锻炼身体主题国旗下讲话稿.docx

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1、锻炼身体主题国旗下讲话稿 熬炼身体可以増强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫实力，增加机体的适应实力。下面就是学习啦我给大家整理的熬炼身体主题国旗下讲话稿，仅供参考。 熬炼身体主题国旗下讲话稿(一) 尊敬的老师们，敬爱的同学们: 大家早上好!大家好!我是四一班 ，今日我国旗下讲话的题目是：主动熬炼，强健体魄。 我国青少年体质持续下降的问题，已经引起各级领导的高度重视和社会各界的广泛关注。 同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财宝，拥有健康，你将拥有完备的人生，拥有健康，你将拥有最大的华蜜。记得中心电视台闻名主持人周涛说过：在美貌、金钱和健康面前，我会坚决果断地选择健康。缘由很简洁，因为没

2、有好的身体，什么都不会有。 那么，怎样才能有一个健康的体魄呢?我想，唯一的方法就是熬炼身体。 一百多年前，梁启超先生在他的少年中国说里边讲到：少年智则国智，少年强则国强，今日听来仍旧有很强的现实意义。假如我们的青少年一代没有强健的体魄，将来谁来建设我们的国家，谁来保卫我们的国家?俗话说，身体是革命的本钱。只有在青少年时期练就一个强健的身体，今后才能更好地发挥自己的才能。 一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:假如你想聪慧,跑步吧,假如你想强壮,跑步吧,假如你想塑身,跑步吧,这句格言,向我们揭示了一个哲理，就是只要你主动运动,坚持熬炼，那么你就可以拥有强健的体魄。 同学们，春天已经静静来到

3、我们身边，天气慢慢温煦了起来，让我们行动起来，主动熬炼吧!在熬炼中提高我们的身体素养,在熬炼中呈现我们的精神面貌! 我的讲话完毕，感谢大家。 熬炼身体主题国旗下讲话稿(二) 尊敬的老师们，敬爱的同学们： 早上好! 今日我们国旗下演讲的题目是：今日，你熬炼了吗?让我们先来听几组数字： 全国其次次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比去年增长了2.7个百分点; 全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界其次

4、位; 青少年肺活量水平接着下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。 近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素养下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况的确令人担忧。 为此，国家体委从去年四月起先，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生，我们应当主动响应国家的号召：每天熬炼一小时，健康生活一辈子。 对于我们来说，坚持体育熬炼应当做到。仔细做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时

5、胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不仔细的坏习惯。因此，熬炼身体从认仔细真做好间操起先。 坚持体育熬炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、塑身操等课程。学校为我们支配了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的熬炼时间。我们应当坚持上好这些活动课程，增加我们的体质。 作为小学生，我们还应当做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育熬炼。 让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态塑身的小学生! 每天熬炼一小时，健康生活一辈子! 感谢大家! 熬炼身体主题国旗下讲话稿(三

6、) 敬重的各位老师、同学们： 大家早上好! 今日我在国旗下讲话的题目是熬炼身体 预防感冒。 最近一段时间，由于气温改变，许多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。熬炼身体是提高身体素养的一个重要的途径，熬炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化实力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要主动地参加到熬炼活动中来，增加我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫实力，增加机体的适应实力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展特性、熬炼意志，树立不

7、怕苦;不怕累的思想，增加克服困难的实力。 熬炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会须要，对于性格孤僻的同学更应当多参与集体活动和各种嬉戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持熬炼一小时以上;让我们在体育熬炼中强壮成长，远离疾病。 我的讲话到此结束，感谢大家 ! 看过熬炼身体主题国旗下讲话稿的人还看了： 1.主题生命在于运动国旗下讲话稿 2.关注健康主题国旗下讲话稿 3.国旗下讲话 熬炼3篇 4.身体健康国旗下讲话3篇 5.关于健康主题的国旗下讲话 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页