生命在于运动作文7篇优秀范文.docx

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1、生命在于运动作文7篇优秀范文 运动不仅仅是我们生活中的一种爱好，它还能给我们带来健康，生命在于运动。下面是学习啦我为大家整理的生命在于运动作文，欢迎大家一起来共享! 生命在于运动作文精选篇一 说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特殊爱运动呢! g 我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。 那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。六点半了!晶晶!快起来!奶奶喊着。我说：不嘛!今日是暑假让我多睡一会好不好?奶奶说：别睡了!生命在于运动。

2、你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 因为奶奶常常去熬炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。 奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应当我走得比她快才对呀!怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：我早就说过，生命在于运动嘛，要常常熬炼才能身体好呀!你看你，放了暑假就成天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!我说：是这样呀，以后我也要像你一样每天去熬炼!奶奶说：这样才对呀! 生命在于运动作文精选篇二 生命在于运动，生命在于拼博。

3、年轻的挚友们想要有一个健康的身体，就要加强熬炼;增加体质，摆好心态，我们就可以有一个健康绚丽的生命，我们知道运动在于拼博。 没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在有意惩处我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于熬炼，运动。可是刚到初中听到老师说熬炼，运动能够增加体质，并让我们每天刻苦熬炼努力拼博;我不信任老师的话，并埋怨老师有意戏弄我们。 到初二，再不起眼的事务中，我经过熬炼，运动的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动，运动在于熬炼，熬炼能增加体质。 在这次冬季径运动中，我打

4、破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。 我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能使我们体能增加;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采奕奕;运动能使我们充溢毅力;更能使我们去轻松面对生活。 运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动，运动让我们生命火力十足，心情安逸，远离疾病，健康长寿。 珍惜生命，从运动起先! 生命在于运动作文精选篇三 生命在于运动这是一句耳熟能详的至理名言.生命对于我们每个人而言即是珍贵的,也是脆弱的.人生苦短如同白驹过隙.珍惜生命,自然离不开运动.而运动本身为人们指明白预

5、防疾病、消退疲惫、获得健康长寿的重要途径. 近几年来,随着人们的生活水平和经济收入不断的提升,自我保健意识渐渐被唤醒.然而,常常会有人埋怨不知如何健身,不知怎样的运动才能达到满足的健身效果.其实,选择运动方式亦是因人而异的.不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素养的人在其运动也不尽相同.总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果. 例如,常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;假如经济条件和时间允许的话,还可以参与瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度,持续时间长,不须要较高技巧的运动项目.运动在于熬炼,熬炼贵在持,坚持就是成功.

6、 另外不行忽视的脑子也是用进废退的.下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思索问题,意在健脑;勤于用脑与勤于熬炼同样重要.过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨.适时的熬炼大脑的活动中心,使你的血液从心情中心流泻出来;此刻,你会变得较理性,而且比较能接受主动思想. 总之,运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素.吕氏春秋•尽数篇说：流水不腐,户枢不蠹.形气亦然,形不动则精不流.精不流则气郁.而华佗更进一步指出：人体欲得劳动,但不当使极身.动摇则谷得消,血脉流通,病不得生,当譬犹户枢,终不朽也.诸如此类的论述都强调重视运动熬炼. 当然,运动应谨记过犹不及的道理.强调适度,并要求持之以恒.科学合理的运

7、动才能有效提高人体的新陈代谢,使各器官充溢活力,从而推迟各器官的苍老. 面对生命在于运动理念,人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此,则就会长寿而健康,那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢 生命在于运动作文精选篇四 妈妈告知我，我从小就特殊简单生病，尤其是遇到气候改变就更加适应不了，成天咳嗽。可现在呢?哈哈，敬爱的挚友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么缘由吗?我要大声地告知你：是运动! 我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的方法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：从今日起你每天早起做熬炼，因为熬炼身体

8、可以增加身体的反抗力。我对此虽半信半疑，但还是起先熬炼起来。起先几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不愿起来，动作也磨磨蹭蹭的。 这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：你是个懦夫。听到这话我很难过，也很不服气，于是我又重新振作起来。从今，每当天还蒙蒙亮，我就起先起来运动了就这样，久而久之我养成了熬炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。 付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素养就更有进步了，以前简单感冒，现在无论气候改变多剧烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可兴奋了! 下一页更多生命在于运动作文 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页