2022中学生寒假学习计划例文.docx

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1、2022中学生寒假学习计划中学生寒假学习安排日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，信任大家对即将到来的工作生活满心期盼吧！现在就让我们制定一份安排，好好地规划一下吧。拟起安排来就毫无头绪？下面是我为大家整理的中学生寒假学习安排，希望能够帮助到大家。中学生寒假学习安排11、首先制定学习安排，仔细查漏补缺，狠抓薄弱学科通过制定学习安排，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！比如：每天学习时间最少保持在78小时（上课时间包括在内）；学习时间最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习安排，但

2、主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据安排更换到其他的复习科目。千万不要出现安排总是赶不上改变的局面。晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学吧！寒假中，要仔细、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分缘由。比如，是基本学

3、问没驾驭好，还是学习看法不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结阅历教训后，为自己制定一套寒假学习安排，并坚持实施。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分缘由，推断该科是不是弱科。假如是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础学问，避开中考时“瘸腿科目”拉分。2、有安排的梳理学科要点，形成学问体系与纲要结构成果落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等学问梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间

4、的联系，使每块学问形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的学问点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，驾驭相关词语的用法，并在练习中巩固。中学生寒假学习安排2转瞬之间寒假就要到了，对于接下来这长达一个多月的寒假，我也是做出了许多打算，也应当要去调整好自己的状态，对于将来的一个多月要有好的规划，这对我而言也是一个很大的提高，在这个过程当中我的确还是应当要进一步去做好相关的职责，这对对下来的影响还是比较大的，寒假也即将到来了，这也是应当要做好打算的，我也就

5、即将到来的学习，做好安排。首先，每天早上七点到九点，背单词，这个时间段，是黄金时期，早点起来背单词，肯定坚持下去，每天早上花这两个小时的时间背英语单词，然后默写，假如出现了错误，默写错误的单词每个抄二十遍，加深自己的印象，始终到能够把单词，默写出来，寒假的学习当中，这些是一个重点，然后就是每天写一篇作文，提高自己的写作实力，这一点是务必要去落实好的，每天给自己定下一个目标，无比完成一篇作文，同时多去阅读一些书籍，写作实力是须要大量的阅读的，包括一些好的写作手法，都是须要去积累的，这一点毋庸置疑，是须要去做好打算的，写作实力是须要一点点提高的，大量的阅读就是一个不错的方式，在工作当中我还是应当要

6、有好的推断，这对我个人实力也是一个不错的提高。除了每天背好单词，和写作文之外，还是应当要去刷一些题目，这些题目是特别重要的，不久的将来也是到了中考了，所以时间上面应当要抓紧，有些学问点须要好好的驾驭这一点是特别重要的现在回想起来的确还是有很大的问题，在一方面我还是应当要做好打算，这一点是特别重要的，在这个过程当中还是应当要去调整好心态，学习当中肯定要实行好自己份内的职责，做好相关的打算，这是须要去做好相关的打算，在这个过程当中须要去调整好，每天给自己定目标，多去做一些题目，让自己在接下来的考试当中能够更加有信念一点，在这一点上面还是应当要做出好的调整，在这个过程当中也是须要去仔细落实好的，每天

7、复习一些过去的学问点，然后结合练习册去做一些题目，这样才更加的有效率，能够保证自己不会捡了芝麻丢了西瓜，对于一些重点内容应当加深学习，在接下来的寒假学习当中肯定做出好的调整，让自己去接触更多的学问，每天严格根据制定目标完成好，保证让自己的学习能够有效率有动力。中学生寒假学习安排3XX年寒假起先了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习安排。转瞬间，一个学期结束了，漫长的寒假即将起先。为了使本人能够度过一个充溢而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下安排坚持早睡早起。每晚分准时熄灯上床，早上前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时限制在分钟以内，

8、决不因为回到家里而变更在学校长期养成的良好作息习惯。继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育竞赛闲聊，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持虚心敬重的看法，对待小挚友要让其感受到春天般的暖和。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧房、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。崇尚科学，坚持每天补充学问养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习安排，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期

9、学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习实力强，就更应当抓紧一切时间，努力学习，提高自己的学问储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的打算。消遣休闲要适度，不行玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和挚友们聚会时要留意时间、场所，避开去一些盈利性较强的消遣场所，要时刻以一名合格高校生的标准严格要求自己。安排在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要留意保证旅途平安，尽量避开春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。以上安排于XX年1月15日起生效实施，如无特别状况

10、本人必需遵照执行。中学生寒假学习安排41月15日早5.00起来跑步。7：20洗漱完毕7：20吃饭7：45起先写作业9：2511：25试卷一份11：25-11：45看报，课外书。11：45-13：00吃饭午休13：10-14：10语文(词语说明，近义词，反义词，组词，多音字等)14：25-15：25英语(学习下册内容，复习上册内容)15：4016：40地理16：40-吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30电视，电脑，课外书。21：30睡觉1月16日5：00跑步7：20洗漱完毕7：45起先做作业9：1510：55试卷一份11：00-11：45生物(复习学习过的学问)11：45-

11、13：00吃饭午休13：10-14：10语文(可写作文，或文言文)14：25-15：25数学15：4016：40生物(复习学习过的学问)16：40-5：30自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30电视，电脑，课外书21：30睡觉1月17日5：00起床跑步7：45起先写作业9：1510：55试卷一份11：00-11：45英语11：45-13：00吃饭午休13：10-14：10语文(阅读一篇和摘抄)14：25-15：25地理(复习学习过的学问)15：4016：40政治吃完饭后，家长检查作业。21;0021：30电视，电脑，课外书21：30睡觉以上安排，三天一循环。中学生寒假学习安排5寒假

12、是查漏补缺的好机会，利用假期时间进行学习是特别重要的。在新学期开学之前，要好好的梳理一下上个学期学习的东西，为学习新学问做好打算。当然能够提前预习一下新学期的内容更好，但假如时间不充裕，复习比预习更重要。因为终归新内容老师会在课堂上讲，而上个学期的东西，可能要始终等到毕业总复习的时候才会再讲了。接下来我为大家具体介绍一下要如何支配寒假的学习安排：进行分析与定向，攻克薄弱环节寒假终归不长，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。重点夯实基础学问，查漏补缺，为考试打好坚实的基础!在制定寒假复习安排之前要科学、精确地自我解剖、自我

13、分析这一学年的学习状态即考试成果，包括平常系列测试、期中考试成果、期末考试成果，其中以期末考试成果为主，因为期末考试的信度比较高。自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，全区有一个成果统计，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要非常清晰，这基本反映了你的实力。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势缘由是什么?详细建议：没有舍弃就没收获!基础薄弱考生要记住：弱就弱在基础上!所以寒假的学习要抓基础学问、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信念、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特殊是中低

14、档试题，要看、要想更要练。合理规划时间，制定学习安排放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪慧更重要!只要你根据安排来，每天坚持，你的成果不会没有进步的!信任你的假期肯定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：

15、1、早晨合理支配30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要限制在半小时的时间里。6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、制定学习安排，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据安排更换到其他的学习科目。千万不要总出现安排总是赶不上改变的局面。9、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没

16、有完成的任务再找补一下。10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。11、肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学，或者登陆提分App社区进行提问。努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关切更有我们的激励和陪伴。中学生寒假学习安排6寒假到了，如何合理地支配学生假期的学习生活，让学生在假期中得到一个成果的跨越？这肯定是家长和学生目前最为关注的问题

17、。对于许多学生而言，寒假既是接着学习新学问的调整期，也是查缺补漏的挽救期和巩固提高的特别时期。因此，在适度放松的同时，希望同学们必需支配好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；仔细查找平常学习中遗留的薄弱环节和学问点，之后进行集中轰炸，重点突破，争取为下学期的学习创建更高的起点。因此，迎着新年到来的喜庆给孩子和家长挚友们打算了一份礼物寒假学习安排。针对初中学学生挚友们的实际状况，我们做了如下几点建议，希望家长和孩子能够喜爱！合理规划时间，制定学习安排放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复

18、习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，下午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要！只要你根据安排来，每天坚持，你的成果不会没有进步的！呵呵，不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有意想不到的收获。确定学习目标，攻克薄弱环节今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多！相宜重点攻

19、克薄弱学科、或某学科中的重点内容。利用资源，有效进行复习巩固和预习提高1、利用现有资源进行复习：上学期在课堂里平常没有来得及听完的课程，或者没有弄懂的问题，可以利用假期结合各大站进行学习。最终实在还是没弄懂的可以在线向老师提问，我们的老师会给你回复。大家在学习的时候肯定要按我们教你们的“四步学习法”学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行复习和预习。语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容，学生可利用假期时间进行复习。“智能测评”的难题反复推敲，重在理解解题思路。对于由于学问点没弄懂而做错的题目刚好的放入到“我的错题本”里面做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。2、预习下学期课程：预习的

20、过程中遇到的不懂的问题要刚好做记录，以便利下学期课堂的学习。在学习过程中遇到的疑问，可以刚好向老师请教。真心的希望我们每个学生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习安排！家长挚友们请放心！风雪再大，陪孩子一路同行！一起进步！中学生寒假学习安排7王安石有诗言道：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在新的一年里，你要盘点一下自己的学习收获，你总该有新的学习准备和安排，你要以春风般的热忱来迎接渴盼已久的寒假。把握好今日的机会，才能赢得明天的精彩。书法是一门艺术。写好字体是你终身受益的事情，不仅现在能提高各门学科的成果，将来还能得到同事和领导的赏

21、识，说不定还能成为当代的王羲之。布置书法作业，是为了提高你的素养，是为你终身发展着想，不是语文老师的作业，而是你应当训练的任务。要求：每天练字一张，共30张。日记是生活的再现。凡是有作为有成就的人，都有写日记的习惯。坚持写日记是一种良好的生活习惯，不仅能记录你每天的所见所闻所感，而且能倾吐自己的愤懑和不快，能传递自己的友好和真诚，能抒发自己的性情和心灵，有甚者能订正你人生的航向。那就拿起你的笔，尽情地写吧!要求：写12篇日记，写写每天自己经验的事情，写写读书的感悟，写写看电视节目的感悟，300字以上，可以有少量的插图，反面要有家长的简洁的评语。摘抄是一种读书生活。英国哲学家弗兰西斯-培根说过读

22、诗使人聪慧，读史使人明智，演算使人思维精密。大诗人杜甫诗云读书破万卷下笔如有神。平常我们疲惫于课堂听课与作业，没有读书的时间，那就借寒假之际买点书读读，因为书籍是全世界的养分品。在读书过程中，确定会遇到很多珍贵的学问，你应当把它记录下来。要求：做12页摘抄，并分分类，如精彩语段、名人名言、诗歌歌词、少量剪贴、历史故事、名著人物，可配少量的插图。寒假生活是将学问生活化的最佳刊物。能指导你平安开心的度过寒假，使你健康的成长;能引导你在生活实践中学习学问，给你学习的乐趣;能丰富你在课堂中学不到的东西，让你的心智得到开发。要求：完成里面的练习，驾驭里面的学问，阅读里面的文章。预习是课堂学习的前奏。假期

23、中买一些教辅材料，可以自学新课，尽量落实在预习笔记上。尤其是外语差的同学，可以补习，多记单词，充分利用好你买的学习机，“既买之则用之”千万不要当做嬉戏的工具。要求：依据自己的实力和时间，自己来确定学习的任务。寒假消遣是寒假必需的调味品。既不能封闭自己，也不能放纵自己。可以看一些有意的电视节目，每天不要超过两个小时;玩一些正值的嬉戏，如下棋、打球或手工制作，以备来年竞赛;学唱一首歌，来激发自己生活的热忱，增加自信;主动帮助家长做家务劳动，提高自己生活独立的实力。怎样保证学习安排的完成呢?首先，自己要有学习的热忱-我学习，我欢乐;我自信，我兴奋。自己要学会示意自己-玩物丧志。其次，学会合理支配时间

24、，把作业分散在每天去做，千万不要在开学的那几天做作业，没有效果，也失去学习的本色。中学生寒假学习安排8期末考试结束了，当大家还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充溢信念；也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。人的一生中有许多事情是大家依靠本人的力气不能实现的，大家也不行能变更全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。大家并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关切更有大家的激励和陪伴。这种感觉是无比华蜜的，所以真的应当好好珍惜。说了这么多，希望大家能够

25、以开心的心情迎接寒假的到来！另外，为了让自己的寒假过得充溢而有意义，制定寒假学习安排：1、早晨合理支配30分钟读一读英语；2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业；3、中午适当午休；4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配；5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要限制在半小时的时间里；6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻；7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄；8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-2

26、1：30；10、既不要睡懒觉，也不要开夜车；11、制定学习安排，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据安排更换到其他的学习科目。千万不要总出现安排总是赶不上改变的局面；12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下；13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本；14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，可以打电话请教一下老师或同学。中学生寒假学习安排9在人一生中，三年到四年时间不能说长。但是，

27、一个青年在高校中这段时间，却不行说短。一是因为青春珍贵，二是因为高校四年，几乎可以说是一生基础。任务特别艰难，也特别光荣，作好高校学习生涯规划，关系到将来人生是否精彩。高校生活2年过去，发觉高校学习生活与中学很不同，大家要渐渐学会转型，适应高校学习生活。中学老师作用特别大，学生跟着学，高校则通常每天2科目时间，课后有许多学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成，高校教学具有很强独立性和开放性，所以独立学习、学会学习习惯养成在高校特别重要。所以，在高校要好好培育自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会变更，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命一部分。高校生活不比以往，在

28、高校什么都要靠自己，这也是在熬炼我生存实力，我会把自己生活作井井有条，作简洁而充溢，培育自己生活习惯，熬炼自己生活意志，提高自己生活自理实力。高校校内是个大课堂，里面有来自各各省市同学老师和各种性格人，来到这我会尽可能改去自己缺点，用最短时间与同学和老师们相处好，处理好自己人际关系，要在孤独之时耐得住孤独，激情之时把握住分寸。新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种爱好和爱好！主动参与各种活动。专业课又是我们日后谋生重要手段，是我们找到工作重要技能，在今后学习中我会加强与老师同学沟通，平日里仔细探讨练习，从各个渠道获得最新技能学问，我要在高校这四年学习中学到一身

29、好本事，为我步入社会找寻工作增加自己筹码。还要做到须要考试课程不行因参与活动和看课外书而放松。这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业学问在这方面显更为重要！不能再奢侈时间于玩耍，要为自己将来着想。对于四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好充电，填补自己各方面学问空缺，增加学问面，增加个人修养。也希望能在这一学期课余时间多出去找些与自己专业挂钩工作，实践出自己不会地方，到课堂上补空缺，让自己以后工作更加得心应手！总之，今年是一个觉悟年！抛弃以前一切，重新起先！希望自己可以不辜负父母老师期望，更不要辜负自

30、己期望，做最精彩自己！中学生寒假学习安排10一、每天日程支配：8:00-9:00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9:00-10:00做老师布置的作业10:00-10:30休息10:30-11:30做课外作业11:30-13:00午休13:00-14:30做老师布置的作业14:30-15:00户外活动15:00-16:00做课外作业16:00-21:00自由活动的时间二、实现的目标：1.帮妈妈做力所能及的家务劳动；2.读两本好书，看一部好的电影；3.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事；4.完成假期作业，并努力做到；5.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；6.每天要做适量的户外运动，不要因为天气寒冷

31、躲在家里；7.每天看电视新闻报道，多知道点国家大事；8.留意平安，尤其是春节期间的平安。中学生寒假学习安排111、每天进行一小时以上的体育熬炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。2、要关切时事新闻，关切社会生活(可通过电视或报刊)。3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、熬炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。4、每天和父母做必要的沟通(可在餐桌上和一起看电视时)。5、读一本名著，古今中外皆可。6、每天保质保量地完成寒假作业。寒假安排时辰表支配可参考如下：7：00起床8：00做寒假作业或复习上学期11：00吃饭11：30消遣13：00做寒假作业或预习15：00看课外书16：30休息17：00吃

32、饭18：00预习新课20：30消遣21：30睡觉寒假各科目的学习安排可参考如下：在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：1、数学自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;2、科学自学下册前3章，做相应习题;做上册试验报告，下册的学习笔记;3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组;4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。中学生寒假学习安排12制定学习安排，要从四个方面下手。一、依据自己的身体状态，确定每天学习时间。二、总结考试，制定中、长期学习安排。三、依据自己学习上的漏洞，制定学习

33、安排。四、从快速、精确、敏捷性的方面，制定学习安排。依据自己的身体状态，确定每天学习时间有一次，赵凝润感到身体极端乏累，于是就躺在床上，想通过睡觉复原身体活力，可是想起自己必需完成的学习安排，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习安排，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力复原了，又可以全力以赴学习了。制定学习安排，首先要从自己的身体状态动身：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。提高学习状态、超越“极点”只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能

34、更长、学习强度才能更大、大脑才能更清楚，你才能更好得完成学习安排。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习安排。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习安排。提高“狠劲”今日能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就肯定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习安排依据考试中出现的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞须要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。通过分析考

35、试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。假如分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些学问点没有记住、还是思索实力不行、没有形成学问体系，还是考试技巧不行。这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。依据自己学习上的漏洞，制定学习安排补弱项还是增加项？一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更简单进步。缘由之一是运用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，

36、假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，运用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单驾驭。找出漏洞，尽快弥补通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，依据这些漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习安排的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！首先要针对最弱的课程。假如最弱的课程尚未入门，你必需找到入门的方法，假如这

37、门课程处于中级阶段，须要突破，你必需突破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不简单把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个安排，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。对于须要入门或者须要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如学校支配英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。这样，在你的学习安排中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。每天学习时间的确定在肯定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。假如你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但

38、不会增加，反而会削减，你的身体就可能会受到损害；假如你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。所以，你要合理支配学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采纳熬夜等方法延长每天学习时间。每天学习时间比例的确定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理支配时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例可以这样确定：一、依据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、学问上漏洞许多者）。一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应当花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础学问”部分在高考中只有15%

39、的分值，而你在平常却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平常却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础学问学习好了，对作文也有帮助。事实上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。二、依据成果提高的快慢确定学习时间的比例。一般的，某门课程哪一部分考试成果提高的越快，这一部分学习时间就要越多。例如，经过一段时间的学习，你语文的字词句等“基础学问”部分已经学习的差不多了，你再花十几个小时学习它们，考试时，或许只能多考两、三分。但假如你把这十几个小时用于琢磨历年考题的作文题目，修改自己以前写过的文章，写一些新的文章等，作文可能会明显提高。三、依据学习的好差确定

40、学习时间的比例。一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多；哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长；哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。因为，一般的，补弱项比增加项更简单进步。确定每天入门时间（主要适用于学习处于初级阶段者）假如某门课程或者某部分学问没有入门，那么，你就无法预料自己在多长的时间内能够取得多大的进步，这样，你就很难支配学习安排了。所以，假如某门课程你尚且没有入门，你要尝试各种学习方法，无论花多少时间，也要入门！学习处于初级阶段者，对于没有入门的课程或者某一课程的某部分，不简单难估计出自己要花多少时间才能入门，

41、所以，在制定安排时要充分的考虑到这一点，每天在基本完成了其他学习任务后，要用更多的时间用于入门。一般的，尚未入门的课程或者尚未入门的部分往往须要更多的时间，而已经入门的课程须要更大的学习强度和“狠劲”。你可以把每天学习时间分为两部分，一部分是尚未入门的课程，另一部分是已经入门的课程，你可以在精神饱满、“狠劲”最足时学习已经入门的，其他时间用于尚未入门的。确定每天突破时间（主要适用于学习处于中级阶段者）同样的，对于正在突破的课程或者某一课程的某部分，你也要合理支配时间。你可以依据自己对学问驾驭的程度支配时间。这样，就不会出现这样的现象：昨天因学习了一天很难学问导致烦躁不堪、很有挫败感，而今日，又

42、因为学习了一天很简单的学问而感到太轻松、心里空虚。你可以把学问分为三类：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的学习比例，过一段时间后，再调整。例如，你可以把每天学习时间中的50用于已突破部分，30的时间用于正在突破的部分，20的时间用于尚未突破部分。在制定学习安排时，对于已经突破的学问，规定自己每天必需要驾驭多少个学问点和解题技巧；对于正在突破的学问，规定自己每天必需看完多少页书或者做完多少道题目；对于尚未突破的学问，你要不断尝试各种学习方法，直到找到突破的方法。制定学习安排的基本原则一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理

43、精读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。学习安排制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习安排过细，简单产生敏感、惊慌、压力过大等不良心态。学习安排过粗，简单产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习安排要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就犹如摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应当每天记住200个单词。再例如，以前深化思索某个历史问题时，往往只能思索到一、二个方面的内容，一个月后就能思索的全面多了。四、不同课程交

44、叉进行。一般说来，某门课程学习的太久了，简单产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习爱好。五、变更不同课程的学习依次。起先学习时，可以先学习自己喜爱的课程，这样，简单产生学习心得和满意感。然后再学习自己不喜爱或学习不好的课程。六、让父母监督，执行学习安排中学生寒假学习安排13一、学习支配1.外语和语文二者有很多共同共通之处，二者的实力提升非一朝一夕之功，关键是一个平日积累的过程。针应付明宇个人状况，给出以下建议：1)从这个寒假起先，平常留意多读一些文学书籍并做好读书笔记：比如经典典故、哲理性句子等，同时写下自己的感受。(特地打算一个本子做好这两件事情)!2)强化外语学习和做题方式的学

45、习，留意分类记忆和联想记忆。把对外语的学习渗入到生活中去，这也是提高外语的秘诀。详细支配如下：A.每天都要花至少半小时去记单词B.平常多阅读一些简洁易读的读物，经典文章背过。比如课本中的课文或是我给你的那份资料。C.预习七年级下册课本中的词汇，同时熟识各单元内容。2.数学对于数学而言，付明宇要特殊留意。这个寒假主要有两项工作去做：D.对上学期所学的作出评价与反思：尤其是方程部分。做这项工作的目的在于为下学期学习打牢基础，避开夹生饭问题。E.肯定要做好下学期数学的复习(下学期数学比上学期简洁，其中三角形一章是重点)，先了解一下下学期将要学习的学问点，自己先自学，在学期起先，知道自己那一部分感觉有困难，那一部分比较得心应手。3.地理和生物这两门小科肯定不能忽视，尤其是地理前三章，须要理解的东西较多，而且与初中地理的学习联系亲密。肯定要打牢基础：这个寒假地理方面做好如下几项工作：F.培育自己的“地图和空间”技能。熟识世界地图各重要学问点的。比如各大洲及世界上主要国家。(包括地理位置、气候特征、人文特点、政治地缘优势和经济发展状况等)G.对于生物而言，我所说的不多，因为我对它不熟识。但初中生物基本上还是比较简洁的，大多是须要识记的内容。4.历史和政治这两门课除了学习课本上学问外，更关键的是对问题的思维方式的培育，爱好很重要，拿政治来讲