高中心理健康教育课教学设计.pdf

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1、高中心理健康教育课教学设计如何适应高中生活如何适应高中生活课程背景课程背景：高一的同学刚刚进入高中，进入新的校园，面对新老师和同学，还有比较繁重的学业，千头万绪，因此对他们进行适应性的心理辅导很有必要。对新生进行适应性心理辅导，使学生获得一些必要的常识，有利于学生更快的适应高中的学习生活，促进学生的身心健康发展，让学生懂得适应的意义，在增进互相认识、相互了解的基础上，掌握一定的原则和方法，努力去适应高中生活。教学目的教学目的：1、了解高一新生可能面对的适应性问题并提出相应应对方法。2、提高学生的适应能力。学会调整自己的心态以便更好的适应。教学内容：教学内容：1、分享自己面临的适应问题 2、分学

2、习适应和人际关系适应两大方面，提高自己的适应能力的方法重点难点：重点难点：提高学生适应能力的方法课的类型：课的类型：综合课教学方法教学方法：1、讲述和讨论2、游戏体验3、情境体验教材教具准备教材教具准备：1、准备一个游戏活动情境，让同学们可以打开心扉漫谈同学交往的意义。如：瞧谁认识的同学多。2、准备一个高一学生适应性问题的情境故事。如：一个女孩的内心独白。教学时间教学时间：40 分钟教学过程设计教学过程设计：一、导入（一、导入（6 6 分钟）分钟）左撇子的优势和不适应。学生举起双手，交叉放在胸前，注意自己是左手在前还是右手在前。讲解左撇子的优势和不适应。历史故事对寒冷的不适应:拿破仑入侵俄罗斯

3、和希特勒入侵苏联的溃败。二、高中的适应（高中的适应（1010 分钟）分钟）引用孔子名言:吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。说明高中的重要性和高中阶段学习的重要性。人生的智慧就是在合适的时间做合适的事。心理测试：20 道题目进入高中，我们可能需要面对以下挑战 失落感对角色反差的不适应 恋旧情绪对人际关系的不适应 学习茫然感对高中学习的不适应 生活烦乱感对住宿生活的不适应四、学习适应的情境体验（四、学习适应的情境体验（1010 分钟）分钟）某同学说：在初中时，我在班上学习拔尖、是班里的主要干部，而进入高中后，我突然发现周围高手如云，自己并不出众

4、，为此感到伤心和懊恼，甚至有些厌学。高中的学习四先四后两小结四先是指：1、先预习后听课2、先复习后作业3、先分析后解题4、先理解后记忆两小结”是指：1、每周利用双休日对一周所学内容进行清理2、每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、课课清、段段清五、活动：最后的约定：给未来的自己写一封信（五、活动：最后的约定：给未来的自己写一封信（8 8 分钟）分钟）三年之后， 你希望你是如何的你？你希望自己有哪些变化？你希望学会些什么？试试给三年后的自己写封信，把它装到一个盒子里，就像一个美好的约定。这个约定会在即将开始的学习生活中时刻提醒自己：不忘初衷，活出最精彩的自己。六、播放歌曲我真的很不错六、播放歌曲我真的很不错 ，全班共享、感悟。总结。，全班共享、感悟。总结。 （6 6 分钟）分钟）