学生正确坐姿 (2).ppt
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1、 尹庄镇实验小学良好学习习惯培养和矫正 正确的坐姿、握姿和读姿 你喜欢看电视、看书、玩电你喜欢看电视、看书、玩电子游戏或写字绘画吗子游戏或写字绘画吗?正正 确的确的 坐、读坐、读 、写、写 姿姿 势势 请注意观察请注意观察:这些同学看书或写字时这些同学看书或写字时的姿势一样吗的姿势一样吗?你更喜欢谁的姿势你更喜欢谁的姿势?你自你自己平时的读书写字姿势像谁呢己平时的读书写字姿势像谁呢? 如果我们不好好爱护自己的眼睛如果我们不好好爱护自己的眼睛,不注意读书写字的姿势不注意读书写字的姿势,时间一长会怎时间一长会怎么样呢么样呢?由于坐姿不正导致颈椎病的发生由于坐姿不正导致颈椎病的发生由于坐姿不正导致颈
2、椎病的发生由于坐姿不正导致颈椎病的发生近视、散光近视、散光 该怎样爱护我们的双眼和身体该怎样爱护我们的双眼和身体,让它们能为我们服务一辈子呢让它们能为我们服务一辈子呢?头正腰直脚放平一尺一尺一拳一拳头正、身直、臂开、足平头正、身直、臂开、足平一尺、一寸、一拳头,一尺、一寸、一拳头,牢牢记在心里头。牢牢记在心里头。横横搭型搭型埋埋头头型型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 扭曲型扭曲型扭扭转转型型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 直线直线型型拳头拳头型型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 两指捏一寸,两指捏一寸,中指托在下,中指托在下,笔靠虎口旁。笔靠虎口旁。笔尖斜向前,笔尖斜向前,手指收拢来,手指
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