2022体育与健康教学计划精选.docx

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1、2022体育与健康教学计划体育与健康教学安排时间就犹如白驹过隙般的消逝，又迎来了一个全新的起点，此时此刻我们须要起先制定一个安排。那么你真正懂得怎么制定安排吗？以下是我收集整理的体育与健康教学安排，仅供参考，大家一起来看看吧。体育与健康教学安排1体育教学是学校教化工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结阅历教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作安排如下。一、指导思想全面贯彻教化方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培育学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际动身，深化贯彻课程改革精神，把理论学问学习和实践实力相结合，培育学生自我熬炼身体，增加学生

2、身体素养和体育情趣，陶冶学生的情操，注意学生的人格教化、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培育学生成为全面发展的社会主义接班人。二、基本状况1、学生状况：本学期我担当的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。2、技能状况：高年级学生喜爱跑、跳、投、跳绳、踢毽子、嬉戏等活动，但有些学生因身体缘由如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必需高度重视，耐性指导，细致关怀，合理支配课堂内外的体育运动，使学生端正看法，正确相识体育熬炼的重要性、不行或缺性。三、任务目标1

3、、使学生娴熟地驾驭队列队行，并且能敏捷地依据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。2、使学生娴熟驾驭50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素养练习的技术要领和技巧，增加身体综合素养。3、驾驭基本的体育基础学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问，发展特性体育，并不断巩固、提高和创新。4、进一步增加体质，特殊是速度素养和力气素养。5、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义教化，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。6、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。7、引领学生到操场上，到阳光下，到大自然中去，主动主动地参加体育嬉戏活

4、动，使学生获得更多的新学问、发觉更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新乐趣。四、教学措施1、课前充分了解学生，仔细备课、改革课堂的教学形式，注意内容的创新，提高学生学习爱好。2、加强理论与实践相联系，平常多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的爱好。3、加强对体育课的平安教化和学生对自我爱护意识的教化。4、对特别学生进行特别教化，要因材施教。体育与健康教学安排2学情分析：由于七年级学生刚由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还须要一个转变期和适应期，再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱，所以，原则上我们打算支配的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，从常规做起，

5、从点滴来抓，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱，在上课中应坚持“健康第一、平安为主”。当然课堂教学应以学生为主体，依据状况改变，日常教学中要敏捷应变。教材分析：新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅供应了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、实行的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而老师在教材选择上有较大的自主选择空间。老师和学生都参加到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得好处。以发展学生速度、耐力、力气、柔韧、

6、协调等素养为前提，把理论学问、跑步、跳动、投掷、武术、健身操、素养训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把速度、耐力、灵敏等测试内容支配到教学中去完成。教学目标：一、知道合理支配熬炼的时间和意义，参加体育与健康课的学习。形成主动看法和行为。二、完成和基本驾驭本年级选择项目中的规定动作，了解所学项目的学问与简洁战术，结合嬉戏等多种形式获得应用技能，区分平安和担心全的运动行为，发展自学自练和自我保健实力。三、在小学体育与健康课程学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育熬

7、炼对身体形态和技能发展的好处。四、驾驭运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊和自信，主动进取，培育坚毅的意志。五、建立个人和群体的和谐关系，在体育嬉戏和竞赛中能与同伴安排角色，协调协作，共同完成任务。教学进度表： 第一周 体育课常规教化（理论课）基本队列操练（原地动作）基本队列行进间操练其次周队列练习 学习广播体操舞动青春预备节舞动青春第一节伸展运动舞动青春其次节扩胸运动第三周舞动青春第三节踢腿运动舞动青春第四节体侧运动舞动青春第五节体转运动第四周舞动青春第六节腹背运动舞动青春第七节跳动运动舞动青春第八节整理运动第五周复习舞动青春全套动作蹲踞式起跑 迎面接力

8、蹲踞式起跑强化练习 50米跑第六周篮球运球 嬉戏：趣味运球竞赛篮球行进间直线运球三步上篮 嬉戏：投篮竞赛第七周复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女）篮球综合练习 测试：三步上篮第八周排球自垫球 嬉戏：自垫比多抛垫球 嬉戏：抛垫球比准垫球综合练习 学习传球第九周复习排球传球 学习下手发球复习下手发球 传垫球组合练习测试:排球垫球 下手发球比准第十周弯道跑 双手前抛实心球障碍跑 垒球掷远圆周接力跑 投掷手榴弹第十一周立定跳远 测试：双手前抛实心球复习立定跳远 学习前滚翻复习前滚翻 负重搬运 嬉戏：建设家园第十二周后滚翻 嬉戏：趣味小火车复习后滚翻 前后滚翻组合创

9、新练习形体塑造课 素养练习第十三周耐久跑 嬉戏：欢乐保龄球定时跑 测试：1000米（男）800米（女）培育你的意志品质（理论课）第十四周武术基本功 跳绳五步拳（1） 加速跑五步拳（2） 全套演练第十五周塑身操 1、手臂方位 2、身体活动塑身操 3、跳步组合塑身操拓展练习第十六周期末测试：立定跳远 前滚翻期末测试：1000米（男）800米（女）理论复习 体育与健康教学安排3 一、指导思想以“陶行之”生活教化主流思想为指导，以教研组教学工作安排为依据，仔细学习“体育与健康教化”新课标，把“生活教化”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；实施优质教化，进行教学改

10、革，提高课堂教学质量。二、总体教学目标1、能知道体育熬炼对身体健康的好处，知道一些爱护自身健康的简洁常识方法，能养成良好的卫生习惯。2、知道并驾驭一些身体基本活动的动作和方法，学会学练的方法，能培育正确的身体姿态，具备肯定的身体活动和运动熬炼的实力。3、体验参与体育运动的乐趣，培育合作、创新、乐观的思想品质。三、学生分析所任教的二年级学生在小学属于低段阶段，他们年龄较小，稚气未脱、新奇、好玩、喜爱仿照且仿照实力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简洁的动作与方法，培育正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下肯定的

11、基础。低年级的学生由于年龄较小，有意留意时间教短，依据这一特点，老师应采纳多种教学方法进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。四、重点单项教学内容分析走和跑1、能知道正确的姿态对于提高奔跑速度的重要性；2、能完成走和跑的学习任务，体验走和跑的正确姿态；3、乐于走和跑练习，并在练习中获得生理和心理上的满意。跳动1、能了解在踏跳区起跳的重要意义；2、能做出助跑几步、在踏跳区起跳的动作，做到用前脚掌蹬地起跳，快速抬腿，落地时屈膝下蹲，努力踏准起跳区；3、乐于跳动练习，体验克服困难后心理上的满意感。投掷1、能了解正确投掷方法；2、能驾驭巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；3、在投掷的重复练习中

12、，体验和建立坚韧、坚韧的品行。技巧1、知道前滚翻的动作和要求；2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连续紧密，方向正，滚翻动作正确。发展灵敏、柔韧等身体素养，提高动作协调性和限制实力；3、体验重复练习的乐趣和体操的美感。五、教学进度安排表课次 教学内容1 嬉戏：大鱼网选修内容2 走和跑：400米-600米自然地形跑嬉戏：拍球比多3 走和跑：2分钟定时跑嬉戏：拍球比多4 韵律活动和舞蹈：跑跳步、滑步嬉戏：黄河、长江5 走和跑：直线跑嬉戏：传递实心球6 韵律活动和舞蹈：集体舞猜拳嬉戏舞走和跑30米加速跑7 投掷：持轻物掷远嬉戏：传球接力（顶上、胯下）8 投掷：持轻物对墙投掷韵律活动和舞蹈：集

13、体舞猜拳嬉戏舞9 走和跑：30米加速跑嬉戏：看谁投的准10 走和跑：30米跑（考核）选修内容11 韵律活动和舞蹈：集体舞儿童圆舞曲投掷：持轻物投高12 投掷：持轻物投过2-3米的横绳嬉戏：搬运接力跑13 跳动：助跑几步，在踏跳区起跳韵律活动和舞蹈：集体舞儿童圆舞曲14 投掷：持轻物掷远嬉戏：大鱼网15 投掷：投掷（考核）选修内容16 技巧：前滚翻嬉戏：迎面接力跑17 韵律活动和舞蹈：集体舞儿童圆舞曲跳动：助跑几步，屈腿跳过30厘米-40厘米高的横绳18 技巧：连续前滚翻嬉戏：迎面接力跑19 跳动：助跑几步，屈腿跳过30-40厘米高的横绳攀爬：爬行通过低障碍20 技巧：连续前滚翻嬉戏：冲过“战壕

14、”21 技巧：连续前滚翻（考核）选修内容22 跳动：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑攀爬：攀登联合器械23 嬉戏：快快跳起来选修内容24 攀爬：爬竿嬉戏：快快跳起来25 嬉戏：播种与收割选修内容26 攀爬：爬竿嬉戏：播种与收割27 体育常识：怎样搬运体育器材室内活动：拍拍手28 健康常识：仔细做眼保健操室内活动：传球竞赛29 健康常识：养成良好的卫生习惯室内活动：劳动仿照操30 健康常识：预防沙眼室内活动：传口令31 平安常识：识别几种交通工具室内活动：开火车32 养生之道：面要多擦，发要多梳室内活动：猜人入座体育与健康教学安排4一、学生状况分析：本学期六年级有八个教学班由我任教,共有学生44

15、0余人。在五年级经过了刻苦的熬炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素养有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较娴熟。但是随着年龄的增长，女生的运动实力下降了许多，许多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的主动性、看法都发生了很大的改变。二、学期教学目标1、使学生娴熟地驾驭队列队行，并且能敏捷地依据口令进行站队。2、使学生娴熟驾驭50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。3、 驾驭基本的体育基础学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问，并不断巩固和提高。4、进一步增加体质，特殊是耐力素

16、养和力气素养。5、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义教化，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。三、方法措施1、细心备课，仔细上好每节体育课，按时完成体育教学常规。2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。3、合理运用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。4、注意对学生身体素养提高的训练，以强化学生的体质。5、依据学生的年龄和心理特点，因材施教，培育学生对体育的爱好爱好。6、加强对体育课的平安教化和学生对自我爱护意识的教化。体育与健康教学安排5一、指导思想：体育与健康课程标准的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本

17、”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学安排中的教学目标表述，是以教材为中心和以老师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础学问，也是推动素养教化的主要课程，为了发展体育与保健的综合实力打基础。二、教学目标：1使学生基本相识自己的身体和驾驭熬炼身体的学问及方法，巩固一些体育、卫生保健的平安常识，培育经持熬炼身体的习惯。2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成主动进取、乐观开朗的生活态.3初步学

18、习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，驾驭简洁的运动技能，进一步发展身体素养，提高身体基本活动实力。4培育学习各项基本技术的爱好和主动性。三、教学任务：1、接着抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量仔细执行体育教学大纲及课程安排，仔细备好课，上好课，正确引导学生能自觉熬炼身体。2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结;教研组老师应相互学习、沟通，共同提高、共同成长的过程。3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉熬炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践实力上有较大的发展和提高。4、在教学实践过程中，使学生初步相识自己的

19、身体和驾驭熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的平安常识，培育仔细熬炼身体的看法。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，驾驭简洁的运动技能，进一步发展身体素养，提高身体基本活动实力。培育学习各项基本技术的爱好和主动性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。四、状况分析：1、学情分析六年级学生年龄大多数在11-12岁左右，进入青春发育期。学生学习心情极不稳定。其中男生比较喜爱运动，但特性强，但遵纪方面较差。给课堂管理带来肯定难度。而女生由于生理上发生微妙的改变，胆怯上体育课。这就须要老师在平常上课从多关切、激励的角度，来消退她们恐惊感和怕羞的心理。针

20、对以上存在状况。在教学中，着重培育学生创新实力和实践实力为宗旨，全面推动素养教化，把促进学生身体健康为基础，使学生身体与心理得到和谐统一发展。2、教材分析全学期教材内容包括(1)、体育卫生基础学问，(2)、运动技能，(3)、身体健康，(4)、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础学问的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂探讨。室外授课，主要是让学生驾驭肯定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉熬炼身体，达到“健康第一、平安第一”的目的。3、教学内容支配：教学内容时数次数考核项目体育与健康基础常识室内活动6121、立定跳远2、助跑投掷垒球(250克)3、一分钟跳短绳4、400m跑五、教学要求：(一

21、)、老师方面：1、仔细备课，细心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、仔细学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，驾驭教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而实行的教学原则、教学方法，组织措施等。3、依据教学任务，提前打算和布置好场地、器材、及教学用具。4、采纳各种表扬方法可以反复交*，广泛应用，尽量使学生多受表扬和激励激励要真挚，坚决、明快、表情亲切，要体现出老师的耐性，爱心，现任心。在表扬时，老师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成果和进步5、教学原则、教学方法的运用，要从增加学生体质动身，依据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地支配好、密度和运

22、动量。6、老师要留意仪表整齐，举止大方，教态肃穆、自然、留意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、仔细做好学生的学期体育成果的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及主动分子的作用并且常常做好对他们的培育和训练工作，使他们真正起到老师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律，严格的平安爱护措施与要求，严防损害事故的发生一旦发生损害事故要刚好向领导汇报并作好妥当处理。(二)、学生方面：1、学习目的明确，主动自觉的上好体育课。留意听讲，主动学习驾驭必要的体育基本学问技能与科

23、学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。2、上体育课，着装要轻巧，整齐，做到穿轻巧运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按老师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、要爱惜体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按老师的要求如数送还各种器材。教学安排对于整个学期教学的进行有指导作用，通过我们供应的六年级体育与健康教学安排，可以使教学有序的进行!体育与健康教学安排6一、指导思想体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动爱好，培育学生的终身体育意识与健康行

24、为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的主动性和学习潜能，提高学生的体育学习实力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，的确增进学生的身心健康，增加体质，使学生驾驭走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础学问和运动技能，培育学生的体育运动的爱好和习惯，提高学生的运动实力和体育运动技术水平，同时加强思想教化，的确完成教学任务，以达预期的教学效果。使他们好学、了学、爱学，欢乐健康成长。二、学生状况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了

25、学生对体育课的相识深浅不一、基础不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而剧烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深化了解学生的实际状况，预先制定切实可行的教学安排及主要措施，谆谆教导地帮助学生统一相识，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥特长，增加体质。三、老师状况分析本人基本功扎实，理论水平较高，工作看法仔细，曾多次获镇级以上优质课，教学能手，教学工作先进个人，学科带头人等。教学阅历丰富。但也有不利的因素：教改意识不深厚，学术学问较浅薄。四、各单元教材

26、分析队列队型单元教材分析（一）、教材分析：本单元的内容是队列队形变换，具有很大的好用价值，是一项深受学生宠爱的基本活动教材，队列队形教材，选择了一些简洁的、好用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力气、灵敏与协调素养的发展。进一步提高基本活动实力，培育学生英勇、坚决、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参加、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。（二）、教学目标：学问：驾驭队列队形的变换方法、步骤和要领。技能：通过讲解示范让学生懂得如何进行队列队形变换。情感看法与价值观：培育学生团结互助的精神。（三）、教学重难点：1、引导学生进行仿照练习

27、，开发想象力，激发表现欲望。2、培育克服困难，相互合作的心理品质。（四）、教学方法：在体育教学中，老师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，初一学生们大都具有很强的新奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践阅历，使学生大胆的表现自己、相识世界，我尝试采纳如下教学法。（1）表现法：通过感知，使学生产生剧烈的角色体验和深厚的学习爱好。大胆的表现对事物的了解。（2）实践法：通过老师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和主动性。在实践生活中更好的去体验。广播操教学单元

28、教材分析（一）、教材分析：广播操是初一新生结束小学生活，起先中学生活的标记，是每个学生必需娴熟驾驭的。（二）、教学目标：1.学问与技能：学生能了解已教操和新授操的内涵和动作路途，并能留意动作节奏2、过程与方法：80%以上的学生能连贯的完成所教动作（三）、重点难点及突破：1.重点：学生能了解这套操的内涵2、难点：节奏感和协调性（四）、教学方法：讲解法、示范法武术单元教学教材分析（一）、教材分析1、武术是一项具有独特民族风格的体育项目，深受学生的宠爱。已经学习了武术的基本手型、步型和动作组合为本课、的学习奠定了基础。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿为一体，动作伸展大方、快速有力，协作起伏跳动和造型

29、美丽的定势动作，给人以美感。开展此项活动时，不受年龄、性别、体质、场地、器材和气候季节等条件的限制，简洁易行，既能增加体质、又能防治某些慢性病，具有广泛的适应性和科学性。2、第一套组合拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的爱好，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，按部就班，因材施教，留意心情的改变，刚好调整教学方法。注意抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、法、步的协作，同时还要培育学生用坚韧的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲惫感。（二）、教学目标依据新课程标和套路动作教学的特点，结合制定目标：1、运动参加目标：通过本课学练的过程，激发全体学生能主动参加本课内容学练，培育终身

30、体育意识。2、运动技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生驾驭自学方法，提高自学实力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生驾驭五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。3、身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力气、协调和柔韧等身体素养，常常练习得以强身健体之功效。4、心理健康目标：能够运用所学学问、技术、技能来调整自我心情，增加自信念。5、社会适应性目标：学会获得武术和健身的有关学问和方法，培育学生和谐的人际关系，英勇、坚韧的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有剧烈的正义感。（三）、重点难点驾驭各个动作和名称，做到手眼相随，动

31、作连贯。（四）、教法学法初一学生正处于12、13岁，他们好动、新奇心强，对武术的学习充溢了憧憬。因此，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采纳心情激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习爱好，促使学生自主学习和合作学习。老师整合学生状况，采纳整体教学法。对于难度教大的单个动作，实行分解教学法、讲解示范法。在教学中，可多采纳激励教学法，增加学生的自信念。学生学法主要采纳：尝试学习法、自主学习法、探究学习法、合作学习法。短跑单元教材分析（一）、教学指导思想:1,以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想,以运动技能、社会适应、运

32、动参加、心理健康为主要目标，着重培育学生的创新精神和综合实践实力。2,学生通过嬉戏练习和自选型活动,培育自主学练实力,发展身体素养,充分发挥个体熬炼的实力和形成终身体育的意识。3,通过学生自主练习,形成适应自己体能的短跑起跑技术,从而提高自己短跑实力。（二）、教材分析:本课教材内容为初一年短跑起跑技术和综合性活动,前者为新授课,后者为活动课,短跑起跑技术在小学教材中有介绍过,主要是学习起跑的后蹬动作,中学短跑起跑技术教学对学生提出更高的要求,要求在自我练习中能构建形成适应自己个体的起跑方式。本节课通过对当前较为流行的站立式和蹲距式起跑的介绍,让学生通过自主练习,结合自身条件确立适合自己的短跑起

33、跑技术。综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生依据自己的爱好和爱好，通过自由组织，主动参与活动，激发学生对体育运动的爱好，培育自我熬炼的实力。（三）、学情分析:本课授课对象为初一年学生，对体育特别爱好，但身体和心理正处发育期，属于心情不稳定阶段，加上小学对体育与健康技能技术的教学属于基础的了解性质，大部分学生对短跑起跑技术并不了解。因此,在教学过程中应考虑让学生更多的自我练习来建立和形成适应自己技能的起跑方式，并通过自选型活动来激发学生对体育活动的爱好和主动性，让学生在自我熬炼中得到技能、技术的提高。（四）、教学重、难点1.重点: A、起跑时的快速推断反应实力与后蹬腿的快速后蹬实力

34、B、起跑后的加速实力2.难点:学会通过体育活动调控心情前滚翻单元教材分析（一）、教材分析前滚翻是一项深受学生宠爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素养，前滚翻的来源在于生产和格斗中的自护，后来更多的应用到生活中的自并成为特地的动作练习，用以发展这种实力和进行身体素养的练习，前滚翻从技术动作来讲，是由一系列的身体动作组合而成的较为困难的动作，其中关键的动作为低头、提臀、蹬腿、团身，滚动(圆)。小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，活动形式接近生活，有自我爱护的好用价值。（二）教学目标本着嬉戏性的原则，进行各种滚动动作的学习与练习，让学生能够做出前滚翻的动作，对动作完成的效果不做过多

35、要求，让学生在滚翻中对身体的空间改变进行感知，并对身体在运动中的姿态有所了解和理解。技术要点抓好蹬伸和低头，保证学生能够平安翻过去。1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。3、能对连续前滚翻动作发生爱好，并且能主动练习，相互观摩。（三）、教学重难点：重点：滚动时团身要紧，滚动圆滑。难点：两个前滚翻连接好，动作协调。排球教学单元教材分析（一）、教材分析排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的状况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学

36、生跑、跳等基本活动实力，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育学生英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。（二）、教学目标学习目标是以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想。注意培育学生的终身意识，使学生在欢乐中驾驭熬炼手段，参与体育熬炼，增加身心健康。1、相识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的爱好，培育学生主动参与体育活动的看法和行为。2、技能目标：使学生基本驾驭垫球技术，发展学生的灵敏性和协调实力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与

37、熬炼，提高和他人合作的实力。3、情感目标：仔细练习，通过嬉戏培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神。（三）重、难点分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿态、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、精确，关键是姿态和击球点。教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿态。难点：身体与手臂的协调动作。（四）、教法：教学是老师传授学问与学生学习学问的互动过程。课的教法与学法应依据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习爱好。还可以赐予学生真实的、动态的、正确的动作形象和

38、概念，让学生有一个感性的相识。2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本学问，激发学生的学习爱好3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更简单驾驭技术。4、嬉戏法：通过嬉戏活跃课堂气氛，巩固技术，培育学生的协作实力和集体主义精神。（五）、学法：1、尝试法：发展学生创建实力，充分体现学生的主体性。2、展示法：通过展示有利于学生进创建性的学习。3、嬉戏法：提高学生的爱好，活跃课堂气氛，巩固技术。4、评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步启发学生的学习爱好。中长跑教学单元教材分析中长距离跑包括中距离、长距离跑。中距离跑对速度耐力要求比较高，长距离跑是以耐力为主。其共同的特点是身体长时间进

39、行肌肉活动，以肯定的跑速，坚持跑相对较长的距离。中长距离跑对发展和提高心血管系统功能，增加体能，培育人的意志品质具有主动作用。（一）、教学目标1.引导学生正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。2.使学生驾驭正确的跑的技术，发展跑的实力，增加体能。3.培育学生自我调控实力和吃苦耐劳、坚毅坚韧的良好意志品质。“课程标准”规定了通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，提高田径运动的技能水平。在练习中长跑中，应首先引导学生认知中长距离跑对身心健康发展的意义，并通过中长跑技术学练，发展体能，培育提高调控心情和实力，熬炼意志品质。（二）、教材分析中长距离跑的完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中

40、跑、终点跑等三个部分。但由于跑的距离不同，所采纳的技术也不尽相同，而且还有全程跑的体力合理安排或者正式竞赛中战术的运用状况等，都将干脆影响中长距离跑的运动成果。由于中长距离跑的时间和距离较长，所以既要讲究动作的实际效果，更要节约体力。对于中长距离跑的各个技术过程，始终要贯彻这样的要求：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要限制，全程安排安排体力；呼吸要有肯定的节奏和深度。在教学中，中长距离跑的技术教学不行忽视，要结合学生速度、时间等运动本体感觉的培育，提高学生中长距离跑的各项技术，发展学生跑的实力，熬炼学生的身体并对其进行良好品质的培育和教化。途中跑是中长距离跑全程中距

41、离最长的一段，因而途中跑的技术，将对全程跑的成果起到非常重要的影响。教科书中，主要是进一步明确了途中跑的技术要点。其中，中长距离跑的途中跑包括直道和弯道途中跑两种形式，但教科书中只对直道的途中跑做了提示，缘由主要是中学学生中长距离跑途中跑速度还不够快，直、弯道途中跑的技术区分不非常明显。中长距离跑的全程跑应看作是中长距离跑的综合性素养和实力，其主要切入点就是体力的安排安排，在留意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要根据个人的速度感觉，安排安排全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程跑。（三）、教学难点1、教学重点途中跑技术是中长跑技术教学的重点。它是起跑后加速跑结束到终点之

42、前的这段距离，中长跑技术途中跑距离最长。正确驾驭并合理地应用途中跑的技术是极其重要的。后蹬阶段是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应快速而主动，后蹬结束时，髋、膝、踝三关节充分伸直，特殊是快速伸直踝关节，最终用脚趾蹬离地面。当一条腿后蹬的同时，另一条腿前摆。前摆时小腿自然放松，依靠大腿的前摇摆作，膝部并带动髋部向前上方摆出。后蹬腿离地后，人体即进入腾空阶段。蹬离地面的腿主动放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前运动，使小腿折向大腿，形成膝关节弯曲，大小腿折叠的动作。当摇摆腿前摆结束时，大腿起先向下动作，膝关节随之自然伸直，用前脚掌在身体重心投影点前较近的位置着地。前脚掌地后，膝关节稍弯曲，进入垂

43、直支撑时，再过渡到全脚掌着地。中长跑时，上体正直或稍前倾，胸部正对前方，整个躯干自然而不僵硬。摆臂时，以肩关节为轴，前后自然摇摆。前摆时稍向内，后摆时稍向外，肘关节的角度不是固定不变的，臂处于垂直部位时的角度比向前摆时的角度大一些。近些年来，长跑技术有缩短腾空时间和支撑时间，特殊是缩短腾空时间，从而使步频加快，步长相对缩短的趋向。2、教学难点蹬与摆的协作、中长跑的呼吸是中长跑技术教学的难点。1、后蹬与前摆的协作在一个跑的周期中，当身体重心移过支撑点以后，既起先后蹬与前摆的动作。这时摇摆腿膝关节快速有力地向前上方摆出，同时支撑腿在摇摆腿主动协作下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，最终通过脚掌过渡到

44、脚趾蹬离地面，形成了摇摆腿与支撑腿协调协作。前摆技术是小腿自然放松与大腿自然折叠，以大腿带动小腿主动摆出。后蹬技术是首先伸展髋关节，再快速伸展膝关节和踝关节。前摆与后蹬方向相反，后蹬是推动人体向前位移动力，但必需有机体各部位的协调协作，特殊是摇摆腿主动有力地前摆，才能取得好的后蹬效果。2、中长跑的呼吸合理跑的技术取决于正确的呼吸。呼吸肌的工作与保证跑的动作的肌肉工作有亲密关系。中长跑能量消耗大，机体要产生肯定的氧债，为了保证机体对氧气的需求，呼吸必需有肯定的频率和深度，还必需与跑的节奏相协作。一般是跑23步一呼气，跑23步一吸气，随着速度的加快和疲惫的出现，呼吸的频率有所增快，此刻应着重将气呼

45、出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸进更多的氧气。在跑的途中，常常出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、产生难以坚持跑下去的感觉，这种现象称为“极点”。产生“极点”的主要缘由是由于氧气供应落后于机体活动的须要，是一种正常的生理现象。“极点”的反应程度与训练水平凹凸，运动强度大小、打算活动是否充分等有亲密关系。训练水平高的运动员，内脏器官和神经系统适应性强，“极点”现象出现的晚，程度轻，持续时间短。跑的强度大，“极点”出现就早，打算活动充分，能缓和“极点”的反应程度，当“极点”产生时，肯定要以坚韧的毅力坚持跑下去。要加强呼吸的深度。适当调整跑速，这样，“极点”现象就会缓解，“极点”的克服不仅是提高训练水平和熬炼效果的过程，也是培育坚韧意志和克服困难的精神的过程。（四）、教法（1）明确学习目的，讲解熬炼价值和意义。讲解应有鼓动性，具有教化意义，简明扼要，结合详细生动的示例加以说明。（2）教学的重点应放在发展体能上，如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求学生能够驾驭跑动中的放松和节奏感以及正确的呼吸方法。（3）结合中长距离跑中的终点跑和“极点”的生理反应，培育学生坚韧的意志品质、拼搏精神，勇