2022全国爱牙日精彩演讲稿.docx

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1、2022全国爱牙日精彩演讲稿2022年全国爱牙日精彩演讲稿演讲稿特殊注意结构清晰，层次简明。在当今社会生活中，演讲稿运用的状况越来越多，那么问题来了，究竟应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是我收集整理的2022年全国爱牙日精彩演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。全国爱牙日精彩演讲稿1各位老师，同学们：大家早上好！我今日演讲的题目是爱护牙齿，从我做起。俗话说，牙疼不是病，疼得要命。不知道你有没有牙疼过。世界医学组织将每年的9月20日定为爱牙日，提示人们在享受华蜜生活的同时，不要遗忘关注自己的口腔健康。牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康亲密相关。在这里，我将介绍

2、一些日常牙齿护理的小技巧。1、爱护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。儿童应当运用儿童专用牙刷。最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多运用不超过3个月。3、吃完刚好漱口。尽量少吃甜食和酸味食物。睡觉前千万不要吃甜食。4、订正坏习惯。有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。会造成牙齿排列不匀称等畸形。另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。希望我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，拥有健康的

3、牙齿和更绚丽的笑容。感谢！全国爱牙日精彩演讲稿2同学们，老师们：早上好！大笑简单使人觉得张狂，浅笑简单使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。微笑生活，离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了吗？今日是我国第22个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，爱护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健学问，推动全社会关注儿童口腔健康。那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形态各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的相宜场所。细菌在这安静而隐藏的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸

4、性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危急性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部快速发展，波及牙神经。而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层爱护性的屏障，阻挡龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆；为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。健康的牙齿带给我们漂亮的笑容，漂亮的笑容带给我们美妙的心情。让我们一起爱护我们的牙齿，绽放漂

5、亮的笑容，构建和谐的校内。全国爱牙日精彩演讲稿3敬爱的老师们，敬爱的学生们：大家下午好：同学们，先考验一下大家。你知道今日是什么日子吗？今日是9月20日，是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会干脆影响儿童的身心健康。因此，我们应当尽力爱护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力气开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。今年的第21届全国爱牙日以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，

6、旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康学问。但是，同学们，多活动不如自己行动。爱护牙齿的最好方法是做三件事：1、每天早晚刷牙；2、运用健康牙刷；3、最好用含氟牙膏。医生告知我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，爱护牙齿。那么正确的刷牙方式是什么呢？1、选择孩子童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有23排，每排34束毛，平顶。2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。3、运用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很简单就遗漏了。5、轻轻的刷

7、，要舍得化一点时间：我看到有很多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。6、牙刷刷动方向与齿列方向一样：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。7、根据肯定的依次：刷牙假如不循肯定的依次，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然简单出问题。8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前肯定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来爱护自己牙齿，

8、希望大家的牙齿都很健康，都会露一个漂亮而绚丽的笑容。全国爱牙日精彩演讲稿4敬重的老师敬爱的同学们：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：让我们一起来爱护牙齿。敬爱的同学们，我们应当不会遗忘那场没有硝烟的“Sars”斗争，给了我们每一个人敲响了要爱护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有很多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，莫非不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，爱护牙齿，从我做起。然而，怎样爱护牙齿却成了人们的一大难题，假如方法不当，还会引起严峻的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。1. 均衡的

9、饮食、适量安排一天中的各餐(为了避开吃零食，一天中应支配四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚实的牙齿非常有利。2. 釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，事实上起到了清洁牙齿的作用。3. 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。4. 四种奶制品让牙齿更坚实: 我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的汲取。最终，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，削减由碳水化合物中分泌出的酸。当然，正确运用护牙工具也是很重要的。同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱惜自己的牙齿，留意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。感谢!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页