运动员膳食调查表.xlsx
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姓名：日期：运动项目：日期：餐次食物名称重量（g）餐次食物名称早餐白米粥300g早餐烧饼200g豆浆500g蛋清20g脉动1瓶午餐米饭300g午餐牛肉200g土豆150g蛋花汤100g花生50g脉动1瓶晚餐米饭300g晚餐牛肉200g土豆150g蛋花汤100g米饭150g猪肉（肥瘦）50g香蕉200g酸奶250ml运动加餐增肌粉30g运动加餐日期：重量（g）餐次食物名称重量（g）早餐午餐晚餐运动加餐
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