2022团体户外活动注意事项.docx

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1、2022团体户外活动注意事项团体户外活动留意事项户外总是会出现各种意外，为了提高团队户外活动的质量，避开不必要的问题出现，我们须要留意些什么呢？下面是我为大家收集整理的是团体户外活动留意事项，仅供参考。团体户外活动留意事项动身前1.远足前一晚必需充分休息，以便有足够体力长久步行，削减意外受伤。2.充分做好功课，对沿途可能遇到的状况有也许的了解，包括气候，当地民风，和可预见到的危急。做到心中有数。针对详细状况，尽量具体的做出切实可行的安排。3.了解肯定的急救常识，有些状况是可以自救的。4.团队活动与队友要充分磨合，不对队友作过分的承诺，不依靠别人，也不让别人依靠。5.打算好急救药品以备时常之需。

2、针对安排做好足够的物资打算。对装备要提前熟识运用。6.危急活动提前作好保险。途中1.敬重领队的阅历，依从其确定和指示。2.切勿逞强好胜，远足者必需清晰本身的体力和健康状况，量力而为。3.活动中避开单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急状况下除外)。5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。7.避开站立崖边或攀爬石头拍照或观景。8.避开行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。9.已经上路，要随遇而安，安排要依据实际状况作调整，许多安排的完成是要靠运气，不要太

3、倔强。10.调整好心理，限制好心情，不要太兴奋。遇事坦然面对，不要太惊慌，作确定前最首要的事情是先让自己冷静下来。11.团队活动肯定要和领队保持步调一样，有看法可以和领队谈，一旦领队作出确定，要坚决执行。不在队员中散布不满心情。12.不盲目无谓的冒险。13.随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养户外活动中基本法则1、行动之前请修剪你的脚趾甲。2、埋怨的心情无法支持你走完全程。3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“留意石头！”4、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或观赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

4、6、活动中请勿跑跳，避开受伤（如扭伤脚踝或拉伤肌肉等）7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。8、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。9、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！因为你不能确定大家走的是不是这条路途.严禁脱离大部队独自行动10、千万不行以让队友掉队。无论第一个或最终一个都是一样，在休息处等最终一位队友赶上来，激励他，并给他时间休息，同时通知前队。户外活动前期打算及日常留意事项（一）身体方面：1、临行前请肯定不要熬夜；2、请肯定不要烟酒过度；3、猛烈户外运动前最好能提前进行

5、一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动；4、身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。（二）心理方面：1、或许有的人很少户外活动，但不要担忧自己，不必胆怯，以轻松的心情去面对；2、坦然接受大自然的支配，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的看法；3、要有充分的心理打算，每个行程，不是每一时刻你都能在开心中度过，或许许多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期盼胜利后的喜悦。（三）纪律方面：1、听从领队支配，遇到分歧大家可以商议解决，但确定权在领队。2、保持良好的团队协作精神。3、守时是个好习惯，严禁迟到；同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。4、禁止私自进行

6、无爱护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。5、不允许出现独自疾走暴走和新奇簇新擅自脱离整体团队的.状况。6、队员严禁超越先导队员或落后于收尾领队。7、禁止私自生火。8、留意饮食卫生，留意预防疾病。留意自我爱护。9、敬重当地的风俗习惯。10、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。11、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。12、任何人不能把自己的身份带进这个团队，人人在团队中都是同等的。13、整个行程必需明确意识，很多时候必需自己照看自己，不要希望事事依靠他人，领队、教练、协作除对你们作肯定的引路、指导、必要的平安保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情；另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在

7、实力范围内帮助他人。延长阅读：户外活动领队留意事项1.出行前，领队需对每条线路安排有具体的行程支配，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。2.如线路难度高、参与人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。3.对于俱乐部的常规路途，沿途设置统一标记物。4.限制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。5.亲密留意队员的体力状况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照看，确保无人离群。6.留意四周环境改变，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早实行应变措施。7.如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所安排的行程。8.如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应设法通知参与者的家人或由联络人

8、代转。9.切勿随意更改既定路途或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。10.对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听者，劝其离队，并取消其参与活动资格。11.让新人相识风险是一个按部就班的过程，在新人初次参与活动时，除向新人强调风险防范，解说风险点的同时，支配老会员 对其进行重点“照看”。建议在新人初次报名参与活动时，应让其做户外风险的答题，让其对户外风险有初步的了解。在活动中应穿插介绍一些户外风险防范学问和 户外急救学问12.在长线活动中，领队只有对队员的状况很了解才能有效的规避团队风险。长线出行应进行户外风险的答题、户外急救学问测试、团队装备测评、团队体力测评、针对性的户外演练。13.多引导队员相互沟通14.留意队员心情，以做刚好正确引导15.一旦出事，尽可能做到损失最小化，要懂得取舍。16.事后作总结，积累阅历，反思过失。17.定期培训本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页