七（上）21正确地认识和评价自己.ppt

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1、生活在线（书生活在线（书P12P12）从很小的时候起，小强就总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所欲言。他特别害怕别人取笑自己。有时别人跟他开个玩笑，他也认为是在捉弄自己。在他周围的同学中，有不少人除了学习成绩不错外，还有自己的特长，有的能写会画，有的能歌善舞他特别羡慕别人，最害怕参加学校和班级的集体活动。看到别人样样比自己强，小强心里总觉得灰溜溜的。 讨论：讨论： 小强为什么总是觉得自己不如别人？他真的都不行吗？在任何时候在任何时候, ,在任何情况下在任何情况下, ,都不允许自己灰心丧气都不允许自己灰心丧气 爱迪生爱迪生自信心是人们成长与成材不可缺自信心是人们成长与成

2、材不可缺少的一种重要心理品质少的一种重要心理品质 居里夫人居里夫人每一个人都渴望成功，自信是一个人走向成功的重要基础。思考：思考：在你的成长过程中，你自信吗，你有过自卑吗？请你各举出一个具体事例。自卑感就是自己不相信自己，自己与他人进行比较时，感到自己无能、软弱、胆怯、适应性差，是一种不信任自己的心理体验。自信心就是自己相信自己，就是对自己应该做的事情有必胜的决心和意志，也是对自己的未来永远充满希望的心理体验。提示：提示：人贵有自知之明人贵有自知之明自负者：一群动物举行大竞赛。老牛走上擂台，台下一片欢呼声：“大！”。大象登场表演，台下又一片欢呼：“大！”。青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，

3、鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，“嘭”的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。你怎样看待青蛙的行为？你怎样看待青蛙的行为？正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。二、认识自身的潜能二、认识自身的潜能 从前，印度有一个叫阿里的富裕农民，为了寻找埋藏宝石的土地，变卖了家产，出外寻觅，终于穷困而死。可是，后来人们就从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。 阿里向别处苦苦索求的

4、，恰恰就是自己原来所拥有的东西。这说明了什么?我们身上也具有“埋藏宝石的土地”。我们发现了吗？人的潜能究竟有多大？人的潜能究竟有多大？ 一个农民看到儿子开的轻型卡车突然一个农民看到儿子开的轻型卡车突然间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑过去。间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑过去。当他看见儿子被压在车下时，毫不犹豫地跳进当他看见儿子被压在车下时，毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来。一个路水沟，双手伸到车下，把车抬了起来。一个路人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。 当地医生很快赶来了，经检查，发现当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破一

5、点皮，没有其他损伤。此农民的儿子只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车时根本没时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车时根本没想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆车了。一下，这次却根本抬不动那辆车了。一位已被医生确定为残疾的美国人，一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫名叫思第文，思第文，靠轮椅代步已二十年，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却美国治疗，经过治疗他虽

6、然康复，却没法行走了。没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，事后，思第文说：

7、如果当时我不逃走，就必然被烧伤思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。正常人一样行走。 马克思：马克思：阅读欧洲一切国家的文字阅读欧洲一切国家的文字恩格斯：恩格斯：说说20种语言种语言爱迪生：爱迪生：2000项发明项发明茅盾：茅盾：熟背整本熟背整本红楼梦红楼梦史丰收史丰收：心算多位数加、减、乘、除比计算器快：心算多位数加、减、乘、除比计算器快

8、周婷婷：周婷婷：能背圆周率小数点能背圆周率小数点1000多位多位人要是能够发挥一大半的大脑功能，可以轻易学会人要是能够发挥一大半的大脑功能，可以轻易学会4040种语言种语言、背诵、背诵整本百科全书，整本百科全书，拿拿1212个博士学位个博士学位。 1.语言智能语言智能作家、诗人、翻译、记者、编辑、演讲家、作家、诗人、翻译、记者、编辑、演讲家、节目主持、政治领袖节目主持、政治领袖2.数理逻辑智能数理逻辑智能科学家、数学家、侦探、律师、工程科学家、数学家、侦探、律师、工程师、会计师、电脑程序设计师师、会计师、电脑程序设计师3.音乐智能音乐智能作曲家、指挥家、歌唱家、演奏家、乐器作曲家、指挥家、歌唱

9、家、演奏家、乐器制造家、乐器调音师制造家、乐器调音师4视觉空间智能视觉空间智能画家、雕刻家、建筑家、发明家、航画家、雕刻家、建筑家、发明家、航海家、博物学家、军事战略家、飞行员、水手、室内装饰人员海家、博物学家、军事战略家、飞行员、水手、室内装饰人员5.身体动觉智能身体动觉智能舞蹈家、演员、运动员、发明家、外舞蹈家、演员、运动员、发明家、外科医生、赛车手科医生、赛车手6.自我认识智能自我认识智能哲学家、小说家、律师、思想家、心哲学家、小说家、律师、思想家、心理学家理学家7.人际关系智能人际关系智能教师、律师、推销员、公关人员、谈教师、律师、推销员、公关人员、谈话节目主持人、管理者、政治家话节目

10、主持人、管理者、政治家8.博物学家智能博物学家智能猎人、园丁、自然生物科学家、生态猎人、园丁、自然生物科学家、生态学家、园艺设计师学家、园艺设计师每一个人都具有多方面的潜在能力。正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。对照上述八个方面，我有哪些潜能未被开发？我现在的特长表现在:_我可能有哪方面的潜能？为使这方面的潜能得以充分地发展，我将从以下几方面做起:_如何发掘自身的潜能？如何发掘自身的潜能？提示：1自己积极暗示2自己心中有更好的“自我形象”3从小事做起有一个孩子在沙滩上堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”

11、多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎成为建筑设计师有影响吗？你怎么理解他的话？么理解他的话？正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样自己才能得到充分发展。思考正确认识和评价自己有哪些科学方法，请就每种方法各举一例。三、科学地认识和评价自己三、科学地认识和评价自己以人为镜以人为镜吾日三省吾身吾日三省吾身进行心理测试进行心理测试询问别人对自己的印象询问别人对自己的印象自我反省自我反省科学鉴定科学鉴定相互比较相互比较咨询他人咨询他人甲同学：我经常丢三落四，找不到自己的东西。甲同学：我经常丢三落四，找不到自己的东

12、西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。乙同学：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮乙同学：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的却很少。我认识到我对待他人缺乏忙，而找我的却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。热情。丙同学：那天，我委婉地给老师指出了课堂上的丙同学：那天，我委婉地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。，也挺勇敢。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？自己的？自我反省自我反省相互比较相互比较自我观察自我观察总总 结：结：自我观察法自我反省法相互比较法咨询他人法科学鉴定法思考：思考：说说自己曾经用过上述哪些方法。还有什么好的方法？说出来和大家分享。总总 结：结： 面对变化的世界，激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来。