2022团队拓展活动总结精品.docx

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1、2022团队拓展活动总结团队拓展活动总结团队拓展活动总结团队拓展活动一：素养拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起探讨,一起感悟团队项目并不是靠一个人的智力,体力和实力就能很好完成的项目.它的最大特点就是同心同德,一个人的胜利不能代表整个团队的胜利,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关切的是如何组织,协调及协作好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深化脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起志气往后倒,因为他们知道他们的身

2、后有自己的团队,他们的团队肯定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心惊慌到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充溢了志气.最终带着对队员的信任我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为快乐,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惊,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作折服它.有一个场景许多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在四周作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的

3、2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。在这次素养拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:1、一个团队里,要充分信任队友,信任他们的实力,信任他们是尽力的；2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力；3、学会换位思索素养拓展训练所赐予的启发和阅历是一笔永久的精神财宝,无论他们身处何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应当是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应当以团队的利益为上,许多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人的确能干许

4、多事情,但是这个社会现状已经不再须要孤胆英雄了,我们更加注意的是团队的力气.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和暖和.一根筷子,简单折断,那么十根筷子就折也折不断了.“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人按部就班的生活,很难有机会重新思索与相识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟识的,看似平常的做人和生活的理念,真正的相识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有肯定的开拓创新精神.并相识到一个团队的凝合力和团队中角色的合理利用,资源的合理安排的重要性.团队中个人风险与牺

5、牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队胜利达到目标的保证.世上无难事,只怕有心人.没有什么不行能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些志气和毅力,许多机会就不会溜走,要信任自己.许多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成果.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为胜利注入能量.承诺是团队成员共同担当的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会同心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了很多东西

6、:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的特长和短处,学会激励他人,学会观赏他人.更学会了自然中放松,在嬉戏中学习,在欢乐中感悟;能相识到群体的作用,增进了对集体的参加意识与责任心;改善了人际关系,学会了关切.更为融洽地与群体合作.通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结.它变更了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,相识了团队的巨大力气,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感受许多,也学到了许多许多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个高校生应当有的素养，信任学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次

7、素养拓展,我信任大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。拓展训练给了学生一次终身难忘的经验，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了很多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在嬉戏中学习、在欢乐中感悟；体验欢乐、感知盲点、深受震撼；相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次熬炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很胜利，都很骄傲，因为我们已经升华到了

8、嬉戏项目本身以外的境界，嬉戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包涵、默契、激励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练状况”。在共享彼此成功的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与日常工作状况联系起来，我想这也是素养拓展的胜利之处。团队拓展活动总结二：起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发觉，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教育使自己心态有所变更！在这一天里全部的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊！每个人的代号都很好玩，(水桶，八

9、哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃.)心情更是放松！其次个团队xxxxxx的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，起先我不信任这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，最终把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很快乐，不过得感谢八哥的相助！提到那个让我现在还是比较胆怯的任务，很大一部分缘由是自己不信任自己，目前我都还没有确定下来，以前始终都是自己只信任自己，或许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是特别默契！（踩伤了华仔，在此感谢啦）午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应当叫做饭桶了！现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜！下次有机会肯定还

10、会去！下午的第一项马兰花的嬉戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩处，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的嬉戏规则！到什么地方做什么遵守嬉戏规则了！本以为1-30的智力嬉戏很快就会完成，结果比我想象的难了许多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最终一次是51秒找到了30个数字！每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪？找寻解决的方法，有聪慧的葫芦娃把我们许多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务！数字从不同的角度看就会有不同的发觉，17连到一块，再反过来放，就看不懂了！多了解姚明

11、的蓝球号是23，以前从不关注！现在却是有所收获！最终的牵手嬉戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶恒久都是我背后忠实的支持者！胜利的时候爸爸妈妈奶奶会替我兴奋，失败的时候他们会劝慰我，所以我更应当想起他们，更应当去关切他们！小小的一份回报会让他们很快乐，很知足！生命中有你们的存在，我很华蜜！很感谢你们让我有这么开心的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油！创建更好的成果！加油实践家的各位优秀伙伴！团队拓展活动总结三：为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间主动沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的

12、意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参与了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练支配的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热忱却很高涨，欢声笑语充斥在山间。其次天早晨，在我们洪

13、亮的队号中起先了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“才智穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，运用仿趁军事装备，模拟军事实战，进行军事任务的嬉戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培育个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素养的运动。我们在教练的支配下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战嬉戏中，不仅体现了职工们的自我爱护意识和应变实力，而且充分发挥了团队合作精神。下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与爱护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己驾驭下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充溢新颖与恐

14、慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的激励及耐性教育下，我们迈出了克服心理恐惊的第一步;悬在半空中，驾驭不了平衡，不敢接着下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了其次步；在同伴的激励及教练的爱护下，我们鼓足志气，镇静从容的面对风险，从自我激励、自我限制到超越自我，我们最终走向了胜利。此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一样、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特别价值。活动在大家的主动参加下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参加者

15、的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清晰的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增加了凝合力和战斗力，呈现了汉十青年的青春活力与风采。这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由网站的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小挚友踊跃参与。6月2日早上8：30大家在东直门长途汽车站集合，坐936公交车直奔青龙峡。去青龙峡的车很少但是排队的人却是最多的，其实在排队候车的时候团队精神已经发挥出来了，大家依次有序地排着队在得到检票阿姨的示意后集体快速地抢占了车厢的前半

16、部分。（此处正如令狐小挚友日前所言，真乃神人也。）经过两个小时的颠簸，在车子盘绕过迷你盘山小路后我们到达了目的地，青龙峡四面环山漫山的树木当天有点小雾湿度很大，山中云雾缭绕阵阵山风吹来（此时一只长脚大鸟飞过）好舒适呀 *作文*俺乐山。酒足饭饱过后，大家抽签组队，两队人马整装待发斗争即将起先稍等！镜头切回，实在不得不展示一下我们小队在想队名和DIY队服上展露的才能。首先，我队队名定为“刺马队”，刺马：意义之深远，乃我队才子令狐大侠谋划也哈哈，有了队名后大家起先动手装扮队服。小小炫耀一下哦我写的“刺马”二字还小有点体儿嘎嘎嘎。大家发挥想象施展才艺完成作品，下面颁奖：最具创意奖是我们副队长可晗；“苦

17、大仇深奖”是罗滢；“老黄瓜刷绿漆奖”是猪头春；“扮可爱奖”是江卉；令狐唰唰唰地在衣服上画了个威猛的武士，不过把手画反了，左手画到右手边了哈哈哈哈。据摄影师孙小眼透露，时至此时对方还未想出队名，我方经过一轮长时间队服展示后，对方宣告“B首队”诞生。一切打算就绪，大队长鹏鹏高举大旗我们雄赳赳气昂昂地动身。猪头春因以体力好著名遐迩，顺着山路一路小跑地为我们找寻营地。正值我们向游人介绍着我们的网站时，猪头春跑回来要对讲机，但还未等我们站定猪头春此时向组织汇报营地已经找到了。我们峰回路转向着曲径通幽前进，上气不接下气地爬了上去，喘匀了气刚要说猪头春真是体力了得，没想到他一窜又爬上了树NOW拓展训练活动正

18、式起先。小马哥担当总摄影师为我们忙前忙后地拍照、孙小眼由于眼小聚焦的优势特任总摄影、我队队长令狐因为才高八斗被征调任命总裁判。双方队长支配队友选择竞赛项目，活动中的踩地雷、第六感、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示队友相互合作、相互信任的活动项目。踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契协作向众人展示了我们的实力呵呵。静静地说本人天生方向痴但是在蒙住眼睛后由于队友的指导，相互协作的非常默契，在踩地雷的项目中越战越勇连着两次赢得竞赛。最值得赞扬的就是八足蜈蚣项目，每队4人做俯卧撑的同时头脚相连组成蜈蚣状，竞赛中双方队长遇到问题快速刚好的给出解决，针对问题做出合理的调整，支配队友重新应战，喔噻那叫一个帅！

19、竞赛中，还发生了一点小插曲，在进行蒙眼找人的活动时对方队长鹏鹏同学和我方队友进阳，由于方向偏差差点出现生命危急，但是大家刚好地阻挡了他们接着向前，而且鹏鹏和进阳也是相互手拉手的生怕对方摔倒，这一幕真是好感人啊!我们的拓展训练进行的很顺当，大家玩得也相当的起劲，活动最终大家留下签名和最想说的话来纪念我们这次户外拓展训练活动。总的来说此次活动很顺当也很胜利，我们在激烈竞赛的过程中也暴露了一些不足，比如说在出现问题后，并没有把问题说出来跟大家一起沟通分析问题以至于造成队友再次进行竞赛的时候又出现同样的问题，这种问题在实际工作中也会是遇到的，是个很好的警戒。同时体力严峻不足是我们暴露最明显的一个问题，

20、以后要多多熬炼身体咯活动结束全体收工，激烈人心的烧烤篝火晚会来了，这时须要呈现的是我们全体人员的亲密合作实力一个字吃！细微环节拂过，战果还是不负众望的。又一轮酒足饭饱过后，大家起先抽签唱儿歌一展歌喉，我们唱的实在太好了激起了远方的挚友对唱的兴致。因此，唱儿歌的活动就升华为了对唱大赛。大家在遇到这种突如其来的挑战时再次体现了一下下团结的力气，一首接一首的歌曲，铿锵有力滴回击着对手，对手应接无暇以至于唱了许多首我们已经唱过了歌，很是搞笑！最终结果当然不用说了我方压倒性获胜，但是我们也遇到了个很尴尬的问题是，由于天黑难辨敌人真面目，大家舍命对唱了半天竟然不知道对手是何方神圣，大战过后我们几位男高音的

21、嗓音都变得“磁性” 了很多，大多都是在那边张了半天嘴不知道说了什么。总总之之啦，这次的活动一个字就是“太好玩啦！” 感谢团队拓展活动总结四：这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺胜利的。我们一起激烈，一起欢乐，一起体现参与此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。早上8：45分，怀着激烈、惊慌而又急迫的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲解并描述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是熬炼我们团队的一种协作实力，沟通

22、实力和处事实力；其次，活动支配，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午接着接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最终强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参加，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。接我们的是一个中等身材，皮肤乌黑乌黑的教官，训练场地四周没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地呈现在眼前，上面写着几个醒目的大字“同在麦田，同一幻想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地

23、喊着口号，那种氛围就是不一样。到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了高校军训的时候，青春活力又回来了，呵呵心情还真不一样。在非常钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集平安、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。两队分别是：第一队麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是明天会更好的高潮部分；其次队也就是我们那一队给力队，口号是：团结帮助，给力麦田，我们的队歌是月亮弯弯照九州的高潮部分。在非常钟内，我们

24、就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采奕奕，YES!”试了几次，声音嘹亮起来了，士气也慢慢提振起来了。接着就是活动的起先第一个嬉戏“教官说”。嬉戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，嬉戏起先的时候会有一句“教官说：嬉戏起先”，嬉戏结束的时候也会提示“教官说：嬉戏结束”。我们分成两个横排，盘腿而坐。教官起先发言：“教官说，嬉戏起先。教

25、官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们许多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应当会变聪慧点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。嬉戏接着起先，教官说，嬉戏起先。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。嬉戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先探讨探讨对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不

26、要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮起先，吴教官接着说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声激励（我们掌声很洪亮）。又是一次全军覆没，因为我们的嬉戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最终，最终在第十次，我们成功了。只听见掌声在耳边响个不停。教官问：“这件事情简洁不简洁（我们的回答是简洁），但是，把简洁的事情做好就不简洁。刚起先，我们队员留意

27、力不够集中，假如我们一个团队的其中一个队员留意力略微不集中，我们这个团队就很简单全军覆没。若我们全部人都把留意力集中起来，把简洁的事情做好，我们这个企业不简洁。在工作中，我们经常会遇到这样的事情，许多事情，我们认为很简洁，但果真如此吗？大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确的确实是这样子。九次的失败换来一次的成功，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简洁呢？其次个嬉戏“说与做”嬉戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；其次次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么

28、说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一样。教官问：“全体队员打算好没（喊：打算好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。嬉戏接着，“其次次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，许多队员起先觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就起先乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。嬉戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最终两次），为什么？从这个嬉戏中有什么收获呢？很好玩？

29、不知所措？”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一样。当然我们现在只是一个简洁的嬉戏，跳出嬉戏，可以想象，假如在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心同德，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。在整一个上午，我们一连玩了好多嬉戏，比如：“抛球嬉戏”（嬉戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必需一

30、同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是熬炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。假如在玩此嬉戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一样，只能乱成一团，也很难取得好的成果。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个嬉戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（嬉戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官起先从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个嬉戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“竞赛说出队员的名字”、“计时拍掌嬉戏”整一个上午，很快乐地渡过

31、了，有取得成功的喜悦，有吸取教训的反思，信任，大家都在嬉戏中获得了自己想要的东西。吃过午饭，下午13：15我们的训练接着起先。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，各位队友，大家下午好”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好（举起右手），我神采奕奕，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的嬉戏等着你们，让你们肯定醒悟（大家仿佛都动了起来）”。接下来，我们玩了两三个嬉戏，“梅花梅花朵朵开嬉戏”（这个纯属的特别搞笑的一个嬉戏，主要是最终输了的要表演节目，这个嬉戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（嬉戏规格：有三个荒岛，

32、一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍宝岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的嬉戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍宝岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍宝岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，一个营救的过程。这个嬉戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍宝岛的人员就是高层领导。这个嬉戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）休息片刻，一个特别刺激的嬉戏即将起先了“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那

33、一刹那，如何调整你的.心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有没有信念折服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应当有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆识很大，做好平安措施后，她起先一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，缄默了一阵子，只望见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立即问她的心情，她说，“刚起先是有点怕，因

34、为那个跨度看起来很大，不过，我不停告知自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。接连几个人上去了，下面的队员也是同样的激烈，我鼓足志气戴好平安帽，系好平安绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经验什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办？过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇静下来，我示意自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要英勇一点，就可以，英勇一点，跨出那一

35、步”我不断地示意自己。不管那么多了，确定跳。脚步渐渐往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激烈，快乐还是下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了许多。接着是其他队员教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很快乐吧！”其实，是真的很后怕，不过，假如让我再来一次，我会更加英勇，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就胜利了。另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的激励，我才英勇地踏出了这一步，在此，最想说声：感谢您们！同理，在工作的过程中，假如

36、我们都是孤立一人，没有同事们的帮助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们接着接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“胜利墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。教官问：“这个团队须要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不行以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个团队拓展活动总结(2) 男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员假如

37、一旦承受不了，我们听不到他们说话，很简单出事。），违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”我们起先做垒人的架势，总指挥做好支配，谁在第一层，谁在其次层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战起先。第一次，翻越过去一个人，其次个上去了。教官很肃穆地说：“停。知道为什么停吗？（回答：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理睬过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战接着。上去一个，接着上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们接着上，上完后再重

38、新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗？你们有想过下面帮助你上去的他们吗？很好玩，是吗？假如你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要折服”。调整后，看得许多队员，留意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。挑战接着，一个，两个，三个，该做什么的，做什么，每个人都很清晰自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能胜利翻越。最终，我们是成功了的，全部队员

39、都胜利翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二层的队员出列（他们站到了中间），在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮助，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗？那我们该以怎么样的一种方式感谢他们？”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，体现了兄弟同心。如此的一个真情拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，信任大

40、家的心情也是这样，反思自己，反思自己平常的生活和工作，又何曾不是这样呢？一个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发觉麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样。)，大家团聚一起，拓展训练圆满结束。说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们供应如此好的一个机会，也希望我们参与竞赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将恒久牢记这一天2022年11月6日。团队拓展活动总结五：在合作中能体会到团队的力气与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和才智，上周六在公司的带领下我们来到广

41、州笑翻天体会到了这两点，这是一个特别好玩的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的实力，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。一天的活动，项目许多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织实力、沟通实力、协作实力、应变实力，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天”了，这肯定是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。通过这些项目活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和协作。在活动中，我们在攀越高墙时，失败了四次，甘当人梯的同志为了团队，肩膀都受了伤。一个人在事业上能取得胜利，他的脚下必定有人甘当基石。一个团队能有辉煌

42、的成果，离不开各个成员的亲密协作和团队意识。本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝合力，增加工作意识。在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动受到的教化启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出主动贡献。通过这次活动，让我们明白完备的团队建设须要靠我们每一个人去努力，让我们共同创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第27页 共27页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页