跨越式跳高说课.ppt

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1、水平四水平四 七年级七年级 田径田径 教学设计教学设计无锡市侨谊中学无锡市侨谊中学教师：孙教师：孙 正正教学内容：教学内容：1 1、跨越式跳高、跨越式跳高三至三至五步起跳练习五步起跳练习2 2、拓展练习、拓展练习说课程序说课程序 1、教材分析、教材分析 2、学情分析、学情分析 3、教学目标、教学目标 4、重点、难点、重点、难点 5、教法和学法、教法和学法 6、教学流程、教学流程 7、场地器材的准备、场地器材的准备 8、负荷预计、负荷预计 9、本课亮点、本课亮点教学内容教学内容1、三至五步起跳练习、三至五步起跳练习2、拓展练习（使用绳子的活动）、拓展练习（使用绳子的活动）一、一、教材分析教材分析

2、 跨越式跳高是初中学段教材的重要内容，生跨越式跳高是初中学段教材的重要内容，生动有趣。它不仅有效的使学生获得基本的动作知动有趣。它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。还能培养学生勇敢、顽强的脏器官机能的发展。还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。本课采用了在学生对跨意志，坚韧果断的品质。本课采用了在学生对跨越式跳高动作有一些了解的基础上，通过各种辅越式跳高动作有一些了解的基础上，通过各种辅助练习使学生进一步

3、改进踏跳的技术，从而达到助练习使学生进一步改进踏跳的技术，从而达到掌握摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能的目的，掌握摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能的目的，从而使学生能够不断的创造出好的成绩，不断的从而使学生能够不断的创造出好的成绩，不断的突破自己的极限。突破自己的极限。 七年级七年级 跨越式跳高单元跨越式跳高单元 5课时课时 1、跳跃能力练习 * 2、三至五步起跳练习、三至五步起跳练习 3、助跑与起跳的衔接 4、过杆技术练习 5、完整动作练习二、学情分析二、学情分析 本课教学对象是七年级的学生。他们本课教学对象是七年级的学生。他们正处于思维的活跃期，具有喜新、好奇、正处于思维的活跃期，具有喜新、好

4、奇、求趣和好胜心强等特点。他们对跨越式跳求趣和好胜心强等特点。他们对跨越式跳高动作有了一定的了解，这个年龄阶段的高动作有了一定的了解，这个年龄阶段的他们渴望在了解跨越式跳高动作的基础上他们渴望在了解跨越式跳高动作的基础上能够不断的创造出好的成绩，不断的突破能够不断的创造出好的成绩，不断的突破自己的极限自己的极限 。三、教学目标三、教学目标1. 1. 建立跨越式跳高的技术概念；学习并改进起跳建立跨越式跳高的技术概念；学习并改进起跳技术；基本能够掌握摆动腿直腿摆动，用力上技术；基本能够掌握摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能。摆的技能。2. 2. 练习中能相互合作，敢于自我表现，具有帮助练习中能相互合作

5、，敢于自我表现，具有帮助同伴改进动作的意识。同伴改进动作的意识。3. 3. 在拓展练习中在拓展练习中学生能利用手中的绳子进行自主学生能利用手中的绳子进行自主练习，能借助绳子做一些跳跃练习，发展腿部、练习，能借助绳子做一些跳跃练习，发展腿部、腹、背部力量练习。腹、背部力量练习。四、教学重点、难点四、教学重点、难点 重点：摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能。重点：摆动腿直腿摆动，用力上摆的技能。 难点：单脚踏跳后，摆动腿用力上摆和手难点：单脚踏跳后，摆动腿用力上摆和手臂的有力上摆的协调配合臂的有力上摆的协调配合 。五、教法和学法五、教法和学法 一、教法：一、教法： 1 1、讲解、示范法、讲解、示范法

6、2 2、提示、设置疑问、正误对比法、提示、设置疑问、正误对比法 二、学法：二、学法： 1 1、分组练和集体学练结合分组练和集体学练结合 2 2、观察、模仿、自主练习，重复练习；观察、模仿、自主练习，重复练习； 3、发挥小组长的作用，开展小组讨论共同探讨、发挥小组长的作用，开展小组讨论共同探讨 练习方法。练习方法。六、教学流程六、教学流程 开开始始部部分分 11 1、体育委员整队、汇报人数；体育委员整队、汇报人数； 2、趣味跑：趣味跑：a绕折叠垫子跑；绕折叠垫子跑；b跨、跳跨、跳折叠垫跑；折叠垫跑；c前踢腿跑。前踢腿跑。 3、游戏：两人三足接力小组比赛、游戏：两人三足接力小组比赛六、教学流程六、

7、教学流程课课的的基基本本部部分分291 1侧摆腿练习：侧摆腿练习：10151015米往返；米往返；2 2助跑助跑3-53-5步单脚踏跳踢一定高度的折叠垫练习：步单脚踏跳踢一定高度的折叠垫练习：垫子举的高度根据学生的能力而定，两个学生垫子举的高度根据学生的能力而定，两个学生要相互配合，相互指出不足；要相互配合，相互指出不足；3 3助跑助跑3-53-5步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱：步单脚踏跳直腿摆动坐跳箱： a a、教师设问如何助跑、教师设问如何助跑3-53-5步单脚踏跳直腿坐步单脚踏跳直腿坐 上跳箱，学生思考做示范；上跳箱，学生思考做示范； b b、教师示范和学生进行正误对比、教师示范和学生进行正误

8、对比; ; 六、教学流程六、教学流程4 4助跑助跑3-53-5步跨越式跳过橡皮筋：步跨越式跳过橡皮筋： 组织学生分小组互评组织学生分小组互评5 5拓展练习：学生利用短绳做各种身体练习拓展练习：学生利用短绳做各种身体练习, ,例例如：单人跳绳、双人跳绳、多人如：单人跳绳、双人跳绳、多人8 8字穿梭跳字穿梭跳绳、穿越绳、穿越“封锁线封锁线”、割草机、两人或多人、割草机、两人或多人“角力角力”等。做到等。做到“一项多练，一材多用一项多练，一材多用”，在学习中开动脑筋，团结协作。在学习中开动脑筋，团结协作。 课课的的基基本本部部分分29六、教学流程六、教学流程 课课 的的结结束束部部分分 51 1、听

9、音乐，老师带领学生一起做放松、听音乐，老师带领学生一起做放松 韵律操。韵律操。2 2、师生共同探讨本节课的感受。、师生共同探讨本节课的感受。3 3、提出课后努力方向。、提出课后努力方向。4 4、师生再见。、师生再见。5 5、归还器材。、归还器材。七、场地器材的准备七、场地器材的准备 跳箱：四个跳箱：四个 跳高架：四付跳高架：四付 垫子：垫子：2020张张 橡胶绳：学生自带橡胶绳：学生自带 长皮筋：若干长皮筋：若干 录音机：录音机：1 1台台八、负荷预计八、负荷预计 平均心率：平均心率：130次次/分分 练习密度：练习密度：3235%九、本课亮点九、本课亮点 教师搭建舞台学生登台表演，把课堂交教师搭建舞台学生登台表演，把课堂交 给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体给学生，让他们在乐趣中体验成功，使体 育课真正达到育课真正达到“懂、会、乐懂、会、乐”的目的。教的目的。教学学 中教师特别关注心理健康发展，注重思维中教师特别关注心理健康发展，注重思维 训练，激发学生锻炼兴趣，培养积极进训练，激发学生锻炼兴趣，培养积极进 取，团结协作品质。取，团结协作品质。谢谢观赏谢谢观赏