2022初中生必读书目资料汇编.docx
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2、 谈 话 录 艾克曼 24、巴 黎 圣 母 院 雨 果 25、欧也尼葛朗台 巴尔扎克 26、匹克威克外传 狄更斯 27、复 活 列?托尔斯泰 28、普 希 金 诗 选 普希金 29、老 人 与 海 海明威 30、泰 戈 尔 诗 选 泰戈尔 返回书目>>> 提高速读理解实力的技巧 1.在速读训练时,增加视幅只是速读的一部分,另外一个很重要的部分就是速读的时候让大脑跟随着眼睛对文字作出反应。因为大脑的反应速度是理解力的关键。 2. 起先练习速读或者运用速读技巧来做实际的工作的时候,应当消退一切干扰,除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫实力。解除干扰的缘由是在速读的过程中,大脑往往是快
3、速运转的,此时要是有人打搅你,你的思路就会中断,造成对于文章的整体理解中断。再次阅读时还得重新找线索,这是特别烦人的。到了速读技术娴熟以后,你的留意力集中实力就会增加,从而你的抗干扰实力也能得到很大的改善。我在阅读的时候,即时旁边有人给我大声的说话我也常常觉察不到,因为我的留意力已经高度集中了。 3. 速读之前重启一下你的大脑。速读时候,要求大脑放松而集中,这样才能发挥大脑的高效率。但是恰恰相反,许多人在快速阅读的时候,往往紧绷着大脑,生怕理解不了或者漏掉信息。这是要不得的,在这样的状态下,快速阅读会特别累。学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。长出一口气放松大脑,然后运用腹式呼吸法是很好
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