复习篮球原地运球和行进间运球.ppt

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复习原地运球及学习行进间运球复习原地运球及学习行进间运球课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数。 2.体育委员报告人数。 3.宣布上课，师生问好。 4.宣布本次课的任务和要求。 5.检查服装，合理安排见习生；强调安全。热身运动 A 拉伸运动 1.体转运动 2.扩胸振臂 3.弓步压腿 4.压指体踵 B 跳梯训练（每人三次）1. 两步一格前进2. 并脚连续跳3. 侧向并脚连续跳4.高抬腿前进5.侧向高抬腿前进 一、复习原地运球 两名同学一组，一人运球一人抢断。抢断后两人交换。二、学习行进间运球 指根以上部位触球，按拍球的后半部位，球的落点在身体前侧，眼睛目视前方。行进间运球练习 1.练习行进间慢速运球到中线后两人击掌返回底线。 2.练习行进间快速运球到中线后两人击掌返回底线。三、篮球橄榄球 全班同学分成两个组，采用运球和传球的方式在篮球场内进攻，球投中篮板得分。 注意防守者可以用身体阻挡或者抱、拉进攻队员，但不能够推人。 放松活动 所有同学手拉手围成一个圆，跟着老师口令动作一起做。（1至3拍向右走，4拍踢腿。5至8拍同1至4拍 ）结束部分1.教师点评、总结、提出表扬，指出不足。2.宣布下课，师生再见。3.组织收回器材。