关于惊蛰的来历传说及习俗优质.docx

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1、关于惊蛰的来历传说及习俗惊蛰的习俗 祭白虎化解是非 中国的民间传闻白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。 惊蛰吃梨 在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻，但祁县民间却有着一则代代相传的故事。今日吃梨是让你不忘先祖，努力创业光宗耀祖。后来走西口者也仿效吃梨，多有“离家创业”之意，再后来惊蛰日也吃梨，亦有“努力荣祖”之念。 蒙鼓皮 惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的很多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天

2、，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。 抒发内心不忿 许多人都将“打小人”神化，其实此纯粹是民间习俗而已，打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔，驱逐身边的小人瘟神，宣泄内心的不满。打小人的目的，就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿。 养 生 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰季节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样伸展畅达，朝气盎然。 从饮食方面来看，惊蛰季节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。

3、可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。 由于春季与肝相应，如养生不当则可伤肝。现代流行病学调查亦证明，惊蛰属肝病的高发季节。此外，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。 吃梨 在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。起先在民间，吃梨有不忘先祖，努力创业光宗耀祖之意。后来走西口者也仿效吃梨，多有“离家创业”之意，再后来惊蛰日也吃梨，亦有“努力荣祖”之念。 打小人 古时惊蛰当日，人们会手持芳香、艾草，熏家中四角，以香味驱逐蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，慢慢演化成不顺心者拍打对头人和驱逐霉运的习惯，亦即“打小人”

4、的前身。 驱虫 惊蛰时令，大地回暖，自然界的各种动物起先出来活动、繁殖。我们不大喜爱的虫子自然也起先在我们面前晃悠。惊蛰后，佩戴个香囊，可以安神驱虫。 祭白虎 中国的民间传闻白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。 惊蛰诗词 1.水龙吟.惊蛰 (元)吴存 今朝蛰户初开，一声雷唤苍龙起。 吾宗仙猛，当年乘此，遨游人世。 玉颊银须，胡麻饭饱，九霞觞醉。 爱青青门外，万丝杨柳，都捻作，长生缕。 七十三年闲眼，阅人间几多兴废。 酸碱嚼破，如今翻觉，淡中有味。 总把余年，载松长竹

5、，种兰培桂。 待与翁同看，上元甲子，太平春霁。 2.惊蛰日雷 作者：仇远朝代：宋 坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。 野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。 顿然草木精神别，自是寒暄气候催。 惟有石龟并木雁，守株不动任春回。 3.惊蛰家人子辈为易疏帘 作者：范成大朝代：宋 二分春色到穷阎，儿女祈翁出滞淹。 幽蛰夜惊雷奋地，小窗朝爽日筛帘。 惠风全解墨池冻，清昼胜翻云笈签。 亲友莫嗔情话少，一直屏息似龟蟾。 4.甲戌正月十四日书所见来日惊蛰节 作者：张元干朝代：宋 老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。 一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。 5.甲戌正月十四日书所见来日惊蛰节 作者：张元干朝代：宋 老去何堪节物催，放灯中夜忽奔雷。 一声大震龙蛇起，蚯蚓虾蟆也出来。 关于惊蛰的来历传闻及习俗