地震科普携手同行主题活动个人心得2022年最新.docx

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1、地震科普携手同行主题活动个人心得2022年地震科普携手同行主题活动个人心得1 发生地震后，人们的第一反应就是逃命，但至于怎么科学逃命自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得依据实际状况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到平安地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再快速撤离。 假如你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中心，更不能躲在窗户边，不要靠近不牢固的墙体，不要破窗而逃。应当飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮坚固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、

2、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最终的结局都会一样恐怖。 假如在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西爱护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地快速撤离。 假如在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。 再次，假如在户外发生地震时，应快速离开各种高大危急物，特殊是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路

3、灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。假如在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危急环境，如山脚下，悬崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不行顺着滚石向下跑，也可躲在牢固的障碍物下，或蹲在地沟，要爱护好自己的头部。在野外还应留意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间刚好，获救的希望就越大。 据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能刚

4、好救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参加的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。 地震科普携手同行主题活动个人心得2 早读的时候，我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任桂老师大吼了一声，我们忽然蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。 这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃命，还

5、让我有了很多感受，也不禁令我陷入了深思。 这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的人确定就要死了;假如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声确定都变成哭声和惨叫声。日本之所以地震只死亡了1万人，比四川地震死亡人数少，是因为他们的仿震意识好，而且也常常演练，这次演练，也不正是给我们练习的机会吗? 但是，看看现在没有遭受地震、没有遭受过灾难的我们吧!想想我们经常做过的“坏事情”吧!因为没有遭受灾难，所以在我们之间的某些人，经常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，经常是上课不仔细听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做;某些人，

6、每天都在奢侈：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节约;还有的人每天都在混日子，似乎无论什么都蛮不在乎的样子;更可恨的是，还有的人把自己珍贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。 莫非说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗?莫非说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗?不，不，不!我们不应当在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应当从现在起先学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美妙;不应当在发生在灾难后才去懊悔，相反，我们应当从现在就起先学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不奢侈自己其实并不漫长的珍贵的生命;不奢侈

7、自己应当去珍惜的时间;不给自己的将来留下什么缺憾和懊悔。因此，从现在起先、从这一刻起先、从这一秒起先，我们都应当要学会珍惜，珍惜自己珍贵的生命和时间，珍惜和爱惜自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在起先节约! 地震科普携手同行主题活动个人心得3 每一次，当我们目睹灾难驾临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而珍贵，在灾难来临时，或许前一秒你还沉醉在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语;因为灾难，废墟取代高楼;因为灾难，有多数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的状况下就摧毁人类美妙的家园，粉碎了人们心中奇妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它

8、还没来得及呈现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。 我们无法阻挡灾难的来临，可我们能够用我们的努力才智降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校实行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉醉在欢乐的学习中，突然哨子响起来了，同学们马上起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的看法去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出选择，经过老师的主动引导和同学们的仔细看法，这次演练取得胜利。 这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次

9、练习中取得阅历，每一次的演练都是为平安打“预防针”，在为我们的生命增加“免疫力”。 在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美妙家园，多数宝贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们莫非不为之震撼而又伤心吗?与之相比的是日本地震，它同样赐予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的缘由造成不同的后果，这莫非不值得引起我们的深思吗? 在地震之际，四川人民表现的是惊惶失措，而日本人民则是镇静冷静，有着这样的心态，就是因为日本注意对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存

10、。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的阅历，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份平安的保障，或许我们会认为日本位于常见的地震地带才需注意，我们生活在平安地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾难都对我们的生命构成重大威逼，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是爱护自已恒久的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。 不把演练当成一种形式，而是把它当成一种爱护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让平安成为生命的保障，用生命抒写人生宏大的篇章。 地震科普携手同行主题活动个人心得4 地震灾难是世界上造成

11、经济损失最严峻和人员伤亡最多的自然灾难之一.在目前地震预报仍是个难题的状况下，我们要加强对地震科普学问的学习，以利于驾驭正确的避震和自救、互救方法。 为了提高自救实力，在校领导的组织下，6月12日，我校组织全体师生进行了一次地震逃命演习。 上午九点，演习正式起先。当警报突然响起，同学们在老师的指导下，快速拿着书或者是书包，来爱护自己的头部，蹲在桌子底下。靠近门口的同学，将教室门打开后，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等坚固的物品。整个动作要一步到位。嘈杂声过后，师生们根据事先安排的秩序有序的从教学楼逃离。这次的演习很胜利，大家表现的都很不错。 通过这次地震演习的亲身体验，真的是很受益匪浅。

12、面对地震灾难我们无法阻挡它的到来，但是我们可以通过学习和相识逃命技能来保卫自己的平安。通过这次演习，能增加学生自我爱护的意识，提高自我爱护的实力，当灾难来临时，我们可以把灾难限制到最低，而不再是什么都不懂，这个演习真的是很有必要。 地震是不行预料的，假如人类能够预料地震的发生时间、震级和地区，假如我们学会了自救，就不会有那么多的生命消逝。我们不甘心，虽然我们不行以预料地震的到来，但我们却可以用防震学问武装自己，来精确地防止和削减地震给我们带来的损害。 那么，当地震灾难驾临时，我们该怎么办呢? 灾难是人们预料不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的损害，与其惊惶或者呆呆地等待救援，还不如全力自救

13、。 地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛苦苦建立的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，毫不留情的夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们相识到了自己有多么的脆弱，多么无助。 但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应当像那个聪慧的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好法宝，只要我们仔细对待，记住老师说的每一句话，我信任，即使它有三头六臂，也不能把我们怎么样。 地震科普携手同行主题活动个人心得5 一、假如你住楼房 地震时不能滞留在床上，不能站在房间中心。因为这都是身体最暴露、最担心全的地

14、方。应马上躲在坚固的.桌下或床下;低矮、坚固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。假如你住平房，地震时应马上躲在炕沿下;坚固的桌子或床下;低矮、坚固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不牢固的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。假如你正在学校上课，就要在老师的指挥下，快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;假如教室是楼房，肯定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手爱护头部;留意避开

15、高大建筑物或危急物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。 二、假如你在影剧院、体育馆等处时 就地蹲在排椅下，用书包等爱护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。 三、假如你在户外 留意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特殊是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。留意避开危急物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。留意避开其他危急

16、场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。 四、假如你在野外 应快速离开山边、水边等危急场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危急品的工厂或危急品仓库，以防发生意外事故时受到损害。地震发生后，假如被埋压不能自行脱险时，肯定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，爱护自己不受新的损害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻旁边的灰土;设法避开身体上方不牢固的倒塌物、悬挂物或其他危急物。假如短暂不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，牵强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐性等待救援。 地震科普携手同行主题活动个人心得2022年