与养生的诗句.pdf

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1、与养生的诗句与养生的诗句与养生有关的诗句导语：关于养生，我们知道古人怎么说么?一、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。素问阴阳应象大论二、粥饭为世间第一补人之物。清王世雄随息居饮食谱三、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。清尤乘寿世青编四、知恬逸自足者，为得安乐本。明高濂尊生八笺五、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。元朱震亨丹溪心法六、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。唐孙思邈备急千金要方七、要长寿，读书花月随前后。类修要诀明胡文焕八、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。宋蒲虔贯养生要录九、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。明高濂尊生八笺十、忍怒

2、以全阴气，抑喜以养阳气。晋葛洪抱朴子十一、善服药者，不如善保养。宋陈直养老奉亲书十二、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。素问阴阳应象大论十三、养生之道，莫先于饮食。清刘承干嘉业堂丛书十四、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。素问阴阳应象大论十五、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。明万全养生四要十六、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。宋蒲虔贯养生要录十七、邪之所凑，其气必虚。素问评热病论十八、养生者，心欲求寐愈难。清曹廷栋老老恒言十九、心乱则百病生，心静则万病息。元罗天益卫生宝鉴二十、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。明王文禄医

3、先二十一、心要常操，身要常劳。明吕坤呻吟语二十二、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。明万全养生四要二十三、物来顺应，事过心宁，可以延年。明龚廷贤寿世保元二十四、夏为蕃(草秀)，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。元邱处机摄生消息论二十五、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。明龚廷贤寿世保元二十六、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。西汉刘安等淮南子二十七、晚饭少吃口，活到九十九。唐张湛养生要集二十八、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。金元刘完素素问玄机病原式二十九、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。宋蒲虔贯养生要录三十、形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。素问阴阳应象

4、大论三十一、形生愚智，天也;强弱寿夭，人也;天道自然，人道自己。南朝梁陶宏景养性延命录三十二、养生以不伤为本。仙经三十三、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。素问上古天真论三十四、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。清吴瑭温病条辨三十五、我命在我，不在天。仙经三十六、喜怒衰乐之发可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。西汉董仲舒春秋繁露三十七、卧欲侧而曲膝，益气力。宋蒲虔贯宝生要录三十八、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。清陈梦雷古今图书集成三十九、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。素问四气调神大论四十、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。明王蔡修真秘要

5、四十一、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。南朝梁陶宏景养性延命录四十二、天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。东汉华佗中藏经四十三、省思虑则心血不耗，发不易白。明王文禄医先四十四、食不语，寝不言。春秋战国孔丘论语四十五、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。西汉刘安等淮南子四十六、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。唐代孙思邈备急千金要方四十七、善摄生者，先除欲念。明陈继儒食色绅言四十八、食莫若无饱，思莫若勿致。春秋托名管仲管子四十九、善养生者养内，不善养生者养外。明龚廷贤寿世保元五十、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。明郑宣昨非庵日纂五十一、善养性者，则治未病之病，是其义也。唐代孙思邈备急千金要方五十二、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。明张景岳景岳全书五十三、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。西汉董仲舒春秋繁露五十四、男贵寡欲养精，女贵平心养血。明万全广嗣纪要五十五、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。南朝梁陶宏景养性延命录五十六、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。明胡文焕养心要语五十七、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。晋葛洪抱朴子五十八、正气存内，邪不可干。素问遗篇刺法论五十九、纵欲戕生，古今同慨。清梁章钜退庵随笔