2022年个人实训总结范文_实训总结报告5篇范文.docx

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1、2022年个人实训总结范文_实训总结报告5篇学生个人实训总结范文1 20_年_月至_月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，起先与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上起先扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸致歉书所能解决。 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中

2、，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间冷眼旁观的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。 自学实力 “在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力”。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。

3、我担当的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机学问日新月异，在一个项目中，他们常常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快驾驭学问。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的。我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 工作很辛苦 由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上

4、班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必需克制自己，不能为所欲为地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由很多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。假如哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上全部的业务并不是一次就能交易胜利的，他们必需具备坚忍不拔的特性，遭受挫折时绝不能就

5、此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就常常得喝咖啡熬夜赶项目。始终以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要起先有意识地培育自己的理财实力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们经常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。 同事相处 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背

6、地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们许多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很留意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作看法。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定坚决果断的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而间或的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作快乐，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工

7、作，少闲谈”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 实习总结 我是学管理的，在书本上学过许多套经典管理理论，好像通俗易懂，但从未付诸实践过，或许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走创业之路做打算。 计算机个人实训总结2 实习是高校进入社会前理论与实际结合的最好的熬炼机会，也是高校生到从业者一个非常好的过度阶段，更是高校生培育自

8、身工作本领的磨刀石，作为一名高校生，能否在实习过程中驾驭好实习资料，培育好工作本领，显的尤为重要。一年的高校生活让我对计算机理论学问有了必需的了解，但真正操作起来就没有那么简单。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。经过过去10天的实习，我对自我有了新的相识及前进的方向。 一、接着学习，不断提升理论素养与思想相识 在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业提高的动力。此刻经过实习总感觉自我学的不够，要用到学问时总感觉脑袋是空白的。很懊悔自我在上学年为什么不多学一点，多练习一点。总在懊悔也没有用，只能自我去努力学习。为了能更好的适应工作，我将利用自我空闲时间去图书馆去看书，期望能弥补不足。思想是人的

9、灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。在此优势下，我主动与老师进行了沟通，在老师的尊尊教育下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的目标，在思想上使我对将来的工作有了新的相识，在行动上使我对将来人生有了新的规划。 二、加强信念，坚持下去 虽然在这个小组中大家的水平差不多，但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会焦急，惊慌。平常信念不足，总感觉自我做不好。大家说我很内向，其实只是自我有点自卑，不敢去表达。或许还须要一段时间的磨练吧。仅有自我的学问和本领都在提升，信任自我总有一天会很英勇的表现自我。对给自我点信念，多给自我点赞许，多给自我鼓鼓劲。信任总会走出一条

10、宽敞大道的。 三、注意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量 在实习过程中，我发觉，高校里所学专业学问和现场实际生产是分别的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系。所以，实习中，我们在重温课本上学问同时，将书本中的理论与实际相对应，将课上学问与实际操作过程相对应，这样不仅仅能够使理论学问记得更为坚固，还能够在本质上理解课本中的每一个细微环节地方，为今后工作中的技术革新打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。实习，是开端也是结束。在书本上学过许多理论，但从未付诸实践过，或许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。实习的同时也让我了解到了自我的不足，我会接着

11、努力，完善自我。 经过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、经过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、面临问题及解决方法有了一个较为全面的理解。巩固专业学问的同时也增加了行业职责感，实习的日子里也加深了同学友情，熬炼了团队精神我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的学问，经过现场的实训，让我更好的将学习到的理论学问和实际应用结合起来了。更加深刻的理解，相识到理论学习的重要性，当然也发觉要结合实际运用的必要性。 我提议学校应当多多支配这样的实习，提高试验室的利用率，最好是能够让学生亲自去设计去操作去创新，让我们更多的理论联系实际，这样更能够培育我们的本领提高我们

12、的素养。使我们对自我所学的学问更感爱好，从而使我们以更高的热忱去学习去探究。一份劳作，一份收获，我坚信自我的努力必需会有回报，而我将会仍旧接着努力。 学前教化实训总结报告3 两个月的实习生活，使我更深刻地了解到一名幼儿老师的工作;更深刻地了解和驾驭了这一年龄阶段幼儿的身心发展特点;同时也相识到了作为一名幼儿老师，除了做好幼儿的教化工作外，如何做好与保育员、其他老师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。 以前我比较注意于对有关幼儿身心发展特点及幼儿教化理论的学习，经常忽视了对幼儿生活常规的关注。这次实习第一次完整地视察了幼儿的一日生活，发觉其实训练幼儿的生活常规，培育他们的行为习惯及自理实

13、力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。要会利用机会对幼儿进行随机教化，把有安排的教化和随机教化相结合。日常生活的突发事务都成为老师培育幼儿良好行为习惯的机会。 在实习初期的时候，有阅历的老师告知我，不行以帮小挚友处理生活中的琐事，假如有小挚友遇到什么不会的，做不了的，只可以耐性引导他们去完成。假如帮他们做了，后果就是他们恒久都不能学会自己的事情自己做，不能养成良好的行为习惯。经过一段时间的实习，觉得其实幼儿老师的心中应当有一把尺，就是老师坚守的原则，这些原则的动身点和终点都应是发展和提高幼儿的实力。 小挚友们都特别天真可爱，我很喜爱和他们玩。我会趁做操前的这个机会和他们玩成一片，和他们闲聊

14、。我试着让自己变成小挚友，融入他们的生活，但这样却并不代表小挚友会听我的吩咐做事。缘由就是我没有真正以一个老师的身份和他们说话，吩咐他们做事。有一次，我答应他们，他们吃完午饭就让他们在操场自由活动。 但因为那天突然有急事所以他们吃完午饭后就让保育老师带他们上去睡觉了。下午上班，有个小挚友说：老师你不是说我们吃完中午饭就让我们去操场玩的吗?我觉得很惭愧，我没有说到做到，失信于幼儿了，我想是不行能令幼儿信服的。我慎重地向他们道了歉，并告诫自己今后要做到真正地敬重幼儿，对幼儿要讲信用。 在实习期间，最大的感受就是志向与现实的差距很大。当我写好一份教案，仔细地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那

15、节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的连接，幼儿心情的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对老师的组织实力和限制实力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要留意和提高的。 我把在实习期间的点点滴滴串联起来，在这一个多学期的时间里，我的观念，我的心态，我的实力在渐渐地发生改变，从中也领悟到作为一名新老师，肯定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的看法来对待自己的工作，注意阅历的积累，注意视察有阅历的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的实力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，假如自己的看法虚心，视察细致，汲取得当，那么，就肯定能够取得进步，得到提高和发展。

16、 而且，新老师还应当留意建立老师的个人魅力和树立一个良好的形象。这就必需从自己的技能技巧、人格等方面下工夫。与幼儿的距离，建立自己的个人魅力，技能技巧也是一个很好的途径。同时，还应当要做到言而有信。只有敬重幼儿才能令幼儿敬重自己，树立良好的形象。有一位有阅历的幼儿老师说：“老师树立形象要做到说一不二，对幼儿提出的要求要幼儿必需做到。当然这些要求不是过份的。 例如，在活动中，有活动规则;在嬉戏中，有嬉戏规则，老师必需在微小处树立威信。假如在微小处不留意，那更不用说在别的地方了。树立威信不是让幼儿怕你，而是提出的要求必需遵守。”可见，在建立个人魅力和树立良好形象方面，要留意的是生活中的点滴和微小之

17、处，要讲求原则和耐性，而不是靠几节胜利的课，因为这并不是短时间内可以做到的。 人力资源实训报告总结4 进入21世纪后，在深刻相识到人在社会经济活动中的地位、作用的基础上，人力资源在企业发展中的作用越来越凸显。通过本次相识实习我们要不仅要深化理解什么是人力资源管理，更要在实习过程中去体会企业的人力资源管理，体会如何在管理过程中把“人”的因素作为管理的核心，实现以人为中心的管理。为第三学年的人力资源专业课程的学习打下坚实的基础。 一、实习内容及扩展 第一阶段：首先了解_集团的企业文化，以便在其人力资源部实习时跟大家更好的协作。 其次阶段：制作公司本部及六个二级单位员工档案，从最原始最基本的信息了解

18、人力资源。 第三阶段：和指导老师及领导沟通，结合公司实际了解和驾驭人力资源管理理概念、部分实际战略实施。 第四阶段：收集相关资料，结合公司实际，通过实习调查，了解我国人力资源管理的现状及将来发展趋势;发觉问题，结合所学的理论学问，和指导老师进行请教和探讨。 第五阶段：实习总结与思索，撰写实习报告。 二、实习感想与心得 在书本上所谓人力资源管理，就是指运用现代化的科学方法，对与物力相结合的人力进行合理的培训、组织和调配，使人力、物力常常保持最佳比例，同时对人的思想、心理和行为进行恰当的引导、限制和协调，充分发挥人的主观能动性，使人尽其才，事得其人，人事适宜，以实现组织目标。这在我看来始终是个非常

19、抽象的概念，直到这次有幸到人力资源部实习，在实际的运用中我慢慢感受到了人力资源是如何在一个偌大的企业中发挥着它举足轻重的作用。而人力资源部主要负责人力资源开发和实施，中层领导班子的建设与管理，劳动、人事、工资、保险、专业技术职称、职业技能鉴定、员工教化培训、人事档案、劳动爱护、离退休管理等方面的工作。 我曾满心满目的期望，也曾以为人力资源的工作原来很简洁，但我很坚决，无论领导给我支配的是小事儿还是繁杂的文件处理，我都要认仔细真的去做，这一点让我在整个实习过程中获益良多。 也曾看到多数堆文件堆得我的桌面重重叠叠，我很苦恼，坐在办公电脑面前时间长了(基本一坐就是半天，出去工作餐短暂的一个小时左右)

20、，颈项酸了，眼睛花了，重复单调繁琐的档案管理工作，让我厌倦，甚至想放弃，但当我看到整齐的文件盒和有序的资料、看到自己做的表被拿去做数据处理底稿我也看到了工作的果实来之不易!我顿然有了种飘然的感觉，那是喜悦。也就是在这样无声无息的作业中，我对人力资源的相识起先着无声的改变。同时我的毅力也得到了无声的熬炼。 当然，这个过程中我也曾遇到过许多困难，我前所未有的深刻的体会到了实力的重要性，这里所指的实力不仅指自身已具备的实力，更重要的是自学、应急的实力，工作中的事情不是每一件我们都做过，都会做，许多的时候是你在平日或是在学习生涯中没有涉及的，那时候便是体现一个人自学实力的时候了，如何在最短的时间内高效

21、的学会并且完成任务成了当务之急。同时，具备良好的心理素养也是特别重要的，或许电脑一个小小的零部件故障都可能成为你工作中的拦路虎。遇事沉稳，不骄不躁，要一步一步脚踏实地的走。 为时一个月的实习期，我做的工作内容改变不大，但我将自己这期间的经验化为了五个阶段，每个阶段我都有不同的感受不同的收获，归为一句就是相识上有进步。一个月下来，我心里默许着这次实习的任务终于基本完成了。带着实习将尽未尽的余热回到校内，我顿然对大三的学习有了更高的激情。这次实习，是我第一次如此“亲近”社会的实习，除了对人力资源管理工作有了更进一步的相识以外，对我适应社会也是大有裨益的。当今社会，科学、信息技术的日新月异，我们只有

22、在不断的学习中才能进步。对了，它还教会了我方方正正做人，实实在在的做事。 服装个人实训报告总结5 经过三个月的专业实习，使我更加深刻的相识和了解服装这个行业，也更认清晰了自己今后的方向。 我实习的单位是_服饰有限公司，_服饰有限公司是一家集设计、生产、加工、销售于一体的年轻而充溢活力的服装企业。公司坚持以“专心经营、用爱服务、制造经典、创建完备”为经营宗旨。自推出“_”品牌以来，公司快速立足于直营市场，同时稳步开拓连锁加盟，已在全国拥有近百家专卖店/柜，深受广阔顾客宠爱。公司主营休闲女装、时尚女装、女裤、连衣裙、短裙、外套、风衣等产品，针对年龄层在2530岁。 我在公司里面做设计助理，主要帮助

23、设计师完成设计，但是公司杂七杂八的事情都做，都是很琐碎的事情，除了帮助设计师完成设计以外，我要做许多事情，这段时间我帮忙推过版，面料登记，和销售跑过市场等，还算全面，对服装的设计、打版、生产、销售整个流程有了肯定的相识和把握，我觉得专业实习不肯定要只做自己的专业，其实除了自己专业以外还有许多值得我们去学习，这样不仅仅可以对服装整个行业更全面的了解，甚至对整个社会以及自己的价值观，世界观都会有心得看法和相识。我想这样的实习才会有意义，更有价值。 从校内到企业，无疑是一个很大的转变。进公司不久的一段时间，觉得自己什么都不懂，在学校学的东西怎么突然到企业里什么都用不上啦，完全不接轨，感觉学校学的东西

24、都没用。旁边坐的设计师才大专毕业，然而现在都已经做得很好了，可以说实习的前半段时间是到处碰壁感觉自己完全是零。 首先在面料上，在学校期间服装材料学课程上学了一点面料学问，但是在企业根本不够用，发觉自己对面料的性能等了解太少，有时候帮设计师配面料找面料都不能使他满足。还有辅料，许多辅料在学校都没见过，随着现在这些东西更新也很快，感觉自己的脚步有点跟不上。然后就是版型和工艺，设计助理期间我有自己画过图，给总监审核，结果是我对工艺和版型不了解，画图的时候没有想到工艺要怎么做，甚至要考虑到成本，怎样做才能既得到好的效果又能使成本限制的很好，这些都是作为一个设计师要考虑的问题，还有对市场需求的把握，流行

25、趋势的把握，这都要去想，不是简洁的画些款式图就行。所以要当服装设计师简洁，要做一个好的服装设计师就不简洁了，因为要考虑的问题太多了，这就要求设计师懂各方面的东西，除了关于服装方面的还有音乐、历史、地理、天文、文学等等，要博览群书，这样有了学问和生活的积累，能更好的玩转服装，可以做的出神入化，所以，我要做的还有许多，自己只是零。 伴随着这种失落感做了有一个多月，自己也出了两款，其中一款已经生产大货了，慢慢地感觉没那么糟糕，总监讲我对工艺比较理解甚至比设计师对工艺理解程度高。 另外通过我在公司里的实习我明白了成为一个设计师心态很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。摆正本人的地位，认清本人的才能，才能安心的工作。其次风格很重要，可想而知设计师要是没有本人的风格会怎么，做服装设计要有本人的风格，但本人的风格也要与公司的服装风格统一，不然迟早也会被公司，被社会淘汰。最终，沟通才能很重要，假如不懂得跟身边的人沟通，所谓的设计师也就做不下去了。要想先做事就要先做好人。 2022年个人实训总结范文_实训总结报告5篇