军训第一天心得体会400字十篇精编.docx

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1、军训第一天心得体会400字十篇军训第一天心得体会400字1 今日是我上初中的第一天，也是我们军训的第一天，天气很热。 军训起先了，教官起先先给我们讲了动作的要领，并做了示范，看着挺简洁的，挺轻松的，但轮到我们做的时候，比想象的还要难那么一点。 上午先做的稍息，立正，我们做了两次，才得到教官的认可。然后是齐步走，站军姿和报数，这站军姿说起来挺简洁的，但做起来很难，我们重复了做了好多次，才合格。做完这几个动作后，同学们大部分都流汗了。 下午我们先练习了上午学的几个动作，教官还是比较满足，接着我们又学习了向左，向右转和蹲起。其中最难的是蹲起，要求右脚向后迈一步，蹲下，双手放在放在膝盖上，起来收右腿站

2、好，蹲的时候韧性不好的人是蹲不住的，有点累，有点困难。 最终，教官检查了一天学的全部动作，教官基本满足，激励我们明天接着加油，第一天的军训任务完成。 一天的军训结束后，感觉是似乎_一样的磨练，让我受益匪浅啊! 军训第一天心得体会400字2 今日是军训的第一天，一下从假期生活投入到惊慌的军训生活还有点不适应，不过能和老师、同学们在一起还是很兴奋。 因为昨天始终在下雨，所以今日早上的天气还算凉快。早上，我背着书包，心情开心的来到学校，在实行完军训仪式后，我们就起先了真正的军训生活。在此之前，我始终对军训充溢了新奇，不知到在这段日子中要干什么，同时我也认为军训很累，很枯燥。今日，我们练习了许多早就学

3、会的动作，但教官的指导还是让我们的动作规范了许多。 最让我难忘的还是站军姿了。我们纹丝不动地站在操场上， 教官告知我们:“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度” 虽然只是一个站立动作，要想做得又美丽又标准也不简单，幸好在国庆训练时练好了基础，因此我站得还非常轻松。但淘气的太阳公公似乎在跟我们作对，凉快的天气闷热起来，汗珠慢慢从我的脸颊上滑了下来，多想擦擦汗啊!但看到同学们还在坚持着，我就忍住了。等军训结束后，我早已大汗淋漓，但我很兴奋我克服了困难，坚持到了最终。 军训第一天心得体会400字3 那天，彭老师给我们每人发了一张通知单，通知我们

4、3月1日要军训。我既兴奋又新奇，军训要干什么呢?我带着疑问着急等待着星期四的到来。盼星星，盼月亮，最终盼到了星期四。 这一天，我早早来到学校。 上课铃一响，彭老师让我们下楼排队，这时，迎面走来一位教官，他二十多岁，穿着整齐的军装，很威猛。军训起先了，教官告知我们，要学的第一组内容有三个，分别是立正、稍息和跨立。 教官先教我们立正。立正的要点是脚跟挨住，脚尖分开，形成一个60度角，大拇指和食指的其次个关节挨住，中指紧贴裤缝，挺胸收腹，双肩后移，这就是标准的军姿立正。 该学稍息了，军训里的稍息和体育课的稍息不一样。军训的稍息只须要把左脚向斜前方迈出一小步，但要求却很严格，把稍息这个动作做好只有一个

5、要点:出脚快，收脚快。稍息学完，就轮到跨立了。 跨立也就是体育课中的稍息，要点也是:出脚快，收脚快。 三个动作学会了，我们也累得快趴下了。平常只知道军人很威猛，动作很好看，这下，我们才知道了这背后须要辛苦的努力和付出。 军训第一天心得体会400字4 今日是军训的第一天，我既非常激烈又非常惊慌。因为我平常比较好动，不简单限制自己。我想：这次军训我肯定要以一个军人的标准严格要求自己。 首先，教官教了我们基本军姿：两脚微分，中间要有一只脚的距离;要挺胸、抬头、收腹，双手紧贴军裤中缝，双腿并拢哇!最基本的军姿都有这么多要求!我抓紧根据要求站好，一站就是三分钟，我坚持住了!接着我们又学了盘腿坐下，这个动

6、作很简洁，一会儿我就完全按要求学会了;我们还学习了原地踏步走：要求按口号做，喊“一”左脚落地，喊“二”右脚落地，刚起先我总是做不好，经过教官几次的指导，我也能跟上节奏原地踏步了;最难的是学叠军被，步骤较多，完成一次要好几分钟呢!大部分同学都比较慌乱，教官耐性指导我们每一个步骤，渐渐的我们也学会了，只是时间有点长。 天军训就学了不少关于军人的要求，我想：后面几天肯定还有很多新要求，难度也会加大，我肯定要仔细学习，力争圆满完成这次军训。 面对新的起点，我更加充溢信念!我会把我的热忱、精力地投入到新的学习和生活中去! 军训第一天心得体会400字5 伴着太阳从东方缓缓升起，新的一天起先了。我们穿上了迷

7、彩服，大步迈向了队伍。对我来说，这一天是不平凡的，这代表着我们将取下红领巾，戴上团徽，它让我们告辞小学时间，迎来了惊慌的初中生涯。 今日是我们第一天训练。印象中的军训是辛苦的，难熬的，却也同样是充溢的。它是熬炼意志不行多得的机会，今日我要亲身体验一下军训。 军训起先了，教官们首先做了一下自我介绍。训练过程中，教官以幽默和笑容打动了我们。哎，最困难的就是叠被子了，看似简单，做着难，一个四四方方的“豆腐块儿”背后得花多少工夫啊! 或许我们这一届的七年级军训整体都不太累吧!不过，累不累都要坚持下去，“只流汗，不流泪”。 这一天就这么过去了，还有点舍不得今日的故事。没关系，我们还要迎接其次天的训练，加

8、油! 军训第一天心得体会400字6 我们盼望的军训最终到来了，我们的心非常激烈，心里仍旧迟迟缓不下来 上完前两节课后，教室里的人满面春风，像久旱逢甘雨个个高兴，把整个教室闹得像煮开水后的锅一样，欢声笑语时常传出。这时，龚老师肃穆地走进来拍了拍手说道：“大家，快排队!”同学们听后，争先恐后地拥出教室，排着整齐的队伍来到了阶梯教室，我们按座位坐了下来，看着电视屏幕里上期军训的好玩，我从同学眼中看出了渴望的神情。 第四节课，我们相识了一位海军叔叔沈教官。沈教官是我们班的教官，他是四位教官中最亲善的一个，我们都叫他“傻大个儿”，这是同学们一起为他取的爱称。今日他教我们如何站军姿，如何叠被子，如何蹲，如

9、何 最终一节课，沈教官教了我们如何叠被子，我们个个凝神地看着，最终，沈教官叠完了被子，我们端详着叠完的被子，就象罗丹端详着他的作品“思想者”一样，不知谁发出一声掌声，跟着同学们都发出热情的掌声。之后，周磊和徐益薪上场表演叠被子，他们使出了吃奶的力气，最终在一声声掌声下完成了，可是却没有教官的“豆腐”被子好看。最终，又请了两位女同学表演，她们也完成的非常精彩。 军训第一天过去了，我们就像醋坛子里泡胡椒尝尽辛酸，真是太苦了!军人真是宏大，我也要向军人学习!敬礼! 军训第一天心得体会400字7 军训第一天，许多同学都有点迫不及待，迫不及待的想一睹军训的壮丽的场面，迫不及待的看看自己班上的教官，迫不及

10、待的想有一次特别而又意义非凡的体验。而我，便是这迫不及待中的一员。 一天仿佛过去的很快，军训第一天很快就结束了。出早操时，我竟有点迷茫无措，仿佛是找不到家的孩子般，胡乱的在操场上找寻七班的队伍，后来，一声哨声引起了我的休息，来不及思索便拔腿向哨声那边跑去，望见老师井然有序的排列着队伍，我心里踏实多了。队伍排好后，军训仪式正式起先了，紧接着便是好多领导的发言，感觉度过了漫长的一个世纪，当然，这漫长的一个世纪里，我们是有仔细倾听的。到了眼睛放光的时候了，就是教官正式到各个班上，兴奋，激烈，欢呼，快乐都写在了每个同学的脸上了，教我们的教官很少言语，但声音特别嘹亮，这给我留下了严厉的形象，心想这下可糟

11、了，慌得很。 在教官教我们的过程中，我发觉教官并不是想象中的那么严厉，反倒是很平和，这让全班的心都跟着这个课程牵动着，今日学会了稍息立正，蹲下等基本动作。虽然觉得很累，但却很快乐。 军训第一天心得体会400字8 今日是我军训生涯的第一天。 早上，我兴趣盎然地迈入了武警基地的大门。一进入大门，我就先相识了教官。我们的教官姓张，二十来岁，皮肤黑黑的，比同龄人略显苍老，对我们比较严格。 今日的训练特别艰苦，我们顶着烈日，一动都不能动。我浑身难过，直想挠，可是不行。还剩最终一小时，我正暗自庆幸，突然，我感到有一点点难过，也说不上是什么感觉。接着，眼前的景物消逝了，代替它的是一个个花花的亮点，忽然头晕目

12、眩。我长这么大才知道什么叫“头晕目眩”，这次也算是长了见识。 夕阳西下，一天的训练生活最终结束了!我们乏累不堪地走回宿舍洗澡。这里没有热水，洗澡水稀奇得凉，地面有好几厘米厚的积水，很脏。宿舍里没有空调，睡下去时很热，睡着了又很冷，许多同学都感冒了。我的适应实力不错，很快就习惯了。 今日真累，我刚一躺下就睡着了，但愿明天会更好! 军训第一天心得体会400字9 在这绵绵的雨天中我们起先了一连四天多的军训生活。 我们开完会，吃完了早饭，就跟着第一中队的教官训练起来。一起先我什么都不懂，以为军训就是跑跑步，做一些猛烈的运动。但事实却出乎我的意料之外。原来军训是是训练站立、蹲下、向左、向右看齐等一系列标

13、准动作。 首先，我们学站立。以前我想站只要挺直身子就行，想不到站立还有这么多要求：双脚要成60并拢、挺胸收腹、两肩成一条线、双手自然下垂、头抬起平视前方。这些动作做到位了，教官还要让我们在雨中站立十多分钟。不过，听教官说，他们平常在军队训练中一站要两个小时。 我想：我站这十多分钟都喊累叫苦，怎么跟这些教官比，他们比我辛苦多几十倍都没有怨言。 今日，我明白了什么才叫苦、什么才叫累。我要在日后几天里仔细军训，要吃得了苦，正所谓“梅花香自苦寒来”。 军训第一天心得体会400字10 今日是我们初一新生正式参与军训的第一天。 从早上起先，我们就不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是四五分钟，感觉

14、汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀!平常看着军人叔叔们整齐划一地前进、转身和威严凛凛地跨立，真的觉得很不简洁，而且非常艳羡。可是，今日我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊! 最让我感到兴奋的是晚上的拔河竞赛。我们班和3班拔河，当我手握麻绳的时候，我感到非常地兴奋。看到裁判一挥手，我们便舍命往后倒。可3班的力气也不小，我们往前拉一点，他们就拉回去一点，我们的脸庞变得通红，手也变得难受起来，但是我们仍死命地拉着绳子往后倒，一点，又一点最终，红领巾拉过了白线，我们赢了!我们欢呼着，雀跃着，为取得第一局的成功而感到激烈!接着，交换场地，我们来到了另一边，当再一次握起麻绳时，我的心中充溢了自信。竞赛一起先，我们便一鼓作气地往后倒，经过几分钟辛苦的拉力较量，成功女神在此垂青于我们 这一天，真的很累很累，但是却很充溢。 军训第一天心得体会400字十篇