户外登山活动的方案汇编.docx

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1、户外登山活动的方案户外登山活动的方案1 举办目的：为全面提升职工的身体素养，主动提倡全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动，公司职工登山活动方活动方案。让全体员工在登庐山同时，感受体育熬炼的魅力，享受胜利登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司确定在本周六举办首届职工健身登庐山竞赛活动。 本次登庐山活动方案如下： 一、活动题目： 201_年_员工首届登庐山健身竞赛(横幅) 二、活动意义： 通过组织员工登庐山竞赛活动，提高员工身体素养以及团队合作精神。 三、活动前期打算： 由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并支配专人负责整个活动的平安

2、预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣扬，企划部负责活动中的摄影和后期的宣扬工作。 四、活动所需物品：(办公室打算) 队旗：每面队旗上印出名称和LOGO。 队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。 参加人员每人身穿统一的公司运动服装。 矿泉水：约6箱，发放给参与本次活动的竞赛人员和工作人员，人手一瓶。 口哨：1个，规划方案公司职工登山活动方活动方案。 登山队员牌号(男子组、女子组)。 五、活动时间： 5月28日上午9点 六、活动路途： 石门涧一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)原路返回。 七、联络小组及工作人员组成： 竞赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由

3、余金香等组成，山顶上由陈庆的'小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责平安工作。 八、竞赛方法： 上午9点在石门涧集合。竞赛起先前，参赛人员列好队以后由行政部支配人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到竞赛起先的命以后，参赛人员起先竞赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，竞赛结束后统一组织下山。 九、奖项设置： 略 十、活动支配： 早晨_7.30在厂里集合，_8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应留意事项和竞赛规格。 9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解

4、活动规则，公司董事长竞赛前进行讲话并宣布竞赛起先，放枪;9：15：竞赛起先，直至活动结束。 12点在动身点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。 (中午就餐：工作餐7桌) 参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。 十一、活动经费： 略 留意事项： 1、登山前做好热身运动，特殊是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请刚好联系。 2、参赛人员在竞赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时留意途中平安;一切以平安为重，一切行好听指挥，严禁冒险的攀爬行为。 3、竞赛中提倡“友情、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照。 4、参赛人员留意环保，遵守公共道德，爱惜生态环境，禁止乱丢烟

5、头和乱丢垃圾，爱护山上的一草一木。 5、工作人员要坚守岗位，沿途维护竞赛秩序，确保此次竞赛有序进行。 6、参与活动者要听从工作人员的指挥，主动协作共同完成登山竞赛的活动。 户外登山活动的方案2 为了增加我校教职工“健康生活、欢乐工作”的理念，促进教职工间的沟通和营造开心和谐的伙伴氛围，校工会确定在20_年金秋来临之际实行趣味登大罗山活动，方案如下： 一、活动时间：20_年11月3日(星期日) (如遇雨天，活动顺延，详细时间另行通知) 二、活动地点：大罗山 三、活动形式 依据本次活动的实际状况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。 (一)

6、趣味探宝竞赛方法： 1、设个人竞赛和团体竞赛，同时进行。 2、登山沿途设有藏宝瓶多处，掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中，取出瓶中的兑宝劵，并将瓶子合理处置; 3、参赛者个人必需在规定的时间内将寻获的兑宝劵到评委处登记和兑换个人奖品。 4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。 5、评委：待定 (二)野外烹饪竞技竞赛方法： 1、以组为单位，只设团体竞赛。 2、规定菜：工会向每组供应6道规定菜的食材和佐料 3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。 4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。 5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。 6、评委：待定 四、活动流程 8：00学校集合;公布

7、分组状况，讲解活动规则; 8：10各组组员自己拼车，开车到山下; 8：30趣味探宝组动身; 10：00大罗山山顶集合、兑奖登记; 10：10野外烹调竞技起先; 11：00起先评比，先规定菜，在特色菜; 11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜; 12：00组委会公布竞赛结果和嘉奖方式 12：30野外探险起先 15：00下山 16：00聚餐 五、代表队组成方法和报名截止时间： 各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的打算工作，于11月3日于早上8：00在校集合。 报名截止时间：11月1日(星期五上午)。 六、留意事项 1、全体参与活动的教职工要留意交

8、通平安，身体不适者请即时与活动保卫组联系。 2、请参与者留意着装，穿适合户外的衣服和鞋子; 3、活动参与者都有纪念品 户外登山活动的方案3 一、活动时间：12月15日 二、活动地点： 三、活动人数：全体员工 四、活动目的： 为营造健康主动的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互相识了解、培育成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝合力。 五、活动过程： 1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达留意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。 2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。 3、起先动身，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，不行

9、太嘈杂，小组长留意视察队员的状况，确定适当的休息时间。 4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的.一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有惩罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有肯定秩序，留意平安。 5、休息：建议休息半小时后开展活动。 6、开展消遣性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中绽开。 (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队依据其中最终一个字接唱，各队伍之间要有竞争，起先时可降低难度，所接唱的歌曲中必需有上句所唱句中最终一字，可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，相互拉歌。 (

10、3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花的嬉戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必需表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题绽开辩论。 (7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参加其中不会的也可以学习。 (8)超级仿照秀。自愿参与，仿照某一明星唱歌或表演。 7、午餐。安排用时五非常钟。 8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或嬉戏，也可以成员之间相互相识相互交谈，看书或其它。 9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 10、全体拍照留念。 11、统一组织下山，有序进行，留意平安。

11、 12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。 六、活动支配： 1、分组行动。由队长支配调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。 3、打算一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆 七、留意事项： 1、一切听从领导，遵守活动纪律，以平安为主，为平安起见，成员不准擅自离开队伍，如有特别向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。 2、为应对各种突发时间影响，各成员必需带好各种紧急药品，以防不测，或由特地人员负责 3、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记

12、爱护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。 4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。 5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。 八、活动声明： 1、本活动由社团人员自愿参与。 2、凡是参与者可以允许有请假者的存在，但请假者必需听从上级的支配。 3、由于不听从管理而引发的意外损害个人担当。 九、打算物品： 1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。 2、药品。如创可贴、药棉等。 3、相机，口哨。 4、打算适量的水和食物。 十、经费预算：略 户外登山活动的方案4 为仔细实行党的十七届六中全会精神，深化学习实践科学发展观，呈现我乡广阔干部职工团结互助，主动向上的精神风貌，特举办庆国庆登山竞

13、赛，现将活动方案支配如下： 一、竞赛主题：酷爱自然，勇攀高峰。 二、活动原则：重在参加，量力而行;友情第一，竞赛其次。 三、竞赛时间：国庆期间(时间待定) 四、参赛对象：全体机关干部 五、竞赛方法：竞赛分男女两个组，其中男子组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，四等奖4名;女子组设1等奖1名，二等奖2名，三等奖3名;男女各设勇士奖若干名。 六、嘉奖方法：一等奖元，二等奖元，三等奖元，四等奖元，勇士奖元。 七、登山竞赛活动人员支配登山活动方案组长：_(总指挥) 成员：_(调度车辆、支配中餐伙食、选购矿泉水、纪念品、药品及其他) _(制定方案、统计竞赛状况) _(登记报名人数) _(发令、维护现

14、场秩序及竞赛过程中的突发事 故应急处理工作) 八、留意事项 全乡干部职工要牢记平安。登山时要特殊留意平安，切实爱护自己和他人。不要乱丢烟头和垃圾，不要单独行动，以防意外。活动重在参加，全体干部职工要文明参赛，不得为了争名次而有意推挤，引发平安事故，要相互理解、相互照看、相互帮助。确保活动取得圆满胜利，达到预期效果。 户外登山活动的方案5 一、竞赛目的： 为仔细实行党的十七届六中全会精神，深化学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，呈现_区直机关广阔干部职工主动投身_“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办恒信杯元旦登山竞赛。现将活动方案支配如下。 二、活动主题： “转变提升、勇

15、攀高峰” 三、竞赛时间： 元旦期间(待定) 四、竞赛地点： 紫帽山(详细地点以通知为准) 五、参赛对象： 以_区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参与。 六、主办单位： _区文体旅游新闻出版局 七、赞助单位： (待定) 八、竞赛方法： 1、竞赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上) 2、每个代表队由1名领队，10名队员(其中6名男队员，4名女队员)组成，各队的领队负责支配本单位登山活动期间的工作。 3、请各相关单位于_月_日前将活动的报名表报送_区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：;联系电话：;传真：。 九、竞赛规则： 1、各代

16、表队应提前30分钟到达竞赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。 2、竞赛采纳一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。 3、男女组分别录用前8名、领导组不分竞赛名次。 4、团队奖录用前八名，以代表队总成果计算。 十、嘉奖方法： 1、第一名奖金元、其次名奖金元、第三名奖金元、第四名奖金元、第五名奖金元、第六名奖金元、第七名奖金元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。 2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。 十一、竞赛留意事项： 1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。 2、各代表队竞赛服装和车辆自备。 3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。竞赛期间运动员应留意自身平安，如有身体不适，应马上终止竞赛并刚好到医疗站检查治疗。 4、各参赛队伍要仔细组织，听从指挥，体现团队精神文明风貌。 5、运动员在竞赛过程中要按指定路途和竞赛规则进行，发觉抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其竞赛资格。 6、运动员须留意森林防火，严禁运用明火，严禁在沿途和山上抽烟。 十二、登山活动领导小组 组长：_(区文体旅游新闻出版局局长) 副组长：_(区文体旅游新闻出版局主任科员) 成员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。 十三、其它未尽事宜，另行通知。 户外登山活动的方案