拔河心得体会10篇优质.docx

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1、拔河心得体会10篇拔河心得体会1 今日学校实行亲子拔河竞赛，我和爸爸代表班上参与了这次活动，在竞赛过程中，我们都很卖力，拔得满头大汗，想为班级争光。但是几轮的竞赛后，最终还是缺乏力气了，没有赢得第一名，心理很难受。 放学了，爸爸妈妈告知我，我们尽力了就好了，竞赛重在参加，享受过程，累积阅历，学会下次竞赛怎么战胜。 拔河心得体会2 星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河竞赛! 王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场! 一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗?这时双方队员都打算就位，只听“吱

2、”的一声哨响，竞赛起先了!我望见范书臣用劲拉着绳子!他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动!他的表情就像开大会一样肃穆!我还看到任奕飞的表情很惊慌，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参与了拔河竞赛!又听“吱”的一声哨响，竞赛结束了!我们班输了!我们都很懊丧!这时，王老师把我们叫过去，告知我们才三年级，将来还有许多机会! 这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情肯定要团结! 拔河心得体会3 今日就是激烈人心的运动会了!我早早的来到了校内。一进门，就看到了老师们正在忙着

3、打算运动会的事，有的老师正在画白色的线，有的老师正在放阻碍物 很快，就到了拔河竞赛。与我们竞赛的是5(2)班。看，我们班的同学们个个用心致志，拉着绳子，身体向后微微倾倒。听裁判员的一声哨响，激烈的拔河竞赛起先了!在第一个的是潘子豪同学，瞧他，满面通红，手牢牢地抓住绳子，好像使出了吃奶的力气。再看最终一位同学，拿绳子绑在身上，想扛大米一样用劲往前拉。2班的人也不赖，只要我们一松懈，他们就会超过我们队。旁边的啦啦队舍命地喊着5(1)班加油!某某某加油!就连老师也豁出去了，喊着加油!加油!他们好像听见了我们的呼喊声更加又劲了，个个全力以赴，眼看绳子就要过线了，还差一点点，一点，过线了，“耶!”我们大

4、声的叫着。接着，又是一轮竞赛 这场拔河竞赛真是太激烈了! 拔河心得体会4 星期五下午，我们一起到操场上参与拔河。 第八场是我们一班和四班竞赛，我们用劲拉，我看到同学们的汗水直往下淌，我的牙都露出来了，手都勒红了，我们快把标记拉到了我们这边。结果四班不服气，加了一松劲，让我们都摔了屁股蹲。四班赢了，兴奋极了，一蹦蹦到三尺高。我们撅着嘴，做出不服气的样子。第九场，我们和四班换了场地，用劲拉，但不过还是输了。 同学们有的哭，有的叫，我说：“哭叫又有什么用呢?以后大家要努力，失败是胜利之母嘛!”以后，我们肯定战胜四班。 拔河心得体会5 这一天，天气晴朗，万里无云，鸟语花香。经过紧锣密鼓地打算后，我们四

5、(6)班和四(2)班的同学早早地来到操场上待命，因为这一天，我们班要和四(2)班进行确定拔河冠亚军的竞赛。 竞赛还没起先，操场上已经站满了同学和老师，有双方的啦啦队，有来观战助阵的同学和老师。 我们班的队员和四(2)班的队员在老师的支配下紧握着绳子的两端，就等裁判员一声令下，然后舍命地往后拉绳子。我朝对方的队员望去，他们班的队员几乎个个都是“重量级”的人物。，在体形上我们班的同学比四(2)班略逊一筹，四(2)班的同学有了这个优势，正满怀信念的看着我们呢! 滴裁判员的哨声响了!容不得我多想，激烈的竞赛起先了。只见我们班的同学用劲地往后拉绳子，个个小脸憋得通红，几乎使出了吃奶的力气，可绳子中间的红

6、领巾还是往对方那边冲，四(2)班不费吹灰之力就赢了我们第一局。 休息了一下，其次局起先了。四(6)班加油，四(6)班加油。”我们班的啦啦队在卖力地为我们鼓劲加油。可能是第一局赢我们班太轻松了。四(2)班的队员有点放松了努力，这时候我们班的队员一鼓作气，舍命地往后拉绳子，在啦啦队的呼喊声中，我们班赢了。现在的竞赛是打了个平手。 没多久，最激烈人心的第三局起先了。“四(6)班加油，四(2)班加油”的呼喊声交杂在一起，看得出来，双方的队员都很惊慌。可经过其次局以后，我们的信念大增，而且，手心都被抓疼了，也全然不顾。哨声响后，双方都在使出九牛二虎之力往后拉绳着子，这时候时间似乎停了，红领巾也停在分界线

7、上纹丝不动。班长急了，只见他大喊一声：“为了四(6)班的成功，加油啊!并且用口令指挥我们“一二三，加油!一二三，加油!”我们一发力，就感到脚步往后退我们赢了! 拔河心得体会6 今日，阳光明媚。中一队和中二队实行了拔河竞赛。 裁判哨声一响，竞赛就起先了。每个运动员都用上吃奶的力气往后拉。 围观的同学们举着红旗给自己队的人加油。绳子中间的红线一会儿拉到这边，一会儿又被拉到那边。飞在天上的小鸟仿佛跟这围观的同学在喊：“加油!加油!加油!” 最终，中二队赢了，他们真是像兔子一样欢蹦乱跳啊!但是，中一队也不灰心，想下一次肯定赢! 他们玩得真快乐啊! 拔河心得体会7 记得那是我读三年级的时候，一个星期三的

8、下午，大约两点半的时候，教学楼前的水泥地坪上突然喧闹起来。一看，原来是三年级的小学生正打算进行拔河竞赛呀。 双方队员威猛地走到赛场上，就像一个个身披盔甲的将军，打算战斗。 “嘟”随着哨声地吹响，我们三(3)班与三(1)班的竞赛拉开了序幕。只见我班队员双手紧抓缆绳，闭紧双眼，身体不停的往下倾斜，大伙同心协力的把绳子往后拉。绳子中间的红布条快速地向我班队伍这边移来，又是“嘟”地一声哨响，第一局我班嬴了。队员们喜不自禁，不过她们没有傲慢，用志气去迎接其次局竞赛。队员们镇静地走回赛场。 裁判员吹响了哨子，其次局竞赛又起先了，这一局可就没上一局这么简单喽。我班队员拽着绳子舍命的往后拉，身子斜得快要挨到地

9、上了，可绳子中间的红布条依旧文风不动，怎么也看不出哪班能嬴。这时，我班的拉拉队和老师大声地为队员们鼓劲：“三(3)班加油!三(3)班加油!”这些喊声振动了队员们，它如同一把打气筒，给队员们打足了气。队员们更加用力拉，才见绳子中间的红布条缓缓地向我班这边挪来，那一声哨响使得赛场上发出了一阵震奋人心的欢呼声，三(3)班全体同学异口同声地喊道：“我们嬴了!”那些有功之臣参赛的队员们更是欣喜若狂，紧紧地拥抱在一起，热汗热泪滚滚而下。当时我也是多么激烈多么兴奋啊! 现在，这件事已过去几年了，但那时喧闹的气氛，激烈喜悦的心情，还深深地刻在我的脑海里。 拔河心得体会8 转瞬间，运动会就结束了，这几项竞赛的项

10、目，最让我难忘的是拔河竞赛。 我们班是和六班比的，你看六班的每一位同学，都是胖嘟嘟的，而我们班却是一个比一个苗条，但是我坚信，我们班会赢。 拔河起先了，赛场上立即响起了移山倒海的加油声，只见一个个同学汗流浃背，满脸通红，绳上的红领巾一会飘向左，一会飘向右，不分上下。到了惊慌关头，我们班和六班都没劲了，红领巾始终保持在中间没动，这样僵持了几分钟，我们班的同学用平生的劲猛的一拉，红领巾最终向我们这边来了，我们赢了!我们欢呼起来!可是，接下来，我们还有最终的较量，我们休息了一会，又重新精神起来，我们两班都打算好以后，只听老师说：“预备起先”。这时，场面又激烈起来，“加油”声源源不断，只见拔河的人赤牙

11、咧嘴，为憋一口气，脸又闷的向大红气球一样，只见我们班的同学不断地用劲拉，绳上的红领巾不断地向我们班移动，我们在渐渐的领先，只差那么一步了，我们班的同学同心协力，用上了吃奶的力气，猛的一拉，最终成功属于我们了!操场上又传来一阵阵的欢乐声! 我们拔河成功了，我既激烈又兴奋，还从中间明白了一个道理，不管做什么，大家都要同心协力，团结就是成功! 拔河心得体会9 周六是我们一(2)班拔河选拔赛的日子，我兴奋地起了个大早，催爸爸、妈妈赶快去学校参与拔河选拔赛。一到学校，好多同学都到了，还有他们的父母，好喧闹。 竞赛起先前，老师给我们讲了拔河的方法，我们同学分成了两组。竞赛起先了，我们组的同学一起“加油”、

12、“加油”，用力往后拉绳子，家长也大声为我们喊“加油”，第一局我们输了，其次局我们同心协力最终拔赢了。好快乐! 轮到家长们选拔了，我爸爸加入了拔河。我们小同学都为父母加油。好，我爸这组二次都赢了。我想拔河肯定要同心协力、一起用力才能赢，团结就是力气! 我们同学还参与了啦啦队训练：“一(2)班加油”，我们手里挥动着彩带，大家一起边跳边喊，快乐极了。我好喜爱今日的活动，大家都很快乐! 拔河心得体会10 就在前几个月，我们五年级在操场上实行了一次激烈的拔河竞赛。 操场上，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片。 在同学们的急迫盼望下，竞赛即将起先了。各班的运动员精神饱满地上了阵，他们摆好架势，两眼凝视着队方，

13、双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。哨声一响，同学们就使出吃奶的劲，想一头头牛似地舍命地往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着难受，一个劲儿地拉着。尤其是黄_，别看他个子矮，劲可大着呢。他两手紧抓着绳，用劲的拉，两个腮帮通红通红的，手都被磨得出了血丝，但他依旧在拉由于大家同心协力，绳子中间的红带子渐渐向我们这边移动了。我班的拉拉队员江书乐见到这一状况，兴奋地大声喊到：“加油!加油!我们快要成功了!”对方见状况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一

14、边用劲拉一边吼着。绳子上的红带子又移向了他们那边。眼看到手的成功又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦!加油!身子往后倾!用劲”嘿!这一喊还真管用，绳子又慢慢移项了我们这边。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”啦啦队有节奏地为他们喊着，我们队员的劲儿也似乎越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么用劲都无济于事了。谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，同学们都摔倒在地，最倒霉的就是杨_了，因为他是在最终一个同学们都压在他身上，差点儿把他吃的午饭都压出来了。 “其次局，起先”。体育老师大声喊着。我们还是像上次那样有节奏的喊着，可谁知绳子偏向他们那边斜。可能是我们的队员太过于傲慢而使不上劲了吧，我们输了。第三局，我们虽然吸取教训，但绳子依旧向他们那边斜。最终以1：2输于三班。 同学们都静默地哭，老师走过来说：“这次输了没关系，你们尽力了，我们在以后的学习上，要赶上他们。就恒久是最棒的。“在老师的带领下回到了教室，一切都归于安静。 拔河心得体会10篇