春季《开学健康安全第一课》直播2021观后感心得体会最新.docx

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1、春季开学健康安全第一课直播2021观后感心得体会春季开学第一课直播2021观后感1 近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品渐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严峻。为此，近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。 近视防控，要落实转变观念、发觉问题以及直面问题这三方面。 首先是转变观念。对于青少年近视，更多的是须要预防、防控的措施，防患于未然。从而培育青少年科学正确的用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不行取。当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮也同样须要了解。以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。为此，父亲给我买了一个七

2、瓦的台灯。房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光覆盖了双眼。那天，我眼睛要命的痛，过了非常钟，又似乎好久，才得以重见光明。可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。 其次，发觉问题。这个层面能够是转变观念的延长。发觉问题须要一套合理正确的发觉方法例如每半年检测一次视力，定期做好记录，假如近视，立即配镜;再者就是用眼方式上的问题：眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。近视不会不请自来，我们要时刻留意自身眼睛的情景，发觉问题，进而再去解决问题。当然了，这须要必需的恒心与毅力。 最终是解决问题，这也是最重要的一点无论是转变观念还是发觉问题，最终都还是要落实到行动

3、上的。光想、光说不做，效果往往不尽人意。就像台灯过亮了，立即去换;发觉近视了，立即配镜无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。 近视防控，这三方面必需四平八稳，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面，不仅仅须要儿童青少年、父母的努力，并且必需得得到社会人士的支持、媒体的报道宣扬等。近视防控，须要我们每个人的努力。 孩子是家庭的将来，更是国家的将来。为避开儿童青少年错误用眼，须要从根本上订正错误的观念，坚决落实行动。近视防控，须要大家一同关注儿儿童青少年的成长。 春季开学第一课直播2021观后感2 说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、熬炼好

4、。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义! 俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，熬炼大脑的思维实力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸簇新空气，熬炼身体。熬炼完后，立即就会感觉轻松了很多。当暖暖的阳光照射在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力! 我们小区里有很多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。” 饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的养分价

5、值。因此我们的身体中才不会失去养分平衡 还要留意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。 说了这么多，我们应当明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”! 春季开学第一课直播2021观后感3 生命是一曲美丽的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经验挫折与艰难的远航，生命诚珍贵!我们歌颂声明，因为生命是珍贵的，他只有一次;我们酷爱生命，因为生命是美妙的，他令我们的人生焕发出光彩!在这个世界上最蓬勃旺盛和美妙的就是人的生命! 今日，老师带着我们观看了平安伴我行教化片

6、，里面一个个精彩的平安教化小故事让我受益匪浅。其中火场逃命这个场景个我留下了深刻的印象。 故事中男孩亮亮和非非发觉宿舍着火后，他门镇静、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳胜利逃离了火海。 在同学们的沟通过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%100%，还可滤去10%40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发觉。这时，我们可以用竹竿撑起艳丽的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的松软物品，以便引起四周人的办法，同时选择适合自身条件的自救方法，想方

7、法尽快逃离火场。 “人，最珍贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命许久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着! 请记住：珍爱生命，关注平安。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧!为彼此的生命撑起一片平安的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、华蜜和安静。 春季开学第一课直播2021观后感4 父母给予了我们生命，大自然赐给我们美妙的世界，这世界也因生命的存在而更加精彩，珍爱生命是平安生产永恒的话题。 “生命有多珍

8、贵，平安就有多重要”，那些发生在我们身边的由于忽视平安所造成的一幕幕凄惨场面而令人震撼，日常发生的每一次平安事故令人骇人动目，我们不难想象，会有多少个家庭会因此家破人亡。这些血的事实，血的教训不得不令我们深思，是什么缘由造成这一起又一起的平安事故，这些讲了千遍万遍的平安规程，怎么还会重蹈覆辙，让本该避开的悲剧再次发生呢?是平安责任的淡漠?是平安意识的不足?没有将平安真正放在心上?没有遵守平安制度?没有从根本上树立“平安第一”的思想?平安教化没有真正触及到他们的灵魂?很多员工，只是被动地接受平安学问教化，被动地学习一些文件、安排，被动的记录每次平安活动的内容，总认为平安管理工作是领导的事，只要自

9、己留意一点就行，将居安思危、警钟长鸣的平安警句抛之脑后，根本不去想发生事故的根本所在，平安工作来不得半点马虎，强化“平安无小事，小事当大事，确保不出事”的平安工作做理念，坚固树立“如履薄冰、如临深渊”的危机感和压力感，时刻绷紧平安弦。 平安是一切工作的基础，基础把不好，其他工作无从谈起，作为一名员工，首先要从本职工作动身，干一行，爱一行，专一行，精一行，从提高业务素养入手，勤学苦练，主动参与本工种的各项技术培训，熟记操作规程，克服精力不集中，干活毛糙的现象，努力打牢平安基础，构筑平安防线，让平安永记心中。 “平安责任，重于泰山”，生命对于我们来说只有一次，我们没有理由不珍爱自己的生命，作为企业

10、中的一员，我们应当牢牢驾驭平安学问，生产技术，提高平安意识，为了企业的健康发展，为了家人的华蜜平安，我们要时刻牢记，平安为我，我为平安，平安责任，重于泰山。 春季开学第一课直播2021观后感5 人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描述眼睛时，也爱用什么“光明”啦，“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不期望自我有双好眼睛，谁不期望自我心灵的窗户更加光明呢今日咱们班进行了体检，其中视力检查时，老师发觉有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震惊!经过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。 主要是由于我们不留意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有

11、一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“用心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，经常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或趣味的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”类似的例子许多。 原来，我们在看书时，眼睛就处于惊慌状态。条件越不好，人眼的调整肌就越得惊慌地、不停地进行调整，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作。人眼势必累得不得了，调整肌的功能就渐渐减退了，构成假性近视。这时再不留意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，构

12、成真性近视。 明白了近视的构成，就不难预防近视，爱护好视力。 首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调整肌就要不断地调整，很简单疲惫。 另外，看书时不要为了舒适而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不一样，调整肌须要用的调整力也不一样，时间长了，两只眼睛就会构成程度不一样的近视状态。 看书时，眼离书本的距离应坚持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。 限制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，远眺一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。 还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。 为了预防近视，爱护视力，要仔细做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。 假如已经得了近视，那要看情景，若是假性近视，要进取治疗，视力还大有期望复原。若是真性近视，那除了治疗外还要刚好配眼镜，避开近视程度发展，戴了眼镜，还应留意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。 愿同学们都有一双光明的眼睛! 春季开学健康平安第一课直播2021观后感心得体会