《预防溺水》观后感四百字左右范例.docx
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1、预防溺水观后感四百字左右预防溺水观后感四百字左右1 夏天的脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了许多人的选择! 游泳不仅可以消遣,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜爱游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”这个平安隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。 怎样预防溺水呢?预防溺水要留意以下几点:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必需在大人的陪伴下游泳;不要游到深水区;游泳前应做相宜的运动;假如身体不适,要立即上
2、岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳 水是和顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺立强壮;我们可以把它放进不同形态的瓶子里,它就会变成不同的形态水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、华蜜的家庭承受着巨大的伤痛。 珍爱生命,请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威逼,平安游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。 #569660预防溺水观后感四百字左右2 炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为宠爱的一项运动,游泳不仅能熬炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却隐藏着不小的风
3、险,我们小学生在游泳前肯定要做到以下几点: 一、 游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否足够、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒适现象,有就不要下水了。 二、 饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息12小时后再行游泳。强体力劳动或猛烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜马上下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。 三、 慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清晰的江河湖泊等都不宜游泳。 假如游泳时抽筋了,应当怎么做呢? 一、解除小腿后部肌肉抽筋:
4、如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要焦急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消退后再下水。 假如离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸接着按摩牵拉休息。 二、解除大腿前部肌肉抽筋: 假如能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。 假如离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸接着按摩牵拉休息。 三、解除手指和脚趾抽筋: 手指抽筋时
5、可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。 经过上面几点介绍,我们对游泳平安方面也有了肯定的了解,所以在以后的游泳中,我们肯定要珍爱生命,严防溺水。 #392349预防溺水观后感四百字左右3 人类一生中最可悲、最愚蠢、最醒悟的事情,莫过于在自己的生命结束之时,才意识到生命的珍贵。人类之所以宏大,是因为这个地球赐予了我们无限的生命活力,无限的美妙希望。然而人类总是忽视地球赐予我们的珍贵生命,甚至还去白白的奢侈。溺水死亡是人类失去生命的一个重要环节,所以我们要好好珍惜生命,让防溺水从我做起,从身边的小事做起。 随着时间的推移,春姑娘走了,夏姑娘来了。夏姑娘带来了燥热的太
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