关于24节气中立夏时节的诗歌汇总.docx

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1、关于24节气中立夏时节的诗歌24节气立夏诗歌 立夏 俞云杰 跨过了春的门槛 绿色泛滥，花事次第开放 蚯蚓出，蝼蝈学唱 她们跳动在五月的线谱上 风有点牛，正值青春期 阳光不再羞怯，四处游荡 万缕金黄轻轻铺开 旷野上，酝酿一季麦香 一切都在叫嚣着生长 心湖，与初夏一样芳香 苍穹之下，谁在偷窥 小满后的景象 立夏介绍 顾名思义，立夏是指夏季起先。但是，各地冷暖不同，入夏时间事实上并不一样。按气候学上以五天平均气温高于22为夏季的标准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天际”的暮春季节;而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气

2、温已达24以上，可谓夏日炎炎了。易纬有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系亲密。此时如不下较大的雨，那些无水浇灌的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨起先期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米，西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨起先较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正值盆地收获小春作物，播栽大春作物，特殊要留意多变天气的影响。晴天要刚好抢收，

3、雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20以下的低温对早稻的危害。 立夏的由来 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏季节的正式起先，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 月令七十二候集解：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ” 在天文学上，立夏表示即将告辞春天，是夏天的起先。人们习惯上都把立夏当作是温度明显上升，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季起先的日子。

4、 事实上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22以上为夏季起先，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在1820上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，许多地方槐花也正开。立夏季节，万物繁茂。 立夏养心四个方法 1、起居有时。立夏之后应顺应季节昼长夜短的特点，刚好调整生活节奏，晚睡早起，保证足够睡眠。 2、饮食清淡。夏季阳气上升，食用过多油腻、易上火食物，会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充养分，又可达到强心的

5、作用。平常多吃蔬菜、水果及粗粮，增加纤维素、维生素C和维生素B族的供应，预防动脉硬化。 3、有氧运动。立夏以后气温渐升，易出汗，汗为心之液，若此时再猛烈运动，简单造成机体缺水，故应选择漫步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当饮温水，补充体液。活动强度以不感到乏累为宜，时间不宜超过1小时，以削减心脏负荷，防止心肌缺血发作。 4、调摄情志。立夏季节天气渐热，“暑易难过”，高温天气易使人“心躁”。因此，应戒怒戒躁，保持神清气和、心情安逸，通泄自如，以免难过、伤身、伤神。燥热的天气难免使人心情烦躁，但这时若能保持笑口常开，恬淡虚无，不仅有利于改善血管功能，还能协调人体各脏器，使其保持正常状态。