高中生个人时间计划表汇总.docx

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1、高中生个人时间计划表中学生个人时间安排表1 学习安排可以让你在学习上事半功倍，通过学习安排，让你更有目标，有目标才有动力。做好一个学习安排，还能让你的时间充分利用。 中学的学习有一些新的特点：学问量大;学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律;综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。 中学生每天要学的内容许多，假如不分先后依次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就须要制定一个学习安排，每天运用安排促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间奢侈。 每个人的详细状况不同，学

2、习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6:007:00头脑醒悟，记忆效果比较好，而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”,对每一科目

3、的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。 比照安排反省 安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习安排 少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学

4、习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”. 中学生个人时间安排表2 一、时间支配： 学习安排 每周的周六全天(必需保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力气的绝佳时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不得的!) 每天的完整时间： 早上6:30-7:15(又是一节课时间!必需做到，当然，一起先可能会艰难些，但只要坚持，不

5、到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要解除万难得到保证) 中午1:00-2:00必需午休，可以保证下午和晚上的状态。 下午5:10必需立刻去吃饭，争取在6:20以后来到校区。 6:20-7:00之间又有一节课时间!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，也许差不多了。 晚辅其次节课起先：按自己的学习安排学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追逐先进!但前提是必需把当天的作业独立完成并搞懂。 零散时间： 每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读读者或青年文摘。手边应顺手放着新华字典，常常不经意的翻看

6、，久而久之，你会累积许多的文字和语文的基础。 每天下午6:20来校区之前，应先在校区里走走。稍作休息。 语数英学习建议： 一.语文 1在背诵方面肯定要加强。通过反复背诵，默写来加深印象. 2在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关.做好练习，不行以应付了事.还可以有安排做一些高考题. 3在作文方面，平常多看一些书(举荐今世的五百次回眸)，记诵下美丽词句化为己用.在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开. 二.数学 1平常的作业仔细完成，并刚好做好错题摘入，分析做解的缘由，并反复拿出来看一看，练一练. 2在此基础上，每个周末支配时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有

7、规律提高数学解题的水平. 3定期对已学的学问进行复习，整理，找出不足之处改进，装订好试卷，以便复习. 三.英语 1利用好早读与晚读时间练习听力与熟悉课文，运用好手头的资料. 2做好错题订正，适当做一些课外阅读. 3对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担. 二、 明确并自觉完成周末学习任务： 1.按科任老师要求自觉完成各科作业; 2.整理、复习一周笔记，梳理归纳所学的主干学问; 3.反思并订正各科作业出现的错误(把错题收进错题本); 4.有安排地自觉进行薄弱学科的查漏补缺(从课本入手，从基础题做起); 5.初步预习下周新课内容; 6.适当进行课外阅读(报刊阅读或文学作

8、品阅读)，关切国家大事，关注意要的时事评论，贴近社会生活，为将来的高考写作积蓄最重要的写作素材。 三、 适当开展一些调整性的活动 1.观看一些既有益身心又能拓宽学问面的电视节目(如;科技、人文、历史、地理等方面的节目); 2.听一些英文歌曲或看一些英文电影，以培育学习英语的爱好或提高英语听说实力; 3.学习一些课余时间的健身技能、生活技能和劳动技能，适当进行一些课外文体活动，以弥补平常身体熬炼不足和提高自身的综合素养。 4.有空上网查阅一下与高考相关的信息(近年高考改革状况、高考题型改变、高考考试要求、高考录用等方面的信息) 中学生个人时间安排表3 在过去的征程中，曾拥有过欢知，拥有个阳光，这

9、都已成为恒久的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀?新的学期正在向我们招手。经过几年的熬炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击! 在新学期里，我有一个新学习目标-不做语言的巨人，要成为行动的主子!用冲锋无往的实践精神，探寻未知世界的生命真谛。我知道了胜利不是靠幻想来实现，而是靠自己的行动. 当然，在新的学期中，在学习要有新的成果，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种爱好，而是一种责任，是我应当做而且必需做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，

10、还是将来不都这样的道理吗?我把自的喜悦，哀痛都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成就的是我们的喜悦，胜利背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出就哪能有所得。我再次踏入高校，就更应当好好珍惜这段珍贵的时间充溢自己，把自己的志向变为势不行当的动力。 1、学好自己的专业课。不管说自己以后会不会做这一行，既然已经进入学习的时间了，就不要对不起自己，好好学。在生物等学科方面多下功夫。利用课余时间多看看书，个人方面应当多加强实践实力为以后社会实践打基础。 2、早上早起读英语背单词，这个学期要过四级。(第一次没有过的缘由自己应当很清晰：四级好过，但也不是轻而易举就可以拿下)背

11、新概念英语，提高口语实力!同时练练听力，扩大词汇的积累量，主动为英语四级考试做打算。 3、多看些文学方面的书，多泡图书馆!不要放弃自己的文学幻想。要多看看那些大家的作品。有机会主动写些随笔，多去图书馆看书，主动投稿，同时和志趣相投的挚友常常沟通。 4、合理掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉除了主动主动的看法，还要学会支配自己的时间，管理自己的事务。高校和中学相比好像没有什么太大的区分，每天照旧是学习，每次考试后照旧是担忧考试成果?不同的只是高校里上网的时间和睡觉的时间多了许多，压力也小了许多。一起先是抱有此种想法的我并不明白时间是自己合理规划的，随着经验了专升本的压力，慢慢我明白，时间多了许

12、多正是高校与中学之间巨大的差别。时间多了，就须要自己支配时间、安排时间、管理时间。支配时间除了做一个时辰表外，更重要的是事分轻重缓急。手勤快些，多在博客上写些东西，来反省自己，思索生活中的问题!同时上网多转转论坛，主动利用时间来学习。 5、关注时事，开拓自己的眼界!多看书报杂志，常常走出去看看。两近一远。开阔眼界，以游会友。既扩大了视野，有提升了交友实力。 6、保养好自己，健康饮食，熬炼身体，学一到两个好用技能。目的是多接触些人，(周末骑自行车去外头转转)! 7、在政治上要向党组织靠拢。我还是要主动入党，缘由很简洁-只有不断提升自我素养才会拥有更大的胜利。 8、感受努力的欢乐，享受成功的喜悦。

13、这是我所喜爱的，爱好就是我最大的动力。主动投入自己喜爱的事业当中去。 我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因幻想而精彩，塌塌实实地一步步走下去。当然，成就和荣誉往往令人艳羡、敬佩，但是千里之行，始于足下，要想使志向成为现实，积累是必不行少的，我们应当从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印塌实地朝着雄伟的目标迈进。 中学生个人时间安排表4 从现在起先寒假 考研打算期 1.专业初选(在春节前做完) 2.每天用22.5小时学习英语 A 1.5小时单词B 1小时语法 C英语阅读精度 每天一篇一周至少4篇 3.数学或专业课(要考的专业有数学则复习数学，没有则专业课)每天1小时看教材，

14、做小部分基础练习，背公式 在这一时期打算全年规划，并打算精神食粮(励志书等以备今后颓废时时常之需)做考研日记 并尽快找一个考研组便利今后信息共享并相互激励 3月1日5月1日基础学习期1 1.英语 12小时 A1小时背单词，并总结熟词偏义B1小时阅读专项训练 C学习语法进行长难句联系 2.数学/专业课1.5小时渐渐起先做练习，学问点熟记 3.专业课1小时看教材 4.院校选定 5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教 5月1日5月7日 调整期1 1.模拟卷子1套 2.从之前学习中发觉问题调整学习安排 5月8日6月20日基础学习期2 .政治起先复习从法律哲学历史看起 每天1小时 2.英语0.5

15、小时单词1小时阅读 3.数学/专业课1.5小时做题看书 4.专业课1.5小时 看参考教材不做题 6月25日7月1日期末 1.打算期末考试，务必不要挂科 2.英语0.5小时背单词 3.数学/专业课1小时 4.专业课 0.5小时 时间视自己的期末考试复习程度进行调整 7月1日9月1日假期 得假期者得考研假如假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果连续学习效果大于间断学习 1.在学校学习不要回家 2.充分发挥考研组的效果 3.发觉自己的短板报适当的考研班 9月1日10月1日迷茫期网上预报名 1.政治每天复习0.5小时起先做习题 2.数学/专业课做10年真题 3.英语每天1小时打算作文做真题做

16、模拟题 4.专业课 每天1.5小时 对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文(超纲题) 10月1日10月7日调整期2 做全真模拟一套肯定要做英语作文和政治大题调整自己的偏科问题 10月8日考前2周冲刺期10月10日10月31日网上正式报名11月10日11月14日现场确认11月初网银转账交考研费用 1.英语 每天1小时做模拟卷 对历年真题进行辅导 2.数学/专业课每天1.5小时 对曾经的错题进行重点关注 3.专业课 看教材两遍 4.政治每天1.5小时 背大纲重点 模拟训练5套题 考前两周复原期切记勿在考前一两天放松 1.英语 背4篇以上范文 2.数学/专业课看自己曾经错过的全部错题 每天坚

17、持 3.政治 把全部书背3遍以上 4.专业课 看教材 坚持坚持再坚持，为了2010年高考失利的雪耻! 中学生个人时间安排表5 2017年1-3月 确定留学目标，完成个人申请背景评估，了解明确自己的专业方向，制定个人的申请时间规划表，以及申请背景提升安排。 2017年2-8月 依据相关的留学目标确定，起先打算新托福TOEFL或者雅思IELTS、GRE或GMAT考试。语言及探讨生入学标准化考试是申请硕士探讨生专业必需要面对的两座大山，起先打算这两类考试的复习，英语很关键。查询考试的时间支配，安排自己的考试时间，复习安排，有须要的话可以依据自己的状况参与适合自己的培训项目。 2017年2-3月 依据

18、自己的申请专业方向，学会甄别适合自己的精华资料，了解目标学校及专业的要求，做好选校打算工作。依据不同学校及专业的相关要求刚好完成先修课程选修工作。 2017年4-6月 最终的背景提升深化开展，起先收集在校可利用的对申请有帮助的资源，依据之前制定的申请时间规划表起先按部就班，理论提升与实践相结合，逐步起先进入到专业方向实际的动手操作中。GAMT/GRE考试惊慌打算中。 2017年5-6月 顺当拿下了GMAT(或者GRE)考试。接下来面对麻烦的新TOEFL或者IELTS考试，鉴于前面的GAMT等考试基础，考试辅导以最简洁有效的方式进行，调整考试应对方法，进行短期内最大限度提高成果的备战中，尤其注意

19、听力、口语和写作的技术技巧训练。 2017年6-7月 接着打算新TOEFL或者IELTS考试，觉得不错的同学可以进行一下考试，考的不好可以始终考到9月，直到成果满足为止。假如对语言不满足，现在还有机会，可以再考再战。同时，依据自己前期的打算状况，起先确定目标学校。 2017年7-8月 专业背景的提升。通过在实习单位进行专业的实习，增加专业相关的实践经验。同时，学校初选名单要最终确定下来了，这样才能依据每个学校不同的文书要求起先打算相关的文书资料。并根据不同学校的要求提前进行WES/ECE认证，由于认证时间较长，须要提早进行，以保证学校申请的顺当进行，须要提示的是，在认证时要同教化部保持主动的沟

20、通。 2017年9月 TOEFL成果没有达到预期目标的，这个月要再接再厉。依据之前的学校目标，起先联系老师写举荐信等(这个在 7、8月份就可以起先打算了)。 2017年10月 文书最终修改、润色，要最终确定下来了。依据各个学校不同的要求正式起先申请工作，并适当地主动地与学校联系。 2017年11月 起先邮寄申请资料，联系学校。并加强练习自己的英语口语，了解有关硕士专业面试的相关问题等，打算迎接硕士申请常会遇到的面试关。 2017年12月 起先收到许多志向的Offer，不要放松，主动打算相关面试和其他学校的申请及沟通工作。 2018年1月 起先打算期末考试，保持自己的GPA能达到学校的录用要求。接着进行套磁沟通沟通，完成全部申请工作。 2018年2月 接连接收到学校的录用通知offer，做好相关面试及沟通打算。 2018年1-3月 主动沟通，争取最终的录用，或者是WL转正。 2018年2-4月 确定自己的最终选择学校接受学校的录用，在动身之前对将来的留学生活更有规划，并结识更多的小伙伴。 2018年3-5月 打算申请签证材料，申请签证。 2018年5-6月 拿到签证打算行李预订机票。 2018年6-7月 和挚友道别，找结伴同去的伙伴。 2018年6-8月 差不多要开学了，乘坐飞机，去开展自己的留学梦吧。 中学生个人时间安排表