大学心理健康活动方案最新.docx

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1、大学心理健康活动方案更多心理健康相关内容举荐 关于心理健康的作文 心理健康讲座心得体会 心理健康特色实施活动方案 心理健康教化工作总结 高校心理健康活动方案1 一、活动背景 当代高校生是个充溢热忱，奔放的群体。不行否认高校生作为即将进入社会的准社会人，有着其特别的群体特点，但是高校生并不是完备的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高高校生的心理道德素养特别有必要，具有迫切性! 二、活动目的 通过举办人人协作嬉戏，以提高高校生人际交往，人际合作方面的认知，加强高校生之间的沟通与合作，从而从而相识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活看法与人生观，这样的人才能用敬

2、重、信任、友爱、宽容的看法与人相处，能共享、接受、赐予爱和友情，能与他人同心同德。为即将进入工作的准职业人创建条件! 三、活动主题 我爱我，我们是一个整体 四、活动时间 5月25日 五、活动对象 南京航空航天高校金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动) 六、活动地点 大操场(假如天气缘由，改为高校生活动中心) 七、活动主办单位 信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门 八、活动支配事项 1.部门内部人员支配： 金俊和吴多智负责打算有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人; 2.策划组： 宣扬部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿

3、。 活动详细支配： 1.5月25号上午13点14点：各负责人进行场地布置和活动前的打算; 2.14点16点：活动正式起先，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员; 3.1617点：宣布成果，颁发奖品，活动结束，整理睬场; 4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成果; 九、活动内容 1.活动名称：呼啦圈 2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈);1个秒表 3.活动步骤：把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面对圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，随意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起

4、手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都须要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮嬉戏结束。用秒表计时。 十、活动留意事项 1.整个学生会全体成员互帮互助; 2.活动须要电脑，音响，海报若干，拖线板若干; 3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的麻烦问题; 4.确保活动组织者的主动性，活动进行时要以一种热忱的看法对待每个同学。 十一、活动经费预算 高校心理健康活动方案2 一、活动背景 当代高校生普遍存在心理问题的状况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素养是高校生素养教化的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样

5、的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班确定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康学问，更主动的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康学问沟通座谈会 三、活动目的 为了更好的宣扬心理学问，普及高校生心理健康教化。 四、活动内容： 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者打算有关高校生心理问题的问题卡片，提问，小组自由探讨，后选一名代表做回答。 3、各小组自由探讨自己平常生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最终组织者进行总结。 五、活动负责人与参加者 负责人： 参加者：11级英语教化一班全体成员 六、活动时间 _年5月27

6、日晚7:OO 七、活动地点 博学南楼教室401 一、活动开展缘由： 高校是成才的地方，但这只是对少数充溢自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。 在高校的校内生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。 一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和将来感到一片茫然，缺乏理性相识，最终可能会导致不良后果。 基于以上缘由，因此有必要对同学们开展一次增加自信念的讲座。 二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭遇的挫折。 四、活动内容： 做

7、传钥匙嬉戏; 宣读10条增加学生自信念的建议。 五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间：3月17日晚上 附一： 嬉戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到傲慢的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。 嬉戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，起先后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。 附二： 10条建议： 1、每天照三遍镜子。早晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整齐。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消退对自己的仪表的不必要的担忧，更有利于你将留意力集中

8、到工作、学习上。 2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完备无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要记忆犹新，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。 3、你感觉明显的事情，其他人不肯定留意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人开心而已。事实上你的窘态并没有那么简单被其他人发觉。 4、不要过多地指责别人。假如你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应渐渐地克服这种缺点，总爱指责别人的人是缺乏自信的表现。 5、多数人喜爱的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机灵幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要仔细地倾听别

9、人的讲话，他们就肯定会喜爱你。 6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚恳可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以敬佩和赞许。 7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的挚友。这样在任何状况下你都不会感到孤独。 8、不要试图用酒来壮胆提神。假如你羞涩害羞，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。 9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。假如某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是的方法，但却是的方法。 10、肯定要避开使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利状况时，虽

10、然人们会对你表示怜悯，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 生活原来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激扬奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着惊慌的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进高校校内不久的大一学生起先变得烦躁担心。为此我们_班组织了这次心理健康促进活动，详细内容如下： 一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 三、活动地点：真人CS场地(初定) 四、参与人员：147班全体同学等 五、活动安排： 为了协作学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将实行“放飞心灵，享受生活

11、用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动安排如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小嬉戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中相识自己，并体会被别人理解的感受。 3、让同学们自愿讲解并描述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。 5、全班高歌一曲挚友结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为爱护环境，建立绿色家园做出自己的努力。 六、总结： 通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增

12、加班级凝合力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 活动总负责人： 负责人： 高校心理健康活动方案3 一、活动主题：心语心愿 二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范高校的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、挚友，同学然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的改变，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来支配自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内向，集体活动中会害怕羞涩，不情愿表现自己。 3、许多同学在中学时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天

13、外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很快乐，但是与班里其他同学沟通较少。 三、活动目的： 1、希望通过举办此次活动，让同学们放开心扉，畅所欲言。 2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、活动时间及地点：20_年12月2日，田家炳609教室 五、活动打算： 1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家沟通。 2、将须要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。 4、提前打算精致的便利贴，在活动五结束后

14、发到同学们手中，便于活动六收集志向的开展。 六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。 七、活动内容： 1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。 2、我测我运：同学们依据黑板上的内容，起先嬉戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。 3、相识相知：有指定人抽取事先打算好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，假如说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。 4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈高校第一次考试即将来临时的感受 5、抢凳子嬉戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩处依据成语的意思作出相应的表

15、情或动作。 6、收集志向：请同学们写上自己的志向，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。 7、由心理委员做总结发言。 八、后续工作：活动结束之后，把桌子复原成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净 高校心理健康活动方案4 一、活动缘由： 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%_30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座、宣扬展的方式已不能满意广阔同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进高校生活。 二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素养，加强同学们的心理承受实力，通过活动消退同学们的困惑，让同

16、学们走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间：20_年5月25日 五、活动内容： 1、嬉戏天地 .幸运大抽签：起先时间：9:009:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、一般糖果和饼干。 嬉戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚毅不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏(抽的

17、同学也应自觉参加，而不是为了糖果而抽)。 .算钱嬉戏：时间9:3010:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。 嬉戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个同学左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 .足球场走迷宫：时间10:3011:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。 嬉戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进

18、出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 留意：、嬉戏时参赛者不能干脆跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;、未起先嬉戏时，任何人禁止踏入足球场。 .起蹲嬉戏：时间11:0011:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 嬉戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有刚好做动作或者做

19、错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。 2.心理沙龙 .心理询问：时间9:3012：00;地点：篮球场。 设一处心理询问处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。(也可以供大家随意聊聊、交交挚友)。 高校心理健康活动方案5 一、活动思想：指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的宣扬、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富高校生的其次课堂活动内容。 二、活动目的：把高校生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,熬炼学生的心理素

20、养,提高高校生的适应实力。 三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行” 四、主办单位：机电一体化1、2、3班，应用电子5班 五、活动方案 (1)活动时间：20_年4月20日下午：14：10_15：30 (2)活动地点：民政学院休闲草坪 (3)参加人员：有关老师及全体学生 前期打算： 20_年4月1日：提交策划书。 2_年4月5日通知各班班进步行校内心理情景剧剧本创作。 20_年4月6日_14日：校内心理情景剧剧本创作阶段。 2_年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2_2_512上交心理情景剧剧本(打印稿)。 20_年4月15日_19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关切理学专业学问的资

21、料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的奖品。 2_年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起选购好布置会场的材料。 _年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(_)。 活动开展： 13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长干脆负责。 14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。 14：10主持人宣布活动正式起先 15：30活动结束，各班学生有秩序的离常 活动流程： 一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康学问 二、机电一班情景剧表演 三、应电五班节目 四、第一次心理学问竞答 五、机

22、电二班情景剧表演 六、机电三班节目表演 七、心理嬉戏 八、应电五班情景剧表演 九、机电二班节目 十、机电三班情景剧表演 十一、其次次心理学问竞答 十二、机电一班节目 十三、统计出竞赛结果,由主持人对竞赛分数和名次进行公布 十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖) 十五、主持人致闭幕词 六、剧本要求 1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注意教化性、趣味性、学问性、艺术性。 2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在1015分钟; 3、宣扬活动：各班应进行心理剧宣扬海报制作。要求有独创性、新奇性，能抓住校内心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣扬学院特色。 七：经费预算: 物品数量单价总计 条幅1条20元20元 海报1张5元10元 会场布置无无50元 摄影及冲印无无30 奖品、奖状无无50元 总计:160元 八、资金来源 四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理 九、活动标准: 1,活动前打算工作协调一样,无影响活动进程的差错. 2,主持人娴熟把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象. 3,后勤人员能将举目所需道具打算到位,竞赛过程无中断现象. 4,评委以公允,公正,公开的原则评比出参与竞赛的剧目. 5,观众对竞赛的满足度超过85%.