心理学心得体会1000字精选.docx

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1、心理学心得体会1000字心理学心得体会1000字1 心理学，一个既熟识又感到生疏的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于安静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。 一：学习心理学的动机 在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断改变，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的安排经济体制

2、中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速改变的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的学问，实力，阅历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的改变，在学习工作，生产关系的冲突，冲突，常常困扰着人们健康的心灵，严峻影响其学业和事业的胜利。 偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了别出心裁的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习心理学之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参与第一堂心理学起先，对心理学就慢慢地有了一个清楚的概念，更加加深了我对此学科的深厚的爱好。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个

3、人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特别的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。” 二：心理学中的“人格” 所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有肯定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，爱好，信念和实力等。心理询问师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢? 1.心理相对健康 心理询问师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理询问师本身也是一般人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被确定，渴望平安感等等，但他必需有实力在询问关系以外求得这些欲望的满意，以保证有效地完成心理询问师这一社会角色的任务，不致

4、引起角色惊慌。心理询问师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理冲突和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在询问关系以外来解决他的心理冲突和冲突，不至于因为个人的问题干扰询问工作。一个合格的心理询问师应当是一个开心的，酷爱生活的，有良好适应实力的人。要得到来访者的信任，询问师自己必需情愿不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些心情不稳定，常常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理询问工作的。 2.乐于助人 只有乐于助人的人才能在询问关系中给来访者以暖和，才能创建一个平安，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的心情，从而进入来访者的内心世界。

5、“乐于助人”说起来简单，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关切自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热忱的人，也是难以胜任心理询问工作的。 3.责任心强 心理询问师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能恳切坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们情愿暴露内心的痛楚和隐私。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在询问工作中都是要不得的。 以上这些人格条件是在先天素养基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论学问就可以获得的。因此，从事心理询问工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。 三. 完善的学问机构 做好

6、心理询问工作要有必备的理论学问。心理询问不是仅仅依靠良好愿望，满腔热忱和一般常识来劝慰，劝告那些处于逆境的来访者或激励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的劝慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理询问和心理治疗是科学工作，要用科学的询问学问和技巧来帮助来访者，使他们相识困扰着他们真正的缘由，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。 只有将理论学问与实践实力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，冲突和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防卫手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地帮助来访者分析问题，并引导其走出逆境，促进人格成长。 四 娴熟的询问技巧 心理询问

7、的理论学问和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地一直访者学习，不断地总结阅历。上面所说的职业道德，人格条件，学问条件和技巧条件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理询问师应当是个人品质，学术学问和助人技巧的结合。 五 粗浅 首先选择心理学，就是为了想帮助更多有须要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。 其次就是学会了换位思索，在写心理学论文的时候，了解了很多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加安静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学

8、会了宽容。 #638095心理学心得体会1000字2 最近读了一些关于老师心理学方面的书籍。特别有幸拜读了周国韬先生的主动心理学与老师心理调适这本书，读完之后，令我感受颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。 这本书为人们学会主动的心理调整、形成乐观向上的心态供应了有益的学问和策略，驾驭这些学问和策略对于从事教书育人工作的老师有着极为重要的意义。主动心理学与老师心理调适针对中小学老师的实际选取了部分有助于老师心理调适的主动心理学内容，因此命名为“主动心理学与老师心理调适”。我觉得特别合理。书中采纳了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行

9、辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的学问，学会运用有关策略进行心理调适。 书中介绍了“学习实力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的探讨成果，已经被纳入到主动心理学的领域之中。其中的心情管理实力部分对于我们这些中学老师特别受用。心情管理实力是指管理自己和他人的心情，限制心情表达方式的实力。心情管理实力较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的心情;另一方面也擅长调整自己和他人的心情。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的心情，在哀痛的葬礼上适度表达哀痛的心情，在人际冲突中限制自己的生气心情，擅长调整气氛激发他人的主动心情或者擅长劝慰他人

10、的消极心情。心情管理实力由以下四种实力组成：对开心和不开心的情感保持开放心情的实力;依据对信息的推断和利用，成熟地进入或远离某种心情的实力;成熟地觉察自己和他人相关心情的实力;管理自己和他人心情的实力。 这本书中还有很多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方法与实际状况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的须要我们，我们不仅是学生前行路上的指明灯，还是他们性灵的创建者，更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们沟通，减轻他们的压力，同事缓解自己。希望我们在心与心的沟通上，他们的学习，精神能更上一层楼。 #583542心理学心得体会1000字3 随着物质文化水平的提高，人们的质量意识和平安

11、意识不断增加。护理质量干脆关系到病人的生命与健康，关系到我们医院在社会公众中的形象。因此，加强护理质量管理，不断提高护理服务质量，使病人满足是护理质量监控的主要任务，是医院工作的主要目标，也是护理质量监控人员所探讨的重要课题。为了达到这一目标重要手段就是实行有效的护理质量监控措施。为了适应新的护理工作发展模式的须要，我院护理部已经实行了由护理部、病区护士长、病区质控员及护士组成的护理质量限制路径，从而保证了护理平安，提高护理质量。我们应当从增加质量监控的意识、完善质量监控的体系、加强质量监控的环节、做好质量监控的反馈等方面着手做好质量监控。 护理工作的对象是人，质量限制的目标是零缺陷，护理质量

12、监控的重点强化预先限制行为。当然，由于护理工作琐碎、困难，受很多客观因素的影响，所以还要加强同期限制，并定期进行反馈限制。同时在护理质量限制的中，要发挥护士自我限制的能动性。标准和规章制度再好，护士的能动性不发挥，一切工作就难以落实。目前强调以人为本，就是要发挥人的主观能动性，让每一位护理人员都参加质量限制自觉地依照标准和制度，自己按既定的目标努力工作，对自身行为进行约束和限制。 一、增加质量限制意识，将质量监控落实到每一个人 医疗护理质量的凹凸干脆影响医院的整体发展。针对这种状况，我们应当不断健全护理质量监控体系，实行全员参加质量监控，强化质量的内涵，真正的把质量限制落实到实处;我们应当实行

13、多种渠道强化质量监控的意识，反复强化护理质量限制的重要性及必要性对全体护理人员进行广泛教化，弘扬以病人为中心，对病人高度负责，对技术精益求精的无私奉献精神，增加护理人员事业心和责任感，同时将质量限制结果落实到科室、个人，将护士各个岗位质量同科室目标管理、经济利益挂钩。 二、完善质量限制体系 完善医院护理质量限制机构。制定质控机构的工作任务，应当充分发挥科室质控小组的作用，激励护士全员参加质限制的主动性，使每个质控成员了解质控内容的细则，驾驭质控标准，做好质控分析，找出存在的不足，使护理工作从被动管理转变到主动全员参加管理。护理质量限制的最终目标是满意患者的需求，提高医院护理服务水平，通过科室质

14、控小组质量限制，针对性地提高护士的基本素养，刚好发觉工作的薄弱环节，使护士了解自己有待解决的问题，并且决心去改进，用主动的看法参加考核，变更过去在质量限制中的应付、突击、补救行为，将考核标准和内容作为规范，把为患者供应优质服务的基本要求贯穿于临床护理实践的全过程，做到人人参加质量限制，使护理质量限制结果达到真正让患者满足的效果。 三、加强环节质量限制 除了护理部组织护士长对科室进行不定时的护理质量检查，发觉问题刚好指出;同时，发挥好各科室质量限制小组的作用，随时对科室护理工作进行质控，发觉问题刚好反馈，提出整改措施，对自己科室护士的工作质量先进行自查、自考、自评，做到心中有数，不合格者限期整改

15、，不断改进护理工作质量，这样使护理质量限制工作实行定期与不定期相结合，使护理质量始终处于受控状态。 四、做好质量限制反馈 科室定期开展病人对护理工作满足度调查护理部也可以不定期到各科室发放调查问卷表，以病人的需求、病人的评价、病人的期望来测评护理工作的服务看法和服务质量，对调查结果进行分析整理，并将结果反馈给科室及本人，科室对存在的问题刚好进行总结探讨，分析前因后果，实行有效的对策。 通过上述的质量管理限制方法，树立“质量第一”的观念，落实好前馈限制、同期限制和反馈限制的各项措施，使护士的服务意识明显提高。变原来的“要我增加服务质量意识”转变为“我要增加服务质量意识”。护理质量限制是医院护理管

16、理的永恒主题，患者满足度才是衡量护理质量的重要指标，应把护理质量限制定位在是否满意患者的健康须要上，在质量限制中注意持续质量改进，注意评价护理过程和成效，使患者真正从护理质量限制中受益，真正享受舒适、平安满足的护理服务。 #571341心理学心得体会1000字4 在暑假期间我阅读了学前心理学它是北京师范高校出版的是陈帼眉老师主编，全书供13章，其中三、五、六和十三章，有山东师范高校教授程学超编写，第十一十二，有辽宁师范高校副教授邹晓燕编写，其余各章，有北京师范高校陈帼眉编写。我从这本学前心理学的学习上吸取了很多东西。在未接触心理学之前，我对她敬畏和景仰有加。虽然，现在的我也只是为了考试，但是，

17、我它给我带来了很大的收获，不管在教化我在教的孩子上，还是对教化幼儿方面让我学到了许多。 学前儿童心理学是探讨从诞生到入学前心里发生发展有关规律的科学，幼教工作者只有驾驭了学前儿童心理学的基本学问，基本规律可以提高自己了解孩子和教化孩子的实力，特殊是他们的心理发展特点和学习活动规律。才能使自己“快速”了解 “幼儿”的内心世界呢?学前心理学这一学科，本书将帮助我们了解学前儿童的发展，以及如何运用于教学实践。如，它阐述学前儿童发展过程;围绕“学前儿童心里发展的年龄特征”、学前儿童留意到发展”、“学前儿童的记忆发展”等，简述学前心理学的学科发展; 让我感受最深的还是学前儿童留意发展，留意是心理活动对肯

18、定对象的指向性和集中性，它是一种心理状态，特殊是小班的小挚友我们平常也会说我们班某某幼儿的留意真是差，总是在埋怨怎么会这样那样的，我学了这章后我知道了36岁的幼儿儿童的留意发展的特征仍旧主要是无意留意占优势，有意留意初步发展。有意留意处于发展的初级阶段水平底，稳定性差而且依靠成人的组织与引导，留意的选择有赖于学问阅历好仔细水平。 总之，通过这次学习，我受益非浅，驾驭了很多学前教化的理论学问，我肯定在工作中不断实践，利用空余时间接着学习，不断提高自己的业务水平. #390949心理学心得体会1000字5 上完今日的课，我有许多感受，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感受很深的点谈一下我自己的

19、想法。 1、“不幸通过任何方式都可以传播，华蜜须要很努力才能传播。” 当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。 2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的实力时去帮人或许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种怜悯的心理以及姿态去单纯的赐予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思索，我自己是否有足够的实力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应当让自己变得更加理性，恩恩，真正做到赐予别人真正须要的帮助，把正能量传达

20、给别人，同时要有爱护自己的不被别人的不幸传染的实力。 3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小挚友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师说明说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散留意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人特别有前途，他自己也认为将来特别美妙，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美妙的将来，最终只能随着时间的推移，他距离美妙的将来越来越远。相反，吉林高校的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然

21、接受自己的残缺，并凭借努力为自己创建了美妙的将来。这的确这的我们每个人思索，当我们不能变更我们所不能变更的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种主动的心态去为自己尽最大的可能争取。 4、自尊即Self-esteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我好像看到自己学英语存在的问题了，我始终告知自己的是，我的听力不好，去迟迟未实行行动去补救，每次英语考试考差事，我都劝慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”好像也能很好地说明我高考前模拟考试忽高忽低的现象，以前始终以为，是自己傲慢的心理作怪，今日才明白原来是我自己的不自信，从不信任自己会凭借自己的实力考好，始终用运气或者巧合劝慰自己，而没有进一步去思索自己考好 与考差的真正缘由。 心理学个人心得