少儿口才练声训练例文.docx

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1、少儿口才练声训练少儿口才练声训练 1.良好心态的训练 1)心理示意：每次做事情和遇到困难时就举起拳头默念或大声说“我肯定要大胆发言，我肯定要大声说话，我肯定要流畅地沟通。我肯定行!我肯定会成为最好的自己，我的每一天都是华蜜和欢乐的!” 2)想象训练：每天至少用5分钟时间让青少儿想象自己在班级讲故事的情景，想象自己与喜爱的老师、同学或亲友进行沟通的情景。 3)每天至少用5分钟时间在镜子前学习微笑，展示自己的表情、身形以及手势，并且要使自己满足。 2.讲话技巧训练 让青少儿在进行语言技巧训练时进行至少10分钟的深呼吸训练，并且要让青少儿提示自己，要抓住一切机会练习自己的口才。 1)让青少儿每天有意

2、识地至少与5个人进行语言沟通。 2)每天大声朗诵或背诵至少5分钟。 3)每天给父母或小挚友至少讲一个小故事，并且要求故事内容要完整。 4)要求青少儿留意说话技巧：讲话前要深呼吸，使自己安静，并且要面带微笑。声音要大，语速要匀。发觉卡壳时要有意识地停下来深呼吸，然后再讲话。假如发觉自己表现不好，要进行自我劝慰，在心里暗想：我肯定可以的。惊慌时也要做深呼吸，使自己放松，还可以用力握紧拳头，然后再快速放松。 3.口才训练的铺助练习 1)每天让青少儿以主动的心态去看数做作业，并且把部分内容用自己的语言讲出来。 2)每天放声大笑10次，乐观面对生活，使自己的心情放松。 3)训练接受他人的视线和目光，不回

3、避，不惧怕。 4)训练青少儿微笑的习惯，要笑得真诚，笑得绚丽，笑得有亲合力。 5)让青少儿每天总结自己一天的行为和语言方式，讲出自己哪些方面表现得好，哪些地方还有不足，还须要改进。 口才训练技巧 1.速读法 当青少儿能够相识一些字后，就要让他练习快速阅读，并且要读出声来。这种方法主要是为了熬炼青少儿伶俐的口齿、精确的读音和清楚的吐字。 2.背诵法 背诵是训练好口才最干脆、最有效的练习方式。青少儿可以背诵诗歌、课文，可以背诵名人名言、流行语录、小短文等。背诵的要求，第一是要背下来，其次是要诵读出来。这项练习有两个目的，第一是培育青少儿的记忆实力，其次是熬炼青少儿的口头表达实力。 背诵的目的不只是

4、熬炼青少儿的口才，最主要的还是要让青少儿有内涵，有素养。只会伶牙俐齿，而头脑一片空白的青少儿是不会有好口才的。 3.练声法 练声就是练习声音。并不是说学声乐才练声，说话也须要练声。要想使青少儿的声音饱满圆润、悦耳好听，并且具有吸引力，就要常常练声，使青少儿的声音不再干瘪无力、嘶哑难听。详细方法是首先学会练气，用足量的气息进行说话，所发出的声音确定饱满圆润。 1)吸气：吸气要深，小腹要收缩，胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。 2)呼气：呼气时要渐渐进行，要让青少儿有较长的气息，才可以一口气说出较长的语句，这样显得底气实足。详细方法为：呼气时可以把上下齿基本合上，留一条小缝让气息渐渐地通过。 3)

5、学会正确的吸气呼气后，再进行深吸气，然后有节奏地数数，看一口气能数多少。 4)跑20米后背诵诗文，背诵时要尽量避开喘气声。 5)字正腔圆地读一些抑扬顿挫感比较强的成语，例如：英雄英雄、别开生面、兵强马壮、争先恐后、源远流长、光明正大。 6)读绕口令 八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。 洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。 4.复述法 练习让青少儿复述别人的说话。可以复述别人讲过的故事，也可复述老师的讲话，还可以复述动画片里的人物对话。这种训练

6、方法既熬炼口才，又熬炼青少儿的记忆力和说话的连贯性。复述的要求是：只讲主要意思，不须要逐字逐句照搬。 5.描述法 让青少儿视察四周的事物、人物和景物，然后进行描述，还可以让他们看完绘本后进行描述，以此来熬炼青少儿的叙述、归纳、总结实力。 实战训练 1.让青少儿主动参与文艺表演活动 让青少儿主动参与各种文艺表演活动，让青少儿见见世面，熬炼一下胆识，提升青少儿说话时的心理素养。 2.家庭角色扮演法 假如无法让青少儿参加到合适的表演活动中，也可以在家庭中实行角色扮演法，让青少儿与家庭成员分别扮演故事角色练习语言表达实力。 气息训练 练习呼吸的方法有许多，主要有： 1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，

7、深深地吸进其香气，限制一会儿后缓缓吐出。 2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后匀称缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。 3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-”声，力求平稳匀称长久。 4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清楚洪亮。 5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿这是一个绕口令，一口气说完才算好。 气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿) 蒲公英，空

8、中飞;小白兔，地上追;小猴子，真调皮;鼓起嘴，后面吹。 瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。 螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。太阳落西边，只好回家了。 小淘气，做习题。习题难，画小雁;小雁飞，画乌龟;乌龟爬，画小马;小马跑，画小猫;小猫叫，吓一跳。学文化，怕动脑;看你怎么学得好。 张家有个小英子，王家有个小柱子，李家有个小妞子，赵家有个小豆子。张家小英子，自己穿衣洗袜子，还给妹妹梳辫子。王家小柱子，每天扫地擦桌子，帮助弟弟叠被子。李家小妞子，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子;赵家小豆子，捡起一个皮夹子，还给失主大婶子。小英子和小柱子，小妞子和小豆子，他们都是好孩子。 天上看，满天星;地上看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着一老松，松上落着一只鹰;松下坐着一老僧，僧前放着一部经;经前点着一盏灯;墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风就刮风，刮得男女老少难把眼睛睁。刮乱了，天上星;刮平了，地上坑;刮化了，坑里冰;刮倒了，坑外松;刮飞了，松上鹰;刮跑了，松下僧;刮乱了，天上星;刮掉了，墙上钉;刮翻了，钉上弓。这是一个：星乱、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧跑、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的绕口令。 口才