学校十一月国旗下讲话稿精品.docx
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1、学校十一月国旗下讲话稿学校十一月国旗下讲话稿1 敬爱的老师、同学们: 早上好! 今日,我演讲的题目是:爱惜眼睛。 眼睛被誉为心灵的窗口,开车行走、看书、识人辨物、上网、下棋、观赏漂亮的风景等等都要用到眼睛。 它带给我们多数的欢乐和华蜜。然而,敬爱的同学们,假如你没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些华蜜吗?依据教化部和卫生部的统计,小学生眼疾率高达28%,中学生高达56%,而到了中学生眼疾率高达85%,爱护眼睛,预防近视刻不待时! 为了能接着拥有一双光明的眼睛,每个学生都应当珍惜眼睛,爱护视力的信念要牢记在心,要求把眼睛的护理融入自己的日常行为。为此,我建议大家做到以下几点: 1、当教室里的灯不够
2、亮的时候,肯定要保持足够的照明。 2.、每天做适当的眼部运动,放松眼部肌肉,爱护眼睛。 3、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫、复原学习实力的重要缘由,也是保持身体健康的重要因素。 4、多做户外运动,课间肯定要走出户外,远眺远方,让眼睛得到休息,调整视力,消退疲惫。 5、平常吃饭不偏食、不挑食,多吃富含维生素a和含钙的蔬菜和肉类,特殊是胡萝卜等含有多种维生素的食物,少吃含糖和高糖的食物,合理支配我们的饮食结构,从饮食中获得足够的养分。 做到以上5点并不难,只要同学们自觉贯彻,刚好改正,信任同学们肯定会有一双澄澈、光明的眼睛,肯定会有更广袤、更晴朗的天空! 感谢大家! 学校十一月国旗下讲话稿2
3、 敬重的老师、敬爱的同学们: 大家早上好! 今日我的演讲的题目是“珍惜食物,拒绝零食”。 中国古代教化家孔子留下了一句名言:“民以食为天。”可见,“吃”在人的心中是多么的重要。 这些年来,随着人民生活水平的提高,许多学生对食物也越来越不在意,大家做得如何,午餐结束时到食堂餐厅即可见一斑,餐桌上几乎没动过的蔬菜、水果,每天剩下的食物可以装满三个垃圾桶,真是不忍目睹! 古人云“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”“一粥一饭,当思来之不易”的彻骨感受,而同学们用自己的行动告知老师:大家思想相识远远不如古人! 与此同时,也常常看到很多学生在外面的小店里买五元、一元的低价零食吃。在检查卫生的时候,常常会发觉一些学
4、生把这些低价零食包装袋乱扔,在校内的角落里,垃圾桶里,甚至在课桌上都能找到这些零食的包装袋。 在学校旁边,还会看到流淌小摊位上出售的食品,这些小吃许多都不符合国家平安卫生标准的食品,常常吃这种小吃会得各种疾病。 即使买了一些卫生平安的零食,但里面含有的防腐剂、色素对人体健康是没有好处的。 须要留意的是,防腐剂的主要功能是抑制微生物的生长繁殖,从而延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”,长期过量摄入会对人体健康造成肯定的损害。 很多自然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,增加消化液的分泌,从而有利于消化和汲取,是食品的重要感官指标。然而,自然食品在加工和保存过程中简单褪色或变色。为了提高
5、食品的色泽,在加工食品的过程中常常加入食用色素,以改善食品的感官性质。然而,假如长期食用色素也会导致中毒。 这些危害学生未必不知道,但仍旧无法抗拒诱惑。在这里,我号召同学们:让我们树立正确的饮食观念,管好自己的嘴巴,珍惜食物,拒绝零食的诱惑,把精力投入到学习中去。 同学们,行动起来,珍惜食物,拒绝零食,从我做起,从不乱倒剩饭做起,让食堂的桌子、地面、垃圾再也不能有残羹剩饭的影子,拒绝零食,不要带零食到校内。为了我们欢乐干净的校内,让我们一起努力吧! 学校十一月国旗下讲话稿3 敬重的老师、敬爱的同学们: 大家早上好! 我今日演讲的题目是“细微环节确定胜利,规范赢得胜利”。 期中考试的硝烟已经散去
6、,留下的酸甜苦辣给我们渐渐品尝,当我们盘点这次考试时,敬爱的同学们,你们能从中得到启发吗? 我以前的一个同学在考试后告知我,考试的题目并不难,但是由于马虎大意和潦草的缘由,他的成果并不志向。每次考试后,总会有一些学生因为马虎大意、审题不清等缘由而丢分。明显,这些细微环节战胜了我们同学。 细微环节反映一种仔细的看法,详细到我们的生活中,就是养成良好的习惯。海尔总裁张瑞敏说:“什么是不简洁?把每一件简洁的事做好就是不简洁;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡。”海尔工厂上下班时,工人们都靠右行走,没有其他企业的员工潮进潮出的现象。 这完全符合交通规则,许多企业没有做到,但海尔做到了,这就
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