遇见未知的自己读后感精选范文.docx

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1、遇见未知的自己读后感精选遇见未知的自己读后感一 读了遇见未知的自己，始终认为读该类书便是须要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，须要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的才智老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己 故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤寂女人起先。 该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人艳羡的高薪白领工作，但心中却时常的自问：为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不欢乐?为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法(多年不

2、孕)，惶论拥有任何生活的任何寄予?我该如何当自己生命的主子?在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名才智老者，在与智者数度交谈的过程中，她慢慢填补不欢乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实英勇的自我。 想来，这个才智老者只是另外一个自己的载体罢了。我们恒久都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着变更些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然变更不了，就唯有适应。 人生其实很简洁，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了最观赏本书中的一句话：“敬爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，全部的外在事物都是我们内心透射出来的结果。 向世界竭力

3、证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不须要对世界作出任何说明，世界只接受我们对自己的评价罢了 遇见未知的自己读后感二 安静，是我读这本书时始终保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被许多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说心情的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们经常感到越是在乎的事情，就越简单失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简洁的结果。殊不知，我们已经忽视了这件他们的本质，那些我们忽视的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，

4、然后才确定要以何种看法来对待这件事情。 在遇见未知的自己这本书中，女主子公通过无意间遇见的一位神奇老人，进行了一系列貌似离奇的探寻真我的路程。这段旅途一路走来，有苦痛也有失去，但是女主子公最终找寻到了自己真刚要走的路。现在的我们还年轻，正是吸取学问和塑造发展自己的时间，但此时的我们也因此显得不够安定。我们有着许多许多的志向渴望去实现，但是却太多、太杂，不经意间，就悄然迷失了自己。我经验过，我迷失过，我也有不知道自己想要什么，想干什么的时候。或者说，我都想要，都想做，结果却不知道该怎么做了。鱼和熊掌不行兼得，慢慢地我学会了选择和放弃。我起先思索自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成长。现在的

5、我明白了，遇事先摆正自己的位置，然后再将要全力以赴的事情做好，活在当下，一步一个脚印，这或许就是一种提升。 一本好书，须要反复品读。她给我带来了人生的哲理，更引领我走过了一段人生必经的心路历程。感谢这本书，也感谢公司在生日之时将她赠与了我。 遇见未知的自己读后感三 不是每个人的成长历程都沐浴着暖和的阳光，不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾，通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗，挥之不去，凝聚成黑压压的乌云，遮盖住我们原本光明无染的心空。 前一段日子，外表的安静下，实则始终很苦痛，度日如年。在家里的时候，我知道我是谁，我是爸爸妈妈的女儿，是他们的希望。在中学的时候，我知道我是谁，我是老师眼里的

6、好学生，精益求精是我们奋斗的口号。而在高校，衡量一个人得标准变得多元，再想为自己标记一个闪亮的标签很难，人外有人，天外有天。我随着人潮不自觉的走着，解开各种身份的束缚，我一时间不知道自己是谁了。 我想，或许我的外表可以代表我，于是起先关注自己的着装;或许我的工作可以代表我，于是主动参与社团，想在劳碌中体会自我的存在;或许成果可以代表我，于是勤啃书本，为成果单上的分数下力气。可是当我闲下来，独处时，还是会感到空虚扑面而来，我不欢乐，这是为什么?伸出双手想去抓住自己却落空，我究竟是谁? “我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以望见并感觉到我的身体，然而凡是可以被望见以及被感觉到的，并不是真正的观

7、者。我的身体或许乏累或兴奋，生病或降，沉重或轻松，但这与内在的真我全然无关。我有一副身体，但我并非自己的身体。 我有心情，但我并非自己的心情。我能觉察出我的心情，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。心情反反复复，却影响不到内在的我。我有心情，但我并非自己的心情。 我有思想，但我并非自己的思想。我可以望见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹的觉知，是全部思想，心情，感觉与直觉的见证。” 这是曾经台视知名女主播张德芬遇见未知的自己书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说，你可以理解为你是一个历经几

8、世轮回的古老灵魂与_精神的融合;对于更多的人来说，我们可以知道，我们是可以感受，视察，检验自己思想心情的一种觉知，我们拥有身体，身份，甚至思想，可我们不是他们。这其实是换了一种更高的观点来看待自己。当我把自己定位为驻扎在身体里的觉知，借助身体，身份等来体验这个世界，突然发觉以前的一些问题不再是问题，只需正确对待自己的得与失，不因为外界的褒贬而丢失对自己的信念。有错改错，就事论事，绝不将对事情的看法变成对自己的人身攻击。因为任何一种身份都代表不了我自己。 书中还讲到，每个人在刚刚诞生时，都拥有喜悦平和的心境，间或会有心情，会哭会闹，可是心情来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的

9、模样，是我们最真实的自我。没有吃过糖的孩子不会留恋糖的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满意，长大后就不停的抓取外在的事物，抓的盆满钵满，摆到自己面前，试图让自己欢乐满意。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份，心情等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的欢乐。 其实错不在我们追求外物，不是要我们不食人间烟火，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心，对于那些我们认为极好的就有了剧烈的_，将自己的情感全然寄予在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦和平，也看不到生命的丰满充盈。并且学会倾听自己内心的声音，感受到生命的重心，

10、有剧烈的方向感，不至于在高度繁华的世界里，沦落为一个不知道自己是谁，要干什么，要到哪里的穷忙族。 写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。我在书店看到时，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充溢惊喜的精彩世界。它解开了我的许多困惑，让我信任，与它的相遇，实在是一种美妙的缘分。 没有人可以给我们一个完备的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界，没有肯定的道理。但是，对于初入心理学、心灵修正的人，把这本书比作灵修地图，是不过分的。只是每个人可能选择不同的主干道。另外，觉得原来许多宗教里的东西，被越来越明确的证明为是合乎科学的，比如说，心想事成，臣服看法，祈祷时的能量场

11、改变 遇见未知的自己读后感四 前世500次的回眸才获得今生的1次遇见，谁遇见谁都是一种缘分，何况是自己呢?其实你了解自己吗?其实你有真正的遇见过自己吗?其实你没有。你还拥有你的未知。 总有些喜爱难以言喻?对于这本书遇见未知的自己，就是喜爱。看着这本书，你的心情会莫名的沉静。 在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些心情，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理。 读了之后，知道了人喜怒哀乐的源头，知

12、道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利、财宝、健康，最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。 爱，喜悦，和平是全书的主题。这本书以主子公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思索、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深化浅出的对自己的心灵进行了深刻的探究：我是谁?我想要的是什么?我应当怎样调试自己的心情? 这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得;让我明白了我们喜爱某个人或某件事情，或厌烦某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和须要。 它教会我健康的呼吸方式，它教会当我产生不好的心情时，

13、要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的心情的缘由，让自己在逆境中不再纠结。 它告知我“每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。 所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美妙，而且是细心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你起先感恩，因为我们已经起先拆开那个礼物了，请让我们接着英勇的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!” 我们往往看清了他人，却看不清晰自己。其实敬爱的，外面没有别人

14、。其实一切都只是自己的心境。这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。或者始终认为是自己的事情，结果发觉都不是。所以我们最须要做的就是认清自己，做最真的自己。 遇见未知的自己读后感五 我始终都是一个自卑的人。 最近看了本书，却让我心态放平了很多，或许不只是这本书的功劳，只是从这本书起先，我有了真正的改变。所幸，真有了质变，我希望这质变能持续进行下去，让我变成自己想成为的人。 小时候，有位老师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一起先不服气，后来慢慢长大，反省自己，发觉自己真是这样，所以也常常那这句话警醒自己，不要再“蜻蜓点水”!但是，秉性难移啊后来我慢慢发觉，我做事总是希望得到别人的确定，似

15、乎我的自信是建立在别人的激励、赞许、艳羡之上，有时候，我甚至觉得自己学习这些学问，只是一种虚荣心在作怪。比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到老师的激励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，华蜜的学习过程变成了艳羡别人打击自己的过程。自己有时也忍着不去看别人的精彩答案，但是总避开不了的啊，所以有时苦痛，有时难受 现在，这些我都放下了，虽然不知道是不是真正的放下了，但我现在的确心里很轻松，因为，不管我答得好与坏，完备与否，我都切实的学到了学问，得到了熬炼，我希望我能真正的自己确定自己，不依靠别人的评价，虽然我不聪慧，但我在尽力做到勤奋!我想渐渐的，等那些基本学问我都驾驭坚固了，我会越来越娴熟的运用联系的。 我望见我在寻求被打击的苦痛感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的须要。 遇见未知的自己读后感精选