2019最新教师岗前培训心得体会5篇精编.docx

《2019最新教师岗前培训心得体会5篇精编.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2019最新教师岗前培训心得体会5篇精编.docx（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2019最新教师岗前培训心得体会5篇2019最新老师岗前培训心得体会(1) 作为即将上岗的新老师，我参与了为期x天的新老师岗前培训。短暂的老师培训使我受益匪浅，感受颇多，同时也令我豁然开朗。从一场场精彩的讲座中，我更进一步了解和驾驭了新课改的发展方向和目标，反思了以往的那一套不成熟的观念。一些些鲜活的实例和丰富的学问内涵及精湛的理论阐述，使我的教化教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面就谈谈我对新老师培训的点滴体会： 通过_天仔细的培训和自己的学习，我明白了老师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维。老师自古以来就秉承着;传道、授业、解惑;的职能，老师即;蜡烛;，燃烧自己去照亮学生，

2、只讲奉献而不求回报，以至于在社会重重的无形压力下，老师肩负着无形的压力。但那只是以前腐朽思想的观点，我觉得老师是一个高尚的职业，它既不宏大也不渺小，但它却在当今社会上有着不行忽视的地位。 俗话说：;再穷不能穷教化;，老师是教化的传播者，这也是它的独特之处，容许不了忽视。同时，正因为它不容许忽视，所以处在这个行业中，每个老师都必需有责任感，教书育人双重重任予一身，它不仅代表着教好学生的文化学问与技术，而且还要更好的教化学生做人的道理与做人的原则。所以，要想做一名合格的老师，不误人子弟，就必需酷爱自己的选择，调整好心态，靠着责任感，努力做好工作! 然而，光靠责任感也是不行的，还必需在头脑中贮存;墨

3、水;，想给学生一滴水，老师就必需有长流水的趋势，孜孜不倦地学习，储备丰富的学问，这样才能教给学生更多的学问。这几天几位辅导老师讲的课就充分印证了这个事实。他们用渊博的科学文化学问旁征博引给学员们讲解并描述深邃的理论学问，讲得通俗易懂，让我深受启发。 从事这个行业面对的是一群对学问充溢渴求的孩子，将他们教化好是我们的责任和义务。这就要求我们加强;教化艺术;的学习，加强科学文化学问的学习。例如学习;如何提高老师的职业修养;、;如何做好班主任工作;等。我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教化这项工作。 在面对新的状况，在推动素养教化，提倡更新教化理念的同时，我觉得老师的劳动应当充分体现敏捷、

4、机动性，以学生为本，一切为了学生，一切服务于学生。原先我认为老师在毕业后，工作时只要勤备课，勤批作业，勤解题，勤答疑就行了。 但是现在看来，这是肯定行不通的，我们在学校里学的专业学问并不是和时代紧紧相扣。教化的理念、方法、形势日新月异，只有不断地学习，不断地更新自己，才能不断地吐故纳新，才能不断地弃莠汲良，才能使自己的教学工作达到最优化，教化活动才最有效率!教化要与时俱进，老师只有学习! 通过参与这次短期培训，让我开了眼界，学到了许多东西。使我进一步相识到老师这一职业的特别性、自己的任务及肩负的使命，更加坚决了我搞好教学、科研工作的信念。并利用此次培训所学理论和方法，不断丰富和提高自身素养，处

5、理好与同事以及学生们的关系，兢兢业业，刻苦钻研，为教化事业发展贡献自己的一份力气。授课老师的精彩讲解、闪光的个人魅力，使我受益匪浅。 在培训过程中，老师们都不谋而合地谈到了当代老师身肩重任、角色特殊这一问题，这好像是一个比较陈旧的话题，但细细体会、琢磨他们的话语，觉得很有重量。这也使我对老师这一职业有了更深的思索和相识： 首先，老师是文化的传递者。;师者，所以传道、授业、解惑也;，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。 其次，老师是榜样。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，事实上是做人的一种认同感。第三，老师是管理者。老师要有较强的组织领导、管理协调实力

6、，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。 第四，老师是父母。作为一名老师，要富有爱心，老师对学生的爱应是无私的、同等的，就像父母对待孩子，所以我们说老师是父母。并且，老师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和发展须要。第五，老师是挚友。所谓良师益友，就是强调老师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心挚友一样。 最终，老师是学生的心理辅导者。老师必需要懂教化学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以赐予刚好的帮助和排解，培育学生健康的心理品质。 虽然这几天接触到的只是理论学问，但今后，我会结合这几天所学的学问，努力扩展自身的学问面，不断深度钻研，改正不足，

7、争取在各个方面做得更好，做一名合格的中学老师。 2019最新老师岗前培训心得体会(2) 20_年9月14、15日我们新入职的老师经验了两天别开生面的学习培训。通过学习培训，我收益匪浅。要想当个好老师，必需要先做个好学生，对于刚刚毕业，缺乏阅历和老师专业技巧的我而言，尤其重要。这次培训真真实切地给我上了特别刚好的一课。 在两天充溢的学习里，我们倾听了北京教化学院_教授的关于;做的自己，做华蜜的自己;的精彩讲座，了解了_进修学校张老师关于;现代老师心理健康与自我调适;的内容，学习了吕老师的;教学成果是这样炼成的;的专业化的学问。其中令我印象最为深刻的是迟教授和吕老师的讲座中有关;老师反思;的问题。

8、在此，我特殊想就;老师反思;这一问题，谈谈自己的培训学习感想和体会。 古人云：;君子有九思。;吾日三省吾身。;君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。;反思，使人的思想不甘于平凡;反思，使人的大脑变得富有才智;反思，使可遇不行求的灵感倏忽而至。反思对我们的人生有重大的作用。 教化心理学家波斯纳提出了一个老师成长的公式：;阅历+反思=成长;。教化家叶澜也指出：;一个老师写一辈子教案不肯定成为名师，假如一个老师写三年反思可能成为名师;。在我们培训中，迟教授也指出;勤于反思是老师专业发展的路径之一。勤于反思主要包括：总结提升、创新实力、独立探讨三个方面。;可见，反思能让老师的生命变得五彩缤纷，反思能

9、让我们的教化变成一支抑扬顿挫的交响曲。一个擅长反思的人，恒久拥有前进的动能;我们的教化也须要英勇的反思以不断超越再超越，一个擅长不断反思的老师，才能不断完善自己的工作，科学地施教，深受学生们的仰慕。勤于反思是我们老师成长的必由之路。 那么，那些因素促使我们老师进行自我反思呢?我认为主要有以下三点。 首先，老师自身的成长都是由新老师到合格老师再到优秀老师的过程。而这个过程离不开反思。我们老师反思实力的养成是确保我们不断再学习的基本条件。我们在个人反思或集体反思的过程中，可以发觉个人或他人的优缺点，从而拓宽专业视野，激发不断追求、不断超越的动机。 其次，;好课恒久是下一节;。现代课堂教学须要我们反

10、思。课堂教学所以被称为;缺憾的艺术;，是因为我们每位老师都会有这样的体验：教案初成，往往难以发觉毛病，下课之后，教学设计的疏漏不找自现。再优秀的老师，再胜利的教学，也会小有不足之处。在我们培训中，吕老师曾说：;常常反思课堂缺憾既能上出好课!;所以作为老师，我们在每一堂课后，都要进行仔细的自我反思。 对自已的课堂教学进行反思，思索哪些地方取得了预期的效果，哪些问题让你措手不及，哪些环节的驾驭有待改进。老师因才智而优秀，专业因发展而精彩。一个老师要常常梳理自己的教学行为，不断地反思教化教学中的得与失，才可以获得珍贵的阅历、教训，刚好发觉新问题;才可以不断吸取他人的阅历和特长，内化自己的学问和水平。

11、反思，能够激励我们把教学实践提升到新的高度，实现我们的自我超越。 最终，新课程本身的发展须要教学反思。新一轮基础教化课程改革是一项任务艰难而困难的系统工程，也是一个须要在实践中逐步试验、不断完善的体系。我们老师是改革活动的详细实施者，新课程要求老师主动参加到课程的开发、实施、评价等过程中来，这就须要我们老师不断反思，提升自己的理论素养。 教化不仅是一门科学，也是一门艺术。老师自身的阅历和反思是教学专业学问和实力的源泉。勤于反思是帮助老师形成自己教化志向的有效途径。我们老师不仅要有反思的意识，还要常常性地仔细总结阅历，把自己在课堂实践中的一些想法、做法、体会、感受等用反思日记等形式刚好记录下来，

12、渐渐积累资料便于今后对比、分析、总结。只有这样，我们才可以在反思中促进专业成长,进一步促进教学活动有效进行。 作为新老师，让我们从现在起先，做一个擅长反思的老师，做一个会思索、有思想的人，爱思、勤思、会思。在不断反思与实践中吸取教训，挖掘自己、提升自己、完善自己、超越自我，使自己快速成长起来，渐渐形成自己独特的教学风格，从而真正体会;山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村;的老师职业华蜜感，尽情地在教学中享受欢乐，享受华蜜，活出最精彩的自己! 2019最新老师岗前培训心得体会(3) 作为一名刚走出校内的高校毕业生，现在再次走进校内，走进那个无比熟识的教室，心中的激烈难以按捺，只是唯一不同的是身份的转化

13、，从坐在教室接受学问变成了站在讲台之上传授学问，我的内心是无比激烈和傲慢的。为了使我们这些新老师们能尽快适应教学工作，学校特地将我们送到_师范高校参与为期_个月的高校老师岗前培训。这次新老师培训内容丰富，包括对高等教化学、心理学、教化法规概论和职业道德修养等诸多方面的系统学习。 作为一名即将走上工作岗位的年轻老师，虽然已经具备了肯定的专业学问技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过岗前培训几门课程的学习，收获很大，以前一些相识模糊的问题，现在搞清晰了，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教化确是一门艺术，一门高校问，

14、值得我用一生的精力去钻研。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下： 首先，本次的岗前培训最重要的是让我对老师这个职业有了全面的相识。 老师是文化的传递者。;师者，所以传道、授业、解惑也;，这是从学问传递的角度来反映老师的重要性。教书育人是老师的职业特点。就我从事的飞行教员最主要的工作任务是教授学员飞行实践技术，让他们能成为一名合格的民航飞行员。这也就是传道、授业。 老师是榜样。学高为师，身正为范正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，事实上是做人的一种认同感。同时学生受教化的过程是人格完善的过程，老师的人格力气是无形的、不行估量的，老师要真正成为学生的引路人。

15、老师是父母。作为一名老师，要富有爱心，老师对学生的爱应是无私的、同等的，就像父母对待孩子，所以我们说老师是父母。并且，老师还要擅长发觉每一个学生的闪光点和发展须要。 老师是学生的心理辅导者。老师必需要懂教化学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理压力等，以赐予刚好的帮助和排解，培育学生健康的心理品质。这也就是解惑。 作为一名飞行教员，由于行业的特别性，加上军事化得管理，使得我们和学生可以说是朝夕相处，在飞行上又是一对一的教学模式。所以随时与学生保持者联系，只要学生有事，都应当刚好在他们的身边。了解学生、关切学生、引导学生，站在学生一生发展的角度对学生负责。这个一名胜利

16、的飞行教员应当具备的。 其次，本次培训让我明白今后的教学除了技能以外，还应当讲究方法和策略。 在培训中，几位老师依据他们自己的实际阅历给我们介绍了一些当好高校老师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到老师的发展问题上，都强调了适时调整和更新自身学问结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上，各位老师们还提出了如何加强老师之间团结合作的方法;在教学教法阅历方面，培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课，我们相识到老师在上课过程中要多加思索，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。并且高校老师应当与时俱进，自身就应当走在学术的前沿，将最前沿的学问带到课堂，

17、传授给自己的学生，让他们在毕业后能很快的适应社会的发展。 最终，本次的培训让我对将来的工作充溢信念。 对于刚刚从高校校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师也非常留意我们的这种心理的改变，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充溢对新老师的激励。激励我们要赶快适应学校的教学环境、生活环境和人际关系环境。激励我们要更加理性地相识社会，相识自己的角色，变更以往学生时期那种趋向感性或者说是浪漫的生活看法。激励我们要做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师。 2019最新老师岗前培训心得体会(4) 作为今年应届毕业的探讨生，我很荣幸地成为_高校文理

18、学院老师队伍中的一员，起先了自己人生的新征程。学校为了使我们新老师尽快适应高校的教学工作，对我们进行了岗前培训。 这次新老师培训的内容非常丰富，培训第一天上午由_博士为这次培训的内容作了简要介绍，并对我们对新老师提出了用合理的看法对待问题的要求，希望新老师在将来的工作中要宽容、团结，少些埋怨多想些方法。接下来_教授对高校基本功能、高校老师进行了介绍，并对高校老师如何科研课题进行了名为教化科学探讨的视野与方法的具体讲解。_院长将我校实际与教书育人、管理育人的理念相结合进行了有针对性的培训。_处长对我校的教务工作进行了具体地介绍，_处长对学生工作进行了饱含深情地讲解。 _副处长对我校的人事制度进行

19、了深化地讲解，_副主任对学校的基本制度进行了讲解。最终_教授与_教授对如何建立师德，如何开展教学发表了自己的独到见解。作为新进人员，我们还兴趣盎然地参观了文理学院校史馆，加深了我们对学校历史的相识，加深了我们的骄傲感。通过培训，我受益匪浅，特殊是发觉了自身的不足和须要提高改进的地方。现将自己的心得体会总结如下： 首先，培训使我对老师这一职业更加酷爱。 ;师者，所以传道、授业、解惑也;。在我国以人为本、科教兴国的方针政策下，高校老师在国家发展和社会生活中起到了越来越重要的作用。在培训中，学校几位领导和老师都不谋而合地谈到了当代老师身肩重任、角色特殊这一问题，高校的老师要做传授学问的;经师;，更要

20、做擅长育人的;人师;。这也使我对老师这一职业有了更深的思索和相识：一方面要接着努力学习，踏踏实实工作;另一方面要做学生的良师益友，以自己良好的思想和道德风范去影响和培育学生，真正成为学生的引路人。所以我将更加酷爱我的工作，以主动主动的看法投入到其中，搞好教学、科研和学生管理工作。 其次，培训让我相识到师德的重要性。 有位名人说过，老师的高尚不在于他培育了多少科学家、艺术家，而在于他的微小之处，以高尚的师德影响人，培育人。造就具有创新的新一代，是历史给予我们的神圣使命。 老师是人类灵魂的工程师，是落实科教兴国战略、推动教化创新、全面实施素养教化的主导力气，是学生增长学问和思想进步的指导者和引路人

21、，老师的一言一行、一举一动无时无刻不在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和确定了学校的校风和学风的好坏。 1、爱岗敬业、献身教化是师德的基本要求 老师的职业有苦也有乐，平凡中见宏大，只有爱岗敬业，老师才能主动面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教化活动中有所收获。老师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在吸取，在更新，在升华。老师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。老师最大的乐趣就是照亮了别人，充溢了自己。正是这种成就感、华蜜感，激励着千千万万的老师不辞辛苦地为教化事业献身。 2、酷爱学生、教书育人是师德的核心 酷爱学生，了解学生，谆谆教导，诲人不

22、倦，不卑视学生，建立民主同等、密切的师生关系，做学生的良师益友。老师对学生的爱，是师德的核心。老师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是老师教化学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会;亲其师;，从而;信其道;，也正是在这个过程中，教化实现了其根本的功能。 爱学生，怎么爱才是真正的爱，近来一些舆论指责某些老师是;制造自卑者的老师;。好多老师都认为，学生的优点，不夸跑不了;学生的缺点，不批改不了。因此，他们总是指责、训斥、否定学生，而很少激励、表扬、确定学生。其实，在老师的眼里不应有教不好的孩子，爱学生就要对学生一视同仁，不能用简洁粗暴的做法

23、对待学生或卑视学生。应当信任每一个学生都能胜利，同等对待每一个学生，发觉他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到胜利的喜悦。 3、更新观念、努力创新是师德的新发展 要让学生从分数的奴隶变为学习的主子。要从以;教;为动身点转变为以学生的;学;为动身点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在老师指导下获得学问、训练实力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。老师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。 4、以身作则、为人师表是师德的人格力气 在教化中，一切师德要求都基于老师的人格，因为师德的魅力主

24、要从人格特征中显示出来，老师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。老师工作有剧烈的典范性，为人师表是老师的美德。老师以身作则，才能起到人格感召的作用，培育出言行一样的人。 5、终身学习、不断进取是师德的升华 在学问经济时代，学问和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危急。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，假如不常常处于学习状态，人们的学问结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求老师必需转变学习观念，确立;边学边干、边干边学、终身学习;的观念，紧跟当代学问和技术的发展步伐。我们的路还很长，不管有多坎坷，只要你把它当作一次经验，一次磨练，你会为你比别人的经验丰富而骄傲，你会为

25、自己经受得住磨练而傲慢。不要为一些小事而斤斤计较，不要为一些小委屈而耿耿于怀，我们应当珍惜这来之不易的机会，相互学习，相互促进，相互关切，相互理解。不管在哪里，不管到何处，要坚毅，要进步，要合作，更要欢乐。 实践，师德的影响是巨大的，有什么样的老师就会有什么样的学生，我们献身教化，就要努力实践师德、加强职业道德建设、提高师德修养、做一名拥有爱心的德才兼备的好老师，用爱心为学生撑起一片广袤的天空。 最终，培训为我们的教学工作供应了许多阅历和方法。 在培训中，几位教学阅历丰富的老老师给我们进行了模拟教学，他们深化浅出、充分调动学生主动性的授课方法给我留下了很深的印象。我更加相识到老师应当在选材、备

26、课、讲解、结构、板书等各个方面做到精益求精，综合运用多种教学手法，贯穿新的教学理念，让学生从理论和实践上能驾驭更多的学问。以后我肯定将培训所学运用到实践当中，多给学生讲授一些经济学前沿的学问和理论，同时教给他们学以致用的方法。 2019最新老师岗前培训心得体会(5) x月，进修学校对特岗老师进行了师德培训，这次培训主要是倾听了几位优秀老师的在成长路上的心得，对于他们来说是阅历，对于我们来说是前进道路上的导航。听后给了我很大的启发，在此我和大家沟通一些我听后的心得体会： 一、用全力以赴的心态对待工作，有付出，就有收获 工作就是付出努力，以达到某种目的，工作是人们要用生命去做的事。曾经有位专家，把

27、人们的工作心态分为以下三种： 第一种：应付状态，表现为：无所作为，责随意识缺失。 其次种：专心状态，表现为：尽力而为，自觉，担当责任。 第三种：追求完备状态，表现为：全力以赴，有剧烈的事业心 初为人师的我，对老师这一职业有些彷徨，特殊是担当班主任这一工作之后，更加感觉到不知所措，不知该从哪里做起，带着这这些来自不同地方拥有着不同性格的孩子，让我感觉到自己的心分成了几十份，每天除了想着怎样教授他们学问，还要心系着他们的生活及心里改变，班级内有不同种类的孩子，有淘气的、散漫的、家庭离异的、住校的、自理实力差的学生。班级管理是一方面，教学成果是一方面，由于年轻没有多少工作阅历，好多地方做得不够好，自

28、己有时候躲起来哭。 慢慢的我就是抱着尽力而为的看法来从事我的工作，觉得只要我凡事都尽力了就不会留下缺憾了，听了周老师的报告后，我明白了凡事尽力而为不是我们年轻人最终追求的，应还做到全力以赴，虽然做不到最完备但也要追求最完备的状态。我们还年轻，拥有朝气和旺盛的精气神，就应当在这个时期让自己保持最佳状态，给自己树立更高的切合实际的目标，然后调整好自己全力以赴的去追求最完备。对待工作，不应当录录无为，也不应当尽力而为，而应全力以赴。 二、以勤奋、敬业的精神对待工作，勇于向高难度工作挑战，做特性化、有才情的老师 敬业是一种美德，一种习惯，一种人生看法。对工作有热忱、激情，始终保持良好的精神状态，把承受

29、挫折、克服困难当作是对自己人生的挑战和考验，在克服困难、解决问题中提升实力和水平，在履行职责中实现自身的价值，在对事业的执著追求中享受工作带来的愉悦和乐趣 选择了老师职业就选择了艰辛和挑战。目不识丁，混迹社会，腰缠万贯者大有人在，但我们无法想象，更不能容忍一个滥竽充数的老师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。所以，老师要在有进行教化所需的扎实而宽厚的基础学问和专业学问，要透彻地懂得所教学科的同时还要有热忱。因为在传授学问的同时还在潜移默化的引导学生的其他方面。正在成长中的少年儿童具有剧烈的新奇心和求知欲，他们对任何事物都感喜好，上至宇宙太空，下至海洋生物，从远古时代到将来世界他们什么

30、都想探究个明白知道，并期盼能从老师那里得答案。 这就要求我们老师学问层面要学而精，精而广，广而深，指导学生探究神奇的世界。所以，老师要终身不断学习，不断开拓，更新自己的学问。正如加里宁所概括出的辩证过程：老师一方面要奉献出自己的东西，另一方面又要像海洋一样，从人民中.生活中汲取一切优良的东西，然后把这些优良的东西贡献给学生。 三、以感恩的心对待工作，做生活型、有激情的老师 个人的胜利，不是靠个人的努力和打拼，胜利的背后，又有多少人静默地付出。学会感恩，感恩于曾经帮助过我的人，感恩于我的集体，感恩于我的学生，是他们为我搭建了胜利的舞台。与其埋怨工作劳累，不如感谢它供应了工作平台。于是，怀着感恩的

31、心对待工作，在繁忙的工作中寻求欢乐，欢乐是胜利之道，做欢乐的人，用微笑面对人生。 一年来除了操劳费劲之外还让我体会到了初为人师的胜利与欢乐，更让我体会到了胜利的取得，不是一蹴而就的，它来自于所处的群体的赐予和帮助，加上个人的努力。但有一点是不变的，只要你怀着一颗酷爱事业之心，全力以赴地对待工作，专心做好工作中的每一件事，有多少付出，就有多少收获。 总之，通过培训我更加坚信：心态确定一切，有了主动的心态就胜利了一半!我们年轻老师要以主动的心态去适应教学环境、生活环境、人际关系环境等，信任自己，信任学校，不因短暂的困难而埋怨环境，停滞不前。只有怀着执着的信念才能克服困难，在平凡的岗位上做出更大的贡献!