各种小番茄食谱的家常做法汇编.docx
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1、各种小番茄食谱的家常做法圣女果焖扣肉一 主料扣肉 (500克)洋葱 (50克)小葱 (适量)白糖 (适量)老抽 (适量)食用油 (适量) 调料圣女果 (150克)蒜头 (20克)白醋 (适量)生抽 (适量)精盐 (适量)厨具炒锅 “在家乡,把这个已经炸过的五花肉已经称之为扣肉了,也有地方称为烧肉。把五花肉煮至七八成熟,在油锅里把皮炸至金黄后捞出,再入调料另加工,码入扣碗中蒸至脆爽酥烂。 扣肉可以用笋干,还可以用芋头,或梅干菜,或土豆皆可变为味美的扣肉,我这次没有用蒸的方法,简洁快捷就做了平常家人说的散扣了。保质保量,香喷喷,酸甜适中,不油腻。不过,焖肉后的圣女果更好吃,下次得把肉少放一点,圣女
2、果多放些哈。 做酸甜味扣肉,有泡过的柠檬,或荞头就更好了,爸爸焖的酸甜扣肉,那也都是我的最爱。” 1 簇新的五花肉经过煮至七八成熟后在油锅里炸至肉皮金黄。食用前再用温水泡约半小时。 2 然后放锅里煮约10分钟。 3 再切大小相匀约宽为1CM的。长度按个人喜好或是扣碗的大小而定。 4 把圣女果洗净后切对半。 5 洋葱切小块,蒜切片。 6 小葱取叶切段。 7 入油,炒香蒜和洋葱。 8 加入扣肉翻炒。加入适量开水或高汤。 9 加入白醋三匙。 10 加入适量糖。 11 加入适量老抽和生抽。 12 加入少许盐。加盖,小火,焖约20分钟。 13 加入圣女果再炒匀,焖5分钟。 14 最终加入葱花炒匀即可出锅
3、。 15 可以装入扣碗里,再倒扣过来就可以了。 小窍门:酸甜度随个人喜好而调。如自炸五花肉时要留意油飞出锅外,肉下锅要加盖。 圣女果酥饼二 主料黄油 (80g)低筋粉 (120g)糖粉 (90g)调料鸡蛋液 (15g)圣女果干 (适量)厨具电烤箱 “圣女果干是特别好吃的一种果脯,含有丰富的维生素,而且颜色也红红的非常讨喜,奶香四溢的黄油饼干加上甜甜的圣女果干,这款小点心肯定让你欲罢不能哦!” 1 黄油放到盆里面提前软化 2 加入糖粉起先搅拌 3 加入15g的鸡蛋液 4 手动打蛋器打到略微发白 5 圣女果干提前切成小碎块 6 黄油里面筛入低筋粉,加入圣女果干 7 和成一个面团之后整理呈柱状,放到
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