猪肘子的好吃做法汇总.docx

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1、猪肘子的好吃做法猪肘子的好吃做法 冰糖肘子 食材打算 猪肘子、酱油、料酒、葱、蒜、姜片、冰糖。 方法步骤 1、将猪肘子刮洗干净，用刀在内侧顺剖开至深见大骨，再在大骨的两侧各划一刀，使其摊开，然后切去四面的肥肉成圆形。 2、将猪肘子肉放入开水锅里，煮非常钟左右至外皮紧缩，除去血末。 3、炒锅烧热，猪肘子肉皮朝下放在上面，加水沉没，再加入料酒、酱油、精盐、冰糖、葱结、姜片。 4、大火烧开，加盖后小火再烧半小时，将蹄膀翻身，烧至烂透。 5、改用大火烧到汤水如胶汁，将猪肘子取出即可食用。 小贴士 1、猪肘子肉质较厚，要多炖煮一会才能更好的入味。 2、猪肘子虽然好吃，但脂肪含量还是比较高，食用应适量。

2、炖肘子 食材打算 猪肘子、食盐、酱油、葱、花椒、姜、桂皮、料酒、香叶、白糖。 方法步骤 1、将肘子去毛洗净，放在沸水里焯一下，去除血沫。 2、肘子放在煮锅里，加入配料葱段、姜片、花椒、大料、香叶、桂皮，适量酱油、盐、糖和料酒，再加入水，水要没过整个猪肘。 3、大火煮开，20分钟后捞出剔除骨头。 4、肘子肉和骨头全放入锅中接着煮，大火烧开后转小火炖1小时。 5、炖至猪肘子软烂即可取出装盘食用。 小贴士 1、猪肘子上的毛肯定要去干净，不然会影响口感。 2、猪肘子肯定要炖1小时以上才能软烂。 酱肘子 食材打算 猪肘子、食盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、花椒、料酒、老汤、月桂叶、草果、香叶、胡椒粉。 方法

3、步骤 1、用小刀把肘子上的细毛刮净，将猪肘子清洗干净。 2、将猪肘子放入冷水锅中，大火煮沸，去掉血水后捞出。 3、炒锅烧热，放少许油，放入冰糖，不断搅拌，小火将冰糖渐渐溶化。 4、另起一汤锅，放入焯过的猪肘子和溶化的冰糖汁。 5、加入葱段、姜片、蒜、月桂叶、草果、八角、小茴香、豆蔻、花椒，老汤没过猪肘子，大火熬煮。 6、烧开后烹入适量绍酒，转中火接着煮。 7、1小时后开盖加入适量盐、胡椒粉、白糖、酱油调味，中火接着熬半小时入味。 8、待肘子皮肉出现枣红色，即可转大火收汁即可。 猪肘的选购方法 1、看颜色,察蹄子 正常去毛后的猪肘应当是淡黄色的,所以见到白白净净的猪肘,就要提高警惕。不过,药水浸

4、泡过的猪肘也并非个个都是白色,也有的颜色发红。 最好的审判标准就是自己的手,各位“战士们”的手再白,也没有进入到漂白的行列,所以参考手的皮肤颜色,就可以很好地分清此“白”非彼“白”。 浸泡过的猪肘通常要比没浸泡过的大,买猪肘时不能一味地捡大的挑。正常的猪肘一个大约八两到一斤二两左右,假如太大那确定不是猪蹄界的“姚明”,而是彻头彻尾的漂白货。 当然了,太小的话就不是食品平安的问题,而是吃起来能否解馋。 2、摸一摸,黏不黏 被药水浸泡过的猪肘摸起来发黏,没浸泡过的,则没有这种黏黏的感觉。用手在猪蹄上轻轻按一按,浸泡过的猪肘手感较硬,没浸泡过的按起来较松软。 像火碱以及双氧水这种东西,去油污的实力是很强的,拿这玩意泡猪肘,猪肘上根本就不会有油污,买回来泡水里都不起油沫子。 3、凑近点,闻气味 浸泡过的猪肘能闻出。 猪肘的副作用 猪肘不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肘后不宜大量饮茶。 湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者慎食。 猪肘子的好吃做法