演讲时的站姿及手势介绍例文.docx

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1、演讲时的站姿及手势介绍演讲站姿分类 (1)前进式 这种姿态是演讲者用得最多，运用最敏捷的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿态重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的改变而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无改变不美观。另外，前进式能使手势动作敏捷多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿态，表达出不同的感情。 (2)稍息式 一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿态，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间

2、站着穿叮扁顾壮该憋双铂晶演讲中的短期更换姿态，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独运用，因为它给人一种不肃穆之感。 (3)自然式 两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。 演讲手的摆放位置 在演讲中，手放哪里很让我们头疼。 1.假如你在讲台后面，你可以双手自然放在讲台两侧。 2.假如没有的话，双手自然垂在身体两侧，也可以用手来操作媒体、握住提示卡、笔或是做手势等。 3.无论在什么状况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是不自然地手臂交叉。 演讲手势分为几类 演讲手势 1、抒情手势。 此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;愤

3、怒时挥动拳头;急躁时双手相搓;坚决时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。 演讲手势 2、习惯手势。 任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。 演讲手势 3、指示手势。 这种手势是用来指示详细真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如我或你们、这边或上面、这些或这一个等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如在很久很久以前、在遥远的地方。常用虚指可伴他的、那时、后面等词。指示手势比较明白，不带感情色调，比较简单做。 演讲手势 4、模拟手势。 用手势描述

4、形态物，其特点是求神似，不求形似。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有肯定的夸张色调。 演讲站姿手势的技巧 1、 不多余 演讲的手势是为了锦上添花，所以为了不给演讲倒扣分肯定要适度，适度的意思就是不要在演讲台上载歌载舞，须要的时候才做出手势，从你表达的内容上考虑，说到重点时可以抬起双臂，有指向是用手指表示，但切记不要用中指，同时要看准时机不要话都说完了手还没指出来。 2、 有特色 说起美国现任总统特朗普的演讲大家脑内就会出现出他生动的肢体语言，有个人特色很简单被大家记住，但是特色指的是主动的一面，滑稽、不上台面的就不要搬到台上，否则会引起听众们的反感，特色是须要去挖掘的，照搬别人的也不行行，可以通过每次演讲的实战效果选取反应较好的作为自身的特色。 3、 要自然 僵硬的站在台上确定也不行能会有激烈人心的演讲，没有人想看到一块木头站在台上，再次自己也不舒适，所以首先考虑的就是舒适，选择一个舒适的站姿，但是不能弯腰驼背，也不要两手插口袋，这些都很不礼貌;再来要让别人看得舒适，同手同脚让别人看了也很别扭，最好就是一首握话筒另外一只手可以放在演讲台边上或者自然下垂。 演讲时的站姿及手势介绍