心理教师年度考核个人总结5篇范文.docx
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1、心理教师年度考核个人总结5篇心理老师年度考核个人总结1 高校是一个大的团体,我们每一天生活在其中,每一天总会与各种各样的人接触,而假如而我们没有一个健康的心理,就无法与人正常的相处,无法建立自我的人际关系网,这将会导致我们觉得生活是孤寂的,是无助的,从而产生一种迷茫的时生活状态,这对我们的高校生活是致命的,终归高校生活是我们人生中最珍贵的经验,我们也将经过高校渐渐的融入社会,而不完整的高校生活将无法为以后步入社会做好铺垫,这就导致我们无法对每一天的生活充溢活力。 心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素,是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成
2、长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从无趣走向成熟。这个过程,也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高,在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成,要以心理素养为中介,创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越剧烈,人际关系也变得越来越困难;由于科学技术的飞速提高,学问爆炸性地增加,迫使人们不断地进
3、行学问更新;“人类进入了心情负重年头”,人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为现代社会组成部分,我们高校生更应当有一个健康的心态,进取的看法去应对。 为了我们的心理健康,了解与驾驭心理健康的定义是必不行少的,这对于增加与维护我们的健康有很大的意义。当我们驾驭了人的健康标准,以此为依据比照自我,进行心理健康的自我诊断。发觉自我的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必需距离,就有针对性地加强心理熬炼,以期到达心理健康水平。 所以要想成为一名优秀的高校生,要想拥有一个完满的高校生活,心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,
4、也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说,我们仅有心理健康了,才能去应对生活中发生的各种事情,而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间,也不至于因为一点挫折而自暴自弃,产生各种懊丧悲观的想法。 一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际,因而对自我总是满足的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之
5、明,并且总是对自我不满足;由于所定目标和幻想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完备无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态恒久无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。 经过这次的讲座,我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性,一个华蜜的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾,在以后的学习与生活中,健康的心理将会帮我们一步步的走向胜利。所以,以后我们必需关注自我的心理健康,努力的去使自我的生活变得完满。 心理老师年度考核个人总结2 在科学技术飞速提高,学问的今日,人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代
6、社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。可是,高校生作为一个特别的社会群体,本身存在着很多特别的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,幻想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。 种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以,在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,刚好为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。 那么作为一个非专业人员,我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢
7、,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一样。其二,心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。 假如一个人出现了与以上违反较大的心情,那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调,出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱
8、的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。 以上的心情状态,明显不利于高校生的发展,所以高校生有必要学会自我心理调整,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手: 1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。 2、坚持乐观的心情和良好的心境,高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
9、3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径,也是心理素养教化的重要组成部分。随着时间的推移,心理询问被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素养,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。 心理老师年度考核个人总结3
10、 时间消逝,转瞬间我在成长中又渡过了一年半的高校生活。回首走过的这些日子里,很荣幸能作为班干部,与各位同学共同进步,我在大家的身上学到不少的学问。这些日子我心中的感受便是要做一名合格的学生不难,但要做一名优秀的班干部就不那么简洁了。我认为:一名好的班干部不仅要为人谦和正直,对班里工作仔细兢兢业业。而且在思想政治上、实力上更要专研。我,作为一名班里的心理委员须要学习的东西还许多许多。 作为一名心理委员,要想完成工作的责任,首先必需具备良好的心理素养,树立正确的世界观和人生观。在这一年半中我仔细参与各种学习和活动。有句成语是:只要功夫深,铁杵磨成针。是的,作为一名心理委员,我在工作中无意中会考虑不
11、周显得毛毛糙糙,不甚妥当。当看法、建议来临时,现在的我不再不悦,不再拒绝。而是以更高的要求来要求自己,努力告诫自己:换个角度静心细致想想如何能的好一些。 在学习中我仔细听取阅历,细致记录,并在活动后的空余时间仔细思索推敲,有目的的在班中进行一些尝试。如:为何我与班里的同学关系很难处理好! 在工作中,我仔细投入,仔细学习。我感到人人都是我的师长,我能学,要学的东西还许多。如:搞修理。在空余时间,我会阅读一些班里订的杂志,去心理办公室翻阅、网上查询有关相关资料, 学生这一年半以来的工作是视察本班的学习和生活,听心理学问讲座。参与学校实行的“健康教化月”活动,学生主动参加主题为“珍惜生命”的心理健康
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