西餐的菜谱做法推荐汇总.docx

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1、西餐的菜谱做法推荐西餐的菜谱做法举荐 蒜蓉百合香辣虾 材料 大虾300克，柠檬1个，大蒜4瓣，番茄2个，番茄酱100克，洋葱1个，百合.75克，小红辣椒3个，盐一小勺，白兰地半小杯，橄榄油适量 做法 1.打算食材 2.番茄，洋葱，大蒜，红辣椒，百合洗净 3.把番茄，洋葱，大蒜，红辣椒切碎 4.腌虾方法;1.虾洗净从背剪开，去泥肠，放碗里，加入红辣椒，柠檬汁.2.加入白兰地，橄榄油，盐.3.用叉在虾肉上插几下，这样简单入味，煎的时候不会卷起.4.虾腌制15分钟后，等锅里橄榄油六成热煎虾. 5.煎好的虾烹入白兰地酒煮一会儿，虾熟盛出 6.酱汁制作;1 ，放橄榄油，6成热时把蒜蓉，洋葱碎放入煸炒.2

2、.放入番茄煸炒.3.放入百合，放入番茄酱，煮10分钟.4.大虾排放碟上，淋上酱汁.配上果蔬 7.淋上酱汁的大虾 焖牛肉 菜谱简介 说起相宜秋季进补的食材，那牛肉肯定是肉类首选。自古就有“牛肉补气，功同黄芪”之说;本草纲目也指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。而且牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，最适合想吃又怕胖的同学啦。 今儿这个茄汁焖牛肉，算是地道的中式做法，特殊是加了胡萝卜和土豆之后，瞬间使这道菜更加接地气。茄汁和牛肉的搭配是我最喜爱的，酸酸甜甜的番茄酱不仅可以为牛肉增加风味，还可以是肉质更加软嫩。 我这牛肉是高压锅版，省时省力，特别适合上班族。家里没有高压锅

3、的同学也不要担忧，用一只一般的炖锅照样可以完成，只是须要多一些耐性，延长炖煮的时间，小火慢炖，出品会更好吃。 材料 主料：牛肉250g、胡萝卜2根、土豆1个 调料：番茄酱4汤匙、盐2g、黑胡椒粉2g 做法 1. 牛肉洗净切2cm见方块，胡萝卜和土豆分别切滚刀块; 2. 牛肉中放入盐和黑胡椒粉; 3. 将牛肉抓匀，腌制15分钟; 4. 在高压锅中放入牛肉; 5. 加入土豆和胡萝卜; 6. 放入番茄酱后拌匀，大火加热至高压锅活塞晃动，转中小火接着加热5分钟后熄火，焖10分钟放气后即可。 小诀窍 1. 牛肉提前腌制，会更加入味; 2. 假如用一般的炖锅，须要炖40分钟左右; 3. 土豆和胡萝卜易烂，

4、不用压制过长时间，以免影响口感; 4. 牛肉也可以换成牛腩，风味更佳。 南瓜浓汤 材料 南瓜1斤，淡奶油100克，黄油10克，水50毫升，洋葱0.5只 做法 1、南瓜去皮切块，黄油放锅中略微加热，放入洋葱炒香，加入南瓜翻炒，加适量水，煮至南瓜完全软化。 2、用勺子将南瓜压碎，加入适量淡奶油，煮开。加盐调味即可。 3、装盘用用一点点淡奶油作装饰。 小诀窍 可以运用粉碎机来搅匀南瓜 优雅吃西餐有14招 1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不行跷足，与餐桌的距离以便于运用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆布。将餐巾对折轻轻放在膝上。 2、运用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，要左手持叉，

5、右手持刀;切东西用左手拿叉按住食物，右手执刀将其锯切成小块，然后用叉子送中。运用刀时，刀刃不行向外。进餐中放下刀叉时，应摆成“八”字型，分别放在餐盘边上。刀刃朝向自身，表示还要接着吃。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。假如是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。不用刀时，也可以用右手持叉，但若须要作手势时，就应放下刀叉，千万不行手执刀叉在空中挥动摇摆，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不行一手拿酒杯，另一只手拿叉取菜。要记住，任何时候，都不行将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。 3、每次送中的食物不宜过多，在咀嚼时不要说话，更不行主动与人谈话。 4、喝汤时不要啜，吃东西时要闭嘴咀嚼。不要咂

6、嘴发出声音。如汤菜过热，可待稍凉后再吃，不要用嘴吹。喝汤时，用汤勺从里向外舀，汤盘中的汤快喝完时，用左手将汤盘的外侧稍稍翘起，用汤勺舀净即可。吃完汤菜时，将汤匙留在汤盘碗中，匙把指向自己。 5、吃鱼、肉等带刺或骨的菜肴时，不要干脆外吐，可用餐巾捂嘴轻轻吐在叉上放入盘内。如盘内剩余少量菜肴时，不要用叉子刮盘底，更不要用手指相助食用，应以小块面包或叉子相助食用。吃面条时要用叉子先将面条卷起，然后送中。 6、面包应掰成小块送中，不要拿整块面包咬。抹黄油和果酱时也要先将面包掰成小块再抹。 7、吃鸡时，欧美人多以鸡胸脯肉为贵。吃鸡腿时应先用力将骨去掉，不要用手拿着吃。吃鱼时不要将鱼翻身，要吃完上层后用刀

7、叉将鱼骨剔掉后再吃下层，吃肉时，要切一块吃一块，块不能切得过大，或一次将肉都切成块。 8、不行在餐桌边化妆，用餐巾擦鼻涕。用餐时打嗝是最大的禁忌，万一发生此种状况，应马上向四周的人致歉。取食时不要站立起来，坐着拿不到的食物应请别人传递。 9、就餐时不行狼吞虎咽。不愿吃的食物也应要一点放在盘中，以示礼貌。主子劝客人添菜，如有胃口，添菜不算失礼，相反主子或许会引以为荣。 10、不行在进餐时中途退席。如有事确需离开应向左右的客人小声打招呼。饮酒干杯时，即使不喝，也应当将杯口在唇上碰一碰，以示敬意。当别人为你斟酒时，如不要，可简洁地说一声“不，感谢!”或以手稍盖酒杯，表示谢绝。 11、在进餐尚未全部结

8、束时，不行抽烟，直到上咖啡表示用餐结束时方可。如在左右有女客人，应有礼貌地询问一声“您不介意吧!” 12、进餐时应与左右客人交谈，但应避开高声谈笑。不要只同几个熟人交谈，左右客人如不相识，可选自我介绍。别人讲话不行搭嘴抵话。 13、喝咖啡时如情愿添加牛奶或糖，添加后要用小勺搅拌匀称，将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应右手拿杯把，左手端垫碟，干脆用嘴喝，不要用小勺一勺一勺地舀着喝。吃水果时，不要拿着水果整个去咬，应先用水果刀切成4或6瓣，再用刀去掉皮、核，用叉子叉着吃。 14、进餐时，不要解纽扣或当众脱衣。如主子请客人宽衣，男客人可将外衣脱下搭在椅背上，不要将外衣或随身携带的物品放在餐台上。 西餐的菜谱做法举荐