演讲手势的五原则_演讲手势原则范例.docx

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1、演讲手势的五原则_演讲手势原则演讲手势原则 1.要精确。 当众讲话的时候，许多管理者都会运用手势传递各种信息和情感，为了有效避开和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、精确、完整地理解自己的用意，就要尽量精确运用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一样。 手势与语言内容要保持一样，不能让人产生费解和误会。假如当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、确定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热忱致意”。假如在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样? 2.要适度。 所谓适度是指，

2、演说时手势的频率和幅度，详细来说： (1)频率。 在当众讲话的整个过程中，假如管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开留意力。和任何作用于人的视觉东西一样，假如多次反复手势，很简单失去吸引力;假如动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的运用频率是异样重要的! (2)幅度。 手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示剧烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥动，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能间或运用一下;运用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协

3、调美，甚至还会引人发笑。 3.要简练。 事实证明，手势越简练越有表现力!假如为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而简单让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简洁、精练、清晰、明白，要做得干净利落，美丽迷人，千万不要拖泥带水。 有的管理者在当众讲话的时候，常常会为了手势而手势，伸出去的手常常来回摇摆，像小学生在打拍子，显得很无趣，如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。假如为了哗众取宠，在自己的手势上加一点“花点”，反倒简单让听众茫然不解。其实，当众演说的时候，手势越简练越有表现力。 4.要自然。 演讲的手势不是随意做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者

4、进入演说角色后，在对所讲问题有深厚的爱好、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。 自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的剧烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不行。 手势运用不当，会给人僵硬、做作的感觉，肯定要做到自然。当众讲话的时候，假如将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿态是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。 5.要协调。 做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿态应当怎么摆，而会立即扑

5、上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们肯定会取得圆满胜利”最终一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。 演讲的手势和站姿介绍 一、演讲者站姿规范 (1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 (2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。 (3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。 (4)脚应绷直，稳定重心位置。 二、演讲站姿分类 (1)前进式 这种姿态是演讲者用得最多，运用最敏捷的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿态重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的改

6、变而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无改变不美观。另外，前进式能使手势动作敏捷多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿态，表达出不同的感情。 (2)稍息式 一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿态，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着穿叮扁顾壮该憋双铂晶演讲中的短期更换姿态，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独运用，因为它给人一种不肃穆之感。 (3)自然式 两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。 演讲手的摆放位置 在演讲中，手放哪里很让我们头疼。 1.假如你在讲台后面，你可以双手自然放在讲台两侧。 2.假如没有的话，双手自然垂在身体两侧，也可以用手来操作媒体、握住提示卡、笔或是做手势等。 3.无论在什么状况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是不自然地手臂交叉。 演讲手势的五原则