心理健康讲座观后感精选.docx

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1、心理健康讲座观后感 心理健康讲座观后感1 有幸倾听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经验了一场心灵的洗礼，许多学问是我未曾接触过的。专家告知我们，心理健康教化是现代教化的一项重要组成部分，而作为老师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的状况下才能提高教化教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发觉问题刚好解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，老师心理首先要健康。在教化学生的同时，老师必需调整好自己的心理状况。 在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个嬉戏，让我们感受很深，并且从这些小嬉戏中我也获得了一些启示。印象最深的嬉戏就是红黑嬉戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a

2、、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分;若均选红色，则双方都为3分;若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为5分。最终以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的探讨，我们确定选黑色，另人兴奋的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热情的掌声，这是对大家的相互信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想

3、一想，假如一起先，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个嬉戏中大家应当明白：什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够相互影响的，不管是哪一方都不行能恒久把对方踩在脚下。顶多这次我算计你胜利，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安静的生活。这就是个相互成就的问题，相互给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。 这次讲座的所得所获对我的帮助应当说是特

4、别大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。 心理健康讲座观后感2 经过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：高校生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。 整齐美丽的物质环境唤起了高校生对生活的酷爱，陶冶了高校生情

5、操，充溢了高校生生活，激发了高校生的求知欲，培育了高校生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。 作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。 如何让这种消极的影响降到最大?我认为

6、老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮忙时，老师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去

7、驾驭科学文化学问，学生仅有在老师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段 心理健康讲座观后感3 今日下午，有一个关于心理健康学问的讲座。我听了之后收获很大。 怀着激烈的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。 在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着许多方面的。老师给我们供应了几个方面：第一，能够正确相识自己，友好的与他人相处。其次，能够做到胜利了，不傲慢;失败了，不气馁等。 在我的眼中，一个心理健康的小学生应当是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确相识自己，并且言行

8、一样、爱憎分明的。 听着娄老师的讲座，我起先分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发觉：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其缘由在于我不懂得关切他人、体谅他人，常常以自我为中心，不考虑别人须要什么。我能够正确相识自己，并且言行一样、有着良好的心情，但是我的意志力和抗干扰实力很差，常常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。 为了让我能够成为一个心理健康的学生，我确定从现在起，常常做换位思索，并提高自己的自制力和抗干扰实力。希望我们都能开心地度过小学最终一学年! 心理健康讲座观后感4 今日我听了讲师王_的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问

9、题三个方面对我们讲解并描述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很好用。 今日刚好是5月20日，讲座起先，王老师与大家做了热身活动“爱的激励”，激励学生向自己表明，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们常常会遇到压力过大的状况，压力过大通常表现为失眠，留意力难集中，易怒，惊慌等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，心情转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美妙事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极

10、面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，肯定要学会自我缓解，释放压力。 怎么预防和面对心理问题呢?首先不能随意复压抑自己的心情，肯定要给自己的坏心情找到正值的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实许多严峻的心理问题的产生就是由于学生不情愿将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严峻心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信念，不随意胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。变更自我心情，增加自信念的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我确定的话，以激励自我。只有信任自己，才能笑对人生。 通过听这次讲

11、座我们都从中了解了许多心理方面的学问，知道了如何更好地去调整自己的心态，学会要怎么去做自己心情的主子，做一个华蜜的人、欢乐的人、和谐的人。? 心理健康讲座观后感5 今日我们有幸倾听了省第一位心理健康特级老师钟志农老师的有关切理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，经常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教化、学校教化的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严峻。因此，心理健康教化，已不容忽视。作为老师，应当努力成为孩子们的知心挚友，应当能胜任心理健康辅导老师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为

12、各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是刚好。 一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲惫，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。 清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对许多以往模糊不清的心理健康的概念清楚了。比如：始终以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教化是特别有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严峻的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教化教学有效开展带来无限的好处。 悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座

13、，不仅针对我们老师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教化自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是老师，但很所时候对自己孩子的教化是失败的，经常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的特性行为。边听边懊悔，心想早听此讲座多好。呵呵，懊悔药是没的。现在变更自己的教化方式，总也能有所效果的。懊悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。 惑。听了讲座后，反思自己的教化，觉得许多方法，比如规定时间完成作业等，早许多年就向家长举荐过，可是似乎也收效甚微，所以感到特别困惑。所以特别希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们供应了一个学习的途径，特别好。 心理健康讲座观后感