2022小学排球单元教学计划例文.docx

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1、2022小学排球单元教学计划小学排球单元教学安排日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，让我们一起来学习写安排吧。什么样的安排才是好的安排呢？下面是我收集整理的小学排球单元教学安排，欢迎大家共享。小学排球单元教学安排1一、指导思想排球运动是体育与健康排球章节部分，是学生特别宠爱的学习内容之一。本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生实力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及意识为目标。通过排球基本理论学问和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，驾驭简洁的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的实力，使学生都能体验

2、到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参加竞赛的实力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素养，提高身体机能，培育学生勇于竞争、坚韧拼搏、主动进取、团结合作等精神。由于学生对硬排球有肯定的恐惊心理，而软式排球球体松软、手感好、击球时无难受感，所以本单元借学习软式排球，让学生了解排球运动，体验排球运动的乐趣。二、教材分析软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易驾驭的特点深受广阔中小学生的青睐。因其球体松软、手感好、击球时无难受感，被球击中也无大碍，平安性高，消退了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好限制、学得快，竞赛和嬉戏形式多种多样，趣味性较高

3、，是深受学生喜爱的体育项目之一。三、学情分析六年级 学生好表现而且思维活跃，动作反应速度和敏捷性较好，直观接受实力较强。本单元的教学内容、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄段学生身心特点，依据软式排球学习的规律进行编排和设计。四、教学目标1.培育学生主动参加排球运动，激发活动爱好；2.学习并驾驭排球的基础学问与基本技术，平安地进行活动；3.发展学生身体素养，通过各项技术的练习，增进学生健康；4.在排球活动中体验活泼开朗、主动向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。五、教学内容分析软式排球20xx年进入我国，20xx年11月国家教化部将软式排球正式列入了中小学九年义务教化体育与健康教学大纲。学

4、生接触软式排球的机率可能不同，为了保证教学质量和效果，本单元软式排球技术教学是以学生基础为零作为起点绽开教学的。1.从打算姿态与移动步法起先，然后正面的双手垫球、传球技术，驾驭下手发球技术及正面屈体扣球技术，以及一些嬉戏和竞赛方法。2.在教学中充分体现老师的主导作用和学生的主体性。主动开展自评和互评，在沟通、探讨中提高学习爱好，在学生的相互沟通展示中到达教学目的。六、技术分析软式排球的传、垫、发、扣球等技术的要求与硬式排球相比稍有不同。1.垫球软式排球在长距离飞行后会突然下沉，因此推断落点时距离要适当向前；垫球双臂不能缓冲，而是要往前“送”，来球力气越大手臂上抬力气也应相应加大，以增加反弹力。

5、2.传球软式排球的传球对初学者来讲难度不大，双手成半球形，手指、手腕适度惊慌，用伸肘动作及指、腕力气轻“点”（不须要指、腕缓冲）即可将球传出。3.下手发球因球体较软，挥臂速度要稍快一些，触球时，手腕应保持适度惊慌，以增加击球力气。4.正面屈体扣球因球体软且轻，手臂成鞭打动作时肌肉要惊慌以便击准击球点。小学排球单元教学安排2第一层次：初学阶段（一）教学目标：培育对排球运动的爱好，喜爱排球运动，初步学习和驾驭基本姿态和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等实力），形成主动健康的业余生活方式；在练习与竞赛中，学会调控心情、磨炼意志、增加自信、

6、发展特性、培育坚毅的意志品质和主动进取的精神。形成现代社会所必需的合作与竞争意识。（二）教学内容：1、基本姿态和移动：站立姿态及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫3、发球：侧面下手发球、双手正面发球4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球教学重点：垫球、传球（三）教学要求：通过示范教学，要求学生仿照正确的技术动作，采纳各种技术的协助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步驾驭基本姿态及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交

7、替进行，以更较好的驾驭基本动作。其次层次：基础阶段（一）教学目标：全面学习驾驭规范技术动作，基本驾驭基本姿态和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清楚、精确的动作表象。享受打排球的乐趣，发展体能，形成主动健康的业余生活方式；在练习和竞赛中，学会调控心情、磨练意志、增加自信、发展特性、培育坚毅的意志品质和主动进取的精神，形成现代社会所必需的.合作与竞争意识。（二）教学内容：1、打算姿态和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼凝视球并兼顾场上各种状况，两脚保持微动状态。移动的技

8、术要领：推断刚好快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换连接好，身体快移重心稳。2、垫球：正面双手垫球侧面垫球移动垫球及背垫球3、发球：侧面下手发球要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，限制球路途。正面双手发球要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要主动。4、传球：正面双手传球教学重点：垫球、发球（三）教学要求：驾驭正确的基本姿态和移动技术、传球技术，较好的驾驭垫球和发球技术，对各种基本技术建立清楚、精确的动作表像，练习时要特殊留意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的发展合理运用技术实力。第三

9、层次：提高阶段（一）教学目标：本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强排球竞赛战术上的运用，通过教学竞赛，培育学生综合运用技术和战术的实力，使学生懂得排球竞赛规则，提高竞赛观赏水平。享受打排球竞赛的乐趣，发展体能，形成主动健康的业余生活方式，在练习和竞赛中，学会调控心情、磨练意志、增加自信、发展特性，培育坚毅的意志品质和主动进取的精神，形成现代社会所必需的合作与竞争的意识。（二）教学内容：1、基本的站位和轮转2、阵容配备：“三三”配备“五一”配备3、排球竞赛的基本规则的介绍。教学重点：竞赛中的基本技、战术协作应用（三）教学要求：较好的驾驭基本技术组合运用的战术方法，

10、通过实战练习和竞赛，培育实战实力，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。战术练习中，要特殊留意防止因某些战术上的须要而采纳不相宜或完全错误的击球动作和方法。通过本阶段的教学，使学生懂得排球竞赛的规则，了解各项基本技术的动作规范和排球运动的技术风格，初步具有区分正确与明显错误动作的实力。小学排球单元教学安排3一、指导思想依据宿城区小学生排球竞赛安排，结合我校排球队训练的实际状况，坚持常常、科学训练，保证时间、确保效果的精神，特制定其训练方案。二、训练目标1、使队员能坚持训练，仔细刻苦，听从指挥。2、巩固排球基本技术，扎实驾驭排球战术，熟识排球进攻与

11、防守战术体系。3、进一步提高队员的身体素养。三、训练方案1、训练时间：9月11日至竞赛之日每天早晨7：308：10，下午：第三节下课后。2、训练内容：发球（有实力的练上手发球）、接发球、前排两点进攻（重点）、教学竞赛（重点）、身体素养训练。3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟识进攻与防守战术体系。着重进行教学竞赛，为本学期县竞赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素养训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。4、训练方法：第一阶段：复

12、原性训练：熟识球性，复原球感。A、垫球：重点初步驾驭正面垫球技术要领，提高垫球的质量。练习方法：（1）对垫、自垫（各100次）（2）三人一组三角形连续垫球（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球B、传球：练习传球，初步驾驭动作的要领。（1）对墙传、自己传（各100次）（2）两人一组，一人抛，一人传（3）两人对传。C、扣球：初步驾驭扣球的最终击球动作要领。方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、老师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。D、发球：重点提高发球的精确性。有实力的初步驾驭正面上手发球的技术要领。方法：近距离对墙发球练习两人一组隔网较远距离的发球。专项素养训练：主要以发展上肢力气为主。身体

13、素养训练：主要以灵敏性练习为主。其次阶段：发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。A、垫球：重点驾驭正面垫球技术要领，提高垫球的质量。三人一组跑动垫球B、传球：订正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步驾驭动作的要领。订正方法：反复做传球的仿照练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。C、扣球：驾驭扣球的最终击球动作要领。方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、老师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。D、发球：重点提高发球的精确性和攻击性。方法：在发球区反复进行发球练习E、前排两点进攻训练以及接发球的练习。专项素养训练：主要以发展下肢力气为主。身体素

14、养训练：主要以灵敏度和移动速度为主。第三阶段：接着驾驭前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在其次阶段的基础上起先接触教学竞赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。A、，练习垫球、传球、发球。方法：站在六号位跑动垫两边的球站在五号位接扣球和吊球定位发球B、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错误动作。方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，C、 “一攻”提高接发球组织进攻的实力竞赛：通过六对六，三对三，四对四竞赛提高临场防反应变实力专项素养训练：主要以下肢和移动的协作为主。身体素养训练：主要以上、下肢的协调协作为主。第四阶段：正式进行竞赛，提高场上的应变意识以及

15、竞赛的主动性。方法：可以与各兄弟学校进行竞赛。专项素养训练：主要发展身体的协调性。身体素养训练：主要以力气和耐力素养为主。第五阶段：本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为竞赛做打算。四、排球队员：每天依据详细状况有针对性的进行训练，并在训练结束时刚好进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。留意事项：1、每次训练队员都必需准时参与，迟到必需接受惩处。2、每次训练都无条件听从教练的支配与指挥。3、在训练时懂得自我爱护，防止受伤。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页