小学生《卫生与健康》演讲5篇最新.docx

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1、小学生卫生与健康演讲5篇小学生卫生与健康演讲(1)敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好：卫生与健康有着非常亲密的联系。没有卫生，就没有健康。此刻，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。我以往细心地留意过街边的麻辣烫，发觉很多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康确定会受到必需的影响，严峻时甚至会传染疾病。所以，我觉得，我们平常吃东西不应当贪图便利，而应当注意卫生。仅有卫生的才是健康的，才是有价值的。在学校里生活了多年的我，发觉学校也有一个很不好的现象。许多学生为了

2、图便利，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解很多有害健康的化学物质。另外一方面，一次性饭盒运用之后也会对我们的环境造成极大的污染。我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。所以，为了我们的健康，我们应当少用一次性饭盒，能够不用的最好就不要运用。以往看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。那些黑店为了节约材料，运用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。所以，假如条件允许的话，最好还是在自家打火锅。讲卫生，保健康。我们应当养成良好的习

3、惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么完备。健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应当养成爱卫生的习惯。弘扬卫生与健康，我们每一个人都应当参加其中。同时，政府应当加强监管，严抓食品质量与平安。小学生卫生与健康演讲(2)敬重的老师，敬爱的同学：大家下午好：卫生这个字眼大家肯定可以脱口而出了。但是你们知道吗?卫生与健康是紧密相连的，为了让大家对卫生与健康更加了解并重视，我们班开展了一次“卫生-健康”主题班会。下面，我们与大家谈谈“卫生与健康”的学问。其实卫生是到处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去

4、买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，或许有些同学会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉-这样才能做到健康。在我们的小报中，有一条关于健康的信息，也就是多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。不讲卫生不卫生这个字眼大家肯定可以脱口而出了。但是你们知道吗?卫生与健康是紧密相连的，为了让大家对卫生与健康更加了解并重视，我们班开展了一次“卫生-健康”主题班会。下面，我们与大家谈谈“卫生与健康”的学问。其实卫生是到处都必需留意的，在路边、大

5、街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，或许有些同学会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉-这样才能做到健康。在我们的小报中，有一条关于健康的信息，也就是多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。不讲卫生不仅是身体简单生病，有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去搓眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使

6、你患上沙眼，导致视力下降。说了这么多，大家应当知道要怎样做到讲卫生了吧!小学生卫生与健康演讲(3)敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。身体健康当然重要，但假如只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人沟通，重者则是固步自封，自我损害自我。在遇到挫折时，因为平常不喜爱与人沟通而没有挚友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不快乐和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。如此这

7、般，即使再好的身体，也会经受不住多数的困难与身心上的痛感。可是假如他是一个心理健康的人，那或许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到挚友面前诉说而得到劝慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄予，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。健康当然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，须要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等;你们可能会觉得说说简洁、做做难，其实这并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗

8、换衣，出门带纸巾就好了，这些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。其实，只要想想这是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会不由自主地去做了!处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图便利而打破了这完备的境界，从今刻起先、从小事起先，做一个德智体美的新市民吧!小学生卫生与健康演讲(4)敬重的老师，敬爱的同学：大家下午好：其实卫生是到处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁明白他们这些东西是用什么做的，吃了简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前

9、便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每一天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅仅使身体简单生病，有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要坚持个人清洁卫生，衣服要勤

10、换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常打扫环境卫生;适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。人都是在生病的时候，才明白健康的重要性，体会到身体健康是多么地华蜜。而健康呢，跟我们平常良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要坚持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常打扫环境卫生;适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。我想，这些理论上的学问在我们读小学的时候，老师家长们以往教化过我们的。关键是我们得时刻提示自我。养成一个非常良好的生活习惯。其实卫生是到处都必需留意的，你看，此刻在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常

11、常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很简单沾到食物。吃了简单生病。说到健康，或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每一天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。小学生卫生与健康演讲(5)敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好：有句俗话这样说：“身体是革命的本钱。”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。有句这样的俗话：“病从口入。为了有个健康的好身体，平常我们要养成良好的卫

12、生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要坚持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常打扫环境卫生;适当参与体育熬炼，增加身体免疫力.其次，我们要定时清扫个人卧房卫生、勤晒衣物、棉被。多多通入簇新空气。最终，坚持每一天适量体育熬炼，强健体魄.我们的日常生活当中，对于那些在路边、大街上、小巷中摆摊的商贩们所卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们最好不要去买。因为我们并不明白这些东西是用什么做的，并且吃了简单生病。最近曝光的“地沟油”事务也警醒着我们，最好不要再外面用餐，也不要总是吃一些快餐或速食。因为它们都属于垃圾食品对我们身体无益，为了

13、拥有一个健康的身体，请让我们自觉整理好个人卫生。或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每一天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。民以食为天，足见食物对于人的身体健康是多么重要和不行缺少。那么怎样正确的讲究饮食卫生，才能保证健康的身体呢?我认为，必需从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的汲取和成长。还要多吃粗粮，如面条，粉，年糕，饺子，馄饨等等，对小孩的身体发育很有好处。少吃油煎，烧烤之类的食品，因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。不去那些卫生条件差的小吃店就餐，削减病菌感染机会。良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。仅有做个生活的有心人，在生活中到处讲卫生，养成良好的生活习惯，熬炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受完备生活。所以，在今日，越来越多的人们意识到健康和卫生的重要关系，在寻求属于自我的养生之道。我想，要想真正的健康，其实仅有两点是最重要的，那就是：熬炼身体，留意卫生。小学生卫生与健康演讲5篇