西餐的菜谱做法有哪些最新.docx
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1、西餐的菜谱做法有哪些西餐的菜谱做法有哪些土豆泥沙拉本文用到的食材有: 土豆 沙拉酱 牛奶土豆泥沙拉材料:土豆,沙拉酱/蛋黄酱,牛奶,玉米粒青豆粒,咸蛋黄做法步骤1.土豆去皮蒸熟,趁热撵烂,尽量烂,蒸土豆时可以把速冻青豆和玉米粒煮一下2.加入牛奶调匀,使土豆泥不至于太干3.加入两大勺沙拉酱,搅啊搅啊搅,搅拌匀称4.加入煮熟的青豆和玉米粒5.再加入一个咸蛋黄,一起搅拌!6.结束,可以吃了!早餐又多了一样吃法面包也多了一种消耗的方式小贴士1.假如有家乐的青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃。2.土豆蒸之前可以先切成两半,这样比较简单蒸3.加蛋黄颜色会更加好看,也更加养分4.提前做好后,盖上保鲜膜放入冰箱
2、冷藏一会再吃,味道也很不错,冷藏之后的土豆泥沙拉特别适合夏日里吃;至此,这道热气腾腾的土豆泥沙拉就做好了,这道美食不但色香味俱全,更有健脾开胃、生津益血和滋肾填精的作用,对我们的健康特别有益,还等什么?让我们动起手来吧。芝士焗杏仁西蓝花本文用到的食材有: 奶油芝士 杏仁 牛奶用料西蓝花200g,杏仁片20g,蒜片20g,牛奶2大勺,鲜奶油2大勺,盐1/2小勺,芝士粉1大勺,红黄甜椒适量做法步骤1、大蒜切片;2、牛奶、奶油和盐放进小碗,搅拌匀称成酱汁;3、青红甜椒分别切下一小片;4、切成小粒;5、西蓝花洗净掰成小朵,入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;6、马上冲洗过凉;7、将西蓝花摆进烤盘;8、撒上蒜片
3、和甜椒粒;9、匀称浇上酱汁;10、撒上杏仁片;11、匀称撒上芝士粉;12、放进预热180度的烤箱内,焗烤10分钟即可。小贴士1.此菜还可以在西蓝花中加入黄色的菜花,颜色也会很好看。2.芝士粉可以用马苏里拉奶酪代替,味道也不错。奶酪和芝士粉本身有咸味,加盐的时侯请自己口味调整。3.焯好的西兰花肯定要浸泡在凉水中或者用凉水冲一会,否则会变黄绿色。4.西兰花和菜花简单长虫,洗前在盐水中浸泡一会,虫虫就会自己钻出来了。美味的芝士焗杏仁西蓝花就这样做好了,当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候,其实我们同时也把健康和平安带给了家人,因为这道芝士焗杏仁西蓝花具备补钙、爱护牙齿和促进胃肠蠕动的养生功效,是
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