体育学生个人总结十篇优质.docx
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1、体育学生个人总结十篇体育学生个人总结1 时间一晃而过,四年的高校生活结束了,这是我人生中弥足宝贵的经验,也给我留下了精彩而美妙的回忆。作为一名体育专业的学生,我酷爱我的专业并为其投入了巨大的热忱和精力。 在校期间,我不断地完善自己,进步自身素养。在专业课上以连续获得五次特等奖学金,名列本专业前茅,并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍,不断地增加新学问,陶冶情操、开拓视野,打下了坚实的专业基础。不仅如此,我还努力学习外语和计算机,通过英语四级,学习了计算机基础学问,我初步把握了计算机多媒体课件制作,并以优异的成果通过了一般话考试,为以后的工作奠定了基础。 在高校四年中,我
2、担当系里的社团部部长这个职务,组织了多次大型的活动,并主动参与院系举办的活动,培育了我肯定的组织实力与社交实力。我还主动参与院系实行的篮球赛、运动会等各种竞赛,均取得了较好的成果。 我性格开朗、极富耐性和责任心,并且有较强的亲和力和组织实力,开朗的性格使我充溢活力,而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和剧烈的职业道德感,勇于超越自我是我的人生信条,具有远大的目标是我不断前进的动力,能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的人生追求。 我深信靠着我坚忍不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的志气,加之贵单位供应给的机会,我肯定会在工作岗位上实现人生的价值。学校培育的是人的实力,我信任我会给贵单位带
3、来更大的效益!我诚心地希望,贵单位能给我一次发挥才华的机会! 体育学生个人总结2 转瞬间一学期即将过去,回顾过去一学期的特长生训练工作,我们在学校领导的指导下,做了很多工作,取得了一点成果,现将我们一年的工作总结如下。 一、严格管理,求规范 一个好的班级,须要规范的管理,同样,一个好的训练队,也须要严格的管理。过去的一学期,我们制定了一系列的制度来约束运动员。规范了运动员的不良行为,提高了训练效果。比如,田径队的初乐同学,在进田径队之前,是学校出名的“倒蛋鬼”,由于其很想训练,我对他说:“你进田径队可以,但是你必需遵守学校及田径队的制度,否则,我就不让你训练。”“好的!老师,你看我表现吧!”果
4、不其然,自进田径队到现在,他在也没犯过错。 二、仔细钻研,求科学 初中阶段的运动员学习任务紧,他们不行能象少体校的运动员一样训练,因此,如何在有限的时间内提高训练的效益,成了我们仔细钻研的问题。例如我们依据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“欢乐体育”理论进行田径训练,收到较好的效果,如在身体素养训练时,我采纳各种接力跑嬉戏发展学生的快速跑实力。我在训练中主动尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。比如,为了使学生驾驭跨栏的起跨练习,当学生向前提拉起跨腿时,我有意识地用力阻挡起跨腿向中前提拉,别小看这个动作,是可以发展有关肌肉的力气,另一方面刺激有关神经,对提
5、拉动作的条件反射,有利于技术动作的驾驭。同时,也发展了灵敏、柔韧等素养,真正实现通过一个手段,达到多方面训练效果的作用。 三、严格训练,求实效 随着科学技术的发展,各个教练的训练手段大同小异,那为什么训练效果不一样呢?我想是要求不同造成的。比如,两个教练同时采纳肩负杠铃全蹲发展运动员的上肢力气,一个教练要求运动员快起慢下,而另一位教练员不做要求,很明显,前一个教练员的训练效果好,因为,运动员的大腿在跨起和慢下时都在用力。因此,在平常的训练中,我对运动员要求特别严格。比如,短跑运动员在持哑铃摆手臂时,我要求两点: 1、摆臂动作正确; 2、摆臂时速度尽可能快。又比如,跳越运动员利用跳栏架发展快速力
6、气时,我要求运动员在脚着地瞬间离地要快,同时,大腿尽力向胸部靠。 通过教练的严格要求,训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练,首先要加强对学生的思想教化。例如常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,坚韧拼搏创建好成果为国争光的事例。使学生从小树立起仔细训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子,如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了立刻主动提出要回来参与赛前的训练,当然,单有学生自的主动性是不够的,还要取得家长们的支持。父母特别疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参与训练后影响学习成果,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。 我们也常遇到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等详细
7、问题,消退家长的顾虑,保证她的学习成果不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平常除了抓好学生的训练外,还刚好了解学生训练的身体状况反应。加强学生的养分供应和思想品德的教化。一学期来,我校田径队取得了比较好的成果。展望新的一学期,我将扎扎实实地工作,一步一个脚印地不断前进。 体育学生个人总结3 一、形成性评价 在体育课堂教学过程中,达标和技评测试是巩固动作、培育实力的重要环节,传统的达标和技能评价是老师依据学生测试的状况分别赐予a、b、c、d个等级的评价,而学生完成测试前努力学练的真实打算过程老师却不得而知。事实上,个别学生因体育基础扎实,课堂上没有仔细学练而得a,而有的学生经验了
8、一系列的自主探究活动和刻苦学练,终因基础或偶然的失误而得b,甚至得c或d。这样的评价方式有较大的片面性,不能真实反映学生的学业水平,与新课标“以学生为本,关注学生的发展、体现合作意识”相背离。为了激励和促进学生平常学习,注意对学生技能的形成和发展过程的记录,加强其合理性、有效性和科学性,笔者用了一个学期的时间进行了试验和探究,归结了如下评定方法:形成性评价要关注纵向比较,淡化横向比较,以图表曲线形式来体现,表现性评价以定性描述的形式来反映学生的状况。在指导学生评价时仍采纳a、b、c、d四个等级的形式进行评价,以一周为单位运用图表曲线的形式进行评价。 学生完成达标和技能评测试后对自己本次学习过程
9、的自我评价,其也可以用作老师辅导学生练习后对学生二次学习效果的自我评价。其评价标准是:a表示学生对课本学问与技能理解透彻、驾驭精确、思路清楚、充溢信念;b表示学生对课本学问与技能基本驾驭、思路清楚、较有信念;c表示学生通过学练、仿照能完成动作,但信念不足;d表示学生对课本学问与技能模糊不清,无法独立完成所学动作。假如某学生第一周测试为c等,其次周为a等,第三周为b等,第四周为b等,第五周为a等,可用图2表示。从图2、图3可以看出,学生首次完成测评时的真实状况,以及通过后续努力学练后驾驭技能的状况。这种评价方式的作用是:能激发学生的学习动机和学习爱好,为学生发展服务,反映学生的学习发展过程;提高
10、学习实力,增加自信念,调整学习策略;培育合作学习和与人交往的实力;通过自我评价和相互评价增加参加意识。通过图表曲线形式来直观表示学生的学习状况,使学生和家长都能一目了然学生本周内在该方面的表现。在图下面还有老师评定和家长反馈栏,这主要是老师在必要的时候以定性描述的语言对学生学习进行表现性的评价。它可以使学生和家长能对这一时期学生的学习有一个较全面、具体的了解。 二、阶段性评价 一个学期进行到一半,须要对前半个学期学生的学习完成状况进行检验,查找其存在的问题和详细的优势,以便后半学期师生共同进行调整和进一步发展。阶段性评价主要从以下几个方面搜集评价资料: 1.每个学习单元上交本单元学生学习状况的
11、小结; 2.每单元每位学生上交一次自己最满足和最不满足的测试成果; 3.月考核状况分析; 4.学生参与校内外各种活动的获奖证书复印件; 5.每位学生每月上交的小制作、小设计、小论文、小报告等; 6.让每位学生每个月上交一份课外自我健身的活动项目。 以上材料逐一收入学生成长记录袋中,并按表格形式进行汇总、评价, 一个学期结束后,打开该学生的成长记录袋,学生学习进展状况清楚可见,也可把它作为学生送给父母的厚礼,帮助家长全面了解学生在校的表现和成长轨迹。这些材料还可以作为对学生综合评价的一个依据。 三、终结性评价 终结性评价是学生对自己在整个学期的学习状况的定性描述,可以通过同学互评、家长反馈,结合
12、一个学期收集的成长记录材料,进行自我评价,最终请老师赐予客观真实的评价。老师的评语力求简明扼要、详细,尽量运用激励性的语言,客观、全面地描述学生的学习状况,充分确定学生的进步和发展,同时也要指出学生在哪个面具有潜力,哪方面还存在不足,使评语有利于树立学生学习体育的自信念,提高学习体育的爱好,明确自己今后的努力方向,促进学生进一步成长。 四、综合评价 在新课程改革背景下越来越多学校将形成性评价与终结性评价两者结合起来,进行综合评价。假如将本班学生学习体育的状况分为a(学习优秀)、b(学习良好)、c(进一步努力将成为良好)、d(须加倍努力,主动改进学习方法以赶上大多数同学)四类。 体育学生个人总结
13、4 光阴荏苒,不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声,从中学步入高校,不仅文化课程的学习发生了很大的改变,而且体育等素养培育课也是如此。在大一的下学期,很幸运的选到了刘老师的排球课,通过一学期的排球学习,让我在提高身体素养的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期,当时就很喜爱排球这项运动,通过中学时对排球的初步学习,首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动,它须要的是团队精神。其次,正如许多东西的获得不是一蹴而就的,排球的学习和熬炼也不是一天两天可以学会的,而是须要长时间的积累和熬炼。最重要的是我领悟到了排球运动是一种须要付出努力和汗水的一项体育运动,而作为学生我们最须要的这种坚韧拼搏的精
14、神。基于对排球这项运动的宠爱,在高校里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在中学时已经接触过排球,但当时更注意的是自已一人的垫球,所以在高校再次接触排球,当得知要学习的是和同伴的互垫时,我便遭受了学习的瓶颈:和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿态不标准等问题相继出现,犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试,我本以为这是一项很简洁的任务,可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终,尽管当时感觉很失落,可是也正是这次的小测试是我相识到了自己在排球技术上的缺陷,也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂,可是真的让我受益良多,刚起先觉
15、得自己在中学时已经有了肯定的排球基础,本以为这门课的学习对自己来说会很轻松,到最终课上的实战演习证明事实并非如此,让我意识到自己的排球基础并不过关,要学习改进的地方还许多。为了更好的驾驭排球技术,我和同伴也亲自买了排球作为课下练习运用,和同伴在闲暇时间一次次的练习,让我的排球技术有了很大的提升,和同伴的默契程度也大大增加,让我在体会排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情意。 假如说最初选择排球仅仅是因为爱好,那么伴随深化的学习我也喜爱上了教育我们排球的刘老师,许多时候都觉得与其称刘老师为老师,其实挚友最恰当。老师就像一个相识多年的挚友一样可以与我们随意的谈笑自若,没有师生之间的隔膜,更
16、多的是像一个挚友为了让你真正的驾驭一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教,老师总是不厌其烦的指导,更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会,喜爱排球这项运动更喜爱这位想挚友一样的恩师。 一学期的排球学习,让我对排球这项运动有了更深的体会:排球是一项须要团队合作的运动,通过学习你可以从个体到团队的运动中汲取学问、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是须要一个人的技术要多么好,更须要大家的团结。 通过我对排球的努力学习,我的身体素养得到了提高,较为熟识的驾驭了排球技能,身体的协调实力。参与排球运动不仅能提高人们的力气、速度、敏捷、耐力、反应等身体素养和运动实力,而且最重要的
17、是我也培育了机灵、坚决、镇静、冷静等心理素养。通过排球训练,也培育了团结战斗的集体主义精神,胜不骄,败不馁,英勇坚韧,克服困难,坚持究竟也是排球课上我最大的收益。排球课上的学习,也培育和熬炼了我的心理素养,在课堂上,不管练习还是消遣,都可以学到许多限制自己心情和调整自身心理的手段和方法。如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素养的培育和熬炼。更重要的是它也培育了我的协作及应变实力,在某种意义上说排球是依靠推断的运动,你必需预料将要发生的状况而快速做出决策,它也是一项靠集体协作的运动,所以我们必需相互协调,不断视察同伴意图才能合作。所以打排球也可以培育人的心理
18、素养、熬炼人的体魄、愉悦心情。 高校体育和中学体育有着天壤之别,高校体育基本由老师指定任务,但后者让我觉的更加充溢,让我充分利用了体育课的一个半小时。刘老师也比较擅长发觉学生学习动机的成因,谆谆教导地强化学习动机,调动学生学习的主动性,这也大大增加了排球学习的趣味性,让我们在课堂上可以收获更多。 对排球课的学习我也有一些建议,因为排球是一项集体运动,所以它更注意的是团队合作,而且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大,所以在课堂上我希望老师可以适当的多增加一些有关排球的集体小嬉戏,这些对于培育学生之间的默契,、丰富教学内容都有较大的意义。同时也希望老师在授课期间可以穿插的给我们传授一些
19、排球竞赛的规则,让我们对排球这项运动可以有一个更深层次的了解。 最终,我也希望学校有条件的话可以常常性的更新学校的体育设施和设备,学校定期举办体育赛事并让学生有爱好参加到其中,形成良好的校内风气,让学生真正相识到熬炼健身的好处,满意学生在校的基本的体育运动的需求。终归,高校培育的是德智体全面发展的人,高校更是为社会奉献人才的地方,而不是奉献没有革命本钱的书呆子,这个问题在当今的学生中很是普遍,缺乏良好的身体素养,这些不应当只是个人的事情,应当引起学校的重视了,不能只是关注升学率就业率等等。 “生命在于运动”,正是这一学期的学习让我深刻相识到了体育熬炼的重要性。作为国之栋梁的当代高校生,体育运动
20、对于我们的重要性更是不言而喻了,没事的时候多做做运动,保持一个好的身体状态,无论是对学习还是生活都是大有裨益的。高校的体育课是丰富多彩的,在课堂上你不仅学到了科学的熬炼方法,更学会了如何与同学沟通沟通。多姿多彩的高校生活,谆谆善诱的老师,一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面,高校四年势必是丰富多彩的,而我信任多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点,在高校中多多运动,乐观向上,努力的在高校生活中续写下光荣的篇章。 体育学生个人总结5 本学年以来,始终以“关注课堂、关注训练;抓好学风、抓好训风;文化、体育两手抓,两手都要硬”来争取多考几个高校生,多输送几个优秀人才;坚持以感情
21、投资,关切爱护学生;在教化教学过程中坚决贯彻党的教化教学原则和训练原则,以学校的办学理念的为指导纲要,基本上实施开学初的工作训练安排。一年下来收到了较好的效果。: 一、进行正确的舆论导向: 作为下一个特别的集体特长生,学生层次参差不齐,而且都要经验两次高考磨砺。因此须要我们平常多加强激励,多宣扬,两手抓,两手硬,利用舆论导向进行思想教化,使他们由“他律型”向“自律型”转变;尤其是体育高考结束以后,不管他的体育成果如何,更须要关注学生的思想动态,不能有丝毫的马虎和松懈,否则真的会造成“一失足成千古恨”。 二、狠抓纪律作风: 体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性,而纪律观念淡薄
22、,文化成果较差,这又是通病。因此,我们要狠抓纪律,制定各项规章制度来约束他们,这是保障他们去学习和训练的前提条件,也是走向胜利不行缺少的基本因素。我们通过实行各项规章措施以后,学生的纪律以及在各方面的表现有了明显的改善,这一年来从未出现过任何重大的违规违纪现象,并且还多次受到学校领导的高度评价和表扬。 三、培育学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围: 有了纪律的保障,再开展竞争机制,采纳横向和纵向等多方面的比较,狠抓“学风”和“训风”,使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练,这是高考取得胜利的关键因素。 四、仔细总结落实每次的月考和体育检测,分析胜利与失败的根源: 每
23、考一次月考或体育测试,都要作具体仔细的总结、分析,针对不同的学生提出不同的要求和希望,让学生“高而可攀”做到心中有数,体验他劳动背后的胜利感;但同时又要有肯定的难度,要感觉到“胜利背后的艰辛”;平常多督促学生学习和训练,多关爱他们,使他们在艰辛的背后知道还有人在为他们“呼喊”;对于个别“短腿”现象的学生,要多激励,多诱导,使其尽快赶上去,平衡发展,得到提高,使这些“残疾”得到复原,尽量使这些学生也能够挤进高校的校门。这也是取得胜利不行微少的一部分。 五、形成学校家庭社会网络管理体系: 常常与家长取得联系,定时向家长汇报其子女在学校的状况,使家长做到心中有数;定时召开家长会,让家进步一步了解其子
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