2022实习心得体会及收获10篇例文.docx

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1、2022实习心得体会及收获10篇实习心得体会及收获1 经过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的本领。本次实训，是对我本领的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有意义的。 在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。 在这次实训中还熬炼了我其他方面的本领，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的本领，提高了独立思索问题、自我动手操作的本领，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并驾

2、驭了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。 从那里，我学会了下头几点找工作的心态： 一、接着学习，不断提升理论涵养。 在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业提高的动力。作为一名青年学子更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。走上工作岗位后，我会进取响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升本领，以广博的社会学问拓展视野。 二、努力实践，自觉进行主角转化。 仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践

3、才能熬炼人的品质，彰显人的意志。必需在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。 三、提高工作进取性和主动性 实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将接着学习，深化实践，不断提升自我，努力创建业绩，接着创建更多的价值。 我认为高校生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简便找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。 1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。

4、可异样留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到相宜的员工的情景下，很有可能会短暂选择实习生替代。 2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。 3、宜避热趋冷：找寻实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习胜利的可能性反而更大。 4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的起先，说明自我

5、缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创建价值的实习生才是对方所需，而理性探讨到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼机会。 5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是看法。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积累和看法培育，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。 事实上，实习只是接触社会的一个过程，高校生实习的目的应当是为了自我日后的发展，而不仅仅是累计工作阅历，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。 在实习中，我严格根据实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的一般高校生，我不会放松

6、对自我的要求，我期望用自我一起先的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中趣味，也都表现的非常地进取努力仔细。 这次实习资料主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点： 其一，实习是个人综合本领的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础学问功底深厚外，还需有必需的实践动手本领，操作本领，应付突发故障的本领，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达本领，同时还要擅长引导自我思索、调整与人相处的氛围等。另外，还必需有较强的应变本领、组织管理本领和坚毅的毅力。 其二，此次实习，我深深体会

7、到了积累学问的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。 此次实习增加了我毕业就业的信念和志气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在高校里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自

8、我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养 能够说这次实训不仅仅使我学到了学问，丰富了阅历。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中，为实现幻想而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有意义的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。 实习心得体会及收获2 一.相识实习概况 为期三周的相识实习活动即将结束，回顾这三周的活动，资料丰富多彩，意义深刻，使我们获益良多。 这期间，有社会各方面的胜利人士所做的讲座，也有自我动手的沙盘。在那里，并不想一一介绍，但有些

9、活动使人受益匪浅，印象深刻。例如：由马总经理主讲的关于管理询问师的职业发展路径，经过对管理询问师的定义、价值、将来职业发展以及如何成为一名管理询问师这四个方面的讲解，生动的向我们阐述了管理询问师这一职位。其中有句话对我意义深刻，他说：“要想成为一位优秀的管理询问师，首先要具备扎实的理论基础，然后是分析和解决问题的本领，然后要有较强的沟通技巧，以此同时，也要具备探讨本领和创新精神，在此基础上，更要不断追求卓越。”其实，任何职业要想做好，做佳，都应当具备这些素养，人力资源管理职位同样如此。而对处于高校期间的我们来说，更应当趁着此刻有利的环境，擅长利用资源，不断提升自我，熬炼自我在问题的分析和处理以

10、及沟通技巧等方面的本领，为以后的发展打下坚实的基矗 在全部的讲座里，最使我印象深刻的是美国ITT南京工厂HR总监所讲的关于跨国公司人力资源管理的特别性。抛开基础的理论学问不谈，我只想说其中两个板块。一个是：ASK，由此踏上胜利之路;另一个是：HR从业人员的基本素养。往往，胜利人士有自我特有的信条，他们坚信自我心里的信念，那是具有魔力的，能给人带来无限的期望。而ASK，能够说是我们的信条。Ask求，你必能获得;Search寻，你终会找到;Knock敲，华蜜之门终将打开。细细推敲，有人会说，这只是自我失败的借口，是推脱，是躲避。可在我认为，只是信念，是永不放弃，是坚持究竟。史密斯主演的华蜜来敲门其

11、实就表现了这一主题，只要坚持，你会找到机会;只要寻求，你会得到所想;只要永不放弃信念，华蜜会来敲门。还未踏入社会的我们，能够说还未遇到过真正的挫折，而一旦踏入社会，磨难挫折也就不行避开。在这种情景下，有人会放弃，有人会无望，有人会同流合污，但这都不是我们该做的。我们真刚要做的是怀有信念，坚持所想，坚信不论多难，华蜜终将到来。这就是信念所具有的独特的魔力。而关于HR从业者所应具备的素养，基本大同小异，只是更为细致，更为专业化。想强调的是爱好，要培育自我的爱好，你才能更好的从事这一职业，也才会真正的快乐，而不是压力和负担。 为期一天的HRM管理沙盘，让我体会到小组活动的快乐。第一次做沙盘，让我难忘

12、。朱杰博士是个平易近人的人，他喜爱别人提问，也喜爱参加学生其中，所以我们的活动更加自由，更能发挥特性。经过对企业现实环境的模拟，让我们给企业解决切实问题，以此更为深化企业，好比我们已成为企业项目组真正的一员，起着确定企业命运的关键性作用。期间，老师还教会了我们许多理论与现实的差距，有些事是不能仅靠理论支撑的，它更多的是依靠现实的环境。记得其中一道题问，信息数据对某些名词的称呼不统。 一，其你为统一这些数据献策。许多人选择请别的小组帮忙，因为自我小组处理睬拖延进度。但事实上，这个问题就应当自我解决。许多人不服，他们认为天经地义，为同一家公司共同努力无可厚非。实际情景却往往并非如此，在一家公司，每

13、个人都有自我的事，帮你做事就意味着别人进度的拖延，那么，人家的选择当然是以自我本身的任务为重。诸如此类的情景还有许多，但都让我们深刻的体会到书本和现实的差距。 二.感受与心得 经过这三个星期的相识实习活动，不论是讲座还是沙盘，还是市场考察活动，都使我深刻的体验着胜利人士的才智和社会的现实，以此，也让我感受到许多以前没感受到的心得和体会。 首先，最为直观的，也是最自不待言的是差距胜利人士与我们的差距。这差距包括着方方面面，学识，经验，地位，财宝等等。许多对此刻的我们来说，是遥远的，但有些，却是我们能拥有却仍远远不及的，好比学问。许多讲师在讲座中都提到“扎实的理论基础和广泛的阅读”。处在HR专业，

14、一方面，我们拥有一批胜利优秀的老师，可是，往往许多人只是纯粹的上课，甚至纯粹的来教室。这对这一专业来说是纯粹的资源奢侈，更别提扎实的专业基础了，以此导致的结果不仅仅是成果低下，更是为以后从事相关专业提高难度。另一方面，学校有知名的图书馆，馆藏丰富，是学问的海洋，是开阔眼界的免费资源，而我们大多数人却不懂得善加利用，包括我。在我潜意识里，更多的只是对专业学问的追求，觉得学好专业学问就好，但有时候仅有这些是不够的。一个人的从某种程度上来说等于你的阅读量，等于你对学问量的接触，看的书越多，你的眼界越开阔，你人生的也就越深厚。由此看来，多阅读对我们来说是必要的，是不行或缺的。 坚决的信念也是胜利人士所

15、必需的。每个人都应当有自我的信念，自我的目标。能够时刻问问自我：你想到达什么目标?怎样样你认为自我到达了?你此刻有哪些资源有利于你到达目标?你首先要做的是什么?这虽然是麦肯锡公司的面试问题，但每个人都适用。一个胜利的人士，并非生来就注定胜利，那是不断失败，不断追求的结果。而对于即将踏入社会的我们，应对将来不行避开的磨难，此刻要做的就是树立自我坚固的信念。不管将来面临多大的失败，都要给自我足够的信念，告知自我华蜜终会到来。仅有这样，你才会始终坚持自我的目标，才会获得最终的胜利。 其次，对于人力资源管理专业而言，我们应当注意对自我各方面本领的培育，而不应当只局限于书本上的学问。现实社会并非书本上那

16、么简洁，就像沙盘活动中所遇到的问题一样，许多问题的解决更多的是依靠阅历，换句话说，情商是处理现实问题所必需的。这要求我们更多的参与各种学校及社会活动，积累相关的阅历。现实的人才市场考察也从另一方面对我们证明了这一情景，许多企业不招应届毕业生就是这个缘由，社会阅历太少。应对这种情景，我们应当做的是有意识的培育自我的社会阅历，有意识的熬炼自我的本领，提高自我各方面的素养。 再次，经过以小组为单位的沙盘和人才市场考察活动，使我深刻的相识到小组活动的重要性。俗话说：“三个臭皮匠赛过诸葛亮”。小组的才智往往超过任何一个小组成员，这是团体才智的结晶。换句话说，小组的整体绩效深受每个组员的影响。一个小组仅有

17、团结协作，才会有高绩效，假如内部冲突就很突出，小组的活动就会受到极大地限制，甚至失败。这一问题的解决要求小组要有一个有本领的领导人。好的起先是胜利的一半，好的领导人是小组胜利的关键之一。领导人好比领头羊，好比项目管理的经理，起着整体规划和调整的作用，这一作用的发挥失常会打乱整个小组活动。 在HRM管理沙盘活动中，也让我深刻的体会到基础的重要性。我们小组之所以最终得到较差的结果，问题的关键不在项目管理后期，后期活动做的再好也没太大影响，因为前期的活动已经确定了结果。好比建筑的基石，假如基础没打好，就算在上头建巴比伦塔，仍会倒塌。活动的环节是环环相扣的，每种因素之间也会相互制约，这就是现实，比书本

18、困难的多。因为书本中有许多不变的假设，但现实中，没有什么是不变的，甚至有的根本看不清，你只能往更好的方向发展，却很难做到满分。在此基础上，你要充分地探讨各方面有可能的影响，哪怕仅有一点点联系，都可能成为以后的关键。所以，基础至关重要，须要深思熟虑，慎重确定。 最终，对于尚处在高校期间的我们来说，我觉得，目前最重要的除了学问和本领的积累之外，是找到真正属于自我的路，找适合自我的行业，找自我感爱好的目标。仅有深厚的爱好，才会带给你更大的动力。所以，我们应当培育广泛的爱好，并在此基础上，找到自我最感爱好的资料，设定自我的目标，并为之而努力。 虽然，相识实习活动仅有三个星期，但对我们来说，这样的活动是

19、深有意义的，不仅仅能以此提高我们的学问见解，开阔我们的眼界，也能在活动中有效地培育我们各方面的本领，从而提高综合素养。期望以后有更多的机会能参与这样的活动。 实习心得体会及收获3 一、实习资料摘要 实习是一种实践，是理论联系实际，应用和巩固所学专业学问的一项重要环节，其在于帮忙学生建立化工的感性相识，为学习专业课程打好基础依据教学支配我们在20_年10月8日到20_年_月_号分别我校的一些设备和石油产品、抚顺石油二厂、机械厂和乙烯厂进行了相识实习。透过本次实习使我对化工行业有了许多的了解，对化工厂和所学习的理论学问有了感性的相识，对每个参观的工厂的生产工艺流程有了初步的相识，这对我们以后的学习

20、和工作有很大的帮忙。我再次感谢学院的领导和老师能给我这样一次学习的机会，也感谢老师和工人师傅的悉心讲解和指导。 二、实习过程介绍 1、第一站:学校实习中心，时间20_年10月08号在那里我们看到了换热设备是将热量从一种载热介质传递给另一种载热介质的装置。还看到了抚顺石油产生产的各种蜡，看到了催化剂，还有车用汽油柴油，飞机用的煤油，还有润滑油原料，还看到了原料油，是大庆的原料油，颜色呈现的是棕黑色，有必需的黏稠度。午时我们在教室透过多媒体观看了热交换器的工作原理，明白了在大型石油生产场地是怎样生产石油的。同时说明白明天入厂的留意事项，因为石油的生产是比较危急的，不能有一点火花，所以不能穿带铁的鞋

21、子，怕起火花，引起，并且要带好平安帽，穿好军训服。 2、其次站:抚顺石油二厂:20_年10月09号早晨八点我们在初生的太阳下，一路沿着漂亮的浑河来到了抚顺石油二厂。一下车工人师傅便把我们引导了操做室，对我们进行了讲解。随后我们被引到了反应设备的位置，在那里我们看到了厂子里面的是由成千上万的管道，有把原油输送进来的管道，也有把炼制成的汽油，煤油，柴油输送到外面去。在这个厂子里也都是很大型的生产设备，有常压塔，减压塔等等。在那里我们了解他们炼制的是大庆的原油，大庆的原油是低硫石蜡基原油，含蜡高，凝点高，沥青质含量低，重金属含量低，含硫低。所以他们主要生产石蜡和润滑油。不能生产道路沥青。还看到了运输

22、油的火车。 3、第三站;抚顺机械厂;时间;20_年10月10日因为机械厂正在运作的时候比较危急，所以趁工人不再工作的时候，由老师和工人师傅带领我们进行了参观。抚顺机械厂炼钢分厂是石油部所属大二型企业，炼钢分厂具有40余年冶炼生产史，生产合金结构钢、工具钢、耐热钢、轴承钢等100余种工业用钢。 该厂具有阅历丰富、勇于创新的工程技术人员和技术精湛的职工队伍，配备有电弧炉、化验室、混砂机、型芯干燥窑、退火窑、喷丸机等完备的生产设备。 该厂96年与中科院金属所合作，开发生产出“铬锰钽钼铌”新型耐腐蚀钢，填补了国内生产的空白。 该厂具备七吨以下各种材质铸钢件、钢锭和三吨以下锻件的生产潜力，年产量可达铸钢

23、件4000吨，钢锭3000吨。其产品广泛用于石油、化工、金钢石、机械、电力、矿山、皮革加工等行业。 抚顺石油机械厂炼钢分厂与国内二十余家金钢石企业长期合作，生产$320型到$620型各种金钢石压机铸钢件:铰链梁、压梁、低压等，其产品质量受到金钢石行业的一样好评。在参观完后，我们便结束了我们的旅程。 4、第四站;抚顺乙烯厂;时间;20_年10月11日因为乙烯厂离学校较远，所以我们也是早早的动身了，经过一个多小时的车程，我们最终到了抚顺乙烯厂。我们排着整齐的队伍进了厂，首先是车间主任关于乙烯厂为我们做了简介。从中得知厂里主要是透过裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在对其进行分别。得到的乙稀透过一些设

24、备再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，从而制作塑料等东西。乙稀的产量是衡量一个国家石油化工发展水平的重要标记之一。之后由于出于平安思索，我们没有进入生产车间进行参观，只是近距离进行了观看。最终我们排着整齐地队伍坐上回去的客车，结束了我们的乙烯厂之旅。 三、实习感想 回想这几天的实习，听到的精彩的讲解、看到各种各样的机械、了解到的不一样工艺我学到了许很多多平常课堂上无法学到的东西。首先对自我的专业、专业前景有了了解，更明白如何去学习专业学问。在这段实习期间，我端正了学习看法，明白如何改善学习方法，相识到专业学问与一般的基础必修课的学习不大一样，他须要的是更高的学问水平，须要阅读超多的文献，同时我们更加

25、了解专业的发展方向。它并不仅仅仅是一门独立的学科，而是与其他学科密不行分的。所以在以后的学习中不仅仅要注意专业课的学习，还要驾驭其它课程的学习。 同时我们对化工生产过程有了初步了解。见到了许多生产设备，开了眼界。这次实习培育了我们从实际状况思索问题的思维方式，不至于纸上谈兵。对每个实习单位工艺流程的大致总结，会存在许多的不足之处，可是我信任在学习专业课后会渐渐的弥补上。透过本次相识实习，使我对我的专业在现实中的应用有了很深刻的相识，我想在将来工作时也会对我有很大帮忙。在这些实习基地，经过各位师傅的仔细讲解让我收获了许多的和我的专业有关的学问，与上课学习的学问联系起来了，能过将所学的学问更好的运

26、用到实际应用于生产之中。同时还了解到，只要是进入化工厂就要携带平安帽，身穿工作服，要时时刻刻留意自身平安，留意自我爱护。透过这次实习，我们也算真正和化工行业有了一次密切接触。总之，我们受益匪浅。 实习心得体会及收获4 我们城市规划专业是一门理论和实践性都很强的综合学科，能够在驾驭必需理论学问的基础上进行社会实践，将对所学理论学问有很大程度的帮忙，并为我们以后学习带给实践阅历。 一、实习时间地点 我们郑州_学院03级城市规划专业7月6日7月13日在苏州市和上海市进行城市相识实习。 二、实习资料、目的 依据实习要求和学校的实际状况，本次实习选取江南水乡之都苏州市和 国际都市上海市内进行，此次调查的

27、主要资料有： 1、苏州园林为代表的江南私家园林在建筑形式、造园布局、植物材料应用上的地方特点，其主要功能、主要服务资料及对全城人口的活动影响。 2、苏州市以及上海市城市规划展览馆的规模、位置和主要服务半径，从中了解各市整体的规划历程。并了解苏州市作为历史文化名城在处理新城开发与旧城爱护时所实行的胜利手法。 3、苏州工业园区的区位选址、开发建设和规划布局，园区内建筑的规模、形式、风格，以及、与旧城的关系。 目的：对苏州和上海的城市建设与规划产生一个初步的印象与框架，并对其中的一些问题进行分析。 三、实习好处： 透过这次实习，使我们了解了苏州传统造园中假山布置“瘦、透、露、皱”的四字精髓，同时体会

28、了中国古典园林中所蕴涵的浓浓的文人情思(园林文学)以及古建中的牌匾、对联中诗文、书法对环境氛围的烘托、点睛的作用(如苏州拙政园“与谁同坐轩”的意境体会);也使我们了解了走在中国前沿的上海市的城市建设和规划。 四、实习结果及报告 1、苏州园林 苏州古典园林历史绵延2000余年，在世界造园史上有其独特的历史地位和价值，她以写意山水的超群艺术手法，蕴含深厚的传统思想文化，展示东方礼貌的造园艺术典范。实为中华民族的艺术珍宝。在_年12月，联合国教科文组织遗产委员会将苏州古典园林列入世界文化遗产名录。 有谓“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”。苏州素以园林美景享有盛名，这些园林可分为宅地园林，市郊园林和寺

29、庙园林三大类。苏州园林多为宅地园林，由贵族、宦官、富商等所建，精致优雅。这些园林反映出历代园林的不一样风格，同为中国园林艺术的代表作。 走进苏州园林，你就走进了一幅画卷，不论在哪个角度，哪个方位，你的眼前都是一幅完备的图画，可谓是没有一处不专心，没有一处不尽美。下方我就重点讲下我们所去的拙政园。 (1)拙政园简介： 位于苏州市城内东北街，占地5公顷，是苏州园林中最大最闻名的一座。它不仅仅是苏州四大古典名园(沧浪亭、狮子林、拙政园、留园)之一，并且还是全国四大古典名园(颐和园、避暑山庄、拙政园、留园)之一，实为苏州园林之冠。 拙政园始建于明代，王献臣是该园第一位主子，拙政园造景山水并重，水面占全

30、园的五分之三，总体布局也以水池为中心，各类建筑皆临水而立，亭树楼阁倒映水中，相互衬托。拙政园分东、西、中3部分，中部是主要部分，一向沿用拙政园名。拙政园，内有远香堂、香洲、十八曼陀罗花馆和州六鸳鸯馆、留听阁。该园以水景取胜，平淡简远，朴实大方，持续了明代园林疏朗高雅的古朴风格。(如图1) (2)拙政园特色：图1(拙政园一角) 进入园中，首先映我们眼帘的是一湾池水，岸线曲折，一株株梧桐、古柏扶岸而立。池水上一架木桥横跨，站在桥上四面望去，园中景致尽收眼底。东南面即为假山屏嶂，假山东面有起伏的云墙，西南面是一条回廊，沿廊望去，曲桥修阁，高亭远树，景物幽远，层次重叠，纵深感很强。 远香堂：中园是全园

31、精华所在，远香堂为园中的主建筑，是一座结构精致的四面厅，四周是落地玻璃窗，可观览四周景色，堂内陈设精雅。堂南小池假山，竹木扶疏，重峦迭翠。 总结起来，拙政园所独具的特点有：因地制宜，以水见长庭院错落，曲折改变。园林景观，花木取胜。 2、苏州城市规划展示馆 苏州市展示馆曾作为其次十八届世界遗产大会的会址，迎来送往过很多国内外嘉宾，这天她以精致的结构、精彩的主题展示着古城历史的记忆、城建的才智。(如图2) (1)展示馆总用地35000平方米，建筑面积19868平方米，其中仿古建筑3427平方米，人防地下室5112平方米，绿化率50%。展厅总面积6650平方米，会议室2155平方米，茶歇区150平方

32、米。 (2)功能定位：展示馆功能主要有四个方面，即展览公示、询问沟通、宣扬教化和休闲旅游。这给市民带来了极大的便利。市民以及游客能够更干脆更快捷地了解苏州。 3、上海城市规划展示馆 上海城市规划展示馆位于人民广场市府大厦东侧，北靠人民公园，占地面积4000平方米，建筑面积20670平方米，建筑高度43。3米，从底层大厅至四层展厅可供展示的面积为7000平方米，并拥有一百余米长的市民休闲街。它是展示上海城市规划与建设成就的重要窗口。它集展览、旅游、洒会、商务、休闲于一体。规划馆既是上海的标记性建筑之一，也是人民广场地区最新的都市旅游亮点。 (1)展馆外部 展馆大楼主体造型从中国传统的城门形态中获

33、得设计灵感，以中心对称的结构图式奇妙地呼应着中国传统的美学思维，与现代感及富才智地在同一建筑上体现出和谐美感，顶部寓意着盛开的上海市花白玉兰，网络状的结构让建筑与蓝天、白云融为一体(如图3)。 (2)展馆内部 规划馆的展示主题是“城市、人、环境、发展”。馆内超多采纳高科技手段，全面展示上海至20_年的城市将来蓝图，整个规划馆极具专业性、学问性、趣味性、艺术性、融历史和将来为一体，给人以无限的遐想。 一楼的“序厅”，通透亮亮。中心的“艺术模型”，集上海新老标记性建筑于一体，象征上海的历史、礼貌持续发展;位于夹层的图3(上海城市展览馆外观) “昨日”，历史文化名城厅，集中展示了上海的浓缩了上海近七

34、百年的发展历史，侧重于上海开埠至1949年的城市形态演化的历史;二层的规划成就建设厅，张张精致的图片讲解并描述着上海50年的规划与成就。厅内另有“虚拟城市景观”系统，让人身临其境地感受大上海的变迁;三、四层的总体规划厅，展出了迄今世界上最大的城市规划专业模型，采纳先进的声、光、电技术让人畅游上海完备的“明天”。 这个巨大的上海市模型展示了内环线里主要的建筑和道路。我和另一位同学沿着看台俯瞰模型，不禁发出由衷的感叹。不看不明白，一看吓一跳。没想到，我们置身其中的城市竟然如此浩大。以前，我们都说上海是个特大城市，但这只是一个概念，没有亲身的感受。看到这个模型，我才真正感受到什么叫特大城市。 上海城

35、市规划展示馆作为上海对外宣扬的重要窗口，向上海人民仍至世人展示了上海城市规划建设发展的成就，让市民知晓城市规划，参加城市规划，架起了市政府与市民间的沟通桥梁，也为世人呈现了上海风采。 4、苏州工业园区 (1)园区概况 苏州工业园区，自1994年中新两国政府签署了关于合作开发建设苏州工业园区的协议后启动实施。园区地处苏州城东金鸡湖畔，行政区域面积260平方公里，下辖四个镇，总人口23万。其中，中新合作开发区规划面积70平方公里。园区的目标是：把苏州工业园区建设成为具有国际竞争力的高科技工业园区和现代化、园林化、国际化的新城区。 苏州工业园区是中国和新加坡两国政府间的重大合作项目，开创了中外经济技

36、术互利合作的新形式。 (2)园区特点 在园区内以发展工业为基础，再结合本地便利的交通网络和高标准的基础设施以及优越的生活环境，坚持统筹兼顾、协调发展。园区在开发建设过程中，非常注意经济与社会的协调发展，注意人与环境的和谐发展，注意中新合作区与周边乡镇的联动发展。创建了“清淤治水取土增地”相结合的土地集约化利用开发模式，有效解决了土源供应和生态爱护问题。 邻里中心是苏州工业园区在第三产业和公益事业及其经营管理方面借鉴新加坡阅历而兴建的一种新奇的社区服务形式。它涵盖了全部商业服务、社会服务设施，集商业、文教和社区服务于一体，为周边居民带给综合性、全方位、多功能的生活服务。其特点是有序、规范、配套。

37、这种新型的社区服务设施共有19个，每个标准邻里中心担当的服务半径约0。5平方公里左右，可为1万多户居民带给服务。这种布局形式，一方面大大便利了居民，保证了居住区域的整齐有序，保障了商业服务、社会服务设施经营者的效益;另一方面变传统的商业设施“线状分布”为“点状分布”，从根本上保证了城市道路的通畅。 五、实习结语 透过这次实习，我学到了很多书本上没有的东西，真正体会到了“读万卷书，行万里路”这句话的真谛。 上海城市规划展示馆的主题规划使城市更加漂亮。这句话使我更加深刻的感受到城市规划的魅力。的确，规划变更将来!在以后的的学习生活中，我必需要坚持理论与实际的结合，争取做一名合格城市规划人员，使我们

38、的城市更加漂亮! 实习心得体会及收获5 前言 土木工程是建立各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑工程、马路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技发展所须要的“衣食住行”的先行官之一，它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。 “学以致用”是工科专业最核心最基本的学习理念，认知实习就是实践这个理念的最好方法。一个人的学问和潜力仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。高校生成长就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一齐，在实践

39、中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由学问和潜力，将这些因素逐步融合成自我的综合素养，为自我事业的胜利打下良好的基础。基于这个目的，20_年12月22日我们进行了为期三天半的房屋建筑学和钢筋混凝土课程的认知实习。 下方，我将分四部分归纳和总结这次实习的资料和收获。 基础篇 我国超多的深基坑工程始于20世纪80年头，由于城市高层建筑的快速发展，地下停车场、高层建筑埋深、人防等各种须要，高层建筑须要建设必需的地下室。近几年，由于城市地铁工程的快速发展地铁车站、局部区间明挖等也涉及超多的基坑工程，在双线交叉的地铁车站，基坑深达20至30米。水利、电力也存在着地下厂房、地下泵房

40、的基坑开挖问题。 无论是高层建筑还是地铁的深基坑工程，由于都是在城市中进行开挖，基坑四周通常存在交通要道、已建建筑或管线等各种构筑物，这就涉及到基坑开挖的一个很重要资料，要爱护其周边构筑物的平安运用。而一般的基坑支护大多又是临时结构、投资太大也易造成奢侈，但支护结构担心全又势必会造成工程事故。所以，如何平安、合理地选取相宜的支护结构并依据基坑工程的特点进行科学的设计是基坑工程要解决的主要资料。以下简洁介绍当前基坑工程中常见的支护结构类型及不一样地基土条件下的基坑工程支护结构选型原则。 基坑支护(地下连续墙) 一般地下连续墙能够定义为:利用各种挖槽机械，借助于泥浆的护壁作用，在地下挖出窄而深的沟

41、槽，并在其内浇注适当的材料而构成一道具有防渗(水)、挡土和承重功能的连续的地下墙体。地下连续墙已经并且正在代替许多传统的施工方法，而被用于基础工程的许多方面。在它的初期阶段，基本上都是用作防渗墙或临时挡土墙。透过开发运用很多新技术、新设备和新材料，此刻已经越来越多地用作结构物的一部分或用作主体结构，最近十年更被用于大型的深基坑工程中。 垫层 垫层指的是设于基层以下的结构层。其主要作用是隔水、排水、防冻以改善基层和土基的工作条件。垫层为介于基层与土基之间的结构层，在土基水温状况不良时，用以改善土基的水温状况，提高路面结构的水稳性和抗冻胀潜力，并可扩散荷载，以削减土基变形。 垫层实例:橘子郡二期工

42、程 橘子郡所处地带土质主要以膨胀土为主，土下圆砾层不深，不是非常幻想的地基土。运用垫层，可有效改善基础作用于地基土上的稳定性。 主要用于重型车间的承重骨架、受动力荷载作用的厂房结构、板壳结构、高耸电视塔和桅杆结构、桥梁和库等大跨结构、高层和超高层建筑等。钢结构实例:橘子郡汽车展览厅 该实例以钢材作为结构骨架，在进行力学计算时可视为多跨钢架。 砌体结构 砌体结构是以砌体为主制作的结构。它包括砖结构、石结构和其它材料的砌块结构。分为无筋砌体结构和配筋砌体结构。砌体结构在我国应用很广泛，这是因为它能够就地取材，具有很好的耐久性及较好的化学稳定性和大气稳定性，有较好的保温隔热性能。较钢筋混凝土结构节俭

43、水泥和钢材，砌筑时不需模板及特别的技术设备，可节俭木材。砌体结构的缺点是自重大、体积大，砌筑工作繁重。由于砖、石、砌块和砂浆间粘结力较弱，所以无筋砌体的抗拉、抗弯及抗剪强度都很快。由于其组成的基本材料和连接方式，确定了它的脆性性质，从而使其遭遇地震时破坏较重，抗震性能很差，所以对多层砌体结构抗震设计须要采纳构造柱、圈梁及其它拉结等构造措施以提高其延性和抗倒塌潜力。砌体结构实例:新华苑职工宿舍 建筑立面篇 建筑立面是指建筑和建筑的外部空间干脆接触的界面，以及其呈现出来的形象和构成的方式。建筑主立面，是指建筑物从主要欣赏角可见的立面。点式建筑的主体墙面均为主立面。 依据课堂上学到的学问，我认为立面

44、设计主要涉及以下几方面问题:1、立面的比例尺度:立面的比例和尺度的处理是与建筑功能、材料性能和结构类型分不开的，立面设计常借助于门窗、细部等的尺度处理反映出建筑物的真实大小。2、立面的虚实与凹凸3、立面的线条处理 1)任何线条本身都具有一种特别的表现力和多种造型的功能。2)建筑立面透过各种线条在位置、粗细、长短、方向、曲直、疏密、繁简、凹凸等方面的改变而构成千姿百态的美丽形象。 4、立面的色调与质感 1)立面色调设计主要透过材料色调的改变使其相互衬托与比较来增加 建筑的表现力。 2)不一样的色调具有不一样的表现力，运用不一样色调的处理，能够表现出不 同建筑的性格、地方特点及民族风格。 3)建筑

45、外形色调设计应留意以下问题:立面设计中经常利用不一样质感材 料的处理来增加建筑物的表现力。运用不一样材料质感的比较简单获得生动的效果。 5、立面的重点与细部处理 1)在建筑物某些局部位置透过比较手法进行重点和细部处理，能够突出主体，打破单调感。见建筑物立面重点处理 2)建筑细部处理务必从整体动身，接近人体的细部应充分发挥材料色泽、纹理、质感和光泽度的美感作用。一般应着重于总体轮廓和色调、线条等大效果。 立面实例(一):南宁国际会展中心 南宁国际会展中心作为“绿城”南宁新的标记性建筑，由中德建筑师及工程技术人员合作设计完成。建筑设计紧扣“汇展建筑”及“朱槿花”为主题，以理性主义的手法高度地融合了

46、建筑技术与艺术表现，胜利地营造了极具时代特色的城市标记性建筑。 会展中心依山就势逐层上升，造型独特的多功能大厅穹顶，雄踞主体建筑首端海拔108米(建筑标高+9、0米)的山丘上，进一步渲染了会展中心的隆重气氛。覆盖有先进的半透亮薄膜的穹顶在光影的作用下熠熠生辉，犹如一朵硕大的朱槿花，更为这一新的标记性建筑增光添彩。 穹顶内为钢管桁架，减轻了穹顶自重，也使朱槿花的造型得以实现。 立面实例(二):广西民族博物馆 位于南宁市青秀山风景区的广西民族博物馆总投资2、5亿元，建筑面积3万平方米，是新中国成立以来广西壮族自治区投资最大的单体文化项目。广西民族博物馆是一座征集、保藏爱护、探讨、展示、演示广西12个民族繁衍生存、融合发展的专题民族博物馆。它的主体外形取材于富有广西地域和民族特色的铜鼓和铜鼓上的蛤蟆。 正立面以铜鼓作为主要造型标记，从俯视图可见，整个建筑又酷似一只在铜鼓上名叫的蛤蟆，突出了浓郁的民族特色。 施工工艺篇 建筑施工是指工程建设实施阶段的生产活动，是各类建筑物的建立过程，也能够说是把设计图纸上的各种线条，在指定的地点，变成实物的过程。它包括基础工程施工、主体结构施工、屋面工程施工、装饰工程施工等。施工作业的场所称为“建筑施工现场”或叫“施工现场”，也叫工地。 施工缝(后浇带) 为防止现浇钢筋混凝土结构由于温度、收缩不均可能产生的有害裂缝，根据