实习总结及体会1000字5篇范本.docx

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1、实习总结及体会1000字5篇实习总结及体会1 作为一名即将毕业的高校生，我实习的目的很明确，就是获得工作阅历，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很剧烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这或许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。 由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟识岗位职责和业务流程是非常必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的学问，只是停留在理论上，但在平常的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。 经过九天的实习，慢慢地我对公司运输

2、生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的学问面，现把学习体会总结如下： 此次毕业实习，我领悟了 “理论与实践的结合才是硬道理”，驾驭了运用所学学问解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的许多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校内走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。

3、所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习供应了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。 在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再捡起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感乏累，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时间。 实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我惊慌过，努力过，快乐过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经验让我进步，成长了很多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来须要做的就是调整心态，踏实

4、勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的志向，并为之努力奋斗。 <<<返回书目 实习总结及体会2 一、开篇 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”社会实践是进行理论与实践结合的最佳途径，尤其是我们高校生，假如只重视理论学习，而忽视实践环节，往往就会在实际工作岗位上发挥得不志向。对于我们高校生来说，通过实践，所学的专业理论学问就可以得到巩固和提高，在实践中检验自己的学问和水平;通过实践，原来理论上模糊和印象不深的方面就可以得到巩固，加深对基本原理的理解。 二、选择 今年学校支配了社会实践课程安排，分散式实践，我选择了家乡县城的一家电脑公司(以下简称b公司)。我

5、之前也曾在本县的另一家电脑公司(以下简称a公司)实习，a、b两家公司均是本县名气比较大的电脑公司，但是两家公司的管理模式却有所不同，因而在此次实践过程中，通过对比，我学习到了许多学问，不仅将我在课堂上学习到的学问和工作实践相结合，还使我在工作中获得了珍贵的工作阅历，对于现在社会上各个企业聘用人才时到处讲究工作阅历的前提下，这些阅历能对我毕业后初步踏入社会作铺垫。 a公司和b公司都是有限责任公司，组织架构也相同，设有三个部门，销售部、技术部、后勤部，销售部也可称之为店面，技术部也可称之为修理部或售后服务中心。公司总经理负责管理、发展，很少在公司出现;副总经理负责监督、财务、进货;销售部的职责是销

6、售、清洁、盘点、物流，物流主要是指收货与返厂发货。技术部的职责是对客户进行技术支持，主要工作有检测硬件、更换硬件、组装兼容机、重装系统、处理软件疑难、组装电脑桌椅，其中又分为三种工作方式现场服务、上门服务、远程帮助，远程帮助就是通过电话和qq进行技术指导;后勤部就是负责供应伙食(主要指午餐)与运货。在a公司中，我是在技术部实习，而在b公司，由于销售部与技术部是连在一起的，所以我是销售部和技术部两头学习。 三、体会 其实在电脑公司的工作是很轻松的，除了碰上批量兼容机订单和盘点外，每天的工作并不是许多，或者也可以说是“多而简洁”。我自己也没有明确的工作内容，就是哪里缺人手就到哪里、哪个部门须要帮忙

7、就过去帮忙，这也就是人们常说的“打杂”，当然了，我不会这么认为。 每天早上9点上班，下午18点下班，公司供应午餐，各部门分两批人轮番就餐，所以一天上班9个小时是没有休息时间的，而习惯睡午觉的我刚起先觉得很难过，不过之后还是渐渐撑了过来，加上公司比较人性化，没有事情的时候可以自行支配，可以选择到休息间小睡一会儿，所以每天只要能按时晚睡，其次天白天还是能适应过来的。 刚起先工作的时候，不熟识环境、不熟识人，事情也少，与老员工的沟通也就很少，沟通少学习也就少。不过幸好我有在a公司的实习经验，所以我知道此时最重要的就是多问、多看、多学，尽管会的也要多看、多学，保持一颗虚心、学习的心，这样才简单破冰，才

8、会学到更多东西;平常也多问候，多参加闲聊，就这样没过几天我就融入了这个组织，真正的起先工作了。 销售部的工作，除了盘点是每月一次之外，销售、清洁、物流就是每天做得比较多的工作。每天早上到公司就是打扫卫生，接通电源打开全部展示商品。其实直到来这里工作我才发觉，原来电子产品店面一天的灰尘量是特别大的，每次做这些都能做上40分钟左右，下班前还得再扫地、拖地。清洁后就是等待顾客销售，不过实习期的我没有折扣权，所以只能做商品介绍、展示功能。销售时常常能遇到一些很好玩的顾客，例如有些顾客问“能不能试用几天再付款”、“这里的电脑能运用以上吗”等，有些顾客还用着去一般购物的思想，开口就把价格压半至于物流，基本

9、上每天都会有进货，我们得搬货、拆箱、摆放，而返厂发货间或才会有，送货则是后勤部的事。 技术部的工作最多的就是检测硬件和重装系统，重装系统自然是特别熟了，检测硬件到是有一点技术，不过也挺好学，不过我还略显阅历不足，还须要更多积累。每当有兼容机组装或电脑修理时，我就会跑到技术部去修理、学习。技术部每个正式员工都有一台自己的电脑，所以其实他们都很“忙”的，小问题一般都由我来解决，大问题能指导就指导，不能指导再上阵。有时候会须要上门服务，上门时的个人形象其实就代表着公司形象，虽然修理不是什么大的事情，但却丝毫不能马虎。客户满足自己的同时，也就是满足公司，客户不满自己的同时，也就是不满足公司，一个合格的

10、员工就是要时刻维护公司的利益与形象。 在销售部，我最大的体会就是，有一些自己并不懂的东西，说得多了就显得是真的了、做得多了就显得是驾驭了。刚起先来的时候，看着女销售员滔滔不绝地向顾客解说，我心里很是佩服，觉得这些女销售员的电脑水平还真不错，可后来才发觉，其实她们对一些所说的话、所做的操作也并不是很了解，只是自己总结了一套显得专业的语言或步骤而已。而在技术部，我最大的体会就是要细心，否则失误率只有0.1%的操作也会常发生，例如重装系统可能会把硬盘弄坏、加内存条可能会把内存条烧坏等，以前从没想到这些操作会造成严峻后果，上一次实习也没有遇到过，这一次实习幸好有老员工到处提示，学习到了更多学问，避开了

11、犯错。 经过一个月工作，对于销售、对于修理、对于企业运作，我都有了深化的了解;而在不断的人际沟通中，我也更懂得了如何去与别人交往、如何与客户沟通。或许这些东西以后都用不到，或许我所得所感都是很简洁、很细小的，但水滴石穿，每一次的获得都是一种积累，这些都是我此次实习以及今后发展的珍贵财宝。 <<<返回书目 实习总结及体会3 _个月多月的实习工作结束了。在这_个多月中，自己学到了许多，成长了许多，收获了许多。所以自己很感谢这次实习，感谢工作单位的指导老师和同事，也感谢自己在刚起先很焦虑的时候没有选择放弃。 自己在这次的实习过程中，专业技能上真的是有很大的提高。虽然以前在学校也做过

12、实践活动等之类的工作，但那些都是不成体系的。在这次实习工作刚起先的时候，我真正的察觉到了自己本身有许多不足之处。以前在学校所涉及到的只是做_的推送，而到了实际工作中，我的工作不再是简洁的_推送，而是整个_运营。运营的话就不单单设计_文章的编辑和排版，还涉及到后台的数据收集，数据分析等，包括还须要懂一些营销方面的学问。这些对于刚进入工作岗位的我来说，压力还是很大的。所以在刚进入单位的一周时间里，我都是在焦虑担心的心情中度过的，我不知道我怎么做才能更好的去完成工作。很幸运的是，我的实习单位指导老师李宏宇老师帮助了我许多，包括从很小的事情起先教我，让我更快的熟识了我的工作和调整了自己的心态。还有同事

13、们也很照看我，在日常的工作中大家都是帮助我做许多的事情，让我一个刚进入单位的实习生没有了那么多的生疏感和惊慌感。在他们的帮助下，我一点一点的提高，一点一点的变更。 除了专业技能上有所提高之外，也学到了在工作中如何为人处世。在学校里，接触的范围相对较小，类型相对单一，关系比较纯净，所以并不太须要考虑为人处事的问题。但进入到工作中发觉，为人处事真的是一门大的学问。 自己首先明白的是，不管任何时候，真诚都是非常重要的。刚起先实习的时候，因为和四周的人不熟识，自己很惊慌，也不知道要做什么工作，但同事们真诚的看法和帮助让我的担心感消退了一大半。然后我自己明白了，自己的工作氛围是真诚和谐的，所以不必惊慌和

14、担心，安心的做自己，把自己真实的想法和看法表现出来，这样大家才会更多的接受你。另外，除了和同事相处，和领导相处也很重要。和领导更好的沟通和沟通，能够在各个方面获得帮助。不管是自己的职业生涯还是个人技能的提高，同时也能够拥有更多的好的机会。其实我也没有许多的机会跟领导进行干脆的沟通，但假如有机会的话，我会好好把握住机会去展示自己。 以上基本上就是我在这实习期间学到的珍贵阅历。通过这次实习，自己为以后的工作积累了一些阅历。除此之外，在这次的实习工作中，我也更了解了新媒体运营工作的性质和特点，也更加明确了以后自己的工作方向，对自己有了更加精准的定位。 总的来说，自己在实习期间还是挺辛苦的，但这一段经

15、验在人生当中还是很重要的。带着这几个月的收获和思索，我在以后的工作中肯定更加努力，提高和完善自己。 <<<返回书目 实习总结及体会4 实习很快要结束了，十几年的学生生涯将要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈来一新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的学问用到平常实际工作中去，在实习中不断磨练自己，增加一些实践阅历，从中找出自己不足之处，虚心学习一些好用学问，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累自己的一些好用阅历，我抱着这样的观念和目的，我选择了杭州携职旅社有限公司为实习单位。 通过三个月的实习现在我

16、深深的感到当时的选择是我人生中最幸运的其中一件，因为第一，公司是杭州唯一工商注册，为全国各地来杭州求职的高校生供应住宿并给他们进行免费职前培训，帮助找到工作的单位，所涉及的行业比较新奇并且前景看好，发展潜力大;其次他又是新型企业须要有一批有激情有学问有才能的人去创业，去开拓它也是一个最能熬炼人的地方，这将对我们日后的工作阅历的积累也是具有帮助，也给我们实习供应熬炼的平台，首选单位，并有很多晋升的机会。第三公司的老总是一个有想法，有远见规划，并很有才华的一位领导人，能找到这么好的一个实习机会，的确是我三生有幸，特殊对我来说，一个从农村考入高校的而又刚从学校迈入社会的青年来说，任何实践阅历去装满它

17、。而在实习期间，携职的老总总能在工作中耐性指导我，在详细工作操作中点拨我，并能在生活中也常常指引我，他会给我们进行职前培训，好用指导，规范化训练，还常常带我们出去与社会接触，实地传授一些阅历和技巧，包括与人沟通，做人准则及与外界联络和联系，注意培育我实战实力。在实习中我已深化感觉到携职老总又是我们的良师益友，他身上有很多让人敬佩的才华和优点，从而使我产生仿照他值得我学习的一切。总而言之，通过携职的实习，的确让我感到受益匪浅。 通过实习，现我对待工作的看法也有了进步的正确相识，乐观和主动是我们首选，不管有多么的艰苦，我们都会去面对，去挑战，目的是能磨练自己的意志，使之能快速成长。携职是一个刚进入

18、创业起步阶段的企业，许多工作也须要靠大家的自觉性，虽然工作已有劳目标，但须要经过自己穿身去体验尝试，坐落才会有第一手的市场反馈信息。一旦方案制定，同时又须要立刻去执行，有时候及市场营销这块又要兼顾就业服务和聘请公司人员等各方面的工作，有时的确感到工作压力还是很大的，但由于我能踏踏实实地去干，去做，最终总结让我看到成果我也会感到很欣慰的。在实习中我还和各类培训企业以及高校进行联系，线上线下的宣扬，如网络百度贴吧，线下通过省市人才市场资料的派发，对入住人员供应就业服务，进行携职人员的的面试和笔试等工作，从而还要进行一些旅社学问和规范操作的实训。通过以上详细工作，我觉得许多工作须要我去摸索和探讨，要

19、不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要仔细完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，肯定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，成功肯定属于我们。 实习立刻就要结束，但我已对携职有了深受的感情，这里有一个能战斗的团队，我将留下来接着战斗。能成为一名携职的正式员工我感到特别荣幸和光荣。在实习中取得了一些成果，得到了很多珍贵的阅历，但我深知千万不能满意现状，这才是万里长征刚迈出第一步，我还要不断努力，发扬成果，用于拼搏，争取更大的进步! <<<返回书目 实习总结及体会5 通过此次实习

20、，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了文秘工作应支持细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手实力，增加了实际的操作阅历，对实际的文秘工作的有了一个新的起先，更好地为我们今后的工作积累阅历。 我知道工作是一项

21、热忱的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会驾驭了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意视察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 虚心谨慎，仔细听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够细致视察、切身体验、独立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培育了我的

22、耐性和素养。能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。 为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。 回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个不足之处，应当还算是刚好吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。 本次实习使我第一次亲身感受了所学学问与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学学问的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新相识，也让我们初步的相识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。 我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。 <<<返回书目 实习总结及体会1000字5篇