小学体育与健康教案范例.docx

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1、小学体育与健康教案小学体育与健康教案1 一、相识体育课，相识广播操 一年级学生刚刚从幼儿园毕业，对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成，要有耐性帮助他们，做好过渡的工作。首先让学生相识体育课。什么是体育课?体育课上我们可以做什么?我们能够学到什么?当然在一年级只要让学生清晰地相识到体育课是熬炼身体，让我们健康成长的就可以了。其次告知学生学习广播操是在学习一种本事，是在熬炼身体，能够学会广播操是一件值得傲慢的事务。由此让学生相识学习广播操的重要性，培育他们不怕累不怕苦的精神。 二、培育学生听指挥的习惯 体育课其实很强调学生听从指挥。在宽敞的操场上，只有听从指挥

2、，体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排，留意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小，所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“留意，听口令”。有了这个前调，学生可以有一个缓和的时间，能够先集中留意力再听口令做出反应。而且在无形中告知学生留意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。 三、学习口令，分解动作先行。 广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令：1-2-3-4-5-6-7-8、2-2-3-4-5-6-7-8-、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8。所以口令就显得特殊的重要。 1、要先让学生学

3、会喊口令，知道一个口令叫一拍，使他们了解口令的规律，为动作教学做铺垫。 2、在分解教学时先介绍每个动作，告知学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍(1-2)有时一个动作一拍(1-)。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。 3、在分解教学时，尽可能让学生跟老师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生留意力，二是培育学生留意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12-转头-再转头。这样便于学生留意重要动作。便利教学。 4、一个动作一个动作的练习，巩固。在细微环节动作方面介绍学生去留意，仔细去学。但不要太强调细微环节。在学习动作的初始阶段对于动作的要求是总体驾驭。在巩固

4、阶段再进行细微环节方面的调整。 四、留意复习巩固 在学会一节广播操之后要反复的练习，巩固已学动作尤为重要。并且留意在巩固阶段进行细微环节动作的调整。一个正确的动作反复练习会越做越好看。一个错误的动作反复练习就会一错再错，以至到最终很难改正。所以老师在这个阶段在特殊强调动作的精确性及美丽度。 小学体育与健康教案2 一、教学目标 通过仿照操的学习，学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本学问，并能够分清晰动作的方向。 通过练习以及展示等方法学生能初步驾驭做整套动作的实力，发展身体的协调性、节奏感。 学生能够养成正确的身体姿态和良好形态，以及集体动作协同一样、相互协作的精神和实力。 二、教学重难

5、点 仿照动作的伸展大方以及活波好玩。 做动作时身体的协调性以及精确性。 三、教学过程 (一)起先部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。 (二)打算部分 1.田径场图形跑 方法：一路纵队围着田径场进行八字形、三角形、圆形跑。 2.韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，刚好表扬激励。 要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.导入：同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗?绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做

6、的吗?今日我们要学习的内容就是仿照操。 2.讲解并示范 第一节伸展运动-仿照摘苹果 动作要点：预备姿态：直立。 第一个八拍 1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。 3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。 7-8同3-4，拳、掌相反。其次个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。 5-6同1-2动作，但方向相反78还原成直立。 其次节扩胸运动-仿照绕电线 动作要点：预备姿态：直立。 第一个八拍 1-

7、2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同12动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。8后振反弹两次并还原成预备姿态其次个八拍同第一个八拍。最终一拍还原成直立。 第三节侧屈运动-仿照大吊车 预备姿态：直立。 第一个八拍： 1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手 2始终立，两臂成侧举，眼看前方。 3同1动作，但方向相反。 4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。 其次个八拍同第一个八拍，但方向相反。 组织教学

8、：四列横队，前两排蹲下 3.练习 (1)学生边想象边仿照做动作。 (2)个人练习相关动作。 (3)小组练习。学生将3节动作组合起来进行练习。 组织教学：方形队，仿照老师动作。 要求：要求学生除了动作的逼真以外，还要把握动作的节奏、幅度和表情。 4.检验变换队形仿照动作。 将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作展示，通过竞赛检验两组同学对本节课3节动作的驾驭。 5.素养练习 (1)自主练习跳绳 老师引导，学生自主练习，要求跳得轻松 (2)计时跳-30秒 老师组织学生30秒计时跳短绳，老师检查跳绳成果，并进行分组。(60个/30秒以上为A组、4060个/30秒以上为B组、40个以下为C

9、组) (四)结束部分 1.放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松 2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 录音机1台、磁带2盒、田径场。 五、预料负荷 练习密度：30%35%;平均心率：120130次/分;运动强度：中等。 小学体育与健康教案3 跨越式跳高 学习阶段：水平二 学习目标：1.进一步提高和娴熟学生的跳动动作和质量。 2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。 学习内容：跨越式跳高 学习步骤： 一、自主活动、活跃心情 老师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。 2、小嬉戏(

10、老鹰捉小鸡)。 3、组织学生自行进行打算活动练习。 4.巡察学生的活动状况，进行适当的提示和调控。 学生活动：1、快速宁静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好主动的精神面貌。 2、在嬉戏活动中，与小伙伴亲密合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并主动进行打算活动。 组织： 二、合作探究、驾驭技能 老师活动： 1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最终起跳时步伐的要求(最终两步要小，并且最终一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。 2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡察视察并指导。 3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲

11、评，探讨对策。 4、再次练习。 5、采纳上升竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。 6.组织学生回收器材。 学生活动： 1、通过老师的提问，主动开动脑筋，思索老师为什么要你们这么做?。 2、绽开行动，主动与自己的小伙伴亲密合作练习。 3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。 4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳动时的感想。 组织：集体练习队型如图，分组练习(略) 场地器材：短绳28根田径场一片跳高架一副 小学体育与健康教案4 教学目标 (一)认知目标：通过跳动的练习与嬉戏，激发学生主动参加体育活动的主动性，培育和提高学生自主学习的实力。 (二)运动技能

12、目标： 1、基本驾驭单、双脚跳动的动作技能与方法, 单(双)脚用力蹬地、展体向上跳起，单(双)脚屈膝缓冲，灵巧落地。 2、通过嬉戏发展协调性和下肢力气及跳动实力。能精确的运用跳动的方法，使学生能很快驾驭单双脚交换跳地技术动作。 (三)情感目标： 1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培育集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。 2、通过嬉戏互动，老师激励学生加强自我表现的实力。 3、树立平安意识，培育学生活泼开心、主动向上的精神。 教学重点和难点 教学重点：跳动动作轻快、起跳有力，屈膝缓冲，灵巧落地。 教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。 教学过程 1.打算部分： 通过嬉戏找伙伴和呼

13、拉圈操，老师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学习单双脚连续跳做了良好的铺垫。 2.基本部分： (1)创设自由的活动空间，建立明确的学习目标。 通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练习，激发学生学习爱好与欲望，老师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互沟通，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学习的主要内容，建立明确的学习目标。 (2)利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学习的重难点。 从学生的心理、生理特点动身，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学习与熬炼的方法。利用呼

14、拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练习，在老师的提示、互评、帮助中建立对动作的驾驭。采纳两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。 (3)嬉戏巩固、培育实力。 通过嬉戏“穿越时空隧道” 、“同心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调精确、合作等实力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参加等实力得到增加，体验坚韧拼搏、团结一样、相互协作的集体主义精神。 3.结束部分： 在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随老师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体渐渐复原

15、到相对宁静的状态。 小学体育与健康教案5 一、课题：接力跑 二、指导思想： 本课以“健康第一”思想为指导，“欢乐体育”为目的，充分老师主导，学生主体的教学模式，将体育嬉戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到好用好玩，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得学问，提高素养，使其身心得到全面发展。 三、教材分析： 本课内容依据新课标理念，通过多个嬉戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素养方面得到全面的发展;将技术动作练习与嬉戏两者有机结合，使教化教学质量大大提高。 四、学情分析： 我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育

16、素养。学生的运动实力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。 五、教学重难点： 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点：留意驾驭传、接棒的时机与协作 六、 教学目标： 1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过嬉戏和竞赛使大部分学生能基本驾驭其动作要领。 2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素养。 3. 激发学生主动参加体育活动的爱好和热忱，培育其团结协作意识。 七、教学特点 1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看老师示范，仿照练习，分组探讨，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。 2. 采纳多种分组形式来供应集体学生间的合作时间与空间，供应多样的学习形式让学生在学习过程中发觉问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的实力，创建良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。 3. 评价老师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的驾驭状况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。