毕业生实习期间个人总结十篇范文.docx

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1、毕业生实习期间个人总结十篇毕业生实习期间个人总结1 实习快一年了，时间真的很快。我自我，从一个学生到步入社会，改变也甚多。 实习工作接近一年，对工作也有了全新的相识。当我们还在学校的时候，对将来以及工作总是充溢着期望、活力，恨不得立马大显身手。然而，幻想是丰满的，现实却是残酷的，工作，远不如读书上学那么简便，有太多不是自我略微努力或者应付就能够的，因为你自我的工作是保证你的生活，是你能够接着活下去的根本。之前自我也是想的太简洁，听的人家的太励志，以为自我想要做的都能够完成，殊不知，工作的点滴，都是要历尽千辛万苦，自我脚踏实地，才有可能没落下社会大军的脚步。在平常的工作中，真的要专心才能够尽量的

2、多学，个人感觉最好用的还是坚持，无论做什么事，都离不开它。 年轻人，活力澎湃热血沸腾，看起来貌似比中年或者老者猛烈得多，但这还是表面现象，没有一个过程，就在炫耀自我的成就，实在愚昧至极啊，这不一样做法就体现出一个心态的不一样。心态，也是工作中一个重要的因素，说得好听点我们真的是太年轻了，以至于心态不稳，爱好冲动，凡事以自我为中心，并且过于乐观，等等。自我最想接触和感受的就是老者心中的那份心态，是那么的稳重，那么的慈爱有爱，我自我就真的差的很远了，好高骛远，常常浮躁担心，没那份汗水和脚步就想拥有荣誉，结果真的会让自我懊悔莫及。所以在自我以后的工作中，自我真的须要吸取教训，学习下过来人的坚持，感受

3、下老者们的心态，一步一脚印，好好专心经营自我的工作吧。 出来实习，步入社会，在做好自我的工作外，更重要的依旧是学习。正所谓活到老学到老，对于一个刚步入社会的无趣青年，每一天每时每刻的学习必不行少。刚毕业的我们，放开书本就像抛开了一切，然后就为所欲为的享受着簇新，奢侈着学习的种种机会。我自我也是很放纵过自我，但静下心来，浮夸的社会，从来不会照看不思进取的人，做什么都有代价，做什么都要付出，所以，在自我的闲暇空余不如多看几页书，感受下人家的世界。我自我也是真的在毕业之后才感觉到，学习真的很重要，以前的学习都是应付式的，此刻的学习是生存式的，你没有的东西，不学就恒久没有，久而久之，你可能会一无全部。

4、有点欣慰的是，自我相对于读书生涯，更喜爱阅读了，虽不能跟那些读过万卷书的人相比，但随着自我阅读的增加，心态会不一样，学习，也就自然而然的顺手许多。当然，学习不止是这些，在社会上的实践，平常接触的人人事事，看到的每个景象听到的每句闲谈，都是个学习的过程，唯有专心，才能做到常人所不及。 最终在思想上，坦诚说自我真的不怎样会总结，不是说自我没有什么思想，而是思想这类的真不擅长。可能是自我的资格尚浅吧，连工作和学习都做得不是很好，怎样跟人谈思想。可是在自我的思想进化中，自我还是有感而发的，都说社会很现实，都说被社会磨去了棱角，我们绝大多数人的思想是会跟着社会走的，一模一样，真的很难限制。我自我也会耳闻

5、目睹，思想跟大多社会青年没什么差别，都是要好生活，要努力。可是，在自我的最心底，还是会有自我的一点私有的想发，思想，期望自我能够坚持下去，努力做好自我的工作，不断学习，实习自我。 毕业生实习期间个人总结2 作为一名即将毕业的高校生，我实习的目的很明确，就是获得工作阅历，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很剧烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这或许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。 由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟识岗位职责和业务流程是非常必要的，在那里我感受到

6、自我的不足。因为学校学的是书本的学问，只是停留在理论上，但在平常的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。 经过九天的实习，慢慢地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。经过实习，我拓宽了自我的学问面，现把学习体会总结如下： 此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，驾驭了运用所学学问解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的阅历方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自我的许多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。 人们常说，高

7、校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自我身上的问题。而这次实习供应了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的阅历，以后毕业工作时就能够更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。 毕业生实习期间个人总结3 实习期的工作已经结束了，我现在感受许多，也为自己接下来的工作感觉到惊慌，因为作为一名实习工作人员，在工作当中，我必需要当任自己的看法，实习也是高校最终一堂课了，我认为最近能够有机会拿到公司这边实习也是一

8、种幸运，对于我来讲，是一个不行或缺的熬炼，有的时候成长往往是在不经意之间，就像这次的实习，我再来到实习工作之前，始终都是平平无奇，对于自己的状态，也没有一个特殊好的看法，也没有一个客观的对待，通过这次的实习，虽然只有短短三个月，但是我能够看到自己的进步，也能够看到一些特殊好的状况，有些东西都是在往好的方面发展着，所以我希望自己能够通过自己的努力去进一步的提高自己，提高自己的实力，有一个好的方向，现在也就这三个月的实习进行一番总结吧! 我在实习当中始终都有着特别好的心态，知道自己的实力有多少，实习工作原来就不能去轻易地忽视他，肯定要去仔细的对待，对于自己的工作而言，有些时候不仅仅是身份的一个特别

9、，更多的是对工作的一个仔细看法，多少的了解?对于自己的工作，肯定要有特别好的心态，有特别好的看法，不及你是一个初步的了解就行，希望能够从这次过程当中，从这个实习工作当中体会到，更加深层次的东西，这不是我说说而已，我始终都希望自己的路能够长一点，能够更加远一点，三个月来的实习，我始终都秉持着好的心态，始终都秉持着一个正确的看法，乐观的心态，往往都能够让自己扮成一些意外的事情，实习期间我始终都比较虚心，我对于学问的一个渴望是特别浓郁的，对于自己专业学问上面，我觉得自己做的还不够，只要通过不断的学习，通过不断的去积累，才能够达到一个至高点，才能够去突破自己，我真的感觉我是很幸运，我也希望自己能够用这

10、个好的方法去证明自己，去给自己更加深层次的一个体会，实习就是对自己的一个考验，实践与学习的结合，才能让自己的专业学问跟实践实力的那一个巩固，所以我始终都在突破自己，都在寻求一种方式，证明自己，让自己的实力得到一个发挥，得到一个临界点，在这个过程当中，然会发生一些特殊的事情，也会发生一些自己没有预料的事情，但是我肯定不要懊悔，我也不会因为这些而感到什么退避的思想是没有的。 在思想上面，我的思想始终都很端正，我知道自己应当做什么?应当清晰地去做到哪些，有一个清楚的思路，也让我能够受益匪浅，我希望自己能够驾驭这些，希望自己能够在这个过程当中进行一步的去体会，它也能够从这个生活工作中有一个深层的了解，

11、发挥好自己的实力，不断的突破自己，进行一个规划，这是特别有必要的，我时时刻刻都在打算着，我也跟四周的每一位同事相处的很好，因为只有在不断相处当中才能够了解对方，才能够让我们之间达成一个工作之间的默契，对于将来的工作，这帮助的，所以我始终希望得到对方的一个确定，我也希望能够进一步的去掌控好这些，保持好一个肯定的状态，真的很是感谢，这次的实习机会，也感觉实习当中的每一个人。 毕业生实习期间个人总结4 时间蹉跎，一挤眼我的实习期就已经结束了。仿佛昨天的我还坐在学校的教室里上课，而今日的我就已经成为了一个拥有六个月工作阅历的社会人了。这是一场多么奇异的体验。而这场体验让我深刻的感受到了在学校和在工作的

12、日子是有多大的差距，也让我明白了职场生活的艰辛。虽然我到现在照旧还很怀念我在学校里的日子，但是人总是要长大的，生活也总是要朝前看的。所以，为了让这场体验更加深刻，我给我实习期做了一个工作总结。 一、与人相处 在这份实习期里，我学习到了怎么和人相处。与人相处是一门学问，以前在学校的时候，我和同学之间的相处都是非常简洁和轻松的，而现在到了社会上来了，有许多关系和事情都会牵扯到利益上来，所以我们之间的相处就变得不再那么简洁了。所以我要学会敏捷应变，学会怎么处理好和同事、领导之间的关系。对待领导，我要做到听从支配，敬重有加。对待同事，我要做到以礼相待，相互包涵理解，尽量多站在对方的角度来思索问题，尽量

13、的削减争吵和冲突的产生。 二、对待工作 除了学好与人相处这门学问，我还要主动努力的提高自己的工作技能。终归这才是我来实习的真正目的和重点。在实习期里，我会把每天主管布置给我的任务，都一丝不苟的完成好，尽量的把自己的本职工作做到尽善尽美。然后再来学习其他的工作技能。对待工作，我不仅做到负责尽职，而且三个月的实习期，我还做到了每天如一日的坚持了下来。 三、收获和体验 这次的实习让我懂的了对待一份工作，既要有酷爱也要有责任心，更重要是坚持下去。这样才会有所收获和成长，假如我既没有酷爱也没有坚持，那我只能停留在原地踏步。所以对于以后的日子，我会好好的做一个规划，然后再朝着我规划里的目标，努力付出，持之

14、以恒下去。这就是我整个实习期里所获得的所获和体验。 我的实习期，既充溢了艰辛也充溢了快乐，艰辛是因为我刚出学校，没有社会阅历，学习事情来要比别人困难一些。快乐是因为我对这份工作充溢了酷爱和期盼，而且我还在这份工作里，学到了许多东西，所以我感到很快乐。 毕业生实习期间个人总结5 今年是我高校生活的最终一年，毕业后我们立刻就会面临择业的问题，我们学的是思想政治教化，也就是说毕业后我们中的相当一部分人会到学校从事老师工作，所以这学期我们都各自到初中学进行实习，为的就是毕业后能够立刻进入工作状态，能够很好的胜任老师的工作，能够很好的扮演老师的角色，进而为学生更好的服务! 我的实习地点选在了一所中学，这

15、也是我曾经就读过的学校，说实话，刚来的时候觉得很惊奇，虽说这里有很大的改变，房间变亮了，设备齐全了，留意凳子不那么糟糕了，而且还新增了许多像工具箱之类的人性化极强的东西，但终归我曾经在这里生活学习了三年的时间，那时的我是学生，而现在的我却以老师的身份来到这里，真的觉得有种怪怪的感觉，身份的转换还真是让我有点一下干脆受不了呢。不过，很快我就被支配了指导老师，并很快投入了工作，心里这小小的波澜也就很快消逝了!呵呵，很不一样的感觉! 在一个多月的实习生活里，我始终以老师身份严格要求自己，到处留意言行和仪表，热心爱惜实习学校和班级学生，本着对学生负责的看法尽力做好实习工作;同时，作为实习生一员，始终紧

16、记实习守则，遵守实习学校的规章制度，敬重学校领导和老师，虚心听取他们的看法，学习他们的阅历，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一样好评，对此，本人甚感欣慰。在这短暂的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。 一、课堂教学工作方面 怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚起先的两个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了3个课任老师共10节课。在听课前，仔细阅读了教材中的相关章节，假如是习题课，则事前仔细做完题目，把做题的思路简洁登记，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，仔细记好笔记，重点留意

17、老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时留意学生的反应，汲取老师的优点。同时简洁登记自己的怀疑，想老师为什么这样讲。 在正式上讲台前我还进行了多次试讲。在打算教案前，仔细阅读教材，并与任课老师上课内容相联系，按自己的思路写出教案。但课任老师的要求与自己打算的内容常常有出入，所以对教案作了肯定的修改，做到自己的思路不乱，又能达到课任老师的要求。为了克服上讲台时的惊慌，不断的进行试讲。同时在本子上把自己上课讲的话都写一遍，作足充分的打算。 经过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任老师的角色了。虽然我还有许多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深的体会到老师工作的辛苦，也

18、深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的老师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教化的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加须要不断努力提高自身的综合素养和教学水平。 二、班主任见习工作 班主任的工作是很有意思的，刚起先的时候，用我的指导老师也就是我所带班的班主任的说法，我就似乎着这个班的大班长一样，根本看不但班主任的影子。我想这应当是受到了上学时当班长的影响吧，我把那是当班长的阅历统统拿出来用了，呵呵，不过效果真的很不好，因为现在的孩子和我们那时的

19、孩子可太不一样了，那时的孩子是怕老师的，现在的孩子对老师没有怕，只有喜爱和不喜爱之分。所以在指导老师和我刚好的沟通之后我变更了战略，和同学们多沟通，多沟通，多商议，做挚友，这样我的班主任工作才能顺当的完成，而且还和孩子们结下了深厚的友情! 在班主任日常管理工作中，主动负责，仔细到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责究竟，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的特性特点进行思想道德教化，以培育他们正确的学习目标，主动向上的乐观人生看法和正确的人生价值观。 班主任是班级的组织者、管理者和策划者，也

20、是学生活动的参加者，更是学校管理的中坚力气和骨干分子，对良好班风，学风，校风的形成起到了举足轻重的作用。应当说在这次实习班主任过程中收获许多，在工作过程中增加了自身的责任感、荣誉感和自信念，懂得如何以一个老师的身份与学生相处，向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的熬炼，水平有肯定的提高，但也存在着肯定的问题。比如没有很好的进入角色，工作阅历不足等，这些是今后学习工作中要克服的。通过实习班主任工作，我的感悟就是：要付出极大的不可思议的心血才能打造出一个好班。 现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了老师的宏大，老师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，老师的工作不仅仅是“传道、授业、解

21、惑”，而是要发自内心的关切爱惜学生，帮助他们成长。在教授他们学问的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是老师工作最宏大的意义所在!对自己说加油! 毕业生实习期间个人总结6 时间过得很真快，转瞬就两个多月了，在试用期间，自己努力了不少，也进步了不少，学到了许多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学习和熬炼的机会。从这一阶段来看，发觉自己渴求的学问正源源不断的向自己走来，到这个大溶炉里渐渐消化，这就是阅历。 我想就三个月来的详细的工作来谈谈。 刚到公司的前两周，都是进行一些公司内部的培训，其中包括公司制度和112系统的技术培训，在这两周的时间里，我基本对公司的规章制度、公司性质以

22、及熟识公司环境都有很大的帮助。而且还通过万海青老师的培训，对112系统有一个模糊的轮廓，这些对我以后的工作、特殊是现阶段还不是特殊熟识系统的时候的工作有着很主动的指导作用。 在接下来的两个月里，我先后去过的地方有南海、东莞和江门三个地方，在三个不同的地方的工作当中，我其实在三个地方的工作的时候是三种不同的角色。在南海的时候，是我在瑞达公司的第一次出差，别说工作，其实就连许多基本的生活事情我都不很清晰，说真的我很感谢陈明桂，作为公司的新同事，在南海和东莞的时候他教我许多东西，特殊是电信的业务学问，如排队机、交换机等方面的学问，让我在东莞一个人工作的时候能够单独和华为公司工程师进行电信业务割接等等

23、。在东莞的时候，让我明白了系统部工作的一些工作内容，熟识了ivr112语音机的许多学问，让我学会一个人能够维护112语音机，并且能够修改ivr112语音程序，如修改112和1000号之间的转接程序，更加让我对自己选择瑞达公司表示认同。在南海的三天时间，我基本上都没有进行过详细的工作，都是视察、学习。在东莞，就过渡到从视察到自己动手维护、自己动手修改代码，然后自己和局方、华为、科技公司之间沟通探讨，到最终在公司的几天，对董建军在东莞的一些不熟识的学问进行电话沟通，这其实就表明我已经独立进行工作。在最近的时间里，我基本上都是在江门电信工作，工作比较多，也涉及到许多新的学问，如中间件技术，在方工的指

24、导下，我对ibss和112系统这一部分还是多了许多的了解。由于前些时间基本上都是做语音程序，这次在江门的工作中，基本上接触的都是数据库方面的学问(虽然也做语音)，虽然许多东西还是新的，但是通过这次的工作，我还是对下次工作比较有信念。 公司的文化、同事的沟通和指导是我喜爱留在瑞达工作的一个很重要的缘由。 回想试用期间的工作，我深深感觉到个人力气的单薄和集体力气的强大。人，不行能什么都懂，但是只要肯学、肯做，同时公司有个学习的气氛，我想我还是会很快成长起来的。何况我从来就是个好学的人。 关于我自己，优点和缺点都很明显。在和客户交往、工作协调、语言表达和文档编写方面我都有自己的优点，在东莞、江门两地

25、，客户协作我们工作都做的不错。特殊是在江门，其他同事和局方的协调工作、给局方的方案和文档，这些工作基本上都是我在做，而且得到同事和局方人员的认可。但是我的缺点也是特别明显的，最明显的就是对112系统的和ibmcics中间件的不熟识，我想这些应当须要肯定的时间的，但我希望自己能够用最少的时间来熟识，假如有一个系统的学习112的机会，那将是一个很不错的事情。 在_公司工作的这段时间，我深切的体会到了敢为人先，敢争第一，敢创大业，自觉奉献的企业文化内涵，感受到了公司深厚的文化氛围。在每期的刊物上我都会学到很多很多的学问，在工作上有领导的关切和同事的帮助，在生活上公司也考虑的很周到：丰富的伙食，上下班

26、班车接送。公司给我们创在的条件真的很好了，在这样的环境中工作是一种华蜜，在这样的环境中工作我们没有条件不努力。 毕业生实习期间个人总结7 作为一名刚刚毕业的高校生，虽然有四年的专业学问学习，但是实践的东西接触的少，对很多现场问题不了解。应对这种状况，依靠自己仔细的学习，促成自身学问结构的完善和学问体系的健全，让自己尽早、尽快的熟识工作状况，少走弯路。在接触到新的生疏的领域时，缺少阅历，对于业务学问须要一个重新洗牌的过程，自己在同事的帮忙下，渐渐融入到崭新的工作生活中。 在学习生活上，渐渐完成了学生主角的转变，逐步进入工作状态，努力开展工作。记得初来学校参与工作，完全生疏的环境和生活状态，也以前

27、很担忧不知该怎样与人共处，该如何做好工作。但是学校宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关切和帮忙下，让我完成了从学生到老师的转变。透过近一年的体验已经渐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关切和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成果来回报。不仅仅能够弥补自己耽搁的工作学习而且能够有所成就。 我在领导和同事的帮忙下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在必需的缺点和不足，主要表此刻以下几个方面： 1、对学校的工作任务能仔细完成，但专心性不够; 2、与学校的领导和同事们在思想和工作业务沟通不够; 3、自己的整体素养和业务潜力还有很大的差

28、距，待进一步提高; 4、对业务的学习还不够，以后必需要加强。 过去的一年，是不断学习、不断充溢的一年，是专心探究、逐步成长的一年。我也深知，在业务学问上，与自己本职工作要求还存在有必需的差距。要按校领导的要求：年轻人就要努力学习理论认，真钻研业务。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想美德、业务学问方面的学习，仔细总结阅历教训，克服不足，要始终持续一种专心向上的心态，努力做好自己的本职工作。 毕业生实习期间个人总结8 时间匆忙，半年的实习期很快就过去了，回顾这半年来到_学校作为一名英语实习老师的工作经验，有颇多感慨。我第一次教学的经验，我第一次做老师的感受都非常清楚的刻在我

29、的脑海里。 我依旧记得，我第一次踏进三年级_班级的教室给他们上课时的场景，他们各个充溢了新奇脑袋的看着我，我给他们做了自我介绍后，就让他们也一个个上台做自我介绍。我当时其实是有一些惊慌的，但是当看到同学们非常活跃且轻松的样子也就放松了下来。在第一节课里，我就对他们产生了特别好的印象。以至于后来，我就对他们班的同学越来越喜爱了。只是，我刚接手他们班的时候，英语成果是他们整个年级最差的一个班，所以在实习期我也倍感压力。 但是，本着为工作负责的看法，本着对学生们负责的看法，也是真心为_班同学的英语成果着想，我想了各种方法来提高他们班每位同学的英语成果。包括我去参与老师培训，去参考其他老师的教学模式，

30、还包括去了解我们班级每位同学的特点、性格和学习习惯等等，都是为了能够看到_班级的同学有一点点进步，至少在我做了这么多努力之后，我不希望看到他们有退步的状况。 当然，我也不仅仅只有去参观和学习，我也付出了许多实际的行动。比如，在早读的时候，我要求他们大声的朗读单词和课文，实行疯狂记忆法。让他们能够记住得更牢靠，记忆的更加深刻。还比如，在上课前的前三分钟里，我制定了一个英语演讲竞赛活动。就是每节英语课之前，每位小组都要派一个同学上来做三分钟的脱稿英语演讲，假如有表现的非常优秀的同学，我会给他加分，并且也会给他们组嘉奖一个小玩具。到最终一个月统计下来，看谁的分数最多，我就嘉奖他一个对我提要求的机会，

31、无论是对我教学上的看法，还是想要有其他的礼物，只要条件不过分，我都会满意他。这样，不仅能够提高同学们学习英语的主动性，还有助于帮助改进自己的教学方式。所以这样一学期下来，我们班的英语成果突飞猛进，之前所做的努力和付出也都得到了回报，在学期的最终，我们班的英语成果排名排到了年级的其次名。 虽然没有获得第一名的位置，但是看到有这样的进步，我也感到挺快乐和满意的。而且，我信任，通过我和_班级同学的一起努力和加油，我们肯定会在下一阶段的学习中，坐上第一名的宝座。 毕业生实习期间个人总结9 一、实习目的 这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的学问面，扩大与社会的接触面，增加我们在社

32、会竞争中的阅历，熬炼和提高我们的潜力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们依据自我所学的学问及爱好爱好找寻单位实习，进一步运用所学学问分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作潜力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。 二、实习前的打算 因为学校允许我们自我找寻实习单位，所以在实习前的一周我们不停的搜寻各方面的信息。还是找不到相宜的，感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放下的时候，看到了川菜府酒楼的聘请信息，因为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽

33、快地聘用我们了。在经验过多数次找工作失败的挫折后，我们自我对自我说，这次必需好好的做。 三、实习的资料 “川菜府酒楼”顾名思义，是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场，规模属于中小级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。 而我和小齐(齐华卿)在这做的是服务员，下头就我们的工作资料和听从的规章制度作简洁的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，午时两点下班同样也是我们吃饭的时间，午时五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。其中

34、，我们前厅三天一倒班，两人值班，务必有一人在大厅，不值班的人能够到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也务必留一个人，这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。 服务员的详细工作：上班后打扫各自负责的楼层，摆好餐具，打好热水，整理好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，此刻一般略微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过来去上菜，上好菜后假如不是很忙的话能够休息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，整理桌面就是收台、撤台和摆台，大致就

35、这样。 四、实习体会 实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自我所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋改变，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在这天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学

36、好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一向处在加速的发展改变中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想相识，完善自我。 近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下头就是我的一点心得： 第一是要真诚：你能够伪装你的面孔你的心，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去干些什么等等!踏进大门后，只见几个生疏的人用莫名而怀疑

37、的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，它却表达了对老师同事对挚友的敬重关切，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，就应是我的真诚，换得了他们对我的信任。还有对我们服务员而言，跟客人沟通更得真诚，客人来后首先向他们问好，然后问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得细心和真诚，询问客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等，仅有这样

38、，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板兴奋了，我们的日子就会更好。 其次是活力与耐性：活力与耐性，就像火与冰，看似两种完全不一样的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。作为服务员应依据客人的喜好或是热忱的帮他介绍菜品或是耐性的等客人看完菜单后再点菜。 第三是“主动出击”：当你能够选取的时候，把主动权握在自我手中。在实习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会专心地找寻相宜的时间，向老板请教问题，跟老板像挚友那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我获得许多收获并且和他们相

39、处的都很开心。 第四是感受到学校和社会的距离 在学校，仅有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。而那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的潜力!记得老师以前说过高校是一个小社会，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，学生还终归持续着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系困难，得去应对从未应对过的一切。记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作潜力与在校理论学习有必需的差

40、距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，并且是多方面的，几乎是四平八稳;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗或许老师是正确的，虽然高校生生活不像踏入社会，但终于是社会的一部分，这是不行否认的事实。可是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题有了 课堂上地仔细消化，有平常作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的高校生

41、，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。终归，3年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自我成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自我的一份力气，我们就应在这天努力驾驭专业学问，明天才能更好地为社会服务。 回顾实习生活，感受是很深的，收获是丰硕

42、的。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自我所学学问的肤浅和在实际运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发觉自我明白的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。 “千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的'作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙，能够避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人礼貌交往等一些做人处世的

43、基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自老板和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将走向社会的高校生来说，须要学习的东西许多、许多 实习是每个高校生务必拥有的一段经验，他使我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最终诚心的感谢学校给我们带给了这次珍贵的实习机会。 毕业生实习

44、期间个人总结10 不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了六个月的时间，这六个月的日子是我从青葱校内走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。 作为高校生涯的最终一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我渐渐驾驭怎样把学校教给我的理论学问恰当地运用到实际工作中，让我渐渐褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，慢慢地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。 站在时间的这一端倒回去看，五个月的实习经验教会我许很多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。 感受挺深的，总结起来，那就是要认仔细真做事，对自己负责。 用姜汝祥博士的话来说就是: 从

45、依附型向独立型转变，坚守原则去执行; 从听从型向主动型转变，主动主动去执行; 从个体型向团队型转变，协同一样去执行; 从避责型向守责型转变，担当责任去执行; 从封闭型向共享型转变，开放心态去执行。 第一、我们要学会自己独立，不养成依靠的习惯 社会是一个困难的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依靠，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必需让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依靠的心理，让自己渐渐独立，自己为自己负责。 其次

46、、在物欲纵流的现代社会，要做到不同流合污，保持真我，坚持做自己。 社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公允的现象也会有。社会终究是社会，它不是校内，也不若校内里的一切那么简洁明白，单纯透亮。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力变更的状况，我们能做的，就是坚持自我，不同流合污。 作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应当有这么一座堡垒，在平常的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特别状况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。 这也就是告知我们，什么叫原则。 在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，用心做事

47、。 第三、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。 作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资格，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作阅历，出于对前辈们的敬重，也是为自己创建学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不肯定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能熬炼我们自己。 我们的主动主动会给我们创建更好的环境和的'机会，只有去做，去付出，才会有收获。 第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺当进行。 毕业生实习期间个人总结十篇