大学生户外活动拓展策划方案精品.docx

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1、大学生户外活动拓展策划方案高校生户外活动拓展策划方案1 一、活动目的： 1、培育学生与人交往实力，增进同学之间相互了解，融洽师生关系，提高班级凝合力。 2、激发学生创建欲和想象力，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心。 3、学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮助下发展友情。 4、培育学生的团队精神，合作意识及创新精神。 二、活动对象、地点： 1、药学系团学会全部成员 2、北操场 三、活动时间： 1、20_年12月13号 2、上午：8：0011：30下午：2：305：30 四、活动所需材料： 旧报纸、透亮胶、小刀、纸板、桌子、眼罩 五、活动项目操作细则： 导语：像小孩一样嬉戏，像成人一样思索，像

2、老人一样推断。 (一)头脑风暴团队识别训练 1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。 2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。 留意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和相互支持，不要对别人指手划脚;b、敬重每个人的想法，而不要推断或指责别人;c、创意越多越好，激励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。 3、进行设计活动 4、成果展示当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断 5、探讨各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。 留意：a、用“我”

3、而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。 6、全体共享：各组选一位代表发言，并供应几个自由发言的机会。 发言(探讨)规则：a、当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断;b、假如你说得比较简短，更多的人有机会共享他们的观点。 (二)信任背摔 嬉戏目的： 1、建立小组成员间的相互信任。 2、使队员挑战自我。 3、发扬团队精神，相互帮助。 4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要留意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。 5

4、、背摔者动作布置 (1)背摔者手部的打算动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 (2)绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，打算背摔。 (三)泰坦尼克号 参加人数：1012人一组 时间：30分钟 场地：户外 道具：木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m) 应用：(1)创新思维训练? (2)应变实力的培育? (3)团队合作精神培育。 (四)无敌风火轮 1、任务一：在20分钟内利用供应的材料(旧报纸、透亮胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要留意纸环的大小相宜。 2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同

5、一起跑线上开展行进竞赛，以最终一人过终点线为准评比名次。竞赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和探讨，其次轮时加上肯定的障碍。 3、竞赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再接着前进。 4、公布成果，小组沟通在本活动中的感受并作好记录。 5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培育你们同心同德、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。 (五)漫漫人生路 参加人员：团学会全体学生、09级新生志愿者 时间：180分钟 场地：教室、户外 道具：眼罩、绳索、竹竿 活动过程： (1)两队学生

6、分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、<莲山课件>台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们静默以对方为依靠前行。 (2)在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今日的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上孤独的时候不孤独，苦恼的时候有劝慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向” (3)老师总结：要想在团队中得到成长、获得欢乐、增进友情，每个人都得学会付出自己真诚和热忱，当我活在一个大家相互敬重、相互激励、相互理解的集体中时，我们会发觉，原来世界

7、是多么地美妙，生活是多么地欢乐，人生是多么地有意义。 (4)异掌同声结束活动。 (六)活动意义： 素养拓展活动丰富了我们的校内生活，对青年一代的成长，特殊是实现自我心理健康与身体素养，有着狭义的教化活动所不能替代的作用。校内文化是对学校教化活动的完善、调整和补充。 最终，预祝我系素养拓展活动取得圆满胜利。 高校生户外活动拓展策划方案2 一、活动背景 在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校_学院是个漂亮的地方呢?你是否觉得身在_学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参加活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培育_院

8、青协内部成员的团队协作精神，熬炼其团队的协作实力，加强团队凝合力。 2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往实力。 3、熬炼身体，加强反抗力。 4、熟识校内，感受校内里春天的气息。 5、为_院青协成员创建一个美妙的回忆。 三、活动意义 通过此次户外素养拓展活动，让大家熟识我们的校内，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。 四、活动对象 _学院青年志愿者协会全体内部成员 五、活动所需资源 卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。 六、前期打算 1、时间：5月18日5月22日 2、人员

9、：_院青协其次届全体干部 3、内容：a、将所需资源购买齐备。 b、将活动过程中所需的'卡和及蜘蛛网制作好。 c、将全体理事分组，干部支配到详细点。 d、5月21日15：20全体干部进行测试。 七、活动流程及相关内容 (一)时间 4月23日 (二)场地布置 活动当天全体干部于7：00在_集合，然后按安排到各个场地进行场地布置。 (三)活动环节 第一环节：团队建设 活动当天全体理事于8：30在东大门集合，起先第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，20分钟。 然后进行团队展示，每队5分钟。 全部展示完毕打算进入其次个环节。 其次环节：竞赛过程 第一关：卡在哪里? 1、东大门发令员

10、发布口令，各队动身前往北大门小树林找寻第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的。 (注：各队伍事先均不知道路途，整个环节需按卡提示进行) 其次关：穿越有我 1、地点：小光谷运动场休闲场地 2、规则：a、由关卡监督员选择四个项目 b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必需在上一小组完成后进行了拍手交接才可以起先。 c、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第三关

11、：无敌蜘蛛网 1、地点：试验楼1栋前空地 2、规则：a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许遇到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。假如谁遇到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。 b、关卡监督员须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、关卡监督员宣布嬉戏规则 b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督竞赛和维护各方面平安，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡 第四关：嗨!生疏人 1、地点：东区 2、规则：a、每队男女生各找一个异性生疏人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标记。 b、关卡监督员

12、须本着公允、公正、公开的原则，不允许在非必要的状况下赐予帮助。 3、过程：a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布嬉戏规则。 b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要刚好解决理事不行解决的事情。维护协会形象。 c、竞赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。 第五关：环环相扣 1、地点：_ 2、规则：全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其起先活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。 高校生户外活动拓展策划方案3 一、活动背景 高校生素养拓展安排是由共青团中心、教化部、全国学联为深化推动高校素养教化而联合实施的

13、一项系统工程。它以培育高校生的综合素养为核心，以培育创新和实践实力为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为高校生的综合素养培育进行科学规划、特性化培育和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富高校生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新实力;同时也可以提高高校生的人际交往实力，培育拼搏奋斗精神，最终提高高校生的综合素养。 三、活动主题 友情合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 五、活动流程 (一)前期打算 1.工作人员简洁培训，分工。 2.通过条幅、海报以及展板进

14、行大力宣扬。 3.组织并统计报名人员名单。 4.购买、打算活动道具。 (二)中期活动 可以依据网上搜寻以及共同探讨等方式选择一系列富好玩味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员随意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_，其次名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的_后边的_后边的_，依此类推，看哪队精确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人细致视察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出

15、有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的状况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。 2.依据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣扬板，扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参与活动的同学进行调查，并听取其建议。 六、活动预期效果及影响： 通过此次活动，可以促进高校生对待突发事务应变实力的提高，从而提高自己的抗压力的实力;通过团队的协作，可以促进高校生团队合作精神的提高;可以促进

16、同学们文化素养和身心素养的提高。 七、活动留意事项及其预防措施 1.留意活动中的平安问题，在活动前对同学们仔细讲解。 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。 3.留意各种器材的保管，以免丢失。 八、经费预算 高校生户外活动拓展策划方案4 活动主题:相约_,绽放你、我、他 活动目的:丰富校内生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作沟通,培育同学们的组织实力和创新实力,给与平台让同学们张扬特性,呈现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:消遣,放松压力,呈现自我,培育团队精神。 活动背景:在惊慌繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给

17、与平台,彰显学生们的青春活力,找寻自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作沟通,通过此次拓展活动,让同学们相互激励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成果。 主办单位:_教化学校 承办单位:_教化学校_班 支持单位:_武警部队 活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点:_武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备) 活动流程 2012年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00动身(_班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查

18、教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、 运用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时全部学生4次可以完全运输到目的地。预料4至5小时。(预料周五路况较拥挤) 4、 _班学生在去到训练基地后,_班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视状况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 7、_班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式起先。23:00结束。历时三个

19、半小时。根据节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。 10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动起先 (_班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分) 10:30礼仪组打算接待嘉宾(68个女生;负责迎接嘉宾接到会场) 11:30或12:00午餐(暂定) 14:0014:30(活动起先)待定 一.礼仪组接待领导进场 二.各小组支配各班级入场 三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾 四.请梁校.马总致词发言 五.各班级专业展示 a音乐班 b_班(10 20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀) 六.各领导依据学

20、生表演致词 七.学生的文艺演出 a音乐班 b_班(舞蹈等) c美术班 八.音乐班两个节目,_班四个节目,美术班两个 九.请领导总结致词 十.17:00晚餐(暂定) 18:30篝火晚会起先 一.发放水果,瓜子(美术班两袋,_班一袋,音乐班半袋) 二.做嬉戏 三.各班级相互比拼(假如领导在场唱酒歌欢迎) 四.跳左脚舞 备注:领导发放奖品 活动人员支配 第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。1015人余思乾、王艺璇负责。) 其次组:宣扬组(负责宣扬,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责) 第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放配服装,女生810人 吴海梅、王娅

21、主要负责) 第四组:选购组(负责全部物品的选购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责) 第五组:卫生组(_班全部参加,打扫四次晚会的卫生) (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责) 卫生组总负责人:王珩 第六组:应急组(主要负责平安,消防以及意外损害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责) 第七组:摄影(男生5人,待定) 嬉戏规则 一. 扮时钟(培育同学们的推断实力以及协调性) 在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针 ,在时钟前面站成一纵

22、队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟” 主持人随意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具快速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个) 二. “怪兽过河” 操作:A团队在连成一体的状况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸) B最多由八只手,四只脚可以接触“河面” C团队队员有15分针探讨如何操作 目的:统一团队领导实力,简化工作流程,熬炼团队协作实力。 规则:A通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩处,队长接受双倍惩处。 B通过“河面”的时间为2分针 C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离

23、最长的一方为成功者。 三. “嘴咬扑克” 操作:A全体拓展学生15人一组 B每组的单个成员可以在特定嬉戏区域随意站位 C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 目的:熬炼参加者的心理素养 规则:A嬉戏期间,各组成员可以在特定嬉戏区域随意调换位置,以增加嬉戏的难度。 B各组组员参加者没人只能咬一次扑克。 C嬉戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败须要进行惩处 四. 解手链 形式:10人一组 时间:20分钟 目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,倾听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。 程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你

24、的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综困难的问题,在不松手的状况下,想方法解开 3告知大家肯定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。 4假如过程中实在解不开,主持人可允许同学确定两只手断开一次,但再次进行时必需立刻封闭。 五. 顶气球竞赛 道具:气球一个,绳子一条 参与人员:两组对抗(每组一般3至7人) 嬉戏规则:嬉戏起先前先把绳子沿场地的正中心拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮番发球(体现协作实力和竞争能 力)留意只能用头,不能用其他部位。 六. 抢伴舞 五位男生,四位女生 音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独

25、舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。 七. 同手同脚。 程序:1由裁判吧两个参加者的左、右脚绑在一起,并排列向前。 2把打算好的气球放在两者之间。 规则:1领先完成者获胜。 2期间气球不准落地。 3期间假如气球掉落,竞赛者摔倒可以调整接着竞赛。 4竞赛时间为5分钟。 八. 跳大绳 程序:1.打算六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结) 2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。 3.由场外主持负责计数。 九.不管三七二十一 1主持人请每区派一名选手上台(越多越好) 2主持人讲解嬉戏规则:从一起先

26、报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者 3主持人宣布起先,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数 4主持人颁奖 十.灰头土脸 打算一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走 十一.我是淑女 将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,假如书掉,就重来。 十二.踩气球 一次六人以上参与,在每个参加嬉戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(23分钟)嬉戏起先后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。 活动预算 1.摄影费:2000元2500元 2.水果:苹果700个:500元600元 瓜子:10元1公斤50公斤(

27、共计500元) 小橘子:120公斤(10元3公斤):400元 花生:50公斤每公斤10元(共计500元) 糖:30袋10元一袋(共计300元) 3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本58元一本(共计80元) 二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160) 一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150) 4.装饰用品:气球:500个(共计70元) 打气筒:2个(共计20元) 大透亮胶带:5卷(共计25元) 双面胶:1015卷(共计30元) 彩带:70元 果盘:610个(共计50元) 卡纸:20元 标签:400张(共计15元) 5.服装预算:待定(100

28、0元2000元)15套左右 6.药箱:一个30元 药品:创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元 7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元) 旺仔:4小件(24小瓶共计72元) 8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元) 花筒大礼炮:6个(共计90元) 横幅:3条(1)_教化2013届全体师生拓展沟通晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元) 9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具) 10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4

29、元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) (柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定 11.备用资金:1500 高校生户外活动拓展策划方案5 一、活动背景：随着时间的缓缓消逝，高校的生活越来越惊慌了。就像刚入高校时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚决地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行沟通，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增加

30、体质，促进友情，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地：(主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些嬉戏节目供大家消遣。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可依据详细状况选择性参与; 3.依据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.根据每个同学的爱好爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，闲聊小组，篮球小组，乒乓球小组) 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为坚固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、详细流程：填写体育专业调查表 体育部据表做简洁的支配 征集活动

31、所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体(qq群;校内网;班级博客)每周通讯介绍特殊活动 活动进行 宣扬部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣扬工作 秘书部整理材料存档。 八、留意事项： 1.活动的进行可依据天气状况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽搁高校的主旋律。 2.活动期间的人财平安。终归是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不行避开的。一些珍贵物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进行介绍： 以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。 赛况：于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;竞赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激扬;最终我班输两球，竞赛友好结束;算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，协作及体力显弱;大前锋受伤，没有替补;某人持球过多，防守薄弱，失误连串;球场因素等。 高校生户外活动拓展策划方案