校园魔方比赛总结例文.docx

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1、校园魔方比赛总结校内魔方竞赛总结1 大家都知道快速还原法分为4步： cross ,f2l, oll, pll, 其实提速最关键是f2l.不过要从cross说起。以前我都是从顶层架十字，架完十字才将魔方整体转180度，顶层的十字变成底层，然后进行f2l。现在我干脆在底层架十字，起先会很不习惯，不过练多了就快了。留意练习cross的时候不要在乎速度，没拧动魔方前多多视察，起先不习惯的时候要花上1分钟，甚至更多时间考虑。渐渐的你会发觉思索cross的时间渐渐削减，直到不用15秒去想。底层cross做到简洁干净 f2l:f2l是20秒还原法的精粹，要提速，f2l是大大的关键。f2l的训练，进入30秒训

2、练要求： cross之后用最短的时间找到最合适进行第一组f2l的角块和菱块。然后进行第一组的f2l，将要完成第一组f2l或者完成第一组f2l的时候要尽最快找到适合下一组f2l的角，然后用最短的时间找到匹配的菱，接着进行下一组f2l，如此直至4组f2l的完成。训练的时候要留意不求拧动的速度，f2l越慢越好，但要每组f2l连接流畅。进行f2l尽可能不用整体转动魔方，最多魔方整体转动90，这要求魔方F面B面两个面的公式。(也就是说正面能完成的f2l魔方转180到背面也可以完成同样的f2l)。起先的时候比较慢的，但渐渐就越来越顺手，越来越快了。总之f2l的训练的时候脑要比手转得快。 进入30秒，oll

3、其实不用全都记完，能记上H系列跟A系列再多加几个好用的公式就OK了。 oll+pll的训练没什么可以说的，快速拧动，手法要好!能把oll+pll限制在8秒10秒以内就ok了。oll+pll大家可以请教还猪哥哥、roundy、等高手。 CROSS 1.做十字时，要牢记四个颜色。接近两边的对应颜色改变也要有印象。必需能作到在看一面的状况下，记得其他面的颜色。 2.尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99%的状况下，7步内就能做出来十字。 3.盲拧十字，并做到无错误盲拧 4.渐渐削减思索时间，直到每次都能在15秒的视察时间里盲拧十字。 5.从完成十字到找到第一组F2L特别重要，但即使再快的人。在这

4、完成这个步骤时，也几乎不行能不停顿一下。 6.减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。 (译者：这个和extended cross 有什么联系?) 7.做十字的时候不预先视察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在从完成十字到F2L过渡的时动作更加协调 8.把十字摆成一个特有的CASE。这样当完成一个十字时，分析它的F2L走向。 F2L 1.假如你只是刚刚起先学习F2L，要充分理解每个公式，并且把一些相像的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆F2L，而且可以在以后的运用过程中让你从直观上相识F2L，这样对你在以后学习的F2L有很大的好处。 2.削减视察的时间，另外要能做到从四面

5、都能复原同一个CASE (译者：这个貌似很难，请问谁能供应顺手的公式?) 3.找寻最合适你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做F2L的 4.在F2L里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。假如你每个公式都做的很熟了，但是假如你做完一组F2L以后要花时间去找寻下一组F2L，那么你F2L的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组F2L的时候，速度要慢一点。这样你就有时间去视察下一组F2L的走向。要保持每组F2L之间的无缝连接。整个4组F2L最终要到的境界，要看起来像一组动作。想要做到SUB-20S，这点是必需的。 5.这里有一个很好的方法去训练你的预判实力。用一个音乐上用的节拍器，刚起先的时

6、候让你拨动魔方的速度是每秒2步。能保持每秒2步的速度，已经能让你的手忙活一阵了。假如是平均SUB-20S的水平话，你的目标是每秒3步。(译者：感觉很好的方法) 6.当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚起先，这样会让你感觉很不习惯。但是渐渐的，你会喜爱在那样的节奏下做出精确的预判。 7.想要预判OLL是特别困难的，你得花时间去推断OLL。所以在一切练的特别成熟之后，全速做完4组F2L，去推断OLL的 公式吧。 OLL 1.每种CASE，学习从两个方向解。对于简洁的CASE，学习从任何方向去解。 2.学习一些COLL，当在遇到某些CASE时，会特别好用 3.计时完成57个OL

7、L，尽可能的快。 4.练习，作到零延时推断出PLL PLL 1.全部的图案都要能做到至少能从2个方向复原 2.一些简洁的CASE，要能做到4个方向都能复原。 3.因为这是CFOP中最终的一步。所以你要选择一个好的公式，便利你复原魔方后，用手去按计时器。 4.计时完成21个PLL，尽可能的快 5.多上网，多去找寻好的PLL公式 总结 1.有条件的话，给自己录象，比较自己和高手的差距。 2.要多和高手沟通，从他们身上你能学到许多东西。 3.不仅要学习速度，还要学习魔方数学、盲拧、最少步数完成。 4.试着在有别人围观的状况下玩 (译者：因为自己平常都在家练习，在表演给别人看的时候，心理确定会惊慌)

8、5.参加网上的探讨 6.尝试学习一写其他的方法，或许你能从中找出一些新的灵感。 7.记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样你就能比较出你在放松和有压力的状况下，你的成果会有多大波动(译者：这个是好好方法) 理论上的平均时间：在CFOP系统中，复原一个魔方分为7个步骤。十字+ 4_F2L+ OLL+PLL。在复原时，分别计算这些时间然后将它们相加。 校内魔方竞赛总结2 在我这个年龄，正好是一生中最贪玩的时候，对任何事情都只有好厅心，却没有足够的 耐性，就在这个时候，一个看似渺小的魔方却彻底变更了我。我第一次玩魔方是在我十岁那 一年。有一天，我望见爷爷正在桌前用心致志地转动着魔方，我就特殊的新奇，

9、心想，咦?这个色调艳丽的小方块是什么呢?于是，我央求爷爷教我怎样玩魔方。 一起先，我还觉得很好玩，可是玩着玩着，这也不懂那也不会的我就起先觉得无趣了。爷爷见了，语重心长地对我说：“你要有耐性，不行以学到一半就放弃的，你想想啊，罗马也不是一天就建成的呀!”听了这话，我那快要熄灭的举之火又重新燃烧了起来，我又接着拿起 魔方，起先琢磨其中的奇妙。每次，我都看得纷繁芜杂，总是拼不完整一个面，但也正是因 为这样，才更好的激发了我肯定要学好它的决心。 虽然一起先我对魔方很生疏，但我每天坚持巩固它。练熟一步，才肯向下一步进军。就这么一步步地摸索着，我竟然胜利地将一个魔方复原了!这次的胜利激励了我。从今，我爱

10、好大增，对它是爱不释手。现在，经过多年的努力练习，我最终可以比爷爷玩得还要好了。 魔方不仅让我变得更有耐性，更有毅力，还让我明白了，只有坚持不懈的与困难抗争究竟，才可以取得最终的胜利。这个道理将恒久陪伴着我成长。 校内魔方竞赛总结3 本周起起先学习玩魔方，做个小魔女。目的无他，两个：1、活到这么大没玩好过，一员儿时梦吧。不图对六面用30秒，能1分就行，争取能有资格运用传闻中的鲁比克魔方。2、预防提早痴呆。人没到半百，已经有些嘴脑手脑不协调，重要的是，忘性较大。 中午时，小魔女赵晶妹妹带来了国甲魔方，适合初级者运用的魔方。立刻开练。从入门级起先。 一 初识魔方 定魔方以蓝色面为地面，它就是参照物

11、了。中间一排称作棱，边角的模块叫做角。 二 初级技巧： 1、蓝色十字拼对。找到中心蓝色色块，其他的蓝色块向它集中。假如蓝块在顶面上，最简洁，只要放到对应的位置上，做180转下即可。如蓝块在表面(侧面的位置)，放到想要的位置的左边或者右边面的位置，旋转90进二层，转到下方，调整即可。 2、棱的对法：初级的初级版，两块棱的对法。对完十字之后，调整四个侧面的棱，要有两个棱是两块模块在下方。其他两个棱做调整：假如相邻的棱未对上的话：a右手边的中间下方棱块挪到顶层。b顶面上左转90。c转到下方d另一块以同样方法转90，180转下即可。 相对的棱调整也是相同方法。 校内魔方竞赛总结4 最近班上玩魔方的许多

12、，但还有人一些不知道， 三阶魔方只有三种玩法，初级，。高级。顶尖。(本人停留在高级玩法)，其中高级，顶尖玩法有上白条公式。当然，魔方说白了就是套公式，娴熟，指法。先说说有些人为什么老记公式不住。没理解魔方转动的原理。贸然去套公式，。记忆效果很差，因该每走一不就理解一步，和学习数学是一个道理，生扳硬套是没法记好的， 我对初级公式的心得，先说CROSS。就是底面十字，有些人总找颜色不到，一般高手能在1。5至2。5S内弄完，一般在魔术方块竞赛中会给选手看5秒，高手总会把底色看好，从哪个路径可以上去，然后计算好下一个棱块的位置。假如计算不好的，用小指按好，等到要转时就用上，然后就是多练练视力，。因该转

13、CROSS不须要太多时间。 在说说F2L，。就是其次层，初级玩法与高级玩不同。只要记两个公式，只有两种状况，而高级玩法对应的有40种状况，初级玩法中只要看好颜色，计算好下一个颜色的走向，因该会快。 顶面十字初级玩法就一个公式，但要协作指法，顶面还原公式也只有一个公式，。只要指法和视力上去了，因该没什么问题。但要留意，一起先不要速度太快，不然手指会跟不上视力，究竟转错方向。 8个角块的还原方法，我们称L公式，网络上是从前面起先转，但依据我的玩法和阅历，从后面起先转比较好协作指法，速度更快，希望大家借鉴。 一步，还原楞块公式，网络上的我看都没看，很慢， ，我依据别人的玩法创了自己的一套玩法(我也不

14、知道怎么想出来的，。很抽象，但很快)。，有爱好找我沟通沟通 校内魔方竞赛总结5 寒假最终一天的时候，我把作业整理好看有没有没完成，我仔细致细地看。突然，我发觉魔方的作业还没做，我立刻在网上搜寻“魔方小站”学魔方。 起先学了，第一步把四个白色小块围在一个黄色中心小块上，形成一朵“小花”，可我拧了半天才拧好。心想：“不就是一朵”小花“吗，我也太傻了吧要拧那么久。 学其次步，把每一面的顶层和中心块的颜色对好，180度拧下去，可我怎么也看不懂，我立刻就放弃了。过了一些日子，我看别人玩魔方玩多了，自己也不知不觉地喜爱上了魔方，回到家我立刻起先接着学魔方，我认仔细真地看，当心翼翼地做，不到一天最终学会了这一步，就这样一步步地学了下去。有一天，我学到最终一步特别难学，怎么也拧都拧不好，哭着去找爸爸教我。因为我爸爸学过，爸爸仔细教了我，可我听不懂呢!爸爸就激励我说：”世上无难事，只要肯攀登。“通过这句话我立马有信念了。我接着学着，最终，我最终学会了六面的复原，我兴奋极了。在这次学魔方的过程中告知我们做什么事都会出现酸甜苦辣，只要你肯面对就肯定会胜利，你不敢面对就不会胜利，希望你们做什么事都会胜利。 校内魔方竞赛总结