高中生物老师工作计划最新.docx

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1、高中生物老师工作计划中学生物老师工作安排1 伴随着早晨第一缕阳光，我们又迎来了新的学期。时间就像哪无情的流水，流去了中学两年的光阴，在这两年中，老师的辛勤工作，同学们的刻苦学习，都给我们留下了深刻的记忆。在这两年中，我们有过失落，为我们的付出与回报不成比例而难受，为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋;但我们更多的是兴奋、欢乐和华蜜，为我们收获成果和品尝胜利而喜悦，为我们的今日、明天和希望而喝彩。当然可以确定的说，在这两年中凡珍惜时间，仔细工作和学习的人确定收获不浅，心里很充溢;凡用懒散和耍心眼打发时间的人，确定会悲观和乏累。过去的都已经过去，你没有方法变更，我们都只能向前看，为我们的志向、我

2、们的目标付出实际行动将它实现，因为追求是充溢生命的必定途径。现将高三(25)班班级管理目标作如下展示： 带班理念：抓两头，促中间，营造良好学习氛围，信任人人都能创建奇迹。 班风：自信、自律，班因我荣、我为班骄，夯基础、多锤炼、出成果 学风：入班即静善思笃行敏而好学持之以恒 班级目标：突破35个一本，歼灭三本，高考我牛! 班级誓言：生命不息奋斗不止敢于进取超越幻想 班级格言：亮剑精神剑锋所指，所向无敌。 古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客。明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使倒下，也要成为一座山，一道岭。 只有经过地狱的磨炼，才能拥有创建天堂的力气;只有流血的

3、手指，才能弹拨出世间的绝唱。 回首曾经的狂风暴雨，带给我无限苦痛失意。而当雨过天晴，我已变得更加坚毅。 莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学期，新起点，新企盼，新希望，新征途，新收获。在这十一个月的时间里，肯定要珍惜每一分每一秒，朝着自己既定的目标，执着的信念和永不言败的精神，奋力拼搏，从点点滴滴做起，一步一个脚印地朝着自己的雄伟目标迈进。 考试是充溢趣味的挑战，只要我们专心的去学习、复习，并刚好调整自己的心态，保持乐观向上的精神，微笑面对任何一次考试，看法确定高度，只要我们能用正确的看法来对待考试，我信任，同学们肯定会在20_年的高考中交出一份满足

4、的答卷。 当然，成就和荣誉往往令人艳羡、敬佩，但荣誉的桂冠往往须要荆棘编就，胜利的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺，它须要高远的志向，忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热忱，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登，坚忍不拔和吃苦耐劳的精神，在磨难、困难和挫折面前不垂头丧气，保持昂扬的学习热忱。邱吉尔在用他一生的胜利阅历告知我们：胜利根本没有秘诀，假如有的话，就只有两个，第一个是坚持究竟，永不放弃;其次个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做：坚持究竟，永不放弃。 张雨生在我的将来不是梦唱到“我知道我的将来不是梦，我仔细的过每一分钟，我的将来不是梦，我的心跟着希望在动。”成龙等在真心英雄唱到“

5、把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经验风雨怎么见彩虹，没有人能随随意便胜利。”郑智化的水手“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么。”零点乐队信任自己“信任自己，你将超越极限，超越自己，信任自己，当这一切过去你们将是第一。”让我们高二(25)班的同学向上走，即便是一小步都是一个新的高点。请同学们记住：“一个人最重要的不是他所处的位置，而是他所朝的方向。懂得努力的人不肯定是跑得最快的，但肯定是跑得最远的。”在学习中不要为失败找借口，而要为胜利找方法，满意的时候就是失败的起先。” 八、九、十月，是阳光明媚的季节;八、九、十月，是一

6、个静静静革命的季节;八、九、十月，是一个突破从量变到质变的季节。从某种意义上讲，考试的决胜不是在六月，而是在八、九、十月。就一个学生而言，八、九、十月份是目标定位的破土期，意志品质的拼搏期，实力提升的关键期。高三是我们人生的突破期，在这时期，我们的“人生须要”须要管理，管理不了就没有了追求。网瘾?爱情?社交圈子?学习?事业?家庭关系?千万不要颠倒!管理就要学会取舍，学会放下。从驾驶汽车想到：我们的人生如同汽车。动力系统、方向系统、刹车系统。我们的系统要完整、敏捷、快速。尤其是刹车系统要特殊灵敏：令行禁止!人生心理管理就是歌颂，管理就是珍惜。我们将如何管理我们的人生，我们将如何度过我们的人生，只

7、能由我们自己确定!我们崇拜天才，最胜利的天才是恒久努力的天才!人生恒久是过程，歌人生者，人生如歌，人生只能由我们自己确定!如何实现人生的须要：恒久学习! 海克尔在宇宙之谜中写到：“宽阔的世界，雄伟的人生，长年累月，真诚勤奋，不断探究，不断创新，经常周而复始，从不停顿;忠于守旧，而又乐于迎新，心情安逸，目标纯正，啊，这样就会前进一程!” 最终用我老师的一名话赠给大家：“假如你想当不一般的人，你就要付出不一般的努力，你就要承受不一般的压力。否则，你只能是苦痛的一般的人。” 中学生物老师工作安排2 高三是中学生生物学习特别重要的时期，也是巩固基储优化思维、提高实力的重要阶段。为了使学生对高三生物总复

8、习有良好的效果，并且顺当度过这一重要的时期，为此我对高三生物教学做了具体的安排，注意教学过程，常总结和反思，现小结如下： 1、仔细探讨高考信息，看准复习方向 A探讨高考生物试题。纵观每年的高考生物试题，可以发觉其突出的特点之一是它的连续性和稳定性，始终保持稳中有变的原则。只要依据近几年来全国高考形式，重点探讨一下全国近几年的高考试题，就能发觉它们的一些共同特点，如试卷的结构、试题类型、考查的方式和实力要求等，因此开学初我们共同探讨了十年高考，特殊是课改身份的高考试题，把握命题方向及命题特点，从而理清复习的思路，制定相应的复习安排。 B关注新教材和新课程标准的改变。与以往教材、课程标准相比较，现

9、在运用的新版教材和课程标准已经发生了很大的改变，如内容的调整，试验比重的加大，学问的传授过程渗透了科学思想和科学方法，增加了探讨性学习内容和新科技、生物史等阅读材料。很明显，这些改变将体现在高考命题中，熟识新教材和新课程标准的这些改变，将有利于把握复习的方向和深难度，有利于增加复习的目的性。 2、课本为主，练习为辅，老师适当拓展延长的材料应用 教材是生物总复习的根本，它的作用是任何资料都无法替代的。在生物总复习中的抓纲务本就是指复习以考试说明作指导，以教材为主体，通过复习，使中学生物学问系统化、结构化、网络化，并在教材基础上进行拓宽和加深，而复习资料的作用则是为这种目的服务，决不能舍本逐末，以

10、复习资料代替教材。我们在复习的过程中应随时回来教材，找到学问在教材中的落脚点和延长点，不断完善和深化中学生物学问。 因此我们要求学生在复习下一节之前完成基础学问部分，弄清自己的不足，上课做到有的放失。注意学问体系的重组，形成学科学问网络由于高三是在高二学习的基础上，对旧学问进行复习，所以高三的课堂教学既要源于教材，又要对教材内容进行调整、扩展和深化。从往年的高考试题看，试题编制是从新状况、热点向下入手，但考查内容仍是书中的基础学问，即使是综合考试题也是如此。 因此，切不行忽视基础学问的教学，要尊纲依本，探讨考纲，仔细完成本学科内的基本概况、原理的复习，并注意学科内学问的联系，抓住教材学问的主线

11、，加以梳理、归类和整理，并通过肯定的组合方式有机组合，形成完整的学问体系和结构，建立学问网络。这样既有利于学生对基础学问的复习，更有助于学科内各学问点之间的迁移和综合。这就是一轮复习的主要任务。 摸索有关线索，加强学科内综合。中学生物学探讨的是生物的共性，是生命本质的特征。生物体的结构是一个统一的整体，生物体与环境也是一个统一的整体，生物体的各种生理都是协调统一的，可见，生物学科内的综合是生物学科本身的特点。 将相关的学问通过肯定的方式有机地组合起来，形成生物学学问的结构和体系是高三生物教学的重要方法，这种教学方法的运用有利于综合实力的提高。因此，老师要在实践中摸索学科内综合的有关线索，加强学

12、科内综合的探讨。 3、端正心态，培育素养 正确对待考试。在高三复习过程中，考试是常见的。由于受高考一试定终身的负面影响，很多同学对考试成果的重视程度远远超过了考试本身所起的作用，把平常的每一次考试都是练兵的绝好机会，都能够暴露学生存在的问题，有利于在后续复习中进行针对性的查漏补缺，总结阅历教训，以便学生在高考中不犯错误或少犯错误，所以既不能因一时失误或遇到困难而气馁，也不能因成果进步而沾沾自喜。 合理支配学习的时间。复习不是一朝一夕的事情，我们的身体就像一台精密的仪器，决不能超负荷运用，相反地，必需加以修理和保养，这样，它才能经久耐用。因此，我们要动静结合，既要勤奋学习，也要学会放松、休息、熬

13、炼，只有劳逸结合、生活得有规律，才能轻松自如地渡过难关。这就是所谓的一张一弛的文武之道。 创设良好的学习心理环境。人的心理和行为受各种环境因素的影响，对大多数高三学生来说影响的唯恐就是升学压力和竞争压力了，假如处理不好就可能带来消极影响，这对复习是极为不利的。 因此，在生物教学过程中要使学生正确地相识自己，从自己的基础和实际动身，扎扎实实地复习;开心地接纳自己，充分确定自己的进步，找出存在的问题刚好弥补;自觉地限制自己，以明确的目标、良好的意志力调整自己，变压力为动力，全面提高自己的素养。 4、存在的不足和问题 我教学阅历不足，对教材的把握和学问内容体系的“度”的限制，以及教学进度的驾驭均存在

14、肯定的缺憾。导致学生基础学问遗忘率高，老师教的辛苦学生学的也累。 由于科目之间时间竞争，练习的训练量还是多了些，否则学生就放弃了本科的作业，基础差的学生多，教学进度总是滞后，要做到段段清，节节过关就显得前宽后紧的局面。 中学生物老师工作安排3 依照生物教学大纲要求，结合教材内容和学校，学生实际，为顺当完成学校下达的会考目标，把学生培育成为“四有”新人，特制定此安排。 一、指导思想 全面贯彻党的教化方针，全面提高教学质量，努力开创创新教化，仔细实行基础教化课程改革纲要精神;以培育学生的创新精神和实践实力为核心，坚持以学生为本，全面实施素养教化，努力提高教化教学质量。以教化信息化为导向，结合生物学

15、科教化教学的特点，面对全体学生，全面提高学生素养，培育学生创新、实践实力，培育学生动手试验实力。适应新教材顺当通过会考，为高三生物综合复习打下良好的基础。 二、教学目标及要求 一)要求学生比较系统地驾驭关于细胞、生物的新陈代谢、生物的生殖和发育、生命活动的调整、遗传和变异等方面的基础学问，以及这些学问在农业、医药、工业、国防上的应用。 (二)通过生物学基础学问的学习，使学生受到辩证唯物主义和爱国主义思想的教化。 (三)要求学生驾驭运用高倍显微镜，做简洁的生理试验等的基本技能。 (四)培育学生自学生物学学问的实力，视察动植物的生活习性、形态结构、生殖发育的实力，分析和说明一些生物现象的初步实力。

16、 四、详细教学措施 1、仔细抓好生物学基础学问的教学。 中学生物学的学问，内容比较系统、全面。在课前要仔细分析教材，驾驭教材的重点、难点，探讨学生的生理、心理的特点和学习规律，通过课堂教学、试验、课外作业等各个教学环节，努力培育学生的学习爱好，启发学习的自觉性，在充分调动学生主动性的状况下，引导他们仔细学好生物学基础学问，做到正确理解，巩固记忆，举一反三，为他们今后进一步学习有关专业学问和参与工作打下较好的学问基础。 2、重视对学生进行思想教化。 中学生物学的教学内容，非常重视对学生进行进化观点和生态学观点的教化。老师在教学过程中，应当结合中学生物学学问的讲解并描述，对学生进行这两个观点的教化

17、，要使学生理解现今世界上形形色色的动植物都是渐渐进化来的，一切生物和它们的生活环境都是分不开的，生物必需依靠于它们的环境而生活，而生物的生命活动反过来又时时刻刻在变更着环境，从而对学生进行辩证唯物主义教化。再有，通过讲解并描述祖国丰富的动植物资源，我国古代的和现代的生物科学的成就，对学生进行爱国主义思想教化。 3、重视对学生进行生物学基本技能的训练和实力的培育。 老师对教学大纲和教材中规定的学生课外作业也要妥当支配，并指导学生仔细完成。通过教学的各个环节和课外活动，努力培育学生的自学生物学学问的实力、视察实力、科学地分析和说明一些生物现象的实力。 4、加强直观教学、坚持理论亲密联系实际 直观教

18、学是帮助学生更好地理解教学内容、调动学生学习主动性、巩固记忆的重要方法之一。在实际教学中，我要主动地自制直观教具，亲密结合教学内容运用教学挂图、标本、模型、幻灯和教学电影等进行教学。要重视亲密联系本地区动植物种类的实际进行教学。老师在教学过程中，应当亲密结合本地区的实际状况，选择或者补充讲解并描述当地常见的和对经济发展有重要意义的动植物种类。 中学生物老师工作安排4 一、指导思想 高三生物备课组以“巩固、完善、综合、提高”为突破口，以教材、教学大纲、考纲为依据，以提高学生实力为重点，全面提高学生的综合素养和应试技巧。 二、工作目标 激发学生自主学习的爱好、进行自我发展、自我超越。构建学问网络、

19、优化课堂教学、提升学习质量，通过高三复习使学生扎实驾驭生物学基础学问和基本原理，形成较娴熟的生物学思想、思维、方法和技巧，培育学生较强的应用生物学学问分析问题和解决问题的实力。探讨高考动向和命题趋势，分析试题和学生，力争在高考中取得优异的成果。 三、复习进度支配： 1、本学期结束完成生物一轮复习 复习目标：扎实学问基础，建立学科学问网络，培育学生生物学科思维方法，提高学生自主学习实力。主要培育以下这些实力： (1)理解实力： 要求学生知道基本概念、原理和规律的涵义，还要知道它们的前因后果、适用条件和范围 (2)相识概念和规律的表达形式： 将图、曲线等形式转化成文字表达，培育学生的文字表达实力。

20、此外，还反过来，将文字转换成曲线. (3)推理实力： 将已学过的学问或试验结果先提出来，再让学生分析该结果能说明哪些问题。 (4)设计和完成试验的实力： 让学生在驾驭好课本上已有试验的基础上模拟课本试验 (5)获得学问的实力： 让学生归纳出课本章节的学问结构。 (6)分析综合实力： 要求学生将课本的某些基础学问转化为图、曲线、数据，对生命现象进行量化处理。 2、4月底完成二轮专题专项的复习 复习目标：完成专题学问整合与主干学问的系统化，加强高考热点、各章重点、学习中的疑点等问题的分析、训练，将学问间具有肯定的内在联系的章节进行合理的综合、归纳、整理，形成学问网络，注意高考要求的几种基本实力的加

21、强： (1)加强试验实力的培育： 在复习每章节时，将该节教材中标明的试验和教材中隐含的试验改成试验设计，指导学生总结归纳出试验设计的基本原则，和设计的技巧 (2)、加强识图、识表和表达实力的培育： 将教材中的文字“翻译”成图表;将图表“还原”成文字。增加图表题的练习，培育学生从图表中提取信息的实力; (3)、加强分析问题、运用基础学问的实力培育： 通过针对性地选择简答题，和透彻的讲解，让学生在基础学问与题之间建立起桥梁学习运用基础学问来解决详细题的实力。 3、5月底前完成三轮复习 复习目标：以核心概念的再强调为主线，查漏补缺，错题回顾。包括学问上、答题技巧上的误区与盲区。提高应试技巧和心理素养

22、。起到巩固二轮复习培育的实力的作用，尤其是试验设计实力，通过选择涉及文字表达、绘图、观点评价和联系实际、社会热点等问题来巩固有关的实力。通过出示试验目的，让学生思索设计的思路，和答题的技术，来培育学生的试验设计实力。此外，审题实力的强化也是本轮复习的一项重要任务。 四、复习策略 (一)、把握高考动向，调整复习策略 分析近几年来生物高考试题，主要有以下几个特点： 实力考查的宗旨始终 学科主干学问仍是考查重点 渗透新课程思想和理念的趋势不变 命题背景资料将更加亲密联系生产、生活实际和生物科技新进展 试题仍突出基础性、敏捷性、探究性、综合性和应用性 (二)、注意基础，夯实学科学问的基石 学生吃透课本

23、，老师吃透教参、考纲，这是近几年高考命题体现的考查方向。注意核心概念，基础学问的理解是一轮复习的重中之重，没有基础就谈不上实力，打好了基础实力才会提高。一轮复习必需立足课本、教参、考纲，以大多学生己有学问水平为教学起点，面对全体学生，做到：低起点、小台阶、快步走。复习内容要细而全，依据大纲的要求，实行地毯式、拉网式清理，覆盖全部学问点，不放过任何一个死角。 (三)、强化联系，构建学科学问的网络 从近几年高考试题的命题，一条题目从基础进入，涉及到多个章节，先简洁后困难，体现了学科内学问的综合，注意考查了学生的基础学问是否扎实，是否具备学问的综合运用实力，充分体现了“从学科的整体高度考虑问题，在学

24、问网络交汇点设计试题”的特色，让我们从中体会到构建学科学问体系完善学问结构的重要作用。我们要在方法上舍得花费时间引导学生从本质上发觉学问之间的关系和联系，从而让学生对所学学问进行分类、比较、归纳、整理和综合，构建学科学问体系，形成一个完整系统的学问结构和学问网络图。 (四)重视评讲，提升学生的应试实力 高考前的训练，不回避学生应试实力的训练。应试实力是学生众多实力中的一种实力，在高考试题中，干脆考查基础学问的题目占有较大比例;但是具备了肯定的基础学问，假如学生不会思索，不会审题，不能把学问系统化，运用学问去解决问题的实力型题目也就无从下手。学生实力的培育是一个潜移默化的过程，提高学生实力的关键

25、是：精讲精练，把学生从题海中解放出来，给学生创建足够的思维活动的时间和空间，充分运用启发式和探讨式教学，习题课中，能让学生说和做的尽量让学生大胆的说和做，培育学生的主动思维习惯;试卷评讲课上创建良好同等的氛围，抓住典型题目，让学生充分暴露其思维过程，注意变式训练，引导学生从中分析对与错、得与失，归纳总结出解题规律和方法，从而提升和发展学生的应试实力。应试实力的提升重点是抓好以下三种实力的培育：审题实力。分析综合实力。表述实力。 (五)仔细上好三类型的课 “复习课”是指以学问立意为主的课，必需兼顾实力培育。学问的复习要结合学生的实际，总起来说，占用时间要短，尽量让学生自己总结。留意事项尽量通过例

26、题引起学生留意，细心设计例题，通过一个例题解决一连串的问题。留意反馈，调动学生学习主动性和激活学生思维。 “习题课”是指以实力立意为主的课。目的性要强，例题选取特殊要考虑的是题目的功能和可扩展性。尽可能联系实际，让学生自己在课堂上审题。 “讲评课”是针对学生课上练习、周练试卷批阅后的讲评课。首先要有的放矢，不能平均运用力气;其次要留意分类归纳和统计分析，对同一类型的错误和问题要归纳整理，使学生明白错误的根源。要举一反三，对于错误多的问题，要从正面、反面、侧面等不同的角度去分析和探讨。最终要留意深层反馈，的方式是再出几个变式题，让学生再动手做一遍。 五、详细做法： 1、细心备课 坚持每周一次的集

27、体备课活动，要仔细理解和明确各部分内容的教学要求。细心制作适合于本校学生的教学案、课件以及课堂小练习、课前热身等材料，并仔细选择例题。并依据所任教班级的学情，制定更加有效的教学方法和教学手段。 2、仔细上课 在课堂中重点内容突出，注意学生实力的培育，不允许把复习课上成新课。复习时在理清考试说明的前提下，将教材中的基本领实、基本概念、基本规律、原理等理清晰，培育学生自己进行学问整合的实力，重视学科内各学问点之间的联系，通过多种形式使学生的思维在课堂中得以训练，不断查漏补缺，帮助学生构建完善的生物学学问体系。 3、注意课堂训练： 坚持每堂课用10分钟左右的时间做巩固练习，保证学生得到思维的训练。

28、4、精选作业 每天布置20分钟30分钟的回家作业，争取做到精讲精练。 5、用好月考 每次考试之前，都要细心命题，考试内容均为综合训练，进行滚动式循环复习，考后仔细批改学生试卷，有效地进行讲评。 6、注意纠错 错题是学生学习过程中出现的各类错误。我们注意对纠错本的检查，提高学生的自我反思实力。使学生能够主动地对自己在学习过程中出现的错误进行关注，并分析错题产生的缘由，最终达到避开或削减再次发生的几率。这是一种实力，同时也能够成为一种习惯，即主动进行反思的良好习惯。但这种习惯一旦养成，我想一题不二错完全可以做到，这个时候那我们的教学效率和效果将会有质的飞跃。 中学生物老师工作安排5 本学期将接着以

29、新课程的四个理念为指引，以学校教学工作实施方案为指南，努力推动中学生物新课程改革，构建有科组特色的新课程体系，变更原有教学观念，改进教学方法，更新教学手段，提高教学效率，努力培育学生自主学习、主动探究、乐于合作的精神，使高二生物教学科研上一个新台阶。现将本学期的工作安排支配如下： 1、合理支配教学进度，高质量完成本学期教学任务。 本学期要完成教学任务是人教版选修本三现代生物科技专题以及进行必修一的第一轮复习(主要是第一章-第四章) 教学进度支配要特别紧凑，课堂教学肯定要提高效率。本学期的教学安排要依据学生不同的状况进行制订。对培优班的学生要有较高的要求，对理科平行班的学生要分层教学，分组练习。

30、 在教学上，运用先进的多媒体教学手段，加强直观教学，以提高课堂效率。老师要主动进行启发式、探讨式和探究式教学，引导学生主动参加教学过程，激发爱好，发展特长。在培优方面，把竞赛辅导与培优活动结合起来，制订生物科竞赛辅导工作安排，落实每节课的教学内容，仔细辅导学生，争取在竞赛中取得好成果。在扶中方面，依据学生的实际，在学习方法上赐予足够的指导，提高学生的学习成果。指导学生建立错题簿，帮助学生分析出现问题的缘由，在思索中学习，在思索中不断进步。在辅差方面，用激励和耐性的看法对待成果不好的学生，使他们增加自信念和上进心，努力提高后进生的学习成果。对月考、期中考及平常测验进行评价分析，仔细分析状况，找到

31、改进措施，刚好调整教学策略，力争达到教学相长。 2.进一步加强集体备课，更好实施新课程 (1)协作教研组，组织本组老师仔细学习一般中学课程标准和福建省一般中学新课程教学要求以及20_年福建省理科综合考试说明并做读书笔记。尽快熟识中学生物的学问要点，探讨新课改后的会考、高考的新动向，关注并设计微型探究性题目，用于高二课堂教学。 (2)严格根据教务处的工作要求，每周集体备课活动一次，每次严格做到“四定”(定时、定点、定内容、定主讲人)。主讲老师简要介绍讲课内容的整体构想、教学目标、重点和难点、训练习题及理论依据等，然后由大家集体探讨探讨，提出改进看法，完善讲授、训练内容及评价标准。仔细把握教学的基本环节。备课要多花时间，要离得开书本，要洞悉书本内容，只有深化才能浅出。上课要精神饱满，与学生加强互动性。批改作业和试卷要细心仔细。不靠搞题海战提高成果，要高度重视书本学问，在学生现有的学问水平上布置适量的配套练习使之提高。 (3)加强组内听课，相互沟通，进一步提高业务水平。不断与同组老师探讨沟通，促进自己教学水平的提高和教学方法的改进。每月组内听课不少与1节。 (4)加强教学质量监控，驾驭好课程进度，把好年段的试题质量和数量关。