心理健康班会组织开展策划书精品.docx

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1、心理健康班会组织开展策划书心理健康班会组织开展策划书1 时间：_ 地点：_ 班会主题：心理健康教化 主持人：_ 班会背景： “心理健康教化”是高校生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响高校生心理健康的重要因素。特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特殊是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教化尤为重要。 班会目的： 1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。 2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。 3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。 班会过程： 1、 主持人致词，班会起先。 由主持人讲解并描述养成心理健康的

2、详细做法。 2、学生自由发言： 贵宁波：主题明确，针对性强。 一、当代高校生心理不健康的表现 不能正确地评价自己、相识自我、自卑感加重、自信念不足、抗挫实力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等心情得不到刚好的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系裂开等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。许多高校生犯罪事例就充分说明白这一点。高校生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通实力的培育，增加同学的沟通魅力，培育学生自信、开放的心理素养，进而增加同学对学习、工作、生活环境的适应实力。当代高校生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必需注意增加

3、对沟通实力的培育，促进同学们素养的全面提高。 二、高校新生的心理发展特点 发展心理学认为在青年期，特殊是进入高校一年级以后，随着生理和心理的成熟及 独立性的渐渐增加和社会性的不断增加，他们起先寻求比较稳定的同伴关系，也就形 成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满意高校生集体归属感的心理须要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于高校生阅历较浅，社会阅历相对不足，独立生活实力不强，对自己缺乏正确而全面的相识，而又很敏感，很简单出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。 三、心理学相关理论 (1)马斯洛须要层次理论： 马斯洛须要层次理论揭示：每个人都渴望

4、被他人接受、敬重和观赏。高校生的自我 意识发展较为成熟，在满意低层次的生理须要和平安须要之后，重视与同伴建立友情关系。通过团体活动可满意高校生归属与爱及被敬重接纳的须要。 (2)群体理论 社会心理学关于群体的探讨表明：在团体中可以满意成员的心理需求，包括获得归 属感与平安感、满意社会交往的需求、满意自我确认的需求、满意自尊的需求、增加自信念和力气感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。 (3)人际关系理论 人际关系理论表明：要信任他人必需要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、心情、感受和看法，情愿和别人共享资源和观念;要能与他人有效的

5、沟通、建立密切的关系，自己应先令人觉得可信、值得信任、靠得住。 (4)合作与竞争 合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必需具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生实力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人实力作为起点的，实力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的才智和力气成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，须要学习、仿照和借鉴他人之特长和好的阅历，而群体性项目须要通力合作才能获胜。 3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对

6、健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。 心理健康班会组织开展策划书2 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细支配如下： 一、活动主题： 绘人生蓝图，圆人生幻想。 二、活动时间：_ 三、活动地点：_ 四、参加人员：12级农机班 五、前期打算： 1.心理委

7、员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的方法; 2.召开班委会议制定具体安排，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们的主动性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。 六、活动流程： 1、前期打算 设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的新奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。 3、班会起先 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有

8、个大致了解，做好心理打算。 4、怀疑解答 探讨学习生活中的怀疑，在沟通中找寻解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮助做好人生规划。 5.嬉戏阶段 心理测试。在消遣中了解自己的性格，沟通等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探究自己。 文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会让须要合作。 6、班会总结 与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。 7、班会

9、结束 班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。探讨此次会议中存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。 七、后期工作 心理委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划! 心理健康班会组织开展策划书3 一 、活动背景 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，学校心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动,让心理

10、健康教化走进班级。 二 、活动目的 1、 让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此; 2、 感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “打快乐扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 主题班会;全班互动、沟通 六、活动时间 _年4月(详细待定) 七、活动地点 详细待定 八、活动策划负责人：机电101班全体班委 赞助单位： 九、活动过程 1、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。 2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理健康教化的服务机构以

11、及服务的内容。 3、同学们探讨主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢?今日我们就来探讨一下友情这个话题。 话题一：什么是友情 什么是挚友 假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉; 假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例的思索 北京某高校_

12、级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。 21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校_级学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。_年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。 据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。 5、组织每位同学都

13、讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满足度调查 7、请班主任总结发言 十、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好! 心理健康班会组织开展策划书4 活动目标：学生通过活动，找寻他人的优点，学会观赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 活动过

14、程： 一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就犹如一朵朵盛开的童子面茶花，假如你肯笑一笑，信任这朵花会开得更绚丽、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们每天欢乐，笑口常开! 开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其缘由，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为学会观赏别人的优点这一主题班会。方案如下： 可是，在咱班有不少同学有他们内心的苦恼，而这些苦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间原委应当如何相处，才能消退苦恼，使自己欢乐起来呢?这正是我们今日要来解决的问题。 二、首先，请同学们来观赏一段散文，看看能否从

15、中受点启发。 (展示课件1)学会观赏一棵树 一棵树，若花不好看，或许叶子好看;花叶都不足观，或许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，或许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去观赏它，总可以发觉它的美。 提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会观赏，观赏又有何作用呢?我再请你们欣赏一个精彩的故事。(展示课件2) 山羊和骆驼的故事(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略) 四、所以，老师希望你们首先要学会观赏他人，那究竟应当如何观赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请

16、同学们谈谈你怎样观赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不留意，静静地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又静静地将钱放回原处。(生答略) 师点评：观赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能观赏;小刚通过自我教化，知错改错，这一点值得我们观赏。 (2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他非常快乐，而丽丽呢，只得了个“良”，她非常难受，难过地哭了。(师问：你观赏谁?观赏他哪一点?) 哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没讪笑丽丽，而是耐性地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师

17、问：请问你们怎样观赏他们?) 生答略，师随机点评。 五、看来同学们的相识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发觉闪光点，来观赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明，师请被观赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，观赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你敬重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得欢乐;观赏别人的同时，也要观赏自己，悦纳自己。 2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来观赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。 师点评：被人观赏是一种欢乐、华蜜，能找到自信，会更加努力。 3、小组内沟通，相互观赏

18、。请两个小组上场，演示如何相互观赏。师点评。 六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会观赏别人，才会包涵他人的缺点，变得宽容，观赏别人的优点，提高完善自己。观赏别人，被人观赏同样欢乐。只有这样，你才能与人相处开心。 下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参加一个嬉戏。 嬉戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表珍贵物品。要求三人团结合作。将珍贵物品运输到目的地。学生嬉戏过程(略) 师：轻松好玩的嬉戏结束了，你有何收获? 生答(略) 师点评：只有彼

19、此观赏，团结合作，才能将一件事情做胜利。 七、是啊，看来观赏的确是具有一种奇妙的力气。(展示课件5) 观赏是一种奇妙的力气 细细地观赏自已四周的人与事， 你会发觉生活原来就很美妙。 观赏是一种奇妙的力气， 它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。 你能观赏别人学业的精湛， 你的成果也会步步樊高; 你能观赏别人品行的纯正， 你的心胸也会像大海一样掀起波涛。 你能观赏大地的每一道晨曦， 你的心情就会被彩云围绕; 你能观赏天空中的每一丝细雨， 你就会有一个明净而清爽的头脑。 你能观赏自己点点滴滴的进步， 你的前程就会被金色的阳光覆盖; 你能观赏父母遗传给你的各种特点， 你就具有世界上最赏心悦目的容貌。 观赏是

20、一种奇妙的力气， 它使你充溢自信，永不苦恼; 观赏是一种奇妙的力气， 它使人铁人生更绚丽，生活更美妙! 师总结：这首诗真正道出了观赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会观赏，培育广袤的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。 人生难免会遇到几种苦恼和困难，希望同学们学会自我调整，保持欢乐的心情，才能有信念，有志气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去观赏，古今中外文化渊博，等着你去观赏，希望你们笑对人生。 心理健康班会组织开展策划书5 活动目标： 1、 让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区; 2、 感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，

21、善待生命的每一天。 活动打算： 1、 主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语; 2、 会前要求每个同学搜集打算有关中学生交友、友情等资料，自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料; 3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。 活动过程： 主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年接连受到青春之神的点化，慢慢地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。 主持2：稚气日颓的身影闪耀着青春的光彩，充溢着青春的活力。 主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮; 主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的味道。 主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和苦恼。

22、主持2：在这五花八门的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。 合：同学之际，男女之间我们都是好挚友主题班会现在起先。 主持人1：今日，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们打算话题，按预先设计的程序进行。 主持人2：下面先请班主任老师讲话。 班主任：同学们，特别兴奋地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的苦恼。今日特地把你们平常谈论的热门话题“同学的交往”摆在你们面前，我信任你们肯定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。 (每组组长提出话题，集体探讨，组长代表本组小结) 话题一：友情是密切的，要不得

23、距离 话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒适。这是因在人际交往中，每个人都要求独占肯定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满意，人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见，人们一方面须要与他人建立亲密得关系，另一方面又须要肯定的独享的心理空间。日常学习生活中，许多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不

24、长，或慢慢疏远，或不欢而散。以致有的同学埋怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和自由，还可以增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何密切而又有间?有人说若即若离，这万万不行，因为它给人的是一种对友情不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来限制与之亲密相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持

25、一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培育些独立性，削减些依靠性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友情的欢乐。 话题二：友情是和谐的，来不得冲突同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办 话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应当辨证地看待。假如一场冲突真的无法避开，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。信任雨过之后天将更蓝，阳光将更绚丽。假如非要一个劲地捂着盖着， 生硬地回避着，那“疖子”无法出头，友情只会慢慢霉变。冲突并不行怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法限制住自己的心情，无法保持醒悟的理智而

26、损害到友情。对此，我们必需牢记这样的原则，即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应当实行谅解与宽容的看法，驾驭住心情，让才智支配言行，让和善支配才智，善待对方，化解冲突。 话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情早恋问题是现今校内的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理 话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预料的，而且随着时间的消逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生改变。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活

27、的苦酒。中学生的早恋往往是情感剧烈，相识模糊。相爱的缘由往往极其简洁，没有坚固的思想基础，比如有的是受对异性的新奇心、神奇感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是艳羡对方的学问和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，时隐伏着触礁沉没的危急。因此，可以主动参与一些文娱体育活动，培育自己的阅读爱好，在这些活动种培育健康情趣，发展爱好特长，使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用;还可以在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何敬重异性，学会与异性相处的基本礼节和实力;假如收到情信，你不知如何处理，可以去询问心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。 班主任老师：同学们，这次活动组织得非常胜利，同学们几乎成了心理健康探讨的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话特别切中，道理也说得很对。我想同学们应当明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有干脆的利益冲突。假如此时的每个同学都能以自然、坦诚、同等、友好的看法对待他人，能够理解他人的情感须要，敬重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地指责与帮助他人，肯定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友情和生活的乐趣。 心理健康班会组织开展策划书